Ένα shot, μία δόση, χωρίς ανάμειξη σκόνης. Το Thor Shot είναι ένα προεξασκητικό συμπλήρωμα διατροφής σε έτοιμη υγρή μορφή, που συνδυάζει σε μία δόση 60 ml οκτώ δραστικά συστατικά, μεταξύ των οποίων καφεΐνη, βήτα-αλανίνη, κιτρουλίνη και ταυρίνη. Περιεχόμενο μετρημένο με ακρίβεια, πρακτική συσκευασία που χωρά σε κάθε αθλητική τσάντα και ευχάριστη γεύση, ώστε να πίνεται ακόμη και χωρίς να πιείτε νερό μετά.
Ένα shot, μία δόση, χωρίς ανάμειξη σκόνης. Το Thor Shot είναι ένα προεξασκητικό συμπλήρωμα διατροφής σε έτοιμη υγρή μορφή, που σε μία δόση 60 ml συνδυάζει οκτώ δραστικά συστατικά, μεταξύ των οποίων 200 mg καφεΐνης, 1 670 mg βήτα-αλανίνης, 1 000 mg ταυρίνης και 1 120 mg κιτρουλίνης (L-κιτρουλίνη και μηλική κιτρουλίνη). Ένα shot περιέχει 2,5 φορές περισσότερη καφεΐνη από ένα συνηθισμένο κουτάκι ενεργειακού ποτού των 250 ml. Περιεχόμενο με ακρίβεια στη δοσολογία, πρακτική συσκευασία που χωρά σε κάθε αθλητική τσάντα και γεύση που απολαμβάνετε χωρίς να χρειάζεται να πιείτε νερό μετά.
Περίπου 30 έως 60 λεπτά μετά την κατανάλωση, τα επίπεδα καφεΐνης στο αίμα φτάνουν στο μέγιστο¹, ένα χρονικό διάστημα στο οποίο αξίζει να προγραμματίσετε την έναρξη της προπόνησής σας. Η καφεΐνη συγκαταλέγεται στις πιο μελετημένες εργογόνες ουσίες στην αθλητική διατροφή. Μια μετα-ανάλυση ελεγχόμενων μελετών διαπίστωσε ότι επιδρά ευνοϊκά κυρίως στην απόδοση του άνω μέρους του σώματος², κάτι που επιβεβαίωσε και μια μελέτη σε προπονημένους άνδρες, τους οποίους η λήψη 6 mg καφεΐνης/kg πριν από τη δοκιμή 1RM στις πιέσεις πάγκου και στις πιέσεις ποδιών βοήθησε να επιτύχουν υψηλότερες επιδόσεις σε σχέση με την ομάδα εικονικού φαρμάκου³. Η EFSA αξιολογεί επί του παρόντος και ισχυρισμούς σχετικά με την επίδραση της καφεΐνης στην εγρήγορση, τη συγκέντρωση και την απόδοση αντοχής.
Η βήτα-αλανίνη είναι η ουσία με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα στη σύνθεση. Ο οργανισμός τη χρησιμοποιεί μαζί με την ιστιδίνη για να παράγει καρνοσίνη, η οποία λειτουργεί ως ενδομυϊκό ρυθμιστικό της οξύτητας κατά την έντονη άσκηση⁴. Ωστόσο, αυτός ο μηχανισμός αφορά κυρίως τη μακροχρόνια λήψη συμπληρώματος – τα επίπεδα καρνοσίνης στους μυς αυξάνονται σταδιακά σε διάστημα αρκετών εβδομάδων. Μια μετα-ανάλυση επιβεβαίωσε ότι η χρόνια λήψη συμπληρώματος βήτα-αλανίνης (συνήθως για 4 έως 6 εβδομάδες) βελτιώνει την απόδοση σε άσκηση διάρκειας περίπου 1 έως 4 λεπτών⁵ (π.χ. σετ μέχρι τη μυϊκή αποτυχία ή διαλειμματική άσκηση). Μια μελέτη επιβεβαίωσε μεγαλύτερη αύξηση του αναπνευστικού κατωφλίου και του χρόνου μέχρι την εξάντληση σε συνδυασμό με προπόνηση HIIT⁶.
Τόσο η L-κιτρουλίνη όσο και η L-αργινίνη (σε μορφή AAKG) συνδέονται με την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου, το οποίο συμβάλλει στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και στην αιμάτωση των μυών που εργάζονται. Καθώς η ίδια η αργινίνη διασπάται σε μεγάλο βαθμό στο έντερο και το ήπαρ μετά τη λήψη, οι ειδικοί επιλέγουν την κιτρουλίνη, η οποία απορροφάται καλύτερα και στη συνέχεια μετατρέπεται σε αργινίνη στον οργανισμό. Προχωρημένοι αθλητές δύναμης, μετά από δόση 8 g μηλικής κιτρουλίνης, κατάφεραν να εκτελέσουν κατά μέσο όρο περισσότερες επαναλήψεις σε σχέση με το εικονικό φάρμακο⁷, ενώ μια μετα-ανάλυση επιβεβαίωσε μικρή αύξηση του αριθμού επαναλήψεων μέχρι τη μυϊκή αποτυχία⁸ (ιδίως σε ασκήσεις για τα κάτω άκρα).
Η ταυρίνη είναι ένα αμινοξύ που υπάρχει φυσικά στους μυς, όπου δρα ως ωσμολύτης και αντιοξειδωτικό. Μια μετα-ανάλυση δέκα μελετών διαπίστωσε μικρή βελτίωση της απόδοσης αντοχής τόσο μετά από εφάπαξ όσο και μετά από επαναλαμβανόμενη λήψη (1 – 6 g)⁹, κάτι που επιβεβαιώνεται και από μελέτη σε δρομείς, τους οποίους η λήψη 1 g ταυρίνης πριν από αγώνα δρόμου 3 km βοήθησε να ολοκληρώσουν τη διαδρομή κατά μέσο όρο ταχύτερα¹⁰.
Η απόδοση στην προπόνηση δεν εξαρτάται από έναν μόνο παράγοντα. Σημασία έχουν η ένταση και η συγκέντρωση με τις οποίες ξεκινάτε την προπόνηση, το πόσο αντέχετε τα έντονα σετ πριν αυξηθεί η οξύτητα στους μυς, αλλά και το πόσο καλά αιματώνονται οι μύες που δουλεύουν. Γι' αυτό το Thor Shot δεν βασίζεται σε μία μόνο ουσία, αλλά συνδυάζει συστατικά που στοχεύουν σε διαφορετικούς τομείς και αλληλοσυμπληρώνονται:
- Καφεΐνη (200 mg), ταυρίνη (1 000 mg) και συνεφρίνη (10 mg) – για το ξεκίνημα της προπόνησης. Η καφεΐνη αποτελεί τον πυρήνα της σύνθεσης και μπορείτε να προγραμματίσετε τη λήψη της ώστε η συγκέντρωσή της στο αίμα να κορυφωθεί (30 έως 60 λεπτά μετά την κατανάλωση¹) ακριβώς στα πρώτα σετ. Μαζί με την ταυρίνη σχηματίζει έναν συνδυασμό που γνωρίζετε και από τα ενεργειακά ποτά, ενώ η ταυρίνη έχει δείξει σε μελέτες μικρή βελτίωση της απόδοσης αντοχής⁹. Η συνεφρίνη από εκχύλισμα νεραντζιού (Citrus aurantium) είναι επίσης συνηθισμένο συστατικό των προεξασκητικών συμπληρωμάτων, ακριβώς σε συνδυασμό με την καφεΐνη.
- Βήτα-αλανίνη (1 670 mg) – για επαναλαμβανόμενα έντονα σετ. Ενώ η καφεΐνη δρα στο νευρικό σύστημα, η βήτα-αλανίνη αποτελεί δομικό συστατικό της καρνοσίνης, η οποία ρυθμίζει την οξύτητα στους μυς κατά την έντονη άσκηση, όπως τα σετ μέχρι μυϊκή αποτυχία ή η διαλειμματική προπόνηση⁴. Μετά την κατανάλωση μπορεί να νιώσετε μυρμήγκιασμα ή τσιμπήματα στο δέρμα, κυρίως στο πρόσωπο, στον λαιμό ή στα χέρια. Πρόκειται για μια απολύτως φυσιολογική και ακίνδυνη επίδραση της βήτα-αλανίνης (τη λεγόμενη παραισθησία), που υποχωρεί μόνη της μετά από λίγο⁴.
- Κιτρουλίνη (1 120 mg) και AAKG (1 250 mg) – για την αιμάτωση των μυών. Και τα δύο συστατικά αποτελούν πηγές αργινίνης, από την οποία ο οργανισμός παράγει μονοξείδιο του αζώτου. Η AAKG παρέχει απευθείας αργινίνη, ενώ η κιτρουλίνη (L-κιτρουλίνη και μηλική κιτρουλίνη) μετατρέπεται σε αργινίνη μέσα στον οργανισμό, γι' αυτό και αλληλοσυμπληρώνονται. Σε μελέτη με 42 υγιείς άνδρες, ο συνδυασμός 1 g κιτρουλίνης και 1 g αργινίνης αύξησε τα επίπεδα αργινίνης στο αίμα πιο αποτελεσματικά από 2 g οποιασδήποτε από τις δύο ουσίες μεμονωμένα, ήδη μία ώρα μετά τη λήψη¹².
- Μαγνήσιο (39,15 mg) και βιταμίνη B6 (100 µg) – μικροθρεπτικά συστατικά για τους μυς και τον ενεργειακό μεταβολισμό. Το μαγνήσιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος, στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης. Η βιταμίνη B6 συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.
Εκτός από τους ελέγχους του κατασκευαστή, υποβάλλουμε το Thor Shot σε δοκιμές και στο ανεξάρτητο διαπιστευμένο εργαστήριο GBA Group στο Αμβούργο (διαπίστευση DAkkS). Οι δοκιμές επιβεβαίωσαν τα εξής:
- Περιεκτικότητα σε δραστικές ουσίες: Η μετρηθείσα ποσότητα καφεΐνης αντιστοιχεί στη δηλωμένη ποσότητα των 200 mg ανά δόση και η περιεκτικότητα σε μαγνήσιο και βιταμίνη B6 αντιστοιχεί στα στοιχεία της ετικέτας, εντός των ορίων ανοχής της ΕΕ.
- Βαρέα μέταλλα: ο μόλυβδος, το κάδμιο και ο υδράργυρος ήταν κάτω από το όριο ποσοτικού προσδιορισμού, δηλαδή πολύ χαμηλότερα από τα όρια του κανονισμού (ΕΕ) 2023/915 για τα συμπληρώματα διατροφής.
- Μικροβιολογικός έλεγχος: δεν ανιχνεύθηκε σαλμονέλα και η E. coli ήταν κάτω από το όριο ανίχνευσης.
Η σύνθεση και η περιεκτικότητα σε κάθε ουσία αναγράφονται με διαφάνεια στη συσκευασία και ανταποκρίνονται στις δηλωμένες προδιαγραφές του προϊόντος. Κάθε παρτίδα υποβάλλεται σε μικροβιολογικό έλεγχο (συνολικός αριθμός μικροοργανισμών, ζύμες και μύκητες) και το προϊόν πληροί τις απαιτήσεις για την περιεκτικότητα σε βαρέα μέταλλα (κάδμιο, μόλυβδος, υδράργυρος) σύμφωνα με τα ισχύοντα ευρωπαϊκά πρότυπα.
- Το προϊόν πληροί τις απαιτήσεις διαφόρων κανονισμών της ΕΕ, μεταξύ άλλων για τα πρόσθετα, την προσθήκη βιταμινών και ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα, τις αρωματικές ύλες και τους γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς.
- Το προϊόν δεν έχει υποβληθεί σε καμία επεξεργασία με ακτινοβολία.
- Η σύνθεση δεν περιέχει καμία από τις 14 κύριες κατηγορίες αλλεργιογόνων σύμφωνα με τον κανονισμό (ΕΕ) αριθ. 1169/2011.
- Πρακτική μορφή RTD σε κλειστή αμπούλα PET με πώμα ασφαλείας, που διατηρεί το περιεχόμενο προστατευμένο μέχρι το άνοιγμα.
Για ποιους είναι κατάλληλο το Thor Shot
- Προπόνηση δύναμης και διαλειμματική προπόνηση: ο συνδυασμός καφεΐνης και βήτα-αλανίνης χρησιμοποιείται συνήθως σε σύντομες, επαναλαμβανόμενες προσπάθειες υψηλής έντασης, όπως σετ μέχρι τη μυϊκή αποτυχία ή διαλειμματική άσκηση.
- Αθλήματα αντοχής και μικτού τύπου (τρέξιμο, CrossFit, HYROX): η κιτρουλίνη, το AAKG και η ταυρίνη περιλαμβάνονται σε συνθέσεις που στοχεύουν στην αιμάτωση και την απόδοση αντοχής.
- Απαιτητικές ημέρες: η καφεΐνη συγκαταλέγεται στις συχνότερα μελετημένες ουσίες σε σχέση με το αίσθημα εγρήγορσης και τη μείωση της κόπωσης πριν από την προπόνηση.
- Vegan και χορτοφάγοι: η σύνθεση είναι χωρίς πρώτες ύλες ζωικής προέλευσης.
- Ένα shot (60 ml) περιέχει περίπου τόση καφεΐνη όση περιέχουν δύο φλιτζάνια καφέ φίλτρου ή δυόμισι κουτάκια ενεργειακού ποτού, σε σημαντικά μικρότερο όγκο.
Πηγές:
- Επιστημονική ομάδα της EFSA για τα διαιτητικά προϊόντα, τη διατροφή και τις αλλεργίες (NDA), Επιστημονική γνωμοδότηση σχετικά με την ασφάλεια της καφεΐνης, EFSA Journal, 2015
- Grgic J, Trexler ET, Lazinica B, Pedisic Z, Επιδράσεις της πρόσληψης καφεΐνης στη μυϊκή δύναμη και ισχύ: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2018
- Astorino TA, Rohmann RL, Firth K, Επίδραση της πρόσληψης καφεΐνης στη μέγιστη μυϊκή δύναμη μίας επανάληψης, European Journal of Applied Physiology, 2008
- Trexler ET, Smith-Ryan AE, Stout JR και συνεργάτες, Επίσημη θέση της Διεθνούς Εταιρείας Αθλητικής Διατροφής: βήτα-αλανίνη, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2015
- Saunders B, Elliott-Sale K, Artioli GG και συνεργάτες, Συμπληρωματική λήψη β-αλανίνης για τη βελτίωση της ικανότητας άσκησης και της απόδοσης: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση, British Journal of Sports Medicine, 2017
- Smith AE, Walter AA, Graef JL και συνεργάτες, Επιδράσεις της λήψης συμπληρώματος βήτα-αλανίνης και της διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης στην απόδοση αντοχής και στη σύσταση σώματος ανδρών: μια διπλά τυφλή δοκιμή, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2009
- Wax B, Kavazis AN, Weldon K, Sperlak J, Επιδράσεις της συμπληρωματικής λήψης μηλικής κιτρουλίνης κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων περιόδων άσκησης του κάτω μέρους του σώματος σε προχωρημένους αθλητές άρσης βαρών, Journal of Strength and Conditioning Research, 2015
- Vårvik FT, Bjørnsen T, Gonzalez AM, Οξεία επίδραση της μηλικής κιτρουλίνης στην απόδοση στις επαναλήψεις κατά την προπόνηση δύναμης: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση, International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 2021
- Waldron M, Patterson SD, Tallent J, Jeffries O, Οι επιδράσεις της από του στόματος δόσης ταυρίνης και της διάρκειας λήψης συμπληρώματος στην απόδοση κατά την άσκηση αντοχής στον άνθρωπο: μετα-ανάλυση, Sports Medicine, 2018
- Balshaw TG, Bampouras TM, Barry TJ, Sparks SA, Η επίδραση της εφάπαξ λήψης ταυρίνης στην απόδοση σε δρόμο 3-km σε προπονημένους δρομείς μεσαίων αποστάσεων, Amino Acids, 2013
- Κανονισμός (ΕΕ) αριθ. 432/2012 της Επιτροπής, για τη θέσπιση καταλόγου επιτρεπόμενων ισχυρισμών υγείας που διατυπώνονται για τα τρόφιμα, εξαιρουμένων όσων αναφέρονται στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης ασθένειας και στην ανάπτυξη και την υγεία των παιδιών
- Suzuki T., Morita M., Hayashi T., Kamimura A. Οι επιδράσεις της συνδυασμένης από του στόματος λήψης συμπληρωμάτων L-κιτρουλίνης και L-αργινίνης στα επίπεδα L-αργινίνης στο πλάσμα υγιών ανδρών. Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, 2017; 81(2): 372–375.
Πίνακας διατροφικών αξιών
| Διατροφικές αξίες | 1 shot (60 ml) |
|---|---|
| Βήτα-αλανίνη | 1670 mg |
| Άλφα-κετογλουταρική L-αργινίνη (AAKG) | 1250 mg |
| L-κιτρουλίνη | 1120 mg |
| Ταυρίνη | 1000 mg |
| Καφεΐνη | 200 mg |
| Μαγνήσιο | 39,15 mg |
| Συνεφρίνη | 10 mg |
| Βιταμίνη B6 | 0,1 mg |
Δοκιμάσατε το Thor Shot - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Thor Shot - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αναβολικά και Προ-προπονητικές Φόρμουλες.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Προ-προπονητικά συμπληρώματα ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
 Thor Shot - GymBeam |  Thor - GymBeam |  ASAP Pre-Workout - GymBeam |  Thor Stim-free - GymBeam |  Energy shot - GymBeam | |
|---|---|---|---|---|---|
| Μορφή | RTD shot (60 ml) | Σκόνη (7 g / μερίδα) | Σκόνη (17 g / μερίδα) | Σκόνη (14 g / μερίδα) | RTD shot (60 ml) |
| Καφεΐνη / δόση | 200 mg | 200 mg | 198 mg (NATCAFF®) | 0 mg (χωρίς καφεΐνη) | 150 mg |
| Βασικά συστατικά | Καφεΐνη, βήτα-αλανίνη, ταυρίνη, L-κιτρουλίνη, AAKG, μαγνήσιο, βιταμίνη B6, συνεφρίνη | Καφεΐνη, βήτα-αλανίνη, DL-μηλική κιτρουλίνη, AAKG, ταυρίνη, συνεφρίνη, εκχύλισμα τζίνσενγκ, νιασίνη | Καφεΐνη (NATCAFF®), μηλική κιτρουλίνη, βήτα-αλανίνη, ταυρίνη, L-τυροσίνη, βεταΐνη, κιτικολίνη, εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, συνεφρίνη | DL-μηλική κιτρουλίνη, L-αργινίνη, βήτα-αλανίνη, L-γλουταμίνη, συνεφρίνη, τζίνσενγκ, ροδιόλα, βιταμίνες C/B3/B6 | Καφεΐνη (γκουαρανά + πράσινο τσάι), μαγνήσιο, βιταμίνη B3, βιταμίνη B6 |
| Αριθμός ενεργών συστατικών | 8 | 9 | 14 | 10 | 5 |
| Ημερήσια δόση | 60 ml (1×) | 7 g (1×) | 17 g (1×) | 14 g (1×) | 60–120 ml (1–2×) |
| Κατάλληλο για vegan | Áno | Áno | Áno | Áno | Áno |
| Σε ποιους απευθύνεται | Ακριβής δοσολογία χωρίς ανάμειξη, πρακτικό για την τσάντα, ακόμη και χωρίς νερό | Κλασικό προεξασκητικό σε σκόνη σε καλή τιμή, με συνδυασμό καφεΐνης και βήτα-αλανίνης | Ολοκληρωμένη, πλούσια σύνθεση για απαιτητική προπόνηση | Βραδινή προπόνηση ή ευαισθησία στην καφεΐνη | Γρήγορη και οικονομική τόνωση με καφεΐνη οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας |
Σύνθεση
Δοσολογία
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής με γλυκαντικές ουσίες. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή. Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος σε θερμοκρασίες έως 25°C. Υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη (333,33 mg/100 ml). Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Η συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία δεν πρέπει να υπερβαίνεται. Εάν πάσχετε από προβλήματα καρδιάς ή θυρεοειδούς, συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από τη χρήση.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: υγρό |
| Μείγμα: | Μείγμα: μείγμα |
| Γεύση: | Γεύση: καρπούζι |
| Δόση: | Δόση: 60 ml |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Συνδυάζεται με: | Συνδυάζεται με: bcaa_eaa, carbohydrates, Κρεατίνη, Ηλεκτρολύτες |
| Τύπος διεγερτικού: | Τύπος διεγερτικού: Καφεΐνη, Συνεφρίνη |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Καφεΐνη ανά δόση (mg): | Καφεΐνη ανά δόση (mg): 200 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Συνθετικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ενέργεια |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 60-1200 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 3.5 × 3.5 × 10.5 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Δεν προορίζεται για παιδιά |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανακινήστε, Έτοιμο προς κατανάλωση |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 60 ml |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Beta-alanín |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Εστίαση |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Πριν την προπόνηση |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Υγρό |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία2 στο Αναβολικά και Προ-προπονητικές Φόρμουλες2 στο Προ-προπονητικά συμπληρώματα6 στο RTD Ροφήματα8 στο Ροφήματα15 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Σύνθεση
Καθαρισμένο νερό, β-αλανίνη, L-αργινίνη (AAKG) α-κετογλουταρικό άλας, ταυρίνη, L-κιτρουλίνη, L-κιτρουλίνη-L-μαλάτη 1:1, διυδρικό γαλακτικό μαγνήσιο, καφεΐνη, αρωματικές ουσίες, συντηρητικό (σορβικό οξύ), ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ), πυκνωτικό (κόμμι ξανθάνης), γλυκαντικά: (ακεσουλφάμη Κ, σουκραλόζη), εκχύλισμα aurantium citrus - 96% synephrine, βιταμίνη Β6 (υδροχλωρική πυριδοξίνη). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 80 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 5000 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588007275345 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.06 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.08 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 3.50 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 3.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 10.50 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2202.9990.824 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: υγρό |
| Μείγμα: | Μείγμα: μείγμα |
| Γεύση: | Γεύση: καρπούζι |
| Δόση: | Δόση: 60 ml |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Συνδυάζεται με: | Συνδυάζεται με: bcaa_eaa, carbohydrates, Κρεατίνη, Ηλεκτρολύτες |
| Τύπος διεγερτικού: | Τύπος διεγερτικού: Καφεΐνη, Συνεφρίνη |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Καφεΐνη ανά δόση (mg): | Καφεΐνη ανά δόση (mg): 200 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Συνθετικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ενέργεια |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 60-1200 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 3.5 × 3.5 × 10.5 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Δεν προορίζεται για παιδιά |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανακινήστε, Έτοιμο προς κατανάλωση |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 60 ml |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Beta-alanín |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Εστίαση |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Πριν την προπόνηση |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Υγρό |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Καθαρισμένο νερό, β-αλανίνη, L-αργινίνη (AAKG) α-κετογλουταρικό άλας, ταυρίνη, L-κιτρουλίνη, L-κιτρουλίνη-L-μαλάτη 1:1, διυδρικό γαλακτικό μαγνήσιο, καφεΐνη, αρωματικές ουσίες, συντηρητικό (σορβικό οξύ), ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ), πυκνωτικό (κόμμι ξανθάνης), γλυκαντικά: (ακεσουλφάμη Κ, σουκραλόζη), εκχύλισμα aurantium citrus - 96% synephrine, βιταμίνη Β6 (υδροχλωρική πυριδοξίνη). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 80 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 5000 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία2 στο Αναβολικά και Προ-προπονητικές Φόρμουλες2 στο Προ-προπονητικά συμπληρώματα6 στο RTD Ροφήματα8 στο Ροφήματα15 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588007275345 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.06 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.08 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 3.50 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 3.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 10.50 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2202.9990.824 |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Thor Shot - GymBeam
4.6Εμπειρίες πελατών:
Οι πελάτες περιγράφουν κυρίως αυτό το ρόφημα προ-προπόνησης ως μια αξιόπιστη ενίσχυση ενέργειας πριν από την προπόνηση, συχνά νιώθοντας τα αποτελέσματα σε περίπου 10 έως 20 λεπτά. Οι κριτικές αναφέρουν συχνά αυξημένη ένταση προπόνησης, καλύτερη εστίαση και λιγότερη κόπωση, ενώ ορισμένοι σημειώνουν επίσης υψηλότερη θερμοκρασία σώματος και αισθητή μυρμηκίαση από τη βήτα-αλανίνη. Η γεύση απολαμβάνεται ως επί το πλείστον σε όλες τις ποικιλίες, και η μορφή αμπούλας επαινείται για την πρακτικότητά της.
- Ισχυρή ενέργεια πριν από την προπόνηση|
- Γρήγορη έναρξη πριν από την προπόνηση|
- Βελτιωμένη ένταση προπόνησης|
- Αυξημένη εστίαση και επαναλήψεις|
- Πρακτική μορφή αμπούλας|
- Ευχάριστες φρουτώδεις γεύσεις
Δημιουργήθηκε από AI από 632 κριτικές πελατών.
Excelent
Luy
Savvas Kazanas
Επαληθευμένη αγορά3/10/2026
Γεύση: Λεμόνι - ΛαιμΠολυ πικρή γεύση αλλα η αλήθεια ειναι οτι δούλεψε.
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;D. G.
Επαληθευμένη αγορά18/10/2026
Γεύση: ΚαρπούζιΕξαίρετο προϊόνΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;- Επαληθευμένη αγορά
14/9/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική; ΝΙΚΟΛΑΟΣ Σ.
Επαληθευμένη αγορά2/10/2026
Ιδιαίτερη γέυσηΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Βαγγέλης Χ.
Επαληθευμένη αγορά10/9/2026
Πολύ δυνατό pre-workout σε εξαιρετικά πρακτική συσκευασία. Δρα μέσα σε 15-20 λεπτά, δίνει καθαρή ενέργεια, καλά πρηξίματα και συγκέντρωση στην προπόνηση χωρίς να προκαλεί crash μετά. Η γεύση πίνεται άνετα. Θα το ξαναπάρω σίγουρα!»Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Δ.
Επαληθευμένη αγορά5/9/2026
Γεύση: ΚαρπούζιΚάνει αυτό που λέει..αρκετά δυνατόΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Ігор Андрієвський
Επαληθευμένη αγορά29/8/2026
Γεύση: Λεμόνι - ΛαιμΕξαιρετικόλήρωμα πριν από την προπόνηση, προσφέρει ενέργεια και αντοχή.
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;F. B.
Επαληθευμένη αγορά28/8/2026
Γεύση: citrón limetkaΔεν με απογοήσε, αλλά ούτε και με ενθσίασε. Καλύτερο από ένα energy shot, αλλά χειρότερο από την καφεΐνη σε άλλη μορφή.
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Δημήτρης Α.
Επαληθευμένη αγορά28/8/2026
απο τα λιγα ετοιμα shots που μου δινουν αυτο το κατι παραπανω στην προπονηση .Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;R.
Επαληθευμένη αγορά27/8/2026
Γεύση: Πράσινο ΜήλοΚαλούτσικο, εξαρτάται από το άρωμα, αλλάλικά ένα εντάξει προϊόν
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
FAQ
Το Thor Shot - GymBeam είναι ένα σύνθετο pre-workout συμπλήρωμα σε μια βολική, έτοιμη προς κατανάλωση μορφή των 60 ml. Το μείγμα πολλαπλών συστατικών του περιλαμβάνει 200 mg καφεΐνης, βήτα-αλανίνη, L-αργινίνη και ταυρίνη. Η φόρμουλα έχει σχεδιαστεί για να αυξάνει την εγρήγορση και να βελτιώνει τη συγκέντρωση πριν από τη σωματική δραστηριότητα, βοηθώντας σας να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις προπονήσεις σας.
Η συνιστώμενη ώρα για τη λήψη του Thor Shot - GymBeam είναι πριν από την προπόνησή σας για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματά του. Ως pre-workout συμπλήρωμα, η κατανάλωση ενός shot των 60 ml πριν από τη σωματική δραστηριότητα επιτρέπει στα δραστικά συστατικά, όπως τα 200 mg καφεΐνης, να υποστηρίξουν την εγρήγορση και τη συγκέντρωση κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας. Μην υπερβαίνετε το ένα shot την ημέρα.
Το Thor Shot - GymBeam είναι κατάλληλο για vegan διατροφή και έχει επίσης σχεδιαστεί για να είναι χωρίς γλουτένη και χωρίς λακτόζη. Το προϊόν δεν περιέχει πολλά κοινά αλλεργιογόνα, όπως σόγια, ξηρούς καρπούς και αυγά. Για μια πλήρη λίστα συστατικών και συγκεκριμένες πληροφορίες για τα αλλεργιογόνα, ελέγχετε πάντα την ενότητα της σύνθεσης στην ετικέτα του προϊόντος, όπου τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή.
Το Thor Shot - GymBeam έχει σχεδιαστεί ως ένα pre-workout συμπλήρωμα με πρωταρχικούς στόχους την παροχή ενέργειας και την ενίσχυση της συγκέντρωσης κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Η φόρμουλά του περιέχει 200 mg καφεΐνης και 10 mg συνεφρίνης ανά μερίδα 60 ml. Ενώ έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει την ένταση της προπόνησης και την εγρήγορση, δεν προωθείται ως προϊόν για την απώλεια βάρους. Προορίζεται να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις προπονήσεις σας.
Το Thor Shot - GymBeam είναι διαθέσιμο σε γεύση μήλο. Αυτό το pre-workout shot έχει σχεδιαστεί για να παρέχει μια δροσιστική γεύση σε μια βολική, έτοιμη προς κατανάλωση μορφή για χρήση πριν από τις προπονήσεις σας.
