Αμινοξέα

Αμινοξέα :αποτελούν το βασικό δομικό στοιχείο τον πρωτεϊνών, αλλά και των μυών. Υπάρχουν 22 αμινοξέα, τα οποία χωρίζονται σε βασικά (απαραίτητα) και μη βασικά. Τα βασικά αμινοξέα δεν μπορούν να παραχθούν από το ίδιο το σώμα, γι 'αυτό πρέπει να συμπληρωθούν από τη διατροφή ή τα συμπληρώματα διατροφής. Αυτά περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων, την μεθειονίνη, λυσίνη, λευκίνη, βαλίνη και ισολευκίνηΤο σώμα μπορεί να παράγει μη απαραίτητα αμινοξέα από την ίδια τη διατροφή, τα οποία είναι εξίσου σημαντικά με τα απαραίτητα αμινοξέα. Τα μη απαραίτητα αμινοξέα περιλαμβάνουν αλανίνη, ασπαραγίνη, γλυκίνη, γλουταμίνη και αργινίνη.

Τα BCAA είναι αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας - λευκίνηισολευκίνη και βαλίνηΤαυτόχρονα, είναι τα πιο σημαντικά αναβολικά και αντικαταβολικά απαραίτητα αμινοξέα που παρέχουν πρωτεϊνική σύνθεση στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας και αναγέννηση των μυϊκών ιστών.

 

Τα Αμινοξέα και τα Οφέλη τους:

  • αποτελούν βασικό δομικό στοιχείο πρωτεϊνών και μυών
  • βοηθούν την ανάπτυξη μυικού όγκου
  • προώθούν την ταχεία αναγέννηση των μυών
  • αποτρέπουν τον καταβολισμό του μυϊκού ιστού
 

BCAA και τα Oφέλη τους:

  • είναι τα πιο σημαντικά αναβολικά απαραίτητα αμινοξέα
  • αυξάνουν την ποιότητα και την ποσότητα της μυϊκής μάζας
  • βοηθούν στην αναγέννηση του μυϊκού ιστού
  • συμβάλουν στην πρόληψη καταβολικών διεργασιών
  • ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
 

Αμινοξέα σύμφωνα με τη σύνθεσή τους:

Τασύνθετα αμινοξέα είναι συμπληρώματα διατροφής που συνδυάζουν μια ισορροπημένη ποσότητα βασικών και μη βασικών αμινοξέων. Αυτά τα αμινοξέα δρουν συνεργικά μεταξύ τους και αλληλοσυμπληρώνονται. Έτσι, δημιουργείτε ένα σύμπλεγμα αμινοξέων που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την ανάπτυξη των μυών και την ενίσχυση τους, αλλά είναι επίσης κατάλληλα και για δίαιτες. Θα εκτιμήσετε επίσης ότι δεν επιβαρύνουν το πεπτικό σύστημα.

Τα αμινοξέα ενός συστατικού είναι μια κατηγορία προϊόντων στα οποία θα βρείτε όλα τα σημαντικά αμινοξέα ξεχωριστά, δηλαδή όχι σε συνδυασμό με άλλά. Αυτά περιλαμβάνουνλευκίνηαργινίνηγλουταμίνηλυσίνηταυρίνημηλική κιτρουλίνη και πολλά άλλα. Οι πρωτεΐνες και τα αμινοξέα που περιέχονται σε αυτά είναι σημαντικά για όλους μας, αλλά ειδικά για όσους επιθυμούν να αποκτήσουν υγειινή γράμμωση και καλή μυϊκή μάζα. Δεν είναι πάντοτε δυνατό να λαμβάνετε τη βέλτιστη ποσότητα αμινοξέων απευθείας από τα τρόφιμα, οπότε είναι καλό να τα λαμβάνεται ως συμπληρώματα διατροφής. Οι περισσότερες από αυτές υφίστανται μια διαδικασία υδρόλυσης, η οποία δεν επιβαρύνει την πέψη.

 

BCAA: Λευκίνη Ισολευκίνη και Βαλίνη

Η Λευκίνη είναι ένα βασικό αμινοξύ της διακλαδισμένης αλυσίδας BCAA. Είναι επίσης ο ισχυρότερος ενεργοποιητής πρωτεΐνης στην αναβολική διαδικασία, δηλ. τη σύνθεση μυϊκών πρωτεϊνών. Η λευκίνη είναι επίσης γνωστή για την πρόληψη του καταβολισμού των μυϊκών ινών και της διάσπασης των μυϊκών ινών. Επιπλέον, μειώνει τη γλυκόζη του αίματος και συνεπώς είναι πολύ ωφέλιμη για τη διατροφή και την απώλεια βάρους.

Η Ισολευκίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που, μαζί με  την βαλίνη και την λευκίνηαυξάνει την αντοχή στους αθλητές και προωθεί την παροχή ενέργειας στους μύες. Η ισολευκίνη χρειάζεται για τον σχηματισμό της αιμοσφαιρίνης, τη σταθεροποίηση και τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και την παροχή ενέργειας. Περιέχεται στο κρέας, στα αυγά, στα ψάρια, στους ξηρούς καρπούς, στα όσπρια και στα προϊόντα σόγιας.

Η Βαλίνη είναι ένα αμινοξύ που είναι μέρος του BCAA. Είναι μια άμεση πηγή ενέργειας στον μυϊκό ιστό. Διεγείρει τον μεταβολισμό των μυών και συντελεί στην αναγέννηση των ιστών. Διατηρεί επίσης την ισορροπία των αζωτούχων ουσιών στο σώμα. Η βαλίνη βρίσκεται σε τρόφιμα όπως το κρέας, τα μανιτάρια, τα φιστίκια ή τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Προβολή περισσότερων

Στοιχεία 1-30 από 108

Σελίδα
ανά σελίδα
Ορίστε Αύξουσα Κατεύθυνση
Κατηγορία
  • Σύνθετα Αμινοξέα (14)
  • BCAA (32)
  • EAA (8)
  • Αργινίνη (9)
  • Γλουταμίνη (10)
  • Άλλα Αμινοξέα (37)
Παρασκευαστής
  1. GymBeam (30)
  2. NOW Foods (16)
  3. OstroVit (8)
  4. ActivLab (7)
  5. Nutrend (7)
  6. Applied Nutrition (6)
  7. Bodylab24 (4)
  8. The Protein Works (4)
  9. Amix (3)
  10. Universal Nutrition (3)
  11. Optimum Nutrition (3)
  12. Mammut Nutrition (3)
  13. BSN (2)
  14. PVL (2)
  15. MuscleTech (1)
  16. ProSupps (1)
  17. Megabol (1)
  18. BeastPink (1)
  19. XTEND (1)
  20. PRO!BRANDS (1)
  21. Ghost (1)
  22. Reflex Nutrition (1)
  23. Goldfield (1)
  24. Redcon1 (1)
Γεύση
  1. Χωρίς Γεύση (23)
  2. Καρπούζι (14)
  3. Πορτοκάλι (12)
  4. Πράσινο Μήλο (10)
  5. Λεμόνι - Λαιμ (8)
  6. Μάνγκο - Maracuja (7)
  7. Μπλε Βατόμουρο (6)
  8. Fruit Punch (6)
  9. Γκρέιπφρουτ (5)
  10. Λεμόνι (4)
  11. Φραγκοστάφυλλο (4)
  12. Φράουλα - Ακτινίδιο (4)
  13. Ανανάς (3)
  14. Βατόμουρο (2)
  15. Ακτινίδιο (2)
  16. Icy Blue Razz (2)
  17. Κόλα (2)
  18. Φράουλα - Λαιμ (2)
  19. strawberry raspberry (2)
  20. berry blitz (2)
  21. Μήλο (2)
  22. creamy strawberry (1)
  23. green apple spike (1)
  24. pineapple pear (1)
  25. tropical twist (1)
  26. orange apple (1)
  27. mango blackberry (1)
  28. candy ice blast (1)
  29. fruit burst (1)
  30. fruit salad (1)
  31. sour apple (1)
  32. pineapple banana (1)
  33. tigers blood (1)
  34. blue grape (1)
  35. blue lemonade (1)
  36. blackberry lemonade (1)
  37. Wild Berries (1)
  38. passion fruit & pinapple (1)
  39. Σαγκουίνι (1)
  40. Κεράσι (1)
  41. Fusion Φρούτων (1)
  42. Μάνγκο (1)
  43. Πορτοκάλι Cooler (1)
  44. Φρούτα του Πάθους (1)
  45. Ροδάκινο (1)
  46. Τροπικό Μάνγκο (1)
  47. Ροδάκινο - Maracuja (1)
  48. Ανανάς - Passion (1)
  49. Orange Burst (1)
  50. Μήλο - Αχλάδι (1)
  51. mango nectar (1)
  52. Φράουλα (1)
  53. Φράουλα - Καρπούζι (1)
  54. lemon crush (1)
Γραμμάρια (γρ)
  1. 500 g (20)
  2. 250 g (12)
  3. 300 g (8)
  4. 200 g (4)
  5. 1000 g (3)
  6. 400 g (3)
  7. 390 g (3)
  8. 270 g (2)
  9. 266 g (1)
  10. 593 g (1)
  11. 1242 g (1)
  12. 414 g (1)
  13. 6 g (1)
  14. 13 g (1)
  15. 1300 g (1)
  16. 430 g (1)
  17. 600 g (1)
  18. 1400 g (1)
  19. 454 g (1)
  20. 450 g (1)
  21. 435 g (1)
  22. 170 g (1)
  23. 1015 g (1)
  24. 348 g (1)
  25. 330 g (1)
  26. 315 g (1)
  27. 309 g (1)
  28. 210 g (1)
  29. 614 g (1)
Συσκευασία (μλ)
  1. 1000 ml (3)
  2. 24 x 330 ml (3)
  3. 330 ml (3)
  4. 500 ml (3)
  5. 250 ml (1)
  6. 24 x 250 ml (1)
Ταμπλέτες
  1. 300 ταμπ. (4)
  2. 120 ταμπ. (4)
  3. 90 ταμπ. (2)
  4. 240 ταμπ. (2)
  5. 44 πακ. (1)
  6. 100 ταμπ. (1)
  7. 180 ταμπ. (1)
  8. 350 ταμπ. (1)
  9. 700 tab (1)
Available for SDD
  1. Yes (1)
Κάψουλες
  1. 120 καψ. (16)
  2. 100 καψ. (7)
  3. 90 καψ. (7)
  4. 200 καψ. (2)
  5. 250 καψ. (2)
  6. 60 καψ. (2)
  7. 220 καψ. (1)
  8. 300 καψ. (1)
  9. 360 καψ. (1)
Μορφή
  1. σκόνη (54)
  2. κάψουλες (34)
  3. ταμπλέτες (12)
  4. υγρό (7)
  5. chewable tablet (1)
Μείγμα
  1. μείγμα (56)
  2. καθαρό (52)
Ετικέτες προϊόντος
  1. Vegan (38)
  2. BIO (1)
Τιμή
Φιλτρα
Vegetarian (81)
Vegan (53)
Χωρίς Γλουτένη (99)
Χωρίς Λακτόζη (94)
BIO (1)
Χωρίς GMO (74)
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά (57)
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο (5)
Χωρίς Ασπαρτάμη (104)
  1. Moxy bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    MOXY bcaa+ Ενεργειακό Ποτό 250 ml - GymBeam
    95%
    95 % (193)
    1,50 €
  2. Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    BCAA 4:1:1 Instant - GymBeam
    88%
    88 % (614)
    12,95 €
  3. BCAA - Xtend
    BCAA - Xtend
    100%
    100 % (16)
    21,95 €
  4. L-Glutamine - GymBeam
    L-Γλουταμίνη - GymBeam
    96%
    96 % (147)
    9,95 €
  5. ProAMINO 390 g - GymBeam
    ProAMINO 390 g - GymBeam
    97%
    97 % (337)
    15,95 €
  6. EAA - GymBeam
    EAA - GymBeam
    81%
    81 % (97)
    11,95 €
  7. Citrulline Malate 500 g
    Μηλική Κιτρουλίνη - GymBeam
    95%
    95 % (70)
    11,95 €
  8. ProAMINO stim-free - GymBeam
    ProAMINO stim-free - GymBeam
    97%
    97 % (45)
    14,95 €
  9. Arginine A.K.G. 500 g
    Αργινίνη A.K.G - GymBeam
    96%
    96 % (82)
    9,95 €
  10. Moxy Power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    MOXY Power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    95%
    95 % (92)
    1,50 €
  11. Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    96%
    96 % (6)
    25,95 €
  12. Amino X - BSN
    Amino X - BSN
    92%
    92 % (269)
    22,95 €
  13. BCAA 1500 + Λυσίνη 300 tab - GymBeam
    BCAA 1500 + Λυσίνη 300 tab - GymBeam
    94%
    94 % (177)
    21,95 €
  14. Αργινίνη A.K.G - GymBeam
    Αργινίνη A.K.G - GymBeam
    90%
    90 % (31)
    9,95 €
  15. Η ταυρίνη - GymBeam
    Ταυρίνη - GymBeam
    98%
    98 % (37)
    4,95 €
  16. BCAA 4:1:1 Powder - Nutrend
    BCAA 4:1:1 Powder - Nutrend
    80%
    80 % (5)
    25,95 €
  17. L-Tρυπτοφάνη - GymBeam
    L-Tρυπτοφάνη - GymBeam
    100%
    100 % (20)
    9,50 €
  18. MOXY daily+ - GymBeam
    MOXY daily+ 330 ml – GymBeam
    94%
    94 % (19)
    1,50 €
  19. N-acetyl L-cysteine - GymBeam
    Ν-Ακέτυλο L-Κυστεΐνη - GymBeam
    97%
    97 % (8)
    8,95 €
  20. L-λευκίνη Powder Instant - GymBeam
    L-Λευκίνη Powder Instant - GymBeam
    100%
    100 % (10)
    10,95 €
  21. L-Glutamín TABS 300 tab - GymBeam
    L-Γλουταμίνη TABS 300 τμχ - GymBeam
    96%
    96 % (27)
    15,95 €
  22. L-Arginine 500 mg - NOW Foods
    L-Arginine 500 mg - NOW Foods
    0%
    0% (0)
    13,95 €
  23. Βήτα Αλανίνη 120 tab - GymBeam
    Βήτα Αλανίνη 120 tab - GymBeam
    96%
    96 % (18)
    9,95 €
  24. Amino Liquid  - Mammut
    Amino Liquid - Mammut Nutrition
    60%
    60 % (2)
    10,95 €
  25. BCAA Xtra Instant 500 g - ActivLab
  26. BCAA + Lysine 900 - GymBeam
    BCAA + Lysine 900 - GymBeam
    20%
    20 % (1)
    12,95 €
  27. L-Theanine - GymBeam
    L-Θεανίνη - GymBeam
    100%
    100 % (4)
    9,95 €
  28. Glutamine DNA 309 g - BSN
    Glutamine DNA 309 g - BSN
    100%
    100 % (5)
    16,50 €
  29. BCAA Elite Rate 120 kaps Amix
    BCAA Elite Rate - Amix
    100%
    100 % (3)
    14,50 €
  30. Citrulline CAPS - GymBeam
    Citrulline CAPS - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    12,95 €

Στοιχεία 1-30 από 108