Αξιολογήσεις - Articular Drink - GymBeam | GymBeam.gr Skip to main content
2 ΔΩΡΑ για αγορές άνω των €50!

Το Articular Drink είναι ένα σύνθετο διατροφικό συμπλήρωμα για τις αρθρώσεις, το οποίο περιέχει τέσσερα λειτουργικά και δοκιμασμένα συστατικά: τη γλυκοζαμίνη, τη χονδροϊτίνη, το MSM και τα πεπτίδια κολλαγόνου. Ωστόσο, το προφίλ συστατικών του περιλαμβάνει επίσης συνολικά 7 βιταμίνες. Μεταξύ άλλων, περιέχει βιταμίνη C, η οποία φροντίζει για τη βέλτιστη παραγωγή κολλαγόνου ώστε να διασφαλίζεται η σωστή λειτουργία των οστών και των χόνδρων. Διατίθεται σε μορφή καλά διαλυτής σκόνης με ευχάριστη γεύση, η οποία είναι ιδανική για όλους όσους θέλουν να φροντίσουν στο έπακρο την υγεία τους.

19,95 €(51,15 €/ kg)
Δωρεάν Μεταφορικά 54,95 €
Λεπτομέρειες

Το Articular Drink είναι ένα λειτουργικό διατροφικό συμπλήρωμα για τις αρθρώσεις με γλυκοζαμίνη, χονδροϊτίνη, MSM, πεπτίδια κολλαγόνου και επιλεγμένες απαραίτητες βιταμίνες

Το Articular Drink είναι ένα σύνθετο συμπλήρωμα για τις αρθρώσεις σε μορφή καλά διαλυτής σκόνης με ενεργά συστατικά. Στον πυρήνα αυτού του προϊόντος βρίσκεται ένας λειτουργικός συνδυασμός τεσσάρων δοκιμασμένων συστατικών, συγκεκριμένα θειικής γλυκοζαμίνης, θειικής χονδροϊτίνης, MSM (μεθυλοσουλφονυλομεθανίου) και πεπτιδίων κολλαγόνου. Αυτά βρίσκονται συχνά στο σώμα μας, για παράδειγμα στους χόνδρους. Τα πεπτίδια είναι βοείου προέλευσης και διαθέτουν εξαιρετικό προφίλ, αποτελούμενο από 90% κολλαγόνο τύπου I και 10% κολλαγόνο τύπου III.

 

Αυτό το προϊόν περιέχει επίσης βιταμίνη C, η οποία συμβάλλει στη φυσιολογική παραγωγή κολλαγόνου για τη σωστή λειτουργία των οστών, των χόνδρων και των αιμοφόρων αγγείων. Επιπλέον, υποστηρίζει τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και συμβάλλει στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης. Κάθε δραστήριο άτομο θα εκτιμήσει επίσης την περιλαμβανόμενη βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη). Συμμετέχει στη διατήρηση της υγείας των οστών, στη σωστή λειτουργία των μυών και συμβάλλει στη σωστή απορρόφηση φωσφόρου και ασβεστίου, που είναι το πιο άφθονο μέταλλο στον οστικό ιστό.

               

Το συμπλήρωμα αρθρώσεων Articular Drink είναι επιπλέον εμπλουτισμένο με τις βιταμίνες Β1, Β2 και Β6, οι οποίες προάγουν τον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας. Όπως πιθανώς γνωρίζετε, ο ενεργειακός μεταβολισμός περιλαμβάνει την παραγωγή και απελευθέρωση ενέργειας για την κίνηση και άλλες σωματικές λειτουργίες που σχετίζονται με τη σωματική δραστηριότητα. Επιπλέον, η βιταμίνη Β6 επηρεάζει τα επίπεδα ενέργειας και συμβάλλει στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης. Στη συνέχεια, υπάρχει η βιταμίνη Β9, γνωστή και ως φυλλικό οξύ, η οποία προάγει τις βέλτιστες ψυχικές λειτουργίες, οι οποίες αποτελούν επίσης αναπόσπαστο μέρος της ποιοτικής αθλητικής απόδοσης. Τέλος, η βιταμίνη Ε βοηθά στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.

 

Το Articular Drink είναι ένα λειτουργικό διατροφικό συμπλήρωμα για τις αρθρώσεις, το οποίο, λόγω της προσεκτικά μελετημένης φόρμουλάς του, είναι κατάλληλο για όλους τους αθλητές, τα δραστήρια άτομα και άλλους ανθρώπους που θέλουν να φροντίσουν το σώμα τους. Ωστόσο, σίγουρα θα το εκτιμήσουν και άτομα με σωματικά απαιτητικές εργασίες. Διατίθεται σε μορφή καλά διαλυτής σκόνης, την οποία μπορείτε εύκολα να μετατρέψετε σε ένα λειτουργικό ρόφημα αναμειγνύοντάς τη με νερό.

 

Το Articular Drink & τα οφέλη του

  • Σύνθετο συμπλήρωμα για τις αρθρώσεις σε μορφή διαλυτής σκόνης

  • Περιέχει γλυκοζαμίνη, χονδροϊτίνη, MSM, πεπτίδια βοείου κολλαγόνου και 7 βιταμίνες

  • Σε αναλογία 90% κολλαγόνου τύπου I και 10% κολλαγόνου τύπου III

  • Χάρη στη βιταμίνη C συμβάλλει στη σωστή σύνθεση κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των οστών και των χόνδρων

  • Η βιταμίνη Ε βοηθά στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες

  • Η βιταμίνη Β6 συμβάλλει στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης

  • Η βιταμίνη D3 βοηθά στη φροντίδα της σωστής λειτουργίας των οστών και των μυών

  • Συμμετέχει στον βέλτιστο μεταβολισμό της ενέργειας χάρη στις βιταμίνες Β1, Β2 και Β6

  • Η βιταμίνη D3 επηρεάζει τη σωστή απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου

  • Κατάλληλο για μέγιστη φροντίδα του σώματος

  • Ιδανικό για αθλητές

  • Κατάλληλο για άτομα με σωματικά απαιτητικές εργασίες

  • Αναμεμειγμένο με νερό δημιουργεί ένα λειτουργικό ρόφημα με γεύση φρούτων

 

Διατροφικός πίνακας

Διατροφική αξία 1/2 δόση (6,5 g) *NRV ανά 6,5 g
Υδρολυμένα πεπτίδια κολλαγόνου 3500 mg  
Θειική γλυκοζαμίνη 400 mg  
Μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο (MSM) 400 mg  
Θειική Χονδροϊτίνη 75 mg  
Βιταμίνη C 250 mg  
Βιταμίνη B1 2,5 mg 227%
Βιταμίνη B2 1,5 mg 107%
Βιταμίνη B6 2,5 mg 178%
Φυλλικό Οξύ 200 µg 100%
Βιταμίνη E 12,5 mg 104%
Βιταμίνη D 5 µg 100%
 

* Τιμές αναφοράς θρεπτικών συστατικών



Προειδοποίηση

Συμπλήρωμα διατροφής. Το προϊόν περιέχει γλυκαντικά. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και γυναίκες που θηλάζουν. Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Αποθηκεύεται σε ξηρό μέρος, σε θερμοκρασία δωματίου και χωρίς άμεσο ηλιακό φως.

Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στην ενότητα των συστατικών. Μπορεί να περιέχει γλουτένη, αυγά, ψάρια, αραχίδες (φυστίκια), σόγια, γάλα, ξηρούς καρπούς με κέλυφος και σουσάμι.

 


Δοκιμάσατε το Articular Drink - GymBeam ? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Articular Drink - GymBeam .

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Συμπληρώματα για τις Αρθρώσεις.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Σύνθετα Συμπληρώματα Αρθρώσεων ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.

Σύνθεση και δοσολογία

Σύνθεση

Υδρολυμένα πεπτίδια βοείου κολλαγόνου, ινουλίνη, D-θειική γλυκοζαμίνη 2KCl (καρκινοειδή), MSM (μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο), ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ), βιταμίνη C (L-ασκορβικό οξύ), συμπύκνωμα κόκκινου παντζαριού, αρωματική ύλη, θειική χονδροϊτίνη, βιταμίνη E (οξική DL-άλφα-τοκοφερόλη), βιταμίνη B1 (υδροχλωρική θειαμίνη), βιταμίνη B6 (υδροχλωρική πυριδοξίνη), βιταμίνη D (χοληκαλσιφερόλη), βιταμίνη B2 (ριβοφλαβίνη), φυλλικό οξύ (πτεροϋλομονογλουταμικό οξύ), γλυκαντικό (σουκραλόζη).

Προειδοποίηση

Συμπλήρωμα διατροφής. Περιέχει γλυκαντικά. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος. Φυλάσσετε μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.

Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στη σύνθεση του προϊόντος.

Περισσότερες Πληροφορίες

Περιγραφή προϊόντος

Main category :
Κατασκευαστης:
νομική κατηγορία του προϊόντος:
Συμπλήρωμα Διατροφής
Μορφή:
σκόνη
Μείγμα:
μείγμα
Γεύση:
βατόμουρο
Δόση:
13 g
Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.:
Όχι
Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.:
Όχι
Λειτουργική μορφή:
hydrolyzed
Εργαστηριακά ελεγμένο:
Ναί
Περιέχει διεγερτικά:
Όχι
Τυποποιημένο εκχύλισμα:
Όχι
Προέλευση συστατικού:
Ζωικό
Τύπος εργαστηριακού ελέγχου:
Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων
Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα:
Ναί
Χώρα εργαστηριακού ελέγχου:
Germany
Συνθήκες αποθήκευσης:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Κύριος στόχος:
Αρθρώσεις
Travel Friendly:
Όχι
Κατάλληλο για:
Unisex, Ηλικιωμένοι
Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία:
1
Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία:
30
Χωρίς ζάχαρη:
Όχι
Διαστάσεις προϊόντος:
10.4 × 10.4 × 17.1 cm
Ηλικιακή ομάδα:
Not for children
Τρόπος προετοιμασίας:
Ανάμειξη με νερό, Ανακινήστε, Ανακατέψτε
Μέγιστη ημερήσια δόση:
13 g
Τύπος πρωτεΐνης:
collagen
Βασικό συστατικό:
Κολλαγόνο
Μορφή δραστικού συστατικού:
hydrolysate
Πότε να το χρησιμοποιείτε:
Ανά πάσα στιγμή
Μορφή προϊόντος:
Σκόνη
Άλλες κατηγορίες :

Αξιολογήσεις

Σύνθεση

Vegan:
Vegetarian:
Χωρίς Γλουτένη:
Χωρίς Λακτόζη:
BIO:
Χωρίς GMO:
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά:

Πληροφορίες αλλεργιογόνων

Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.

Συσκευασία

Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία:
20 τεμ.
Αριθμός κομματιών ανά παλέτα:
720 τεμ.

Logistics

Κωδικός ΕΣ:
21069098: --- Ostatné
ΕΑΝ:
8588007709529
Καθαρό Βάρος:
0.39 kg
Μεικτό Βάρος:
0.48 kg
Μήκος (cm):
10.40 cm
Πλάτος:
10.40 cm
Ύψος:
17.10 cm
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο:
Όχι
HS Code CHF:
2106.9099.99
Εργαστηριακές εξετάσεις
Αξιολογήσεις

Articular Drink - GymBeam

4.7
Μέσος όρος από 727 κριτικές
(587 κριτικές)
(90 κριτικές)
(28 κριτικές)
(9 κριτικές)
(12 κριτικές)

Εμπειρίες πελατών:

Οι πελάτες αναφέρουν σε συντριπτικό βαθμό μια θετική εμπειρία με κοινή υποστήριξη με αυτό το σκονώδες ρόφημα για τις αρθρώσεις. Πολλοί περιγράφουν μειωμένο πόνο και «τριξίματα» στα γόνατα, τους ώμους και την πλάτη μετά από συνεπή χρήση, συχνά μέσα σε μερικές εβδομάδες, ενώ ορισμένοι σημειώνουν ακόμη και βελτιωμένη κινητικότητα. Το άρωμα και η ευκολία ανάμειξης επαινούνται επανειλημμένα, ιδίως οι γεύσεις βατόμουρο και πορτοκάλι.

  • Η γλυκύτητα μπορεί να είναι υψηλή
    |
  • Σχηματίζει αφρό γρήγορα
    |
  • Μπουκάλι σφιχτό, στενό στη συσκευασία
    |
  • Ευχάριστη γεύση βατόμουρου
    |
  • Η γεύση πορτοκαλιού θυμίζει χυμό
    |
  • Αποτελεσματικό μετά από εβδομάδες

Δημιουργήθηκε από AI από 727 κριτικές πελατών.

Η πιο ωφέλιμη θετική κριτική για το προϊόν

Lukáš

Επαληθευμένη αγορά
Ένα από τα λίγα καπέλα σε εξαιρετική τιμή που πραγματικά βοηθάει. Είχα ένα ατύχημα κάνοντας ποδήλατο, όταν έπρεπε να σταματήσω τον αθλητισμό για μισό χρόνο. Είχα πόνο στα γόνατά μου, αλλά οι γιατροί
Η πιο ωφέλιμη αρνητική κριτική για το προϊόν

Lothus

Επαληθευμένη αγορά
Έχω προβλήματα με το γόνατό μου, χρησιμοποιούσα αυτό το προϊόν δύο φορές την ημέρα, αλλά δεν παρατήρησα καμία βελτίωση. Όσον αφορά τη γεύση, η γεύση του πορτοκαλιού είναι σχετικά εντάξει, η γεύση του
Ανά γεύση

ελληνικές αξιολογήσεις (8)
Επαληθευμένες αγορές (614)
θετική (705)
αρνητική (22)
αξιολογήσεις σε άλλες χώρες (719)
  • Ибрахим

    Επαληθευμένη αγορά

    30/10/2021

    Γεύση: Βατόμουρο
    Η σύζυγος ήταν ήδη ικανοποιημένη μετά από 3 λήψεις του συμπληρώματος από κοινού
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Iveta

    Μη επαληθευμένη αγορά

    14/10/2021

    Γεύση: Πορτοκάλι, Βατόμουρο
    Δοκίμασα πορτοκάλι και βατόμουρο. Μου αρέσουν πολύ και τα δύο. Θα συγκρίνω το πορτοκάλι με το Tango και το βατόμουρο έχει γεύση Vitacit. Δεν υπάρχει τεχνητή μυρωδιά από αυτά. Είχα ένα τραυματισμένο γόνατο. Μετά από 2 εβδομάδες χρήσης, ένιωσα εξάνθημα. Τώρα το πίνω ένα μήνα και δεν με πονάει καθόλου το γόνατο ????
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Lucie

    Μη επαληθευμένη αγορά

    25/9/2021

    η γεύση του βατόμουρου είναι εξαιρετική, διαλύεται εύκολα, η κατάσταση βελτιώθηκε σε ενάμιση μήνα
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Ignacio

    Επαληθευμένη αγορά

    17/9/2021

    Γεύση: Πορτοκάλι
    Διαθέτει όλα τα απαραίτητα συστατικά για τη διατήρηση της υγείας των αρθρώσεων, και η τιμή είναι ευνοϊκή.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Tas

    Επαληθευμένη αγορά

    11/9/2021

    Γεύση: Πορτοκάλι, Βατόμουρο
    Θα μπορούσα να πω για όχι πολλούς αρθροπροστάτες ότι ένιωσα το θετικό αποτέλεσμα ήδη τις πρώτες μέρες, αλλά αυτό είναι ένα από αυτά. Η γεύση είναι ξεχασμένη, αλλά το αποτέλεσμα σίγουρα αξίζει τον κόπο.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Triton

    Μη επαληθευμένη αγορά

    31/8/2021

    Γεύση: Πορτοκάλι, Ροδάκινο, Βατόμουρο
    Επειδή μου αρέσει τόσο πολύ το powerlifting, τελικά άρχισα να νιώθω τρομερό πόνο στα γόνατα, τους αγκώνες και τις ωμοπλάτες μου. Ο πόνος δεν επηρέασε μόνο την προπόνησή μου στο γυμναστήριο, αλλά και την καθημερινότητά μου έξω από το γυμναστήριο. Ο σύντροφός μου μου συνέστησε αυτό το προϊόν και μπορώ να πω ειλικρινά ότι ο πόνος μειώνεται μέρα με τη μέρα. Η μητέρα μου είχε τα ίδια προβλήματα αλλά για διαφορετικούς λόγους... ηλικία. Δοκίμασε και αυτό το ρόφημα και τη βοήθησε πολύ! Συνιστώ ανεπιφύλακτα αυτό το προϊόν σε οποιονδήποτε έχει προβλήματα στις αρθρώσεις.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Andrea

    Επαληθευμένη αγορά

    26/8/2021

    Γεύση: Πορτοκάλι
    προτείνω
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Katka

    Επαληθευμένη αγορά

    20/8/2021

    Γεύση: Πορτοκάλι
    Το πακέτο είναι αρκετό για 1 μήνα ή 15 μέρες. Είχα τη γεύση πορτοκάλι, πολύ νόστιμο. Σε ένα μήνα χρήσης, δεν παρατήρησα καμία βελτίωση στο γόνατό μου (πόνος όταν ανεβαίνω τις σκάλες και τρίξιμο στο γόνατο όταν κάθομαι οκλαδόν). Μάλλον πρέπει να χρησιμοποιηθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, αλλά από άποψη τιμής σε σύγκριση με άλλες κοινές τροφές, μάλλον δεν αξίζει τον κόπο. Η περιγραφή του προϊόντος φαίνεται δελεαστική καθώς περιέχει και άλλες βιταμίνες. Ίσως επανέλθω σε αυτό στο μέλλον. Τώρα δοκιμάζω άλλα θρεπτικά συστατικά για τις αρθρώσεις.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Nika

    Επαληθευμένη αγορά

    10/8/2021

    Γεύση: Πορτοκάλι
    Η γεύση του πορτοκαλιού είναι πολύ καλή και με βοήθησε προσωπικά. Σίγουρα μια εξαιρετική επιλογή για μένα :)
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Raul

    Επαληθευμένη αγορά

    10/8/2021

    Γεύση: Πορτοκάλι
    Είναι πολύ αποτελεσματικό
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Ερωτήσεις
Οι ερωτήσεις σας για το προϊόν
Ανώνυμος|25/10/24
Γεια. Πόσο χρονικό διάστημα μπορώ να το χρησιμοποιήω; Π.χ. 2 μήνες όπως τα ποιο πολλά ?
The|13/1/26
ΤΙ ΤΥΠΟ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟΥ ΠΕΡΙΕΧΕΙ;
Επιλογές Προϊόντος
Γεύση
Βαθμολογία
Γραμμάρια
Μάνγκο - Maracuja
(34)
Πορτοκάλι
(178)
Ροδάκινο
(47)
390 g
Βατόμουρο
(128)
Blog

TOP Συμπληρώματα διατροφής για το καλοκαίρι: Ενυδάτωση και υποστήριξη της πέψης

TOP Συμπληρώματα διατροφής για το καλοκαίρι: Ενυδάτωση και υποστήριξη της πέψης

Το καλοκαίρι φέρνει πολλές προκλήσεις για το σώμα. Το δέρμα αντιμετωπίζει τις ισχυρές υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, η υπερβολική εφίδρωση προκαλεί αφυδάτωση, το μυοσκελετικό σύστημα δοκιμάζεται κατά την πεζοπορία στα βουνά και η πέψη δοκιμάζεται από τα διάφορα μπάρμπεκιου και τα καλοκαιρινά φεστιβάλ. Σε αυτό το άρθρο, λοιπόν, θα παρουσιάσουμε συμπληρώματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντέξετε αυτόν τον αγώνα και να υποστηρίξετε τον οργανισμό σας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Διαβάστε περισσότερα

Γλυκοζαμίνη: Επίδραση στις αρθρώσεις, συνιστώμενη πρόσληψη και χρόνος λήψης

Γλυκοζαμίνη: Επίδραση στις αρθρώσεις, συνιστώμενη πρόσληψη και χρόνος λήψης

Η γλυκοζαμίνη είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για τις αρθρώσεις, γνωστό για τη θετική του επιρροή στον χόνδρο και τη λειτουργία των αρθρώσεων. Συνεχίστε την ανάγνωση, για να μάθετε πώς λειτουργεί και σε ποιους απευθύνεται.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να γυμναστείτε με πόνο στα γόνατα; 7 αθλητικές δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε

Πώς να γυμναστείτε με πόνο στα γόνατα; 7 αθλητικές δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε

Ο πόνος στα γόνατα μπορεί πραγματικά να κάνει τόσο την γυμναστική όσο και την καθημερινότητά σας αρκετά δυσάρεστη. Ευτυχώς, υπάρχουν δραστηριότητες που δεν επιβαρύνουν τόσο πολύ τις αρθρώσεις σας. Στο άρθρο αυτό θα βρείτε ακόμα και συγκεκριμένες ασκήσεις που μπορεί να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της κινητικότητας και της λειτουργικότητας των γονάτων σας.

Διαβάστε περισσότερα

Τρίξιμο στις Αρθρώσεις: Κάτι Απλό και Ακίνδυνο ή Ένα Ανησυχητικό Σημάδι;

Τρίξιμο στις Αρθρώσεις: Κάτι Απλό και Ακίνδυνο ή Ένα Ανησυχητικό Σημάδι;

Έχετε παρατηρήσει αρκετές φορές έναν χαρακτηριστικό θόρυβο ή ένα τρίξιμο κάθε φορά που κάθεστε ή σηκώνεστε όρθιοι/ες; Στο άρθρο μας, θα μάθετε τι μπορεί να προκαλεί αυτούς τους ήχους και πότε μπορεί να υποδηλώνουν κάτι πιο σοβαρό.

Διαβάστε περισσότερα

Τρίξιμο και Πόνος Στο Γόνατο: Πιθανές Αιτίες και Κατάλληλες Ασκήσεις

Τρίξιμο και Πόνος Στο Γόνατο: Πιθανές Αιτίες και Κατάλληλες Ασκήσεις

Σας έχει τύχει ποτέ να νιώθετε πόνο στο γόνατο και να αναρωτιέστε ποιά θα μπορούσε να είναι η αιτία; Στο σημερινό άρθρο θα βρείτε τις πιο συνηθισμένες αιτίες του πόνου στο γόνατο, θα μάθετε πότε είναι καλύτερο να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια και θα ανακαλύψετε ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν με τον πόνο στο γόνατο.

Διαβάστε περισσότερα

Είναι καταστροφικό το τρέξιμο για τα γόνατα και τις αρθρώσεις;

Είναι καταστροφικό το τρέξιμο για τα γόνατα και τις αρθρώσεις;

Οι άνθρωποι συχνά συνδέουν το τρέξιμο με ζημιά στις αρθρώσεις και έτσι προτιμούν να το αποφεύγουν. Eίναι η σωστή επιλογή αυτή ή η αρνητική επίδραση του τρεξίματος στα γόνατα και τους γοφούς τους δεν είναι τόσο σοβαρή; Βρείτε τις απαντήσεις στο σημερινό άρθρο.

Διαβάστε περισσότερα

Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης