Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας, αποδέχεστε οτι συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες
Ψάρια
Ψάρια :είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και υγιή λίπη, όπως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει μόνος του. Επιπλέον, είναι νόστιμα, εύπεπτα και αποτελούν μεγάλο μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Στην κατηγορία μπορεί να βρείτε διάφορους τύπους ψαριών, όπως ο τόνος, ο οποίος περιέχει πολύ λιγότερο υδράργυρο από άλλα είδη, καθιστώντας το πιο υγιές για το ανθρώπινο σώμα.