Πόριτζ

Πόριτζ είναι μια κατηγορία προϊόντων που περιλαμβάνει τους πιο δημοφιλείς τύπους επιλογών. Αυτές είναι ιδανικές για πρωινό, ως σνακ και πριν ή μετά την προπόνηση.Το κύριο πλεονέκτημά του είναι η άμεση προετοιμασία του, είναι εύπεπτο και περιέχει μια ωφέλιμη αναλογία σύνθετων υδατανθράκων και φυτικών ινών. Χάρη σε αυτό, είναι πολύ χορταστικό και παρέχει ενέργεια σταδιακής απελευθέρωσης, την οποία θα εκτιμήσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε πόριτζ βρώμης, ρυζιού, φαγόπυρου ή πρωτεΐνης. Όλα τα παραπάνω καθιστούν το πόριτζ κατάλληλο όχι μόνο για τους αθλητές, αλλά και για τους λάτρεις ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

 Προβολή περισσότερων

Οι πιο δημοφιλείς τύποι πόριτζ

  • Πόριτζ βρώμης: Κατατάσσεται στις αγαπημένες επιλογές των αθλητών και των οπαδών της υγιεινής διατροφής.Τις περισσότερες φορές παρασκευάζεται από λεπτή ή στιγμιαία βρώμη, την οποία χρειάζεται απλώς να αναμείξετε με ζεστό νερό ή γάλα.Το πόρτζ βρώμης συνήθως ξεχωρίζει για την περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες και την υπέροχη γεύση του.

 

  • Πόριτζ ρυζιού: Στα πλεονεκτήματά του περιλαμβάνονται η γρήγορη προετοιμασία και η άμεση πέψη, γεγονός που το καθιστά δημοφιλές στους αθλητές, αφού μπορούν να το απολαμβάνουν πριν ή μετά την προπόνηση για να αναπληρώνουν γρήγορα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, έχει ένα προφίλ συστατικών που δεν περιέχουν γλουτένη, το οποίο είναι βέβαιο ότι θα εκτιμηθεί από τα άτομα με κοιλιοκάκη, με δυσανεξία στη γλουτένη ή όσους αποφεύγουν τη γλουτένη για άλλους λόγους.

 

  • Πόριτζ φαγόπυρου: Δεν περιέχει γλουτένη και απαιτεί ελάχριστο χρόνο προετοιμασίας. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ευεργετικές ουσίες και ενδείκνυται για διαφοροποίηση της διατροφής σας.

 

  • Πόριτζ πρωτεΐνης: Εκτός από τη βρώμη, είναι εμπλουτισμένο με σκόνη πρωτεΐνης, γεγονός που το καθιστά εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης. Για τους υποστηρικτές της φυτικής διατροφής, έχουμε το BIO Πόριτζ Πρωτεΐνης, το οποίο είναι εμπλουτισμένο με πρωτεΐνη αρακά.

Εκτός από τα παραπάνω είδη πόριτζ, η ποικιλία μάς περιλαμβάνει πόριτζ από κεχρί, καλαμπόκι ή πολύσπορο πόριτζ. Αυτό σας επιτρέπει να επιλέξετε εκείνο που ταιριάζει με τις γευστικά σας κριτήρια, όπως επίσης και να διαφοροποιείτε τη διατροφή σας.

Πώς να προετοιμάσετε το κουάκερ;

Όπως πιθανώς γνωρίζετε, τα πόριτζ είναι πολύ ευέλικτα. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε εύκολα να ετοιμάσετε ένα υγιεινό πρωινό ή σνακ που θα σας δώσει ενέργεια πριν από την προπόνηση ή οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.Το μόνο που χρειάζεστε είναι να αναμείξετε το κουάκερ της επιλογής σας με ζεστό νερό ή γάλα. Στη συνέχεια, δοκιμάστε να προσθέσετε πρωτεΐνη, χρησιμοποιώντας μια σκόνη πρωτεΐνης ή τυρί κουάρκ.Τα υγιεινά λιπαρά θα σας τα προσφέρουν τα βούτυρα ξηρών καρπών, οι ξηροί καρποί ή οι σπόροι.Τέλος, γαρνίρετε το πόριτζ με αποξηραμένα ή φρέσκα φρούτα ή τραγανή γκρανόλα. Το αποτέλεσμα θα είναι ένα πλήρες σύνθετο γεύμα, το οποίο θα έχετε έτοιμο σε πολύ λίγο χρόνο και θα σας εφοδιάσει με καλή ενέργεια για να ξεπεράσετε κάθε πρόκληση.

Διαλέξτε, λοιπόν, από την ποικιλία των δικών μας πόριτζ και ετοιμάστε ένα νόστιμο πρωινό που θα σας κάνει να χαμογελάτε κάθε πρωί.

 Λιγότερα

15 είδη

ανά σελίδα
Ορίστε Αύξουσα Κατεύθυνση
Main ingredient
  1. oat (5)
  2. rice (5)
  3. buckwheat (2)
Καατασκευαστής
  1. GymBeam (4)
  2. Applied Nutrition (2)
  3. Wolfberry (2)
  4. Country Life (2)
  5. Amix (1)
  6. Nutrend (1)
  7. VanaVita (1)
  8. The Protein Works (1)
  9. MornFlake (1)
Γεύση
  1. Σοκολάτα (5)
  2. Χωρίς Γεύση (3)
  3. Μπανάνα (2)
  4. Φυσική (2)
  5. Φράουλα (2)
  6. Βανίλια (2)
  7. Κακάο (1)
  8. Βατόμουρο (1)
  9. Γιαούρτι Φράουλα (1)
  10. Λευκή Σοκολάτα (1)
  11. coconut cocoa (1)
  12. natural pure (1)
  13. double dutch chocolate (1)
Γραμμάρια (γρ)
  1. 500 g (4)
  2. 15 x 300 g (2)
  3. 1000 g (2)
  4. 200 g (2)
  5. 2000 g (1)
  6. 300 g (1)
  7. 3000 g (1)
  8. 420 g (1)
  9. 450 g (1)
  10. 50 g (1)
  11. 12 x 60 g (1)
  12. 6 x 1000 g (1)
  13. 60 g (1)
  14. 600 g (1)
  15. 6 x 500 g (1)
  16. 5 x 50 g (1)
  17. 5 x 500 g (1)
  18. 6 x 60 g (1)
  19. 13 x 450 g (1)
Χρώμα
  1. violet (1)
Μορφή
  1. τρόφιμα (9)
  2. σκόνη (5)
Μείγμα
  1. μείγμα (9)
  2. καθαρό (6)
νομική κατηγορία του προϊόντος
Ετικέτες προϊόντος
  1. Vegan (10)
  2. BIO (2)
  3. RO - VANAVITA (1)
Τιμή
Φιλτρα
Vegetarian (14)
Vegan (11)
Χωρίς Γλουτένη (8)
Χωρίς Λακτόζη (11)
BIO (3)
Χωρίς GMO (9)
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά (8)
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο (1)
Χωρίς Ασπαρτάμη (15)
  1.  Πλιγούρι βρώμης Instant Oats 1000 g - GymBeam
    Στιγμιαία Βρώμη 1000 g - GymBeam
    86%
    86 % (125)
    Από 4,95 €
  2. Rice porridge - GymBeam
    Πόριτζ Ρυζιού - GymBeam
    75%
    75 % (30)
    Από 4,50 €
  3. Protein Porridge - GymBeam
    Πόριτζ Πρωτεΐνης 1000 g - GymBeam
    83%
    83 % (270)
    14,95 €
  4. Critical Oats Protein Porridge - Applied Nutrition
    Πόριτζ Πρωτεΐνης Critical Oats - Applied Nutrition
    93%
    93 % (3)
    47,95 €
  5. Ryžová kaša - Wolfberry
    Rice Porridge - Wolfberry
    97%
    97 % (97)
    Από 2,40 €
  6. Protein Porridge - Nutrend
    Πόριτζ Πρωτεΐνης - Nutrend
    98%
    98 % (10)
    Από 1,30 €
  7. Instant buckwheat porridge - GymBeam
    Στιγμιαίο πόριτζ φαγόπυρου - GymBeam
    100%
    100 % (4)
    Από 5,95 €
  8. ΒΙΟ Πόριτζ Πρωτεΐνης – VanaVita
    ΒΙΟ Πόριτζ Πρωτεΐνης – VanaVita
    100%
    100 % (2)
    8,50 €
  9. Pure Fine Instant Oats - The Protein Works
    Pure Fine Instant Oats - The Protein Works
    76%
    76 % (12)
    10,95 €
  10. Pohánková kaša - Wolfberry
    Buckwheat Porridge - Wolfberry
    95%
    95 % (30)
    Από 1,60 €
  11. Critical Oats 60 g - Applied Nutrition
    Critical Oats 60 g - Applied Nutrition
    60%
    60 % (3)
    Από 1,95 €
  12. Mr.Popper's RiceMash - Amix
    Mr.Popper‘s RiceMash - Amix
    77%
    77 % (6)
    9,50 €
  13. Fibreful Oatbran Porridge - Mornflake
    Fibreful Oatbran Porridge - Mornflake
    0%
    0% (0)
    Από 6,95 €
  14. BIO Rice porridge - Country Life
  15. BIO Kaša ryžovo-kukuričná - Country Life
    Εξαντλημένο
    BIO Πόριτζ από Ρύζι Καλαμποκιού - Country Life
    100%
    100 % (5)

15 είδη