Κάθε μερίδα 60 ml του Thor Shot - GymBeam περιέχει 200 mg καφεΐνης. Αυτή η ποσότητα αποτελεί μέρος ενός μείγματος πολλαπλών συστατικών που έχει σχεδιαστεί για να αυξάνει την εγρήγορση και να βελτιώνει τη συγκέντρωση πριν από την προπόνηση. Η μέγιστη συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι ένα shot των 60 ml.
Το Thor Shot - GymBeam είναι ένα pre-workout με υψηλή περιεκτικότητα σε διεγερτικά, που περιέχει 200 mg καφεΐνης και 10 mg συνεφρίνης ανά μερίδα. Τα άτομα που είναι ευαίσθητα στα διεγερτικά μπορεί να εμφανίσουν επιδράσεις όπως νευρικότητα ή δυσκολία στον ύπνο, ειδικά αν το λαμβάνουν αργά μέσα στην ημέρα. Το προϊόν περιέχει επίσης βήτα-αλανίνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει μια προσωρινή αίσθηση μυρμηγκιάσματος γνωστή ως παραισθησία. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες για την υγεία σας, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το συμπλήρωμα.
- 12
Η κιτρουλίνη μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις δύναμης και να καθυστερήσει την εμφάνιση κόπωση. Ποια είναι τα άλλα οφέλη της;
Η κιτρουλίνη είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα στον κόσμο των αθλητών δύναμης. Ωστόσο, τα αποτελέσματά της μπορεί να μην ωφελούν μόνο αυτούς. Αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να βελτιώσει την αθλητική απόδοση, την αποκατάσταση ενώ έχει επίσης οφέλη και στην υγεία. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε τις σχετικές πληροφορίες και τον σωστό τρόπο να συμπληρώνετε τα επίπεδα της κιτρουλίνης.
Διαβάστε περισσότεραΠώς να επιλέξετε και να χρησιμοποιήσετε το πιο αποτελεσματικό προπονητικό συμπλήρωμα;
Πώς να επιλέξετε το καλύτερο pre-workout συμπλήρωμα; Στο σημερινό άρθρο, θα μάθετε για την καφεΐνη, τη βήτα αλανίνη, τη κιτρουλίνη και άλλα λειτουργικά συστατικά των pre-workout διεγερτικών.
Διαβάστε περισσότεραΠώς Μπορείτε να Απολαύσετε το Ποδήλατο με Ασφάλεια; 7 Συμβουλές για Αρχάριους και Προχωρημένους Ποδηλάτες
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να καταστρέψουν μια ωραία βόλτα με το ποδήλατο. Μπορεί να είναι ένα ατύχημα, ένα σκασμένο λάστιχο ή το να σας πιάσει πείνα. Στο σημερινό μας άρθρο θα σας συμβουλεύσουμε πώς να ελαχιστοποιήσετε τους κινδύνους και να προετοιμαστείτε για μια πιθανή λύση στα πιο συχνά προβλήματα.
Διαβάστε περισσότεραΟι 7 Καλύτερες Ασκήσεις Στήθους
Πρόκειται να προπονήσετε τη μυϊκή ομάδα του στήθους; Δοκιμάστε αυτές τις 7 ασκήσεις και τις παραλλαγές τους με διαφορετικά αξεσουάρ για σύνθετη ανάπτυξη και ανάπτυξη των μυών του στήθους και των θωρακικών μυών.
Διαβάστε περισσότεραΤα λάθη που κάνουν σχεδόν όλοι στην προπόνηση
Τα λάθη που γίνονται στην προπόνηση είναι ένα από τα πιο κοινά εμπόδια στην πορεία προς την πρόοδο. Σήμερα θα δούμε τα πιο συνηθισμένα. Θα μάθετε να τα αποφεύγετε και πώς να προπονείστε σωστά.
Διαβάστε περισσότερα10 συμπτώματα της έλλειψης τεστοστερόνης - Τι την προκαλεί και πώς να το αντιμετωπίσετε;
Η τεστοστερόνη είναι μια σημαντική ορμόνη και η έλλειψή της μπορεί να οδηγήσει σε σωματικές αλλαγές, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία και αλλαγές στη διάθεση. Το επίπεδό της, μπορεί να μειωθεί από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, γι 'αυτό πρέπει να γνωρίζετε πώς να αυξήσετε την ποσότητα τεστοστερόνης στο σώμα σας.
Διαβάστε περισσότερα- 12
Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης