Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας. Συνεχίζοντας, αποδέχεστε οτι συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες
L-Kαρνιτίνη
L-Kαρνιτίνη είναι μια φυσική ουσία που συντίθεται στο σώμα από τα αμινοξέα λυσίνη και μεθειονίνη. Θεωρείται ότι είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς φυσικούς λιποδιαλύτες, που προάγει την αντοχή, προμηθεύει ενέργεια στο σώμα και αναγεννά τους μύες. Την ίδια στιγμή, η L-καρνιτίνη είναι ένα βασικό συστατικό για τη μεταφορά των λιπαρών οξέων στα μιτοχόνδρια των κυττάρων, παρέχοντας καύση λίπους. Τα λιπαρά οξέα μετατρέπονται σε ενέργεια κατά τη διάρκεια της καύσης, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά στην άθληση.
Ένα άλλο πλεονέκτημα που προσφέρει η L-καρνιτίνη είναι ότι εμποδίζει τον σχηματισμό γαλακτικού οξέος, ανακουφίζοντας έτσι τους κουρασμένους μύες και την εξάντληση, είναι επίσης σημαντικό για το καρδιαγγειακό σύστημα, την αναγέννηση και την απόδοση του σώματος.
Η πιο αποτελεσματική είναι η χρήση του συμπληρώματος L-καρνιτίνης κατά τη διάρκεια της άσκησης που ενισχύει περαιτέρω τα αποτελέσματά της και προάγει την καύση λίπους μειώνοντας ταυτόχρονα το αίσθημα της πείνα. Ωστόσο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και το βράδυ πριν τον ύπνο, καθώς δεν είναι διεγερτικό.
Ωστόσο, η L-καρνιτίνη είναι επίσης αποτελεσματική και στην αύξηση μυϊκού όγκου. Το συγκεκριμένο συμπλήρωμα απώλειας βάρους βοηθά στην αύξηση της αντοχής ώστε να μπορείτε να σηκώσετε μεγαλύτερα βάρη. Η L-καρνιτίνη διατίθεται σε δισκία, σε καψύλια ή σε υγρά συμπληρώματα διατροφής.
L-καρνιτίνη και τα Οφέλη της:
- ένας από τους πιο αποτελεσματικούς φυσικούς λιποδιαλύτες
- αυξάνει τα αποθέματα ενέργειας
- υποστηρίζει την αντοχή
- αναζωογονεί τους μύες
- ενισχύει τη δύναμη, συμβάλλοντας στην απόκτηση μυϊκού όγκου
- ανακουφίζει τους κουρασμένους μύες
- μειώνει το αίσθημα της πείνας
