Το Ashwagandha 500 mg είναι ένα λειτουργικό εκχύλισμα από τη ρίζα του ashwagandha, τυποποιημένο σε 5% withanolides. Οι ιδιότητές του το καθιστούν αγαπημένο για όλους τους ανθρώπους που βάζουν την αυτοφροντίδα σε προτεραιότητα. Κυκλοφορεί σε πρακτικές κάψουλες.
Το Ashwagandha 500 mg είναι ένα λειτουργικό φυτικό εκχύλισμα μεν μεθανόλες που θα συμπληρώσει τέλεια τον υγιεινό τρόπο ζωής σας
Το Ashwagandha 500 mg γνωστό και ως Ινδικό τζίνσενγκ ή winter cherry είναι ένα λειτουργικό φυτικό εκχύλισμα από τη ρίζα του ashwagandha (Withania somnifera). Περιέχει το δραστικό συστατικό withanolides, στο οποίο είναι επίσης τυποποιημένο. Αυτό το δημοφιλές συμπλήρωμα αποτελεί μια εξαιρετική προσθήκη σε έναν υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο ζωής. Για τη διασφάλιση της υψηλότερης ποιότητας, το προϊόν ελέγχεται τακτικά για βαρέα μέταλλα και υποβάλλεται σε ενδελεχή μικροβιολογική ανάλυση, γεγονός που εγγυάται τη μέγιστη ασφάλεια και καθαρότητα.
Μια κάψουλα περιέχει 500 mg εκχυλίσματος, το οποίο διαθέτει αναλογία εκχύλισης 25:1. Στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιήθηκαν 12.500 mg της αρχικής πρώτης ύλης για την παραγωγή μιας συγκεκριμένης ποσότητας εκχυλίσματος. Αυτό εξασφαλίζει ένα προϊόν υψηλής ποιότητας που ενισχύει τον καθημερινό υγιεινό τρόπο ζωής σας.
Το συμπλήρωμα είναι σε μορφή πρακτικής κάψουλας, γεγονός που το καθιστά εύκολο στη λήψη. Αν θέλετε να πάτε τη φροντίδα της υγείας σας στο επόμενο επίπεδο, αρκεί να φτάσετε σε ένα δισκίο την ημέρα και να το ξεπλύνετε με νερό ή άλλο υγρό. Το Ashwagandha μπορεί να ληφθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Επιπλέον, η καθαρά φυτική του σύνθεση το καθιστά κατάλληλο για vegans αλλά και για χρήση GLP-1.
Το Ashwagandha θα ενθουσιάσει τον οργανισμό σας με τα πολλά οφέλη του για την υγεία. Θα το αγαπήσετε όχι μόνο στη φροντίδα της σωματικής σας υγείας, αλλά και της διανοητικής και συναισθηματικής ευεξίας. Βοηθά στην υποστήριξη της αντοχής του οργανισμού στο στρες, των καθημερινών επιπέδων ενέργειας, και επιπλέον, υποστηρίζει και τον υπνό. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανάπτυξη μυών, τη μνήμη, τη μάθηση και την ποιότητα της γυναικείας και ανδρικής αναπαραγωγικής υγείας. Η Ashwagandha βοηθά επίσης στη διατήρηση της υγείας του αναπνευστικού συστήματος και του δέρματος. Είναι ένα ευέλικτο συμπλήρωμα που θα υποστηρίξει τη συνολική ποιότητα και ζωτικότητα του οργανισμού.
Η Ashwagandha 500 mg & τα οφέλη της
- περιέχει ένα λειτουργικό φυτικό εκχύλισμα από τη ρίζα της ashwagandha (Withania somnifera)
- γνωστό ως ινδικό τζίνσενγκ, χειμερινό κεράσι, βιθανία ή ασβαγκάντα
- περιέχει το δραστικό συστατικό withanolides
- κατάλληλο για λήψη φροντίδα της γενικής υγείας
- βολικές κάψουλες
- προϊόν φιλικό προς τη χρήση GLP-1
- εύκολη λήψη
- κατάλληλο για vegans
- ελέγχεται τακτικά για βαρέα μέταλλα και μικροβιολογία
- παρασκευάζεται στην ΕΕ
Άλλα οφέλη
- βοηθά στη φροντίδα της ψυχικής και σωματικής υγείας
- μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση των μυών, τη μάθηση, τη μνήμη ή την ποιότητα της γυναικείας και ανδρικής αναπαραγωγικής υγείας
- βοηθά στην υποστήριξη της αντίστασης στο στρες, των επιπέδων ενέργειας και του ύπνου
- συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας του δέρματος και του αναπνευστικού συστήματος
Συστατικά
Εκχύλισμα ρίζας shwagandha 25:1 (Withania somnifera) (5% withanolides), διογκωτικός παράγοντας (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), αντιπηκτικός παράγοντας (στεατικό μαγνήσιο), κάψουλα με υπομελλόζη.
Συνιστώμενη χρήση
Πάρτε 1 κάψουλα ημερησίως.
Διατροφικά Στοιχεία
| Διατροφικές αξίες | 1 μερίδα(1 κάψουλα) |
| Εκχύλισμα ρίζας Ashwagandha 25:1 (Withania somnifera) | 500 mg |
| - withanolides | 25 mg |
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως σε θερμοκρασία δωματίου.
Δοκιμάσατε το Ashwagandha 500 mg - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Ashwagandha 500 mg - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Ashwagandha.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Μονοσυστατικό ashwagandha ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: κάψουλες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Κάψουλες: | Κάψουλες: 90 καψ. |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mg |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 25 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Φυτικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Αριθμός καψουλών: | Αριθμός καψουλών: 90 |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 25 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 90-240 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 1 kapsula |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Ašvaganda |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: extract |
| GLP1 Friendly: | GLP1 Friendly: Ναί |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Εστίαση |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Κάψουλες |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία1 στο Ashwagandha1 στο Μονοσυστατικό ashwagandha2 στο Άλλα Διατροφικά Συμπληρώματα9 στο Αθλητική Διατροφή9 στο Bestsellers |
|---|
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 90 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 3600 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588007130484 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.06 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.11 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 6.40 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 6.40 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 11.10 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: κάψουλες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Κάψουλες: | Κάψουλες: 90 καψ. |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mg |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 25 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Φυτικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Αριθμός καψουλών: | Αριθμός καψουλών: 90 |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 25 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 90-240 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 1 kapsula |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Ašvaganda |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: extract |
| GLP1 Friendly: | GLP1 Friendly: Ναί |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Εστίαση |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Κάψουλες |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 90 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 3600 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία1 στο Ashwagandha1 στο Μονοσυστατικό ashwagandha2 στο Άλλα Διατροφικά Συμπληρώματα9 στο Αθλητική Διατροφή9 στο Bestsellers |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588007130484 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.06 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.11 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 6.40 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 6.40 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 11.10 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Ashwagandha 500 mg - GymBeam
4.7Εμπειρίες πελατών:
Οι πελάτες αναφέρουν κυρίως ότι το Ashwagandha βοηθά με το στρες και το άγχος, με πιο ήρεμη νοοτροπία και βελτιωμένη συναισθηματική σταθερότητα. Πολλοί λένε ότι υποστηρίζει βαθύτερο, πιο εύκολο ύπνο, λιγότερες αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας και καλύτερη αποκατάσταση στη διάρκεια της ημέρας, μερικές φορές ήδη μετά από μόλις μία εβδομάδα. Αρκετοί χρήστες επίσης αναφέρουν αυξημένη ενέργεια και καλύτερη εστίαση στην προπόνηση όταν το στρες είναι χαμηλότερο.
- Ανακούφιση από στρες και άγχος|
- Εύκολος, βαθύτερος ύπνος|
- Πιο ήρεμη συναισθηματική ισορροπία|
- Καλύτερη ενέργεια στη διάρκεια της ημέρας|
- Βελτιωμένη αποκατάσταση|
- Συνεργάζεται με άλλα συμπληρώματα
Δημιουργήθηκε από AI από 2470 κριτικές πελατών.
Marius
bucket
Megi
Μη επαληθευμένη αγορά11/12/2022
Νιώθω πιο ήρεμος, ισορροπημένος, άνετος, το προτείνωΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Damjan
Επαληθευμένη αγορά4/12/2022
Αυξάνει την τεστοστερόνη, ηρεμεί, δεν βλέπω κάποια σημαντική βελτίωση στην προπόνηση μόνο λόγω της Ashwagandha, αλλά σίγουρα συμβάλλει στην αύξηση της μυϊκής μάζας.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;PBL
Επαληθευμένη αγορά26/11/2022
Όταν το παίρνω το βράδυ, κοιμάμαι καλύτερα και νιώθω πιο ξεκούραστος την επόμενη μέρα.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Barbora
Επαληθευμένη αγορά26/11/2022
έκανε τον ύπνο μου καλύτεροΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;JNC
Επαληθευμένη αγορά25/11/2022
εξαιρετικήΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Jei
Επαληθευμένη αγορά22/11/2022
Δεν θέλω να γράψω αρνητική κριτική, γιατί το προϊόν μπορεί να μην λειτουργεί για όλους και στον ίδιο βαθμό. Ωστόσο, μετά από περισσότερο από ένα μήνα τακτικής χρήσης, δεν έχω βιώσει καμία αλλαγή στη διάθεση, την ενέργεια ή τη συχνά αναφερόμενη καταστολή των συναισθημάτων. Αλλά το Ashwagandha είναι χωρίς αμφιβολία τέλειο για έναν βαθύτερο ύπνο (Από την εμπειρία μου, δεν το συνιστώ για όσους έχουν έναν πολύ εύθραυστο ύπνο και ξυπνούν συχνά).Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Tomáš
Επαληθευμένη αγορά18/11/2022
μείωσε σημαντικά το άγχος μου. Νιώθω πολύ καλύτερα. Δεν παρατήρησα καμία βελτίωση στον ύπνοΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Ivan
Μη επαληθευμένη αγορά10/11/2022
Αγόρασα και ήπια μέχρι στιγμής μισό κουτί πάνω από ένα-δυο μήνες... Και προσωπικά δεν νιώθω διαφορά. Προς το παρόν, καθαρό εικονικό φάρμακο, αν αυτό.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;andrei
Επαληθευμένη αγορά3/11/2022
κοιμήσου πολύ πιο ήσυχα :)Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;honziki
Επαληθευμένη αγορά3/11/2022
υπέροχο συμπλήρωμαΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Μάκα: Ποιες είναι οι επιδράσεις αυτής της υπερτροφής και πώς να την εντάξετε στη διατροφή σας;

Το μάκα δεν είναι ένα οποιοδήποτε συνηθισμένο φυτό. Στην πραγματικότητα, θεωρείται υπερτροφή και μελέτες αναφέρουν την επίδρασή του στον εγκέφαλο, τη γονιμότητα, τη λίμπιντο και τα επίπεδα της τεστοστερόνης. Ποια είναι μερικά ακόμα ενδιαφέροντα οφέλη του; Διαβάστε αυτό το άρθρο για να τα ανακαλύψετε!
Διαβάστε περισσότεραΗ ντοπαμίνη δίνει χαρά και κίνητρο, αλλά σε υπερβολική συγκέντωση μπορεί να είναι επιβλαβής. Χρειάζεστε αποτοξίνωση από την ντοπαμίνη;

Τι είναι η ντοπαμίνη και ποιες επιδράσεις έχει στο σώμα; Σε μέτριες ποσότητες, είναι ευεργετική, αλλά όταν επιλέγετε «φθηνές» πηγές ντοπαμίνης, όπως το σκρολάρισμα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μπορεί να προκύψουν προβλήματα. Αυτό το άρθρο θα σας αποκαλύψει πώς να αυξήσετε τα επίπεδα ντοπαμίνης με υγιεινό τρόπο και τι είναι η αποτοξίνωση από τη ντοπαμίνη.
Διαβάστε περισσότεραΤο κλειδί της μακροζωίας; Οι επιστήμονες μας δίνουν 8 συμβουλές για το πώς να ζήσουμε μέχρι και 24 χρόνια περισσότερο

Η συνταγή για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον της ανθρωπότητας από αμνημονεύτων χρόνων. Αν και δεν έχουμε ακόμη ανακαλύψει το κλειδί της αθανασίας, η προηγμένη επιστήμη μας επιτρέπει πλέον να ορίσουμε οκτώ πυλώνες που μπορούν να παρατείνουν τη ζωή έως και 24 χρόνια. Σε αυτό το άρθρο, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στον τρόπο εφαρμογής τους.
Διαβάστε περισσότεραAshwagandha: Αποτελέσματα, Οφέλη και Συνιστώμενη Πρόσληψη Μέσα από το Φακό της Επιστήμης

To Ashwagandha είναι γνωστό εδώ και πολλά χρόνια για τις θετικές του επιδράσεις στην υγεία. Πώς επηρεάζει το στρες, τον ύπνο και τη μυϊκή δύναμη και πώς αντιλαμβάνονται οι επιστήμονες τα αποτελέσματά του;
Διαβάστε περισσότεραΟι Άντρες και οι Γυναίκες έχουν τις ίδιες Διατροφικές Ανάγκες;

Οι διαφορές μεταξύ αντρών και γυναικών εντοπίζονται και στη διατροφή. τους. Σχετίζονται κυρίως με τη διαφορετική δομή του σώματος, τη διαφορετική ορμονική λειτουργία, ή με άλλες ιδιαιτερότητες όπως ή εγκυμοσύνη και η παραγωγή τεστοστερόνης. Στο συγκεκριμένο άρθρο θα ανακαλύψετε, πιο συγκεκριμένα, πως διαφέρουν οι διατροφικές απαιτήσεις του ανδρικού και του γυναικείου σώματος.
Διαβάστε περισσότεραΘετικότητα του σώματος: 9 συμβουλές για να χτίσετε μια καλύτερη σχέση με το σώμα σας

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να είστε ευχαριστημένοι με την εμφάνισή σας. Στο σημερινό άρθρο, θα σας σας δώσουμε συμβουλές σχετικά με το πώς να αντιμετωπίσετε την εμφάνισή σας και να αγαπήσετε τον εαυτό σας. Θα εξετάσουμε επίσης έννοιες όπως η θετικότητα του σώματος ή η αρνητική αυτο-ομιλία.
Διαβάστε περισσότεραΤο Ashwagandha 500 mg είναι ένα λειτουργικό φυτικό εκχύλισμα μεν μεθανόλες που θα συμπληρώσει τέλεια τον υγιεινό τρόπο ζωής σας
Το Ashwagandha 500 mg γνωστό και ως Ινδικό τζίνσενγκ ή winter cherry είναι ένα λειτουργικό φυτικό εκχύλισμα από τη ρίζα του ashwagandha (Withania somnifera). Περιέχει το δραστικό συστατικό withanolides, στο οποίο είναι επίσης τυποποιημένο. Αυτό το δημοφιλές συμπλήρωμα αποτελεί μια εξαιρετική προσθήκη σε έναν υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο ζωής. Για τη διασφάλιση της υψηλότερης ποιότητας, το προϊόν ελέγχεται τακτικά για βαρέα μέταλλα και υποβάλλεται σε ενδελεχή μικροβιολογική ανάλυση, γεγονός που εγγυάται τη μέγιστη ασφάλεια και καθαρότητα.
Μια κάψουλα περιέχει 500 mg εκχυλίσματος, το οποίο διαθέτει αναλογία εκχύλισης 25:1. Στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιήθηκαν 12.500 mg της αρχικής πρώτης ύλης για την παραγωγή μιας συγκεκριμένης ποσότητας εκχυλίσματος. Αυτό εξασφαλίζει ένα προϊόν υψηλής ποιότητας που ενισχύει τον καθημερινό υγιεινό τρόπο ζωής σας.
Το συμπλήρωμα είναι σε μορφή πρακτικής κάψουλας, γεγονός που το καθιστά εύκολο στη λήψη. Αν θέλετε να πάτε τη φροντίδα της υγείας σας στο επόμενο επίπεδο, αρκεί να φτάσετε σε ένα δισκίο την ημέρα και να το ξεπλύνετε με νερό ή άλλο υγρό. Το Ashwagandha μπορεί να ληφθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Επιπλέον, η καθαρά φυτική του σύνθεση το καθιστά κατάλληλο για vegans αλλά και για χρήση GLP-1.
Το Ashwagandha θα ενθουσιάσει τον οργανισμό σας με τα πολλά οφέλη του για την υγεία. Θα το αγαπήσετε όχι μόνο στη φροντίδα της σωματικής σας υγείας, αλλά και της διανοητικής και συναισθηματικής ευεξίας. Βοηθά στην υποστήριξη της αντοχής του οργανισμού στο στρες, των καθημερινών επιπέδων ενέργειας, και επιπλέον, υποστηρίζει και τον υπνό. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανάπτυξη μυών, τη μνήμη, τη μάθηση και την ποιότητα της γυναικείας και ανδρικής αναπαραγωγικής υγείας. Η Ashwagandha βοηθά επίσης στη διατήρηση της υγείας του αναπνευστικού συστήματος και του δέρματος. Είναι ένα ευέλικτο συμπλήρωμα που θα υποστηρίξει τη συνολική ποιότητα και ζωτικότητα του οργανισμού.
Η Ashwagandha 500 mg & τα οφέλη της
- περιέχει ένα λειτουργικό φυτικό εκχύλισμα από τη ρίζα της ashwagandha (Withania somnifera)
- γνωστό ως ινδικό τζίνσενγκ, χειμερινό κεράσι, βιθανία ή ασβαγκάντα
- περιέχει το δραστικό συστατικό withanolides
- κατάλληλο για λήψη φροντίδα της γενικής υγείας
- βολικές κάψουλες
- προϊόν φιλικό προς τη χρήση GLP-1
- εύκολη λήψη
- κατάλληλο για vegans
- ελέγχεται τακτικά για βαρέα μέταλλα και μικροβιολογία
- παρασκευάζεται στην ΕΕ
Άλλα οφέλη
- βοηθά στη φροντίδα της ψυχικής και σωματικής υγείας
- μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση των μυών, τη μάθηση, τη μνήμη ή την ποιότητα της γυναικείας και ανδρικής αναπαραγωγικής υγείας
- βοηθά στην υποστήριξη της αντίστασης στο στρες, των επιπέδων ενέργειας και του ύπνου
- συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας του δέρματος και του αναπνευστικού συστήματος
Συστατικά
Εκχύλισμα ρίζας shwagandha 25:1 (Withania somnifera) (5% withanolides), διογκωτικός παράγοντας (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), αντιπηκτικός παράγοντας (στεατικό μαγνήσιο), κάψουλα με υπομελλόζη.
Συνιστώμενη χρήση
Πάρτε 1 κάψουλα ημερησίως.
Διατροφικά Στοιχεία
| Διατροφικές αξίες | 1 μερίδα(1 κάψουλα) |
| Εκχύλισμα ρίζας Ashwagandha 25:1 (Withania somnifera) | 500 mg |
| - withanolides | 25 mg |
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως σε θερμοκρασία δωματίου.
Δοκιμάσατε το Ashwagandha 500 mg - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Ashwagandha 500 mg - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Ashwagandha.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Μονοσυστατικό ashwagandha ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: κάψουλες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Κάψουλες: | Κάψουλες: 90 καψ. |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mg |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 25 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Φυτικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Αριθμός καψουλών: | Αριθμός καψουλών: 90 |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 25 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 90-240 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 1 kapsula |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Ašvaganda |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: extract |
| GLP1 Friendly: | GLP1 Friendly: Ναί |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Εστίαση |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Κάψουλες |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία1 στο Ashwagandha1 στο Μονοσυστατικό ashwagandha2 στο Άλλα Διατροφικά Συμπληρώματα9 στο Αθλητική Διατροφή9 στο Bestsellers |
|---|
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 90 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 3600 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588007130484 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.06 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.11 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 6.40 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 6.40 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 11.10 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: κάψουλες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Κάψουλες: | Κάψουλες: 90 καψ. |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mg |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 25 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Φυτικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Αριθμός καψουλών: | Αριθμός καψουλών: 90 |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 25 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 90-240 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 1 kapsula |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Ašvaganda |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: extract |
| GLP1 Friendly: | GLP1 Friendly: Ναί |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Εστίαση |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Κάψουλες |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 90 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 3600 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία1 στο Ashwagandha1 στο Μονοσυστατικό ashwagandha2 στο Άλλα Διατροφικά Συμπληρώματα9 στο Αθλητική Διατροφή9 στο Bestsellers |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588007130484 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.06 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.11 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 6.40 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 6.40 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 11.10 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Ashwagandha 500 mg - GymBeam
4.7Εμπειρίες πελατών:
Οι πελάτες αναφέρουν κυρίως ότι το Ashwagandha βοηθά με το στρες και το άγχος, με πιο ήρεμη νοοτροπία και βελτιωμένη συναισθηματική σταθερότητα. Πολλοί λένε ότι υποστηρίζει βαθύτερο, πιο εύκολο ύπνο, λιγότερες αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας και καλύτερη αποκατάσταση στη διάρκεια της ημέρας, μερικές φορές ήδη μετά από μόλις μία εβδομάδα. Αρκετοί χρήστες επίσης αναφέρουν αυξημένη ενέργεια και καλύτερη εστίαση στην προπόνηση όταν το στρες είναι χαμηλότερο.
- Ανακούφιση από στρες και άγχος|
- Εύκολος, βαθύτερος ύπνος|
- Πιο ήρεμη συναισθηματική ισορροπία|
- Καλύτερη ενέργεια στη διάρκεια της ημέρας|
- Βελτιωμένη αποκατάσταση|
- Συνεργάζεται με άλλα συμπληρώματα
Δημιουργήθηκε από AI από 2470 κριτικές πελατών.
Marius
bucket
Megi
Μη επαληθευμένη αγορά11/12/2022
Νιώθω πιο ήρεμος, ισορροπημένος, άνετος, το προτείνωΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Damjan
Επαληθευμένη αγορά4/12/2022
Αυξάνει την τεστοστερόνη, ηρεμεί, δεν βλέπω κάποια σημαντική βελτίωση στην προπόνηση μόνο λόγω της Ashwagandha, αλλά σίγουρα συμβάλλει στην αύξηση της μυϊκής μάζας.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;PBL
Επαληθευμένη αγορά26/11/2022
Όταν το παίρνω το βράδυ, κοιμάμαι καλύτερα και νιώθω πιο ξεκούραστος την επόμενη μέρα.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Barbora
Επαληθευμένη αγορά26/11/2022
έκανε τον ύπνο μου καλύτεροΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;JNC
Επαληθευμένη αγορά25/11/2022
εξαιρετικήΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Jei
Επαληθευμένη αγορά22/11/2022
Δεν θέλω να γράψω αρνητική κριτική, γιατί το προϊόν μπορεί να μην λειτουργεί για όλους και στον ίδιο βαθμό. Ωστόσο, μετά από περισσότερο από ένα μήνα τακτικής χρήσης, δεν έχω βιώσει καμία αλλαγή στη διάθεση, την ενέργεια ή τη συχνά αναφερόμενη καταστολή των συναισθημάτων. Αλλά το Ashwagandha είναι χωρίς αμφιβολία τέλειο για έναν βαθύτερο ύπνο (Από την εμπειρία μου, δεν το συνιστώ για όσους έχουν έναν πολύ εύθραυστο ύπνο και ξυπνούν συχνά).Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Tomáš
Επαληθευμένη αγορά18/11/2022
μείωσε σημαντικά το άγχος μου. Νιώθω πολύ καλύτερα. Δεν παρατήρησα καμία βελτίωση στον ύπνοΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Ivan
Μη επαληθευμένη αγορά10/11/2022
Αγόρασα και ήπια μέχρι στιγμής μισό κουτί πάνω από ένα-δυο μήνες... Και προσωπικά δεν νιώθω διαφορά. Προς το παρόν, καθαρό εικονικό φάρμακο, αν αυτό.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;andrei
Επαληθευμένη αγορά3/11/2022
κοιμήσου πολύ πιο ήσυχα :)Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;honziki
Επαληθευμένη αγορά3/11/2022
υπέροχο συμπλήρωμαΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Μάκα: Ποιες είναι οι επιδράσεις αυτής της υπερτροφής και πώς να την εντάξετε στη διατροφή σας;

Το μάκα δεν είναι ένα οποιοδήποτε συνηθισμένο φυτό. Στην πραγματικότητα, θεωρείται υπερτροφή και μελέτες αναφέρουν την επίδρασή του στον εγκέφαλο, τη γονιμότητα, τη λίμπιντο και τα επίπεδα της τεστοστερόνης. Ποια είναι μερικά ακόμα ενδιαφέροντα οφέλη του; Διαβάστε αυτό το άρθρο για να τα ανακαλύψετε!
Διαβάστε περισσότεραΗ ντοπαμίνη δίνει χαρά και κίνητρο, αλλά σε υπερβολική συγκέντωση μπορεί να είναι επιβλαβής. Χρειάζεστε αποτοξίνωση από την ντοπαμίνη;

Τι είναι η ντοπαμίνη και ποιες επιδράσεις έχει στο σώμα; Σε μέτριες ποσότητες, είναι ευεργετική, αλλά όταν επιλέγετε «φθηνές» πηγές ντοπαμίνης, όπως το σκρολάρισμα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μπορεί να προκύψουν προβλήματα. Αυτό το άρθρο θα σας αποκαλύψει πώς να αυξήσετε τα επίπεδα ντοπαμίνης με υγιεινό τρόπο και τι είναι η αποτοξίνωση από τη ντοπαμίνη.
Διαβάστε περισσότεραΤο κλειδί της μακροζωίας; Οι επιστήμονες μας δίνουν 8 συμβουλές για το πώς να ζήσουμε μέχρι και 24 χρόνια περισσότερο

Η συνταγή για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον της ανθρωπότητας από αμνημονεύτων χρόνων. Αν και δεν έχουμε ακόμη ανακαλύψει το κλειδί της αθανασίας, η προηγμένη επιστήμη μας επιτρέπει πλέον να ορίσουμε οκτώ πυλώνες που μπορούν να παρατείνουν τη ζωή έως και 24 χρόνια. Σε αυτό το άρθρο, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στον τρόπο εφαρμογής τους.
Διαβάστε περισσότεραAshwagandha: Αποτελέσματα, Οφέλη και Συνιστώμενη Πρόσληψη Μέσα από το Φακό της Επιστήμης

To Ashwagandha είναι γνωστό εδώ και πολλά χρόνια για τις θετικές του επιδράσεις στην υγεία. Πώς επηρεάζει το στρες, τον ύπνο και τη μυϊκή δύναμη και πώς αντιλαμβάνονται οι επιστήμονες τα αποτελέσματά του;
Διαβάστε περισσότεραΟι Άντρες και οι Γυναίκες έχουν τις ίδιες Διατροφικές Ανάγκες;

Οι διαφορές μεταξύ αντρών και γυναικών εντοπίζονται και στη διατροφή. τους. Σχετίζονται κυρίως με τη διαφορετική δομή του σώματος, τη διαφορετική ορμονική λειτουργία, ή με άλλες ιδιαιτερότητες όπως ή εγκυμοσύνη και η παραγωγή τεστοστερόνης. Στο συγκεκριμένο άρθρο θα ανακαλύψετε, πιο συγκεκριμένα, πως διαφέρουν οι διατροφικές απαιτήσεις του ανδρικού και του γυναικείου σώματος.
Διαβάστε περισσότεραΘετικότητα του σώματος: 9 συμβουλές για να χτίσετε μια καλύτερη σχέση με το σώμα σας

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να είστε ευχαριστημένοι με την εμφάνισή σας. Στο σημερινό άρθρο, θα σας σας δώσουμε συμβουλές σχετικά με το πώς να αντιμετωπίσετε την εμφάνισή σας και να αγαπήσετε τον εαυτό σας. Θα εξετάσουμε επίσης έννοιες όπως η θετικότητα του σώματος ή η αρνητική αυτο-ομιλία.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης