Χριστουγεννιάτικες Συνταγές

Οι δικές μας χριστουγεννιάτικες συνταγές απευθύνονται σε όλους εκείνους που θέλουν να ετοιμάσουν κάτι απολαυστικό κατά τη διάρκεια αυτής της θαυμάσιας εποχής του χρόνου. Διάφορες γλυκές μπαλίτσες, των οποίων η προετοιμασία συνήθως είναι εύκολη, θα αποτελέσουν ένα ευπαρουσίαστο και ελκυστικό γλυκό καθ’ όλη τη διάρκεια των εορταστικών μαζώξεων. Συχνά, δεν προϋποθέτουν ψήσιμο, γεγονός που απλοποιεί την όλη διαδικασία. Επομένως, αυτές τις συνταγές είναι βέβαιο ότι θα τις λατρέψουν οι λάτρεις των ωμών γλυκών. Επιπλέον, οι φανταστικές επιλογές περιλαμβάνουν διάφορους τύπους χριστουγεννιάτικων μπισκότων, όπως αυτά με γεύση μπανάνας, καρύδας ή αμυγδάλου. Μεταξύ αυτών των επιλογών, σίγουρα θα βρείτε παραλλαγές για το διαχρονικό πόριτζ, που ανέκαθεν θύμιζε άρωμα Χριστουγέννων.

Εκτός από τις γλυκές λιχουδιές κατά τη διάρκεια των χριστουγεννιάτικων εορτών, τα κλασικά ποτά, όπως το eggnog ή το punch, είναι must. Για να είστε σίγουροι ότι αισθάνεστε αναζωογονημένοι μετά την κατανάλωσή τους, δημιουργήσαμε τις μη αλκοολούχες εκδοχές τους, κατάλληλες για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

Πώς να προετοιμάσετε υγιεινές χριστουγεννιάτικες λιχουδιές;

Δεν υπάρχει λόγος η βάση των χριστουγεννιάτικων γλυκών να είναι φορτωμένη με υπερβολική ζάχαρη και λιπαρά. Προσπαθούμε να ετοιμάζουμε πιο υγιεινές εκδοχές με ένα ισορροπημένο μείγμα μακροθρεπτικών συστατικών. Ως εκ τούτου, ενσωματώνουμε συχνά αλεύρι ολικής άλεσης, σκόνες πρωτεΐνης για επιπλέον συμπλήρωση της πρωτεΐνης και διάφορα γλυκαντικά στις βάσεις, προκειμένου να μειώσουμε την περιεκτικότητα σε ζάχαρη και θερμίδες. Για να προσδώσουμε στα επιδόρπια την αυθεντική χριστουγεννιάτικη ουσία, μας αρέσει πολύ να ενσωματώνουμε ξηρούς καρπούς ή βούτυρα ξηρών καρπών. Τέτοιες λιχουδιές συχνά εναρμονίζονται με μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Και, φυσικά, δεν μπορούμε να ξεχάσουμε την κανέλα και άλλα μπαχαρικά που θα φέρουν τη γνήσια χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα στο σπίτι σας.

Προβολή περισσότερων Λιγότερα

Fitness συνταγή: Cheesecake βανίλια με τυρί cottage

Αν σας αρέσουν οι συνταγές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη και σας αρέσει ο απολαυστικός συνδυασμός της βανίλιας με τη σοκολάτα και το βούτυρο ξηρών καρπών, τότε αυτό το cheesecake,, που δεν χρειάζεται ψήσιμο, θα είναι σίγουρα η ιδανική επιλογή για εσάς.

Read more >

Χριστουγεννιάτικη fitness συνταγή: Ωμές μπαλίτσες με βερίκοκο και καρύδα

Ο συνδυασμός βερίκοκων και καρύδας είναι μια πραγματική απόλαυση. Αυτή η συνταγή είναι εξαιρετικά απλή και δεν απαιτεί καν φούρνο. Το αποτέλεσμα είναι συναρπαστικό, ενώ πρόκειται για λιχουδιά που μπορείτε να έχετε στο σπίτι όλο τον χρόνο.

Read more >

Fitness Συνταγή: Σοκολατένιες Πραλίνες με Γέμιση Βουτύρου Ξηρών Καρπών

Είναι πάντα καλή ιδέα να έχετε πρόχειρη μια σοκολατένια λιχουδιά μαζί με τον καφέ σας. Ακόμα καλύτερο θα ήταν, αν αυτό το σοκολατένιο συνοδευτικό περιείχε γέμιση βουτύρου κάσιους. Η προετοιμασία αυτών των πραλινών είναι εξαιρετικά εύκολη και το γευστικό αποτέλεσμα θα ξεπεράσει όλα τα σοκολατάκια του εμπορίου.

Read more >

Fitness Συνταγές: Μπισκότα φυστικοβούτυρου χωρίς ψήσιμο

Λαχταράτε μπισκότα και θέλετε να είναι έτοιμα το συντομότερο δυνατό; Τότε αυτή η συνταγή είναι ιδανική για εσάς. Χρειάζεστε μόνο 3 υλικά και λίγα λεπτά από τον χρόνο σας. Δεν χρειάζεστε καν φούρνο.

Read more >

Συνταγή Fitness: Μπισκότα Κρακελέ με Σοκολάτα

Τα κρακελέ μπισκότα σοκολάτας εντυπωσιάζουν με την πρώτη ματιά γιατί φαίνονται τόσο μοναδικά. Επίσης, θα σας μαγέψουν με τη γεύση τους κάθε φορά που τα δοκιμάζετε. Αυτό το γλυκό, τραγανό μπισκότο που είναι μαλακό εσωτερικά λιώνει κυριολεκτικά στο στόμα.

Read more >

Fitness Συνταγή: Cheesecake με μια δόση από ρολάκια κανέλας

Λατρεύουμε το cheesecake. Και μας αρέσει αυτή η συγκεκριμένη συνταγή ακόμα περισσότερο, καθώς έχει τη γεύση και το άρωμα των Χριστουγέννων. Και όλα αυτά χάρη στην κανέλα και το βούτυρο κάσιους μας στην limited edition γεύση ρολάκια κανέλας. Ποιος δεν μπορεί να του αντισταθεί;

Read more >

Fitness Συνταγή: Μπουκίτσες φράουλας με ξηρούς καρπούς χωρίς ψήσιμο

Σας αρέσει να απολαμβάνετε μικρά επιδόρπια μετά το γεύμα σας ή ως συνοδευτικό με τον καφέ σας; Τότε πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε αυτές τις μπουκίτσες φτιαγμένες με χουρμάδες και κάσιους. Θα σας εντυπωσιάσουν με την υπέροχη γεύση και το ιδιαίτερο χρώμα τους.

Read more >

Fitness Συνταγή: Vegan μπισκότα πρωτεΐνης με σπόρους τσία

Δοκιμάστε αυτή τη fitness συνταγή για vegan μπισκότα πρωτεΐνης με σπόρους τσία. Διαπιστώστε και μόνοι σας ότι οι υγιεινές λιχουδιές μπορούν επίσης να έχουν μια υπέροχη γεύση!

Read more >

Fitness Συνταγή: Νόστιμες Μπαλίτσες Κέικ Μελιού

Αφήστε τους τους γευστικούς σας καλύκες να απολαύσουν αυτή την εξαιρετική συνταγή για μπαλίτσες κέικ μελιού με πρωτεΐνικό spread. Θα κερδίσουν την καρδιά σας χάρη στη φίνα γεύση τους, το ακαταμάχητο άρωμά τους και τα υγιεινά υλικά τους!

Read more >