Σας φαίνεται βαρετό το τρέξιμο καμιά φορά; Έχουμε για εσάς μερικές συμβουλές για το πώς μπορείτε να του προσδώσετε ενδιαφέρον. Επιπλέον, θα σας συμβουλεύσουμε πάνω στο πώς να είστε πιο γρήγοροι και να τρέχετε περισσότερο.
Η Alexandra Bring είδε από κοντά πώς είναι να είσαι fitness μοντέλο, επιχειρηματίας, αλλά και full-time μαμά. Προς το παρόν, o τρόπος ζωής της είναι πραγματικά δημοφιλής. Ας ανακαλύψουμε και άλλες ενδιαφέρουσες πτυχές της ζωής της.
Σας παρουσιάζουμε 11 συμβουλές για το πώς να παρακινήσετε τον εαυτό σας για προπόνηση στο σπίτι. Μάθετε πώς η σωστή μουσική μπορεί να βελτιώσει την απόδοσή σας και πώς τα κοινωνικά δίκτυα μπορούν να σας βοηθήσουν να χτίσετε την αυτοπεποίθησή σας.
Ποιος παλαιστής έρχεται πρώτα στο μυαλό σας, όταν ακούτε το UFC; Πιθανότατα αυτός να είναι ο θρυλικός και αμφιλεγόμενος Conor McGregor. Κάπως έτσι μοιάζουν οι επιτυχίες της ζωής και της καριέρας του.
Η τεμπελιά επηρεάζεται εν μέρει από τα γονίδια, το ένστικτο και την ανατροφή μας. Πολλοί παράγοντες, ωστόσο, βρίσκονται υπό τον έλεγχό μας. Πώς μπορείτε να καταπολεμήσετε αποτελεσματικά την τεμπελιά ώστε να πετύχετε τους στόχους σας;
Ποιος είναι ο καλύτερος παίκτης μπάσκετ όλων των εποχών; Δεν είναι άλλος από τον Michael Jordan, την πολύχρωμη καριέρα του οποίου θα εξετάσουμε στο σημερινό μας άρθρο.
Ο Mr. Olympia Brandon Curry είναι ένας ταλαντούχος και επιτυχημένος bodybuilder. Μάθετε στο άρθρο μας για τη ζωή και για τον δρόμο του προς την επιτυχία.
Πώς να ξεκινήσετε να τρέχετε; Έχουμε ετοιμάσει έναν απλό οδηγό για εσάς, ο οποιος θα κινητοποιήσει ακόμα και τον πιο τεμπέλη να δοκιμάσει το τρέξιμο για πρώτη φορά.
Ο Larry Wheels είναι ένας θρυλικός powerlifter που κατέχει πολλά παγκόσμια ρεκόρ. Ας δούμε πώς κατάφερε να αποκτήσει τόση δύναμη.
Ο Floyd Mayweather ή αλλιώς ο πρωταθλητής με σκορ 50: 0 δεν ξέρει το αίσθημα της ήττας. Ας δούμε τη συνταγή του Floyd για την επιτυχία.
