Λιποδιαλύτες

Λιποδιαλύτες είναι συμπληρώματα διατροφής που προωθούν ενεργά την απώλεια και την καύση λίπους. Γνωρίζουμε διάφορους τύπους λιποδιαλυτών που χωρίζονται με βάση τις αρχές και τη μορφή καύσης. Μεταξύ των πιο ευρέως χρησιμοποιούμενων λιποτροπικών είναι οι L-καρνιτίνη, σύνθετοι λιποδιαλύτες, θερμογεννετικοί λιποδιαλύτεςκαφεΐνη, CLA και HCA και η λεκιθίνη.
     

Οι σύνθετοι λιποδιαλύτες περιέχουν αρκετές διεγερτικές και μη διεγερτικές ουσίες που προάγουν την καύση λίπους. Οι μη διεγερτικές ουσίες περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, CLAχρώμιο ή L-καρνιτίνηΤα διεγερτικά περιλαμβάνουν καφεΐνη, πράσινο τσάι ή συνεφρίνηΣυχνά περιλαμβάνουν επίσης βιταμίνες και μέταλλαή άλλες αποτελεσματικές ουσίες που έχουν αποδειχθεί ότι καίνε λίπος και σμιλεύουν το σώμα.

 

Η L-καρνιτίνη είναι μια φυσική ουσία που συντίθεται στο σώμα από τα αμινοξέα - λυσίνη και μεθειονίνη. Θεωρείται ότι είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς φυσικούς λιποδιαλύτες, που επιπλέον προάγει την αντοχή, προμηθεύει ενέργεια το σώμα και αναγεννά τους μύες. Ταυτόχρονα, η L-καρνιτίνη είναι μια ζωτικής σημασίας ουσία που εμπλέκεται στο λεγόμενο "σύστημα έκτακτης μεταφοράς" του σώματος. Αυτό το σύστημα μεταφέρει λιπαρά οξέα στα μιτοχόνδρια κυττάρων, όπου αυτά καίγονται. Τα λιπαρά οξέα μετατρέπονται σε ενέργεια κατά την καύση τους, την οποία μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αποτελεσματικά στην άθληση. Πιο αποτελεσματική είναι η χρήση αυτού του συμπληρώματος διατροφής κατά τη διάρκεια της άσκησης, που ενισχύει περαιτέρω τα αποτελέσματά του και προάγει την καύση λίπους, μειώνοντας ταυτόχρονα το αίσθημα της πείνας. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να το απολαύσετε το βράδυ, καθώς δεν είναι διεγερτικό.

 

Οι θερμογεννετικοί λιποδιαλύτες λειτουργούν με βάση την αρχή της ταχύτερης θέρμανσης του σώματος κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας, με αποτέλεσμα τη χρήση ενέργειας από τα αποθέματα λίπους και την επακόλουθη μείωση του λίπους. Οι Οι θερμογεννετικοί λιποδιαλύτες αναφέρονται ως οι πιο αποτελεσματικοί καυστήρες λίπους. Αυτό αποδεικνύεται από το γεγονός ότι είναι σε θέση να καίνε λίπη ακόμη και χωρίς την ύπαρξη φυσικής δραστηριότητας, αλλά η τακτική άσκηση βοηθά στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος ακόμα καλύτερα. Ταυτόχρονα, η αύξηση της θερμοκρασίας προωθεί ενεργά τον μεταβολισμό, καθώς οι μεταβολικές δραστηριότητες εμφανίζονται γρηγορότερα σε υψηλές θερμοκρασίες του σώματος.

 

Η καφεΐνη είναι ένα ισχυρό διεγερτικό που χρησιμοποιείται για να βελτιώσει την απόδοση και να αυξήσει τα επίπεδα ενέργειας στο σώμα. Λόγω αυτών των χαρακτηριστικών του, συχνά αποτελεί μέρος των λιποδιαλυτών που καθιστούν δυνατή την αύξηση της κατανάλωσης ενέργειας και την ενθάρρυνση καλύτερων επιδόσεων. Εκτός από την προώθηση της καύσης λίπους, η καφεΐνη αυξάνει την απόδοση, ενισχύει τη συγκέντρωση και την εστίαση, έχει επίσης εξαιρετική επίδραση στο μεταβολισμό. Ειδικά οι αθλητές που βρίσκονται στη δίαιτα ή βρίσκονται στο στάδιο της οικοδόμησης όγκου, που απαιτεί μεγάλη ενέργεια, θα εκτιμήσουν τα ενεργειακά της αποτελέσματα. Πρόσφατες μελέτες δείχνουν επίσης ότι η μέση δόση καφεΐνης αυξάνει την ισχύ εξόδου μειώνοντας παράλληλα την αντίληψη του χρήστη για τον πόνο. Ταυτόχρονα, αυξάνει την κινητοποίηση ασβεστίου στα μυϊκά κύτταρα, γεγονός που αυξάνει την απόδοση ισχύος.

 

Το CLA (συζευγμένο λινολεϊκό οξύ) είναι ένα λιπαρό οξύ που επηρεάζει θετικά την αυξανόμενη μυϊκή μάζα και την απώλεια βάρους. Το CLA λειτουργεί ως φραγμός - εμποδίζει το λίπος να εισέλθει στα λιπώδη κύτταρα. Αποθηκεύεται απευθείας στα μυϊκά κύτταρα όπου καίγεται παράγοντας ενέργεια. Αν ο στόχος σας είναι να χάσετε περίσσεια κιλά, το CLA θα σας βοηθήσει να πετύχετε το βάρος που επιθυμείτε.

 

Το HCA (υδροξυκιτρικό οξύ) καταστέλλει τον σχηματισμό ανώτερων λιπαρών οξέων και χοληστερόλης, εμποδίζοντας τα σάκχαρα να μετατραπούν σε αποθέματα λίπους. Προστατεύει τη μυϊκή μάζα από την συρρίκνωση. Το πλεονέκτημα του HCA είναι επίσης το γεγονός ότι καταστέλλει την όρεξη, αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα επίτευξης των στόχων βάρους.

 

 

Η λεκιθίνη είναι ένα εκχύλισμα σόγιας και ένα μοναδικό συμπλήρωμα διατροφής που μειώνει τη χοληστερόλη στο σώμα και βοηθά στη διάσπαση του λίπους. Επιπλέον, έχει θετική επίδραση στην ανακούφιση του στρες και βελτιώνει τη μνήμη. Τα κύρια συστατικά της λεκιθίνης είναι τα λιπαρά οξέα και η χολίνη, η οποία είναι συχνά μια από τις βιταμίνες Β και συμβάλλει στην προώθηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και της μνήμης. Η λεκιθίνη προλαμβάνει την εναπόθεση λίπους στο ήπαρ, προστατεύοντας έτσι τον ηπατικό ιστό από τον εκφυλισμό λίπους.

 

 

Ταξινόμηση των λιποδιαλυτών σε μορφές:

 

Οι λιποδιαλύτες σε υγρή μορφή ήταν πολύ δημοφιλείς παλαιότερα. Οι λιποδιαλύτες σε υγρή μορφή είναι πολύ καλά δοσολογημένοι και το μεγαλύτερο πλεονέκτημά τους είναι ότι απορροφώνται πολύ γρήγορα από το σώμα, κάτι που θα εκτιμήσετε λίγο πριν την προπόνηση.

Οι λιποδιαλύτες σε κάψουλες και δισκία είναι από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες μορφές λιποτροπικών. Σε σύγκριση με τους λιποδιαλύτες σε υγρή μορφή ή σε σκόνη, αυτή η μορφή απαιτεί λίγο περισσότερο χρόνο για να απορροφηθεί από το σώμα, όμως οι επιπτώσεις τους διαρκούν περισσότερο.

Οι λιποδιαλύτες σε σκόνη είναι εύκολοι στη δόση και μερικοί από αυτούς εμπλουτίζονται επίσης με αμινοξέα που προστατεύουν τους μυς από απώλειες όγκου. Το πλεονέκτημα τους είναι επίσης ότι απορροφώνται ταχύτερα από τους λιποδιαλύτες σε κάψουλες ή δισκία.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο επιλογής ενός αποτελεσματικού λιποδιαλύτη, δεν πρέπει να χάσετε το άρθρο Πώς να επιλέξετε και να χρησιμοποιήσετε τον πιο αποτελεσματικό λιποδιαλύτη.

 

 

Προβολή περισσότερων

Στοιχεία 1-30 από 71

Σελίδα
ανά σελίδα
Ορίστε Αύξουσα Κατεύθυνση
Κατηγορία
Tea package
  1. Tea bags (1)
Παρασκευαστής
  1. GymBeam (18)
  2. ActivLab (11)
  3. OstroVit (5)
  4. The Protein Works (5)
  5. Nutrend (4)
  6. NOW Foods (4)
  7. Nutrex (3)
  8. BeastPink (3)
  9. ProSupps (2)
  10. Universal Nutrition (2)
  11. Applied Nutrition (2)
  12. Bodylab24 (1)
  13. Purasana (1)
  14. Alavis (1)
  15. Stacker2 (1)
  16. Amix (1)
  17. VemoHerb (1)
  18. JNX (1)
  19. Cellucor (1)
  20. MuscleTech (1)
  21. Goldfield (1)
  22. Megabol (1)
  23. Mammut Nutrition (1)
Γεύση
  1. Χωρίς Γεύση (22)
  2. Πορτοκάλι (4)
  3. Ανανάς (4)
  4. Μπλε Βατόμουρο (2)
  5. Fruit Punch (2)
  6. Γκρέιπφρουτ (2)
  7. Λεμόνι - Λαιμ (2)
  8. berry (1)
  9. Βατόμουρο - Λεμονάδα (1)
  10. blue ice pop (1)
  11. fire melon (1)
  12. sour gummy bear (1)
  13. dragon fruit (1)
  14. Καρπούζι (1)
  15. Φράουλα (1)
  16. Μιξ Φρούτων (1)
  17. Βατόμουρο (1)
  18. Φραγκοστάφυλλο (1)
  19. Μάνγκο (1)
  20. Λαιμ (1)
  21. Λεμόνι (1)
  22. Πράσινο Μήλο (1)
  23. Σταφύλι (1)
  24. Σαγκουίνι (1)
  25. orange mango (1)
Γραμμάρια (γρ)
  1. 250 g (2)
  2. 300 g (2)
  3. 150 g (1)
  4. 213 g (1)
  5. 700 g (1)
  6. 20 x 1,8 g (1)
  7. 96 x 1,8 g (1)
  8. 248 g (1)
  9. 265 g (1)
Συσκευασία (μλ)
  1. 1000 ml (3)
  2. 20 x 60 ml (3)
  3. 60 ml (3)
  4. 100 ml (1)
  5. 500 ml (1)
  6. 465 ml (1)
  7. 12 x 100 ml (1)
Ταμπλέτες
  1. 90 ταμπ. (6)
  2. 120 ταμπ. (4)
  3. 180 ταμπ. (2)
  4. 20 ταμπ. (1)
  5. 42 πακ. (1)
  6. 45 ταμπ. (1)
  7. 100 ταμπ. (1)
  8. 240 ταμπ. (1)
Κάψουλες
  1. 60 καψ. (13)
  2. 90 καψ. (12)
  3. 120 καψ. (9)
  4. 100 καψ. (3)
  5. 150 καψ. (1)
  6. 180 καψ. (1)
  7. 240 καψ. (1)
  8. 50 καψ. (1)
  9. 135 caps (1)
Μορφή
  1. κάψουλες (39)
  2. ταμπλέτες (13)
  3. σκόνη (9)
  4. υγρό (8)
  5. τρόφιμα (1)
  6. αναβράζοντα δισκία (1)
Μείγμα
  1. μείγμα (45)
  2. καθαρό (26)
Ετικέτες προϊόντος
  1. Vegan (28)
  2. New (1)
  3. SK GREAT DEAL (1)
  4. CZ GREAT DEAL (1)
  5. HU GREAT DEAL (1)
  6. RO GREAT DEAL (1)
  7. HR GREAT DEAL (1)
  8. UA / RU GREAT DEAL (1)
  9. SI GREAT DEAL (1)
  10. PL GREAT DEAL (1)
  11. GR GREAT DEAL (1)
  12. IT GREAT DEAL (1)
Τιμή
Φιλτρα
Vegetarian (38)
Vegan (28)
Χωρίς Γλουτένη (67)
Χωρίς Λακτόζη (67)
BIO (71)
Χωρίς GMO (42)
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά (48)
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο (71)
Χωρίς Ασπαρτάμη (68)
  1. Night Burn - BeastPink
    Λιποδιαλύτης Night Burn - BeastPink
    87%
    87 % (45)
    15,95 €
  2. Spaľovač tukov Beast Burn 120 kaps - BeastPink
    Λιποδιαλύτης Beast Burn 120 kaps - BeastPink
    82%
    82 % (150)
    17,95 €
  3. Fat BurnerΗ L-καρνιτίνη - GymBeam
    Λιποδιαλύτης L-Καρνιτίνη - GymBeam
    98%
    98 % (186)
    14,50 €
  4. CLA - GymBeam
    CLA - GymBeam
    95%
    95 % (78)
    9,95 €
  5. Λιποδιαλυτής Nero - GymBeam
    Λιποδιαλυτής Nero - GymBeam
    90%
    90 % (192)
    17,95 €
  6. Λιποδιαλύτης Thermo Shape 2.0 - Activlab
    Λιποδιαλύτης Thermo Shape 2.0 - Activlab
    96%
    96 % (42)
    7,95 €
  7. Spaľovač tukov Lipo 6 Black Nutrex
    Lipo 6 Black 120 caps - Nutrex
    78%
    78 % (51)
    30,95 €
  8. Appetite Control - BeastPink
    Appetite Control - BeastPink
    89%
    89 % (52)
    14,95 €
  9. L-Καρνιτίνη TABS 100 tab - GymBeam
    L-Καρνιτίνη TABS 100 tab - GymBeam
    88%
    88 % (130)
    15,50 €
  10. Συνεφρίνη - GymBeam
    Συνεφρίνη - GymBeam
    92%
    92 % (223)
    6,95 €
  11. The Ripper πρόϊόν καύσης λίπους 150 g - JNX
    The Ripper 150 g - JNX
    85%
    85 % (30)
    38,95 €
  12. Carnitine 100000 1000 ml - Nutrend
    Carnitine 100000 1000 ml - Nutrend
    100%
    100 % (9)
    25,95 €
  13. L-carnitine 1000 mg - GymBeam - 20 tabs
    L-Καρνιτίνη 1000 mg - GymBeam - 20 tabs
    98%
    98 % (63)
    5,95 €
  14. FueBurn - GymBeam
    FueBurn – GymBeam
    100%
    100 % (4)
    14,95 €
  15. C4 Ripped - Cellucor
    Εξαντλημένο
    C4 Ripped - Cellucor
    88%
    88 % (8)
  16. Fatburner Animal Cuts 42 sachets - Universal Nutrition
    Λιποδιαλύτης Animal Cuts 42 φακελάκια - Universal Nutrition
    79%
    79 % (63)
    62,95 €
  17. Berberine - OstroVit
    Βερβερίνη – OstroVit
    100%
    100 % (8)
    12,50 €
  18. Lipo 6 Black Ultra Concentrate 60 caps - Nutrex
    Lipo 6 Black Ultra Concentrate 60 caps - Nutrex
    79%
    79 % (36)
    25,95 €
  19. Spaľovač tukov L-Carnitine Shot - ActivLab
    Λιποδιαλύτης L-Carnitine Shot - ActivLab
    88%
    88 % (16)
    1,20 €
  20. Χιτοζάνη 500 mg 120 tab - GymBeam
    Χιτοζάνη 500 mg 120 tab - GymBeam
    83%
    83 % (29)
    8,50 €
  21. L-καρνιτίνη Powder 250 g - GymBeam
    L-Καρνιτίνη σε Σκόνη 250 g - GymBeam
    89%
    89 % (56)
    15,95 €
  22. Berberine Glucose Support - NOW Foods
    Berberine Glucose Support - NOW Foods
    20%
    20 % (1)
    29,95 €
  23. Carnitine Shot 3000 60 ml Nutrend
    Carnitine 3000 Shot 60 ml - Nutrend
    100%
    100 % (17)
    1,60 €
  24. Thermo Shape Pro - ActivLab
    Thermo Shape Pro - ActivLab
    100%
    100 % (1)
    6,95 €
  25. Κετόνες Σμέουρου - GymBeam
    Κετόνες Σμέουρου - GymBeam
    90%
    90 % (12)
    9,95 €
  26. L-karnitín 3000 Liquid Shot 60 ml - GymBeam
    L-Καρνιτίνη 3000 Liquid Shot 60 ml - GymBeam
    97%
    97 % (125)
    0,95 €
  27. CLA + Green Tea + L-Carnitine - OstroVit
  28. Shred X Thermogenic Powder - Applied Nutrition
    Shred X Thermogenic Powder - Applied Nutrition
    60%
    60 % (2)
    36,95 €
  29. Garcinia cambogia - GymBeam
    Garcinia Cambogia - GymBeam
    88%
    88 % (14)
    8,95 €
  30. Πράσινο Τσάι - GymBeam
    Πράσινο Τσάι - GymBeam
    99%
    99 % (50)
    4,95 €

Στοιχεία 1-30 από 71