Η βήτα αλανίνη είναι ένα λειτουργικό συμπλήρωμα που περιέχει το μη απαραίτητο αμινοξύ βήτα αλανίνη. Είναι κατάλληλο για δραστήριους ανθρώπους όπως δρομείς, crossfitters και αθλητές δύναμης. Έρχεται σε μορφή πολύ διαλυτής σκόνης που είναι εύκολη στη λήψη.
Βητα αλανίνη - ένα λειτουργικό συμπλήρωμα για δρομείς, crossfitters και αθλητές δύναμης
Η β-αλανίνη περιέχει το ίδιο μη απαραίτητο αμινοξύ, το οποίο λαμβάνουν οι δραστήριοι άνθρωποι πριν από την προπόνηση. Συνεπώς, είναι κατάλληλο για δρομείς, crossfitters και άλλους αθλητές δύναμης ή άτομα που ασκούν HIIT. Ωστόσο, είναι επίσης χρήσιμο για αθλητές αντοχής, όπως δρομείς ή ποδηλάτες που έχουν προπονήσεις σε λόφους και δύσκολα εδάφη. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα είναι επίσης το γεγονός ότι πρόκειται για ένα προϊόν φιλικό προς τη χρήση GLP-1.
Αυτό το συμπλήρωμα έρχεται με τη μορφή μιας εξαιρετικά διαλυτής σκόνης που απλά προσθέτετε σε νερό ή άλλο ρόφημα και πίνετε. Μπορείτε επίσης να το συνδυάσετε με L-κιτρουλίνη ή L-αργινίνη για να δημιουργήσετε μια πιο ολοκληρωμένη φόρμουλα πριν από την προπόνηση. Επειδή δεν περιέχει καφεΐνη ή άλλα διεγερτικά, είναι επίσης χρήσιμο πριν από μια βραδινή προπόνηση.
Η β-αλανίνη και τα οφέλη της
- λειτουργικό συμπλήρωμα προπόνησης
- περιέχει το αμινοξύ βήτα αλανίνη
- κατάλληλο για προπονήσεις πριν το βράδυ
- κατάλληλο για αθλητές δύναμης και αντοχής
- προϊόν φιλικό προς τη χρήση GLP-1
- έχει τη μορφή μιας εξαιρετικά διαλυτής σκόνης
Διατροφικά Στοιχεία
| Χωρίς γεύση | 3.8 g | 1.9 g | 0.63 g |
|---|---|---|---|
| Β-αλανίνη | 3800 mg | 1900 mg | 630 mg |
| Λεμόνι - Lime | 3.8 g | 1.9 g | 0.63 g |
|---|---|---|---|
| Βητα-αλανίνη | 2800 mg | 1400 mg | 466 mg |
Προειδοποίηση
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Φυλάξτε το προϊόν μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως σε θερμοκρασία δωματίου. Ελάχιστη διάρκεια ζωής μέχρι τη λήξη και αριθμός παρτίδας: Αναγράφεται στη συσκευασία
Δοκιμάσατε το Βήτα αλανίνη - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Βήτα αλανίνη - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αναβολικά και Προ-προπονητικές Φόρμουλες.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Βήτα Αλανίνη ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Σύνθεση
Δοσολογία
Προειδοποίηση
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Φυλάξτε το προϊόν μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως σε θερμοκρασία δωματίου. Ελάχιστη διάρκεια ζωής μέχρι τη λήξη και αριθμός παρτίδας: Αναγράφεται στη συσκευασία
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: γάλα.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δόση: | Δόση: 1,9 g |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Συνθετικό |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Τύπος πιστοποίησης: | Τύπος πιστοποίησης: IFS |
| Last Redesign: | Last Redesign: 13 Ιαν 2026 |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Απόδοση |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανακατέψτε |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mg |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Beta-alanín |
| Συνδυάζεται με: | Συνδυάζεται με: Κρεατίνη, Πρωτεΐνη, Ηλεκτρολύτες, Ωμέγα-3, Μαγνήσιο |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 2800.38 |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: free_form |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 1400.19 |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αντοχή |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1-2 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 65-526 |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Δεν προορίζεται για παιδιά |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 3,8 g |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Σκόνη |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία1 στο Βήτα Αλανίνη11 στο Αναβολικά και Προ-προπονητικές Φόρμουλες88 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Σύνθεση
Δεν έχει γεύση: 100% β-αλανίνη.
Γεύση λεμόνι-λάιμ: Βήτα αλανίνη, ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ), αρωματική ουσία, γλυκαντικό (σουκραλόζη). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: γάλα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 50 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 1500 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586028764251 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.25 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.27 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 2.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 19.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 26.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δόση: | Δόση: 1,9 g |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Συνθετικό |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Τύπος πιστοποίησης: | Τύπος πιστοποίησης: IFS |
| Last Redesign: | Last Redesign: 13 Ιαν 2026 |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Απόδοση |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανακατέψτε |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mg |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Beta-alanín |
| Συνδυάζεται με: | Συνδυάζεται με: Κρεατίνη, Πρωτεΐνη, Ηλεκτρολύτες, Ωμέγα-3, Μαγνήσιο |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 2800.38 |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: free_form |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 1400.19 |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αντοχή |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1-2 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 65-526 |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Δεν προορίζεται για παιδιά |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 3,8 g |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Σκόνη |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Δεν έχει γεύση: 100% β-αλανίνη.
Γεύση λεμόνι-λάιμ: Βήτα αλανίνη, ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ), αρωματική ουσία, γλυκαντικό (σουκραλόζη). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: γάλα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 50 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 1500 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία1 στο Βήτα Αλανίνη11 στο Αναβολικά και Προ-προπονητικές Φόρμουλες88 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586028764251 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.25 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.27 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 2.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 19.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 26.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Βήτα αλανίνη - GymBeam
4.8Εμπειρίες πελατών:
Οι πελάτες περιγράφουν κυρίως τη βήτα-αλανίνη ως αποτελεσματική για προπόνηση, με πολλούς να αναφέρουν βελτιωμένη αντοχή, δύναμη και λιγότερη κόπωση κατά τη διάρκεια έντονων συνεδριών. Ένα επαναλαμβανόμενο χαρακτηριστικό είναι το τυπικό μυρμήγκιασμα ή «μουρμούρισμα» που συχνά ξεκινά γρήγορα και βοηθά ορισμένους να αισθάνονται έτοιμοι για την προπόνηση. Οι κριτικές αναφέρουν επίσης συχνά καλή διαλυτότητα, εύκολη ανάμειξη και έναν καθαρό τύπο χωρίς περιττά τεχνητά γλυκαντικά ή αρώματα.
- Αισθητή ενίσχυση για την προπόνηση|
- Έντονο αίσθημα μυρμηγκιάσματος|
- Βελτιωμένη αντοχή|
- Καλή διαλυτότητα|
- Καθαρό προφίλ συστατικών|
- Λειτουργεί καλά σε μίξεις
Δημιουργήθηκε από AI από 610 κριτικές πελατών.
Ihor
Kenan
Astat
Επαληθευμένη αγορά29/9/2024
Γεύση: Χωρίς ΓεύσηΠραγματικά πολύ καλή αλανίνη
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Лариса
Επαληθευμένη αγορά8/9/2024
Παίρνω πριν την προπόνηση με κιτρουλίνη. Το αποτέλεσμα είναι υπέροχο))))
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;John paul
Επαληθευμένη αγορά25/8/2024
Γεύση: Χωρίς ΓεύσηΤο άγευστο είναι το καλύτερο, έχει περισσότερο στο μέτρο και μάλιστα έχει γεύση παρόμοια με κάποια ζάχαρη.Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Matěj
Μη επαληθευμένη αγορά2/8/2024
Γεύση: Χωρίς ΓεύσηΜύρισε τη μυρωδιά του σκουμπριού
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Tamás
Επαληθευμένη αγορά30/5/2024
Γεύση: Χωρίς ΓεύσηΤο χρησιμοποιώ πριν την προπόνηση. Προφανώς, με μουδιάζει, η μέση μου είναι μικρότερη, τα χέρια και το κεφάλι μου είναι καλύτερα :) είναι δύσκολο να το συνηθίσω, αλλά υποχωρεί όταν λαμβάνεται μαζί με αργινίνη, σίγουρα βελτιώνει την κατανομή μου κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Σημαντικά! Φυσικά, μετά από δύο μέρες έχω μια βάναυση μυϊκή κράμπα... :)
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Betonka
Επαληθευμένη αγορά30/4/2024
Γεύση: Λεμόνι - ΛαιμΑυτή είναι μια πραγματική σκόνη για φαγούρα, διαλύεται πολύ καλά, η επίδρασή της είναι κάτι εκπληκτικά σοβαρό. Η τιμή είναι επίσης αρκετά αποδεκτή.Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;ROMAN
Επαληθευμένη αγορά26/4/2024
Γεύση: Χωρίς ΓεύσηΕδώ και πολύ καιρό έψαχνα για την κατάλληλη δόση για τη βήτα αλανίνη. Πήρα 2g δεν ήταν αρκετό, μετά 4g ήταν ήδη αισθητό αλλά τρομερό μυρμήγκιασμα σε όλο το σώμα. Έχω κρατήσει σημειώσεις και το καλύτερο όφελος από το Beta Alanine είναι να το παίρνω 3 φορές την ημέρα. 2g το πρωί με πρωινό, 2g το μεσημεριανό και 2-4g πριν την προπόνηση στο kicker. Συνολικά, αυτό κάνει 6-8 g βήτα αλανίνης για όλη την ημέρα. Εάν ζυγίζετε λιγότερο από 80 κιλά, πάρτε συνολικά 4-6 γρ. Εν ολίγοις, πρέπει να χορτάσεις το σώμα με βήτα αλανίνη - το αποτέλεσμα - σε 3 εβδομάδες σηκώνω 2 με 4 ακόμη επαναλήψεις για βαριά σετ. Δίνει περισσότερη ενέργεια, λιγότερη οξίνιση και σκληρότερους μύες. Προσθέστε κρεατίνη σε αυτό και θα έχετε ΒΟΜΒΕΣ.Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Daniel
Επαληθευμένη αγορά18/3/2024
Καλή σχέση ποιότητας τιμής.Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Sorin
Μη επαληθευμένη αγορά22/2/2024
Γεύση: Χωρίς ΓεύσηΠυροβολώ σαν άγριος ταύρος μετά από τρεις δόσεις χωρίς λίγη κούραση. Ποιοτικό προϊόν, έχει αίσθηση. Δύναμη!!
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Martin
Επαληθευμένη αγορά14/2/2024
Γεύση: Χωρίς ΓεύσηΤο αγόρασα γιατί δεν με έπιανε πια το μυρμήγκιασμα από το kicker μου και έτσι ήθελα να προσθέσω λίγη βήτα αλανίνη. Σίγουρα δεν είναι απαραίτητο για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά είναι χρήσιμο.Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
FAQ
Το GymBeam Beta Alanine είναι ένα λειτουργικό συμπλήρωμα σε μορφή εξαιρετικά διαλυτής σκόνης, που περιέχει 100% βήτα-αλανίνη. Αυτό το μη απαραίτητο αμινοξύ προορίζεται για δραστήρια άτομα των οποίων ο πρωταρχικός στόχος είναι οι επιδόσεις, όπως οι δρομείς ταχύτητας, οι crossfitters και οι αθλητές δύναμης. Κάθε μερίδα παρέχει 1900 mg βήτα-αλανίνης για την υποστήριξη των προπονητικών στόχων που σχετίζονται με την αντοχή και την άσκηση υψηλής έντασης.
Ο συνιστώμενος τρόπος λήψης του GymBeam Beta Alanine είναι να αναμειγνύετε μία μεζούρα, δηλαδή 1,9 γραμμάρια, με 200 ml νερό. Αυτή η μερίδα μπορεί να λαμβάνεται μία έως δύο φορές την ημέρα. Είναι σημαντικό να μην υπερβαίνετε τη μέγιστη συνιστώμενη ημερήσια δόση των 3,8 γραμμαρίων.
Το GymBeam Beta Alanine είναι ένα μονοσυστατικό συμπλήρωμα που παρέχει 100% καθαρή βήτα-αλανίνη, σχεδιασμένο για την υποστήριξη των αθλητικών επιδόσεων και της αντοχής. Αυτό το μη απαραίτητο αμινοξύ προορίζεται για δραστήρια άτομα όπως οι δρομείς ταχύτητας και οι αθλητές δύναμης που κάνουν προπόνηση υψηλής έντασης. Το προϊόν είναι σχεδιασμένο για να υποστηρίζει τις διαδικασίες του σώματος που σχετίζονται με τη μυϊκή λειτουργία κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης, εστιάζοντας ειδικά σε αυτές τις πτυχές που σχετίζονται με τις επιδόσεις.
Αυτή η σκόνη GymBeam Beta Alanine είναι σχεδιασμένη χωρίς διεγερτικά. Το προϊόν είναι ένα μονοσυστατικό συμπλήρωμα που περιέχει μόνο 100% βήτα-αλανίνη και δεν περιλαμβάνει καφεΐνη ή άλλα διεγερτικά συστατικά. Είναι σχεδιασμένο για να υποστηρίζει τις επιδόσεις και μπορεί να λαμβάνεται οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Το GymBeam Beta Alanine είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που προορίζεται για υγιείς, δραστήριους ενήλικες. Είναι σημαντικό να τηρείτε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση από 1,9 έως 3,8 γραμμάρια και να μην υπερβαίνετε αυτή την ποσότητα. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη διατροφή. Εάν έχετε οποιεσδήποτε προϋπάρχουσες παθήσεις, ιδιαίτερα όσον αφορά τη νεφρική λειτουργία, ή έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τη λήψη συμπληρωμάτων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό ή οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα διατροφής.
Αυτές οι πληροφορίες αφορούν το GymBeam Beta Alanine στη μορφή σκόνης του. Το συνιστώμενο μέγεθος μερίδας για αυτό το προϊόν είναι 1,9 γραμμάρια, λαμβανόμενο μία έως δύο φορές την ημέρα. Για συγκεκριμένες λεπτομέρειες σχετικά με άλλες μορφές του προϊόντος, όπως ταμπλέτες, ή παλαιότερες συστάσεις δοσολογίας, παρακαλούμε ανατρέξτε στη συσκευασία του συγκεκριμένου προϊόντος. Η μέγιστη ημερήσια δόση για τη σκόνη είναι 3,8 γραμμάρια.
Η τρέχουσα συνιστώμενη μέγιστη ημερήσια δόση για τη σκόνη GymBeam Beta Alanine είναι 3,8 γραμμάρια, που ισοδυναμεί με 3800 mg. Η τήρηση της προτεινόμενης δοσολογίας στην ετικέτα του προϊόντος είναι σημαντική για τη σωστή χρήση. Αυτό το συμπλήρωμα προορίζεται για υγιείς ενήλικες και δεν είναι κατάλληλο για παιδιά. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την κατάλληλη δοσολογία για τις συγκεκριμένες ανάγκες σας, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας.
Pre-workout αθλητική διατροφή: Τι να (μην) φάτε πριν από την προπόνηση;
Αναρωτιέστε τι πρέπει να τρώτε πριν από την προπόνησή σας; Σε αυτό το άρθρο, εκτός από τα μεγαλύτερα οφέλη ενός pre-workout γεύματος, θα ανακαλύψετε τι πρέπει και τι δεν πρέπει να συμπεριλάβετε σε αυτό . Μεταξύ άλλων, θα βρείτε διάφορες συμβουλές για ισορροπημένα γεύματα για αθλητές δύναμης και αντοχής.
Διαβάστε περισσότεραΗ β-αλανίνη βελτιώνει την αθλητική απόδοση. Πώς μπορείτε να τη λαμβάνετε χωρίς να νιώθετε μούδιασμα;
Η β-αλανίνη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα που χρησιμοποιούν οι αθλητές. Χρησιμοποιείται μόνη της και ως pre-workout συμπλήρωμα. Τι κρύβεται πίσω από τα αποτελέσματά της και ποια είναι η συνιστώμενη δόση;
Διαβάστε περισσότεραΑργινίνη: Αποτελέσματα και δοσολογία για την αθλητική απόδοση και την υγεία
Η αργινίνη ανήκει στα τονωτικά του επιπέδου του ΝΟ τα οποία ενισχύουν την οξυγόνωση του αίματος και το μυϊκό πρήξιμο προς όφελος της απόδοσης. Επιπλέον, όμως, έχει επίσης θετικές επιδράσεις στην καρδιακή και την ανοσολογική λειτουργία. Στο σημερινό άρθρο θα σας αποκαλύψουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτό το μη απαραίτητο αμινοξύ.
Διαβάστε περισσότεραΠόσο βάρος να σηκώνετε για μυϊκή ανάπτυξη, δύναμη ή απώλεια βάρους;
Τι βάρος και αριθμό επαναλήψεων πρέπει να επιλέξετε αν θέλετε να αποκτήσετε δύναμη, μυϊκή αντοχή ή να εστιάσετε στη μυϊκή ανάπτυξη; Το σημερινό άρθρο είναι ένας οδηγός για τον καθορισμό του ιδανικού βάρους προπόνησης, με μεθόδους αύξησης της μυϊκής σας μάζας.
Διαβάστε περισσότεραΣε ποια θρεπτικά συστατικά έχουν συνήθως έλλειψη οι vegans και πώς μπορούν να τα συμπληρώσουν;
Μια vegan διατροφή μπορεί να στερείται πρωτεΐνης, βιταμίνης Β12, σιδήρου και άλλων σημαντικών ουσιών. Ποιες είναι οι καλύτερες φυτικές πηγές για αυτά τα θρεπτικά συστατικά;
Διαβάστε περισσότεραΣυμπληρώματα διατροφής για την προπόνηση και πώς να τα επιλέξετε
Η βασική αθλητική διατροφή, σε συνδυασμό με μια υγιεινή δίαιτα, μπορεί να υποστηρίξει σε μεγάλο βαθμό την προπόνηση και τα αποτελέσματα που βλέπετε. Θα σας συμβουλεύσουμε πώς να επιλέξετε τα ιδανικά συμπληρώματα διατροφής.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης