Βοηθήματα Ύπνου

Βοηθήματα Ύπνου είναι μια κατηγορία προϊόντων για την υποστήριξη του ύπνου. Διαδραματίζει βασικό ρόλο στη συνολική υγεία μας. Βοηθά στη διατήρηση πολλών βιολογικών διεργασιών, όπως η υγιής λειτουργία του εγκεφάλου ή του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Ωστόσο, ο ποιοτικός ύπνος είναι επίσης απαραίτητος εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος ή να κερδίσετε μυϊκή μάζα. Η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη λειτουργία των βιολογικών διεργασιών στο σώμα μας.

 Προβολή περισσότερων

Πώς να υποστηρίξετε τον ύπνο

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την υποστήριξη του ύπνου μπορεί να είναι τα συμπληρώματα διατροφής, ώστε να χαλαρώσει το σώμα και να ανακουφιστείτε από την ένταση ή το άγχος. Μια δημοφιλής επιλογή είναι η μελατονίνη, η οποία συμβάλλει στη μείωση του χρόνου που απαιτείται για να κοιμηθείτε. Επιπλέον, επιδρά στη μείωση των υποκειμενικών συναισθημάτων κόπωσης μετά από ένα μεγάλο αεροπορικό ταξίδι, σε μια άλλη ζώνη ώρας, κατάσταση γνωστή και ως τζετ λαγκ.

Άλλα αποτελεσματικά συμπληρώματα διατροφής για την υποστήριξη του ύπνου περιλαμβάνουν το GABA και το Ashwagandha. Ανήκουν στα προσαρμογόνα, δηλαδή ουσίες δημοφιλείς για την ικανότητά τους να μειώνουν το στρες. Το υψηλό τους επίπεδο συχνά παίζουν ρόλο στη διαδικασία του ύπνου. Το Ashwagandha μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη διαχείριση του στρες και να μειώσει την ένταση στο σώμα, γεγονός που αποτελεί ένα άλλο κομμάτι του παζλ για καλύτερο ύπνο.

Επιλέξτε από την ευρεία γκάμα προϊόντων μας για να υποστηρίξετε τον ύπνο και να δοκιμάσετε τα αποτελέσματά τους.

 Λιγότερα

23 είδη

ανά σελίδα
Ορίστε Αύξουσα Κατεύθυνση
Καατασκευαστής
  1. GymBeam (12)
  2. NOW Foods (5)
  3. OstroVit (2)
  4. ActivLab (1)
  5. BeastPink (1)
  6. VemoHerb (1)
  7. Purasana (1)
Γεύση
  1. Χωρίς Γεύση (4)
  2. Μάνγκο - Maracuja (1)
  3. Καρπούζι (1)
  4. Wild Berries (1)
  5. lime & mint (1)
Γραμμάρια (γρ)
  1. 20 x 2,8 g (3)
  2. 170 g (1)
  3. 225 g (1)
  4. 250 g (1)
  5. 500 g (1)
  6. 1430 g (1)
Συσκευασία (μλ)
  1. 30 ml (2)
  2. 59 ml (1)
Ταμπλέτες
  1. 100 ταμπ. (1)
  2. 120 ταμπ. (1)
  3. 180 ταμπ. (1)
Χρώμα
  1. shadow (14)
  2. violet (4)
  3. ivory (1)
Κάψουλες
  1. 90 καψ. (6)
  2. 120 καψ. (4)
  3. 60 καψ. (2)
  4. 100 καψ. (1)
  5. 240 καψ. (1)
  6. 250 καψ. (1)
Μορφή
  1. κάψουλες (12)
  2. σκόνη (4)
  3. ταμπλέτες (3)
  4. υγρό (3)
Μείγμα
  1. καθαρό (15)
  2. μείγμα (8)
νομική κατηγορία του προϊόντος
Ετικέτες προϊόντος
  1. Vegan (17)
  2. BIO (1)
  3. SPRING 50% (1)
  4. SPRING 51% (1)
Τιμή
Φιλτρα
Vegetarian (19)
Vegan (19)
Χωρίς Γλουτένη (21)
Χωρίς Λακτόζη (22)
BIO (1)
Χωρίς GMO (22)
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά (17)
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο (1)
Χωρίς Ασπαρτάμη (23)
  1. GABA - GymBeam
    GABA - GymBeam
    89%
    89 % (77)
    Από 11,50 €
  2. Melatonin - GymBeam
    Μελατονίνη - GymBeam
    94%
    94 % (101)
    4,95 €
  3. L-Tρυπτοφάνη - GymBeam
    L-Tρυπτοφάνη - GymBeam
    95%
    95 % (50)
    9,50 €
  4. Sleep & Relax - GymBeam
    Sleep & Relax - GymBeam
    69%
    69 % (31)
    17,95 €
  5. Glycine - GymBeam
    Γλυκίνη - GymBeam
    90%
    90 % (20)
    6,95 €
  6. Melatonin 180 tabs - OstroVit
    Μελατονίνη- OstroVit
    75%
    75 % (36)
    4,95 €
  7. Valeriána lekárska 500 mg - NOW Foods
    Βαλεριάνα 500 mg - NOW Foods
    70%
    70 % (3)
    Από 10,95 €
  8. GABA Powder - GymBeam
    GABA C σε σκόνη - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    15,95 €
  9. Sleep & Relax CAPS - GymBeam
    Sleep & Relax CAPS - GymBeam
    84%
    84 % (5)
    13,95 €
  10. Melatonin - NOW Foods
    Μελατονίνη - NOW Foods
    100%
    100 % (2)
    10,95 €
  11. Valeriána lekárska 60 kaps - GymBeam
    Βαλεριάνα - GymBeam
    83%
    83 % (50)
    9,95 €
  12. St. John‘s wort extract - GymBeam
    Βαλσαμόχορτο - GymBeam
    56%
    56 % (5)
    6,95 €
  13. Melatonin spray - GymBeam
    Σπρέι μελατονίνης - GymBeam
    88%
    88 % (5)
    5,95 €
  14. ZEN 120 kaps - ActivLab
    ZEN - ActivLab
    93%
    93 % (4)
    18,50 €
  15. Melatonin spray - OstroVit
    Σπρέι Mελατονίνης – OstroVit
    71%
    71 % (7)
    5,95 €
  16. Lemon Balm - GymBeam
    Βάλσαμο λεμονιού - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    7,50 €
  17. Hericium - VemoHerb
    Ερίκιο – VemoHerb
    0%
    0% (0)
    14,95 €
  18. Valerian Root Extract - NOW Foods
    Εκχύλισμα από Ρίζα Βαλεριάνας - NOW Foods
    80%
    80 % (2)
    13,95 €
  19. GABA Powder - NOW Foods
    GABA Pure Powder - NOW Foods
    60%
    60 % (3)
    13,95 €
  20. BIO Passionflower - Purasana
    BIO Πασιφλόρα - Purasana
    100%
    100 % (1)
    17,95 €
  21. True Calm™ - NOW Foods
    Εξαντλημένο
    True Calm ™ - NOW Foods
    100%
    100 % (1)
  22. Pink Calm - BeastPink
    Εξαντλημένο
    Pink Calm - BeastPink
    94%
    94 % (17)
  23. VitaCalm - GymBeam
    Εξαντλημένο

23 είδη