Οι Μπλε Παπαρουνόσποροι είναι ολόκληροι ελαιώδεις σπόροι που διαθέτουν υψηλή περιεκτικότητα σε διαιτητικές φυτικές ίνες. Επιπλέον, αποτελούν εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και μη κορεσμένων λιπαρών. Οι παπαρουνόσποροι χρησιμοποιούνται παραδοσιακά σε γλυκά πιάτα, αλλά υπάρχουν και άλλοι τρόποι. Είναι δημοφιλείς για χρήση σε κέικ, επιδόρπια, smoothies και μπολ, στα οποία προσθέτει τις εξαιρετικές διατροφικές του ιδιότητες.
Μπλε Παπαρουνόσποροι - ολόκληροι ελαιώδεις σπόροι με νόστιμη γεύση και υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, που σίγουρα θα σας φανούν χρήσιμοι στην κουζίνα
Οι Μπλε Παπαρουνόσποροι είναι από τα δημοφιλή τρόφιμα που διαθέτουν μεγάλη ευελιξία στη χρήση τους στην κουζίνα. Αυτοί οι ολόκληροι ελαιώδεις σπόροι είναι πλούσιοι σε διαιτητικές φυτικές ίνες. Επιπλέον, οι σπόροι παπαρούνας είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών και μη κορεσμένων λιπαρών. Χάρη σε αυτό το ευνοϊκό διατροφικό προφίλ, οι παπαρουνόσποροι είναι ιδιαίτερα περιζήτητοι ως βασικό τρόφιμο σε κάθε κουζίνα.
Οι παπαρουνόσποροι χρησιμοποιούνται συνήθως ως συστατικό σε αρτοσκευάσματα, κέικ, επιδόρπια, smoothies και μπολ, όπου μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως διακοσμητικό topping. Οι σπόροι μπορούν να μουλιαστούν, να αλεσθούν ή να καβουρδιστούν, όλα αυτά τους προσδίδουν πιο έντονη γεύση και άρωμα. Επιπλέον, οι σπόροι παπαρούνας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παραγωγή γάλακτος ή βουτύρου εξ ολοκλήρου φυτικής προέλευσης, κάτι που είναι ιδιαίτερα επιθυμητό για τους vegans και άλλους λάτρεις της φυτικής κουζίνας. Να είστε σίγουροι ότι οι παπαρουνόσποροι θα βρουν εύκολα τη θέση που τους αξίζει σε κάθε ντουλάπι κουζίνας.
Οι Μπλε Παπαρουνόσποροι και τα οφέλη τους
- ολόκληροι ελαιώδεις σπόροι μπλε παπαρούνας
- πλούσιο σε διαιτητικές φυτικές ίνες
- πηγή πρωτεϊνών και ακόρεστων λιπαρών
- βασικό τρόφιμο στην παραδοσιακή κουζίνα
- ένα συστατικό για αρτοσκευάσματα, επιδόρπια, smoothies και μπολ
- μπορεί να μουλιαστεί, να ψηθεί ή να αλεσθεί
- μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή vegan γάλακτος ή νόστιμου βουτύρου
Διατροφικός πίνακας
| Διατροφική αξία | 100 γρ | *RDI |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 2196 kJ/ 525 kcal | 26 % |
| Λίπη | 42 γρ | 60 % |
| - εκ των οποίων είναι κορεσμένα λιπαρά οξέα | 4.7 γρ | 23.5 % |
| Υδατάνθρακες | 28 γρ | 10.8 % |
| - εκ των οποίων σάκχαρα | 3 γρ | 3.3 % |
| Διαιτητικές φυτικές ίνες | 20 γρ | - |
| Πρωτεϊνη | 18 γρ | 36 % |
| Αλάτι | 0.80 γρ | 13.3 % |
* Συνιστώμενη τιμή ημερήσιας πρόσληψης για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ/2000 kcal).
Προειδοποίηση
Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως σε θερμοκρασία δωματίου.
Αλλεργιογόνα: Μπορεί να περιέχει ίχνη από φιστίκια, ξηρούς καρπούς, σουσάμι και θειώδη.
Δοκιμάσατε το Μπλε Παπαρουνόσποροι- GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Μπλε Παπαρουνόσποροι- GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα για Fitness.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Σπόροι ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα.
Σύνθεση
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Περιέχει γλυκαντικά. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος. Φυλάσσετε μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στη σύνθεση του προϊόντος.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: τρόφιμα |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Φυτικό |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Όχι |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Όχι |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 10 × 6 × 20 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Mak |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία4 στο Άλλα Δημητριακά8 στο Σπόροι58 στο Δημητριακά και Σιτηρά176 στο Τρόφιμα για Fitness177 στο Vegan Προϊόντα |
|---|
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: φιστίκια, ξηροί καρποί, σουσάμι, θειώδη.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 6 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 960 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 12079190: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022218965 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.50 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.51 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 10.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 6.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 20.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9118.0 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: τρόφιμα |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Φυτικό |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Όχι |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Όχι |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 10 × 6 × 20 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Mak |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: φιστίκια, ξηροί καρποί, σουσάμι, θειώδη.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 6 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 960 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία4 στο Άλλα Δημητριακά8 στο Σπόροι58 στο Δημητριακά και Σιτηρά176 στο Τρόφιμα για Fitness177 στο Vegan Προϊόντα |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 12079190: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022218965 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.50 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.51 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 10.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 6.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 20.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9118.0 |
Μπλε Παπαρουνόσποροι- GymBeam
5Dana
Lívia Chrinová
Επαληθευμένη αγορά20/8/2026
Εξαιρετική σχέση τιμής και ποιότητας. Θα αγοράσω ξανάΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Andrei V.
Επαληθευμένη αγορά16/7/2026
Καλή ποιότηταΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;G. S.
Επαληθευμένη αγορά13/7/2026
Πολύ καλάΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Narcis I.
Επαληθευμένη αγορά6/7/2026
Εξαιρετική γεύσηΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;M
Επαληθευμένη αγορά13/5/2026
Να αισθάνεστε καλή ποιότηταΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;bun
Επαληθευμένη αγορά8/5/2026
μπαμΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;foarte bun
Επαληθευμένη αγορά1/5/2026
Πολύ καλόΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;giovy
Επαληθευμένη αγορά29/4/2026
Πολύ καλοίΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;bun
Επαληθευμένη αγορά25/4/2026
μουνΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;grobyi
Επαληθευμένη αγορά23/4/2026
Κλασικά χωρίς σφάλματα, χωρίς υποβαθμίσειςΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
- 12
Fitness Συνταγή: Αλμυρά μπισκότα κρεμμυδιού
Τα μπισκότα δεν χρειάζεται να είναι γλυκά. Σήμερα, ετοιμάσαμε την αλμυρή εκδοχή τους με κρεμμύδι, ιδανική για σνακ ή βραδινό τσιμπολόγημα, όταν βλέπετε την αγαπημένη σας τηλεοπτική σειρά.
Διαβάστε περισσότεραΠοιοι είναι οι πιο θρεπτικοί σπόροι και οφέλη έχουν για την υγεία;
Οι σπόροι είναι πλούσιοι σε βιταμίνες, υγιεινά λιπαρά και άλλα θρεπτικά συστατικά. Ποια είναι τα οφέλη του σπόρου chia, του λιναρόσπορου ή της κάνναβης; Αυτά θα ανακαλύψουμε στο σημερινό άρθρο.
Διαβάστε περισσότεραFitness συνταγή: Κέικ παπαρουνόσπορου με μαρμελάδα και αμύγδαλα
Ο συνδυασμός δαμάσκηνου, παπαρουνόσπορου και αμυγδάλων είναι ιδανικός για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Εκτός από τη φανταστική του γεύση, θα σας κερδίσει με το σαγηνευτικό του άρωμα. Το μείγμα της υγρής ζύμης με τα τραγανά αμύγδαλα είναι απλώς φανταστικό.
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή: Γλυκό Κουσκούς με Παπαρουνόσπορους και Raspberries
Έχετε μήπως βαρεθεί το αλμυρό κουσκούς; Τότε γιατί να μη δοκιμάσετε μια γλυκιά εκδοχή του. Οι παπαρουνόσποροι με τα raspberries είναι τα κύρια συστατικά. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι δεν θα πάρετε αρκετή πρωτεΐνη σε αυτή τη συνταγή. Ένα scoop πρωτεΐνης στο κουσκούς θα σας δώσει την απαραίτητη ποσότητα.
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή: Τραγανά Κράκερς με Σπόρους
Τραγανά κράκερς με σπόρους και άλλα υγιεινά υλικά, είναι υπέροχα με σαλάτες, γκουακαμόλε, χούμους ή ως υποκατάστατο του ψωμιού. Ιδανικά για όλες τις ώρες της μέρας.
Διαβάστε περισσότεραΣυνταγή Fitness: Ψωμάκια με Παπαρουνόσπορο χωρίς προζύμι
Πολλοί άνθρωποι συνδέουν αυτά τα ψωμάκια με παπαρουνόσπορο, που είναι μαγειρεμένα σε γάλα, κυρίως με τα Χριστούγεννα, ενώ άλλοι τα απολαμβάνουν όλο το χρόνο. Σε όποια ομάδα κι αν ανήκετε, θα πρέπει να δοκιμάσετε την έκδοση με τυρί κουάρκ, που έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης