Η πείνα και η επιθυμία να φάτε κάτι γλυκό μπορεί να είναι ενοχλητικά συναισθήματα μερικές φορές, ιδιαίτερα όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Γνωρίστε τις πιο κοινές αιτίες τους και καταπολεμήστε τις μια για πάντα.
Η Gal Gadot είναι μια γοητευτική ηθοποιός που ίσως γνωρίζετε για παράδειγμα από τις ταινίες Fast and Furious και Wonder Woman. Γνωρίζατε ότι ήταν μέλος των ισραηλινών ενόπλων δυνάμεων για αρκετά χρόνια και πήρε επίσης τον τίτλο της Miss Ισραήλ; Ας γνωρίσουμε καλύτερα αυτή την καλλονή.
Ετοιμάστε μια γρήγορη, υπέροχη συνταγή για μπουκίτσες καρύδας, φτιαγμένες με τα αγαπημένα σας superfoods και βούτυρο φουντουκιού. Αυτή η εύκολη συνταγή έχει πλούσια γεύση και περιέχει ένα σωρό ευεργετικά θρεπτικά συστατικά.
Μεταφερθείτε σε ένα εξωτικό νησί με μια παραδοσιακή χαβανέζικη συνταγή για poke bowl με φρέσκα λαχανικά, ρύζι και τόνο. Αυτό το νόστιμο, πολύχρωμο γεύμα θα σας προσφέρει ενέργεια και όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά!
Τα συμπληρώματα διατροφής βοηθούν στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης δρομέων, ποδηλατών και κολυμβητών. Ποια είναι τα καλύτερα, πώς λειτουργούν και πώς να τα χρησιμοποιείτε;
Ετοιμάστε υπέροχη πανακότα με cottage και φρούτα του δάσους μέσα σε λίγα μόνο λεπτά. Αυτό το ελαφρύ, δροσιστικό γλυκό θα σας εκπλήξει με την ακαταμάχητη γεύση του και τις ισορροπημένες θρεπτικές του αξίες.
Προετοιμάστε από το προηγούμενο βράδυ ένα επιδόρπιο βρώμης με μια στρώση πουτίγκας και κρούστας σοκολάτας. Θα εκτιμήσετε αυτό το γεύμα τα πρωινά που βιάζεστε και δεν έχετε χρόνο! Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή με βρώμη που θα σας γεμίσει δύναμη και φάτε με την καρδιά σας.
Δοκιμάστε μια ασυνήθιστη και θρεπτικά ισορροπημένη σαλάτα φτιαγμένη από μαύρο ρύζι, ρεβίθια, μάνγκο και τυρί φέτα. Αυτή η λιχουδιά προσφέρει μια τέλεια αρμονία γεύσεων χάρη στα εξαιρετικά υλικά της!
Παρόλο που τα φρούτα υπάρχουν εδώ και πολύ καιρό, έχουν γίνει αιτία για τη δημιουργία πολλών μύθων τελευταία. Λέγεται ότι αποτρέπουν την απώλεια βάρους και δεν πρέπει να τρώγονται το απόγευμα. Ας ξεκαθαρίσουμε λοιπόν τα πράγματα.
Ποιος είναι ο καλύτερος ποδοσφαιριστής όλων των εποχών; Κανείς άλλος από τον θρυλικό Lionel Messi, ο οποίος αποθεώθηκε παρά τα προβλήματα της παιδικής του ηλικίας.
