Στέβια

Στέβια είναι ένα 100% φυσικό γλυκαντικό με μηδενικό γλυκαιμικό δείκτη, ενώ δεν περιέχει θερμίδες. Αυτό το γλυκό φυτό είναι περίπου 300 φορές πιο γλυκό από την κανονική επιτραπέζια ζάχαρη, οπότε, χρειάζεστε μόνο μια μικρή ποσότητα για να προσθέσετε γλυκύτητα στα ροφήματα και τα γλυκά σας. Εκτός από το ότι δεν αυξάνει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα, το οποίο εκτιμάται από τους διαβητικούς, έχει επίσης και άλλα θετικά αποτελέσματα. Υποστηρίζει τη λειτουργία του παγκρέατος, μειώνει την αρτηριακή πίεση, διεγείρει την πέψη και ανακουφίζει από τα πεπτικά προβλήματα. Χάρη σε όλα αυτά τα οφέλη, είναι ένα ιδανικό συμπλήρωμα για δίαιτες χαμηλής θερμιδικής αξίας ή και άλλες.