Ρύζι

Ρύζι είναι υγιεινό συστατικό για μαγείρεμα, κατάλληλο για όλους τους αθλητές και τους υποστηρικτές του υγιεινού τρόπου ζωής. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και σύνθετους υδατάνθρακες, χάρη στο οποίο είναι ιδανικό και ως μετα-προπονητικό γεύμα. Δοκιμάστε το fitness diet rice χωρίς λιπαρά, ζάχαρη, άμυλο ή φτιάξτε ένα χυλό ρυζιού χωρίς γλουτένη, που είναι υπέροχο για πρωινό ή ως υγιεινό σνακ.