Ashwagandha: Αποτελέσματα, Οφέλη και Συνιστώμενη Πρόσληψη Μέσα από το Φακό της Επιστήμης
To Ashwagandha είναι γνωστό εδώ και πολλά χρόνια για τις θετικές του επιδράσεις στην υγεία. Πώς επηρεάζει το στρες, τον ύπνο και τη μυϊκή δύναμη και πώς αντιλαμβάνονται οι επιστήμονες τα αποτελέσματά του;