Η αλβουμίνη αυγού είναι μια πρωτεϊνική σκόνη που λαμβάνεται από το ασπράδι των αυγών, το οποίο συγκαταλέγεται στις καλύτερες διαθέσιμες πηγές πρωτεΐνης. Απορροφάται αργά και τροφοδοτεί τον οργανισμό με δομικά υλικά με τη μορφή αμινοξέων για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό την καθιστά χρήσιμη πριν τον ύπνο ή μεταξύ των γευμάτων. Επιπλέον, είναι χωρίς λακτόζη, γεγονός που την καθιστά κατάλληλη για άτομα που την αποφεύγουν.
Αλβουμίνη αυγού - σκόνη πρωτεΐνης που προέρχεται από το ασπράδι του αυγού και περιέχει πρωτεΐνες σταδιακής απορρόφησης
Η αλβουμίνη αυγού είναι μια πρωτεϊνική σκόνη αυγού, η οποία λαμβάνεται από τα ασπράδια των αυγών. Αυτά συγκαταλέγονται στις δημοφιλείς πηγές πρωτεΐνης που συμβάλλουν στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας. Επιπλέον, τα αμινοξέα σε αυτή την πρωτεϊνική σκόνη απορροφώνται σταδιακά, γεγονός που βοηθά στη συνεχή παροχή δομικών υλικών στον οργανισμό. Αυτό την καθιστά χρήσιμη πριν τον ύπνο ή σε μια στιγμή που δεν μπορείτε να καταναλώσετε στερεά τροφή για αρκετές ώρες.
Η αλβουμίνη αυγού διαθέτει επίσης χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη, γεγονός που την καθιστά μια καθαρή πηγή πρωτεΐνης, ειδικά αν λάβουμε υπόψη την άγευστη έκδοσή της. Τέλος, δεν περιέχει λακτόζη ή πρωτεΐνη γάλακτος, γεγονός που την καθιστά απολύτως κατάλληλη ακόμη και για άτομα που αποφεύγουν αυτές τις ουσίες και αναζητούν άλλες πηγές πρωτεΐνης. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα είναι ότι το προϊόν είναι επίσης συμβατό με τη χρήση GLP-1.
Η αλβουμίνη αυγού διατίθεται σε μορφή καλά διαλυτής σκόνης, την οποία μπορείτε να αναμείξετε με νερό για να δημιουργήσετε ένα νόστιμο ρόφημα (shake). Ωστόσο, έχει επίσης υπέροχη γεύση όταν προστίθεται σε κουάκερ, smoothies ή άλλα γεύματα, τα οποία εμπλουτίζει με υπέροχη γεύση και σημαντικές πρωτεΐνες.
Η αλβουμίνη αυγού και τα οφέλη της
-
Πρωτεϊνική σκόνη αυγού που προέρχεται από ασπράδια αυγών
-
Περιέχει έως και 20,5 g πρωτεΐνης ανά μερίδα 25 g
-
Χαμηλή σε λιπαρά και ζάχαρη
- συμβατό με τη χρήση GLP-1
-
Δεν περιέχει λακτόζη ή πρωτεΐνη γάλακτος
-
Απορροφάται πιο αργά
-
Χάρη στην υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας
-
Διατίθεται σε μορφή διαλυτής σκόνης
-
Κατάλληλη για κουάκερ, smoothies και άλλα γεύματα
-
Βοηθά στην αναπλήρωση πρωτεΐνης πριν τον ύπνο ή κατά τη διάρκεια της ημέρας
-
Κατάλληλη για αθλητές
Διατροφικός Πίνακας
| Διατροφικές αξίες (χωρίς γεύση) | 100 g | 25 g | *RI (25 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια |
1394 kJ/ 328 kcal |
349 kJ/ 82 kcal |
4 % |
| Λιπαρά |
<0,1 g |
0,0 g |
0 % |
| - εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα |
<0,1 g |
0,0 g |
0 % |
| Υδατάνθρακες |
<0,1 g |
0,0 g |
0 % |
| - εκ των οποίων σάκχαρα |
<0,1 g |
0,0 g |
0 % |
| Πρωτεϊνη |
82 g |
20,5 g |
41 % |
| Αλάτι |
3,10 g |
0,78 g |
13 % |
*Reference intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal).
| Διατροφικές αξίες (σοκολάτα) | 100 g | 25 g | *RI (25 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια |
1505 kJ/ 354 kcal |
376 kJ/ 88 kcal |
4 % |
| Λιπαρά |
0,2 g |
<0,1 g |
0 % |
| - εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα |
<0,1 g |
0,0 g |
0 % |
| Υδατάνθρακες |
8,1 g |
2,0 g |
1 % |
| - εκ των οποίων σάκχαρα |
3,9 g |
1,0 g |
1 % |
| Πρωτεϊνη |
80 g |
20 g |
40 % |
| Αλάτι |
3,00 g |
0,75 g |
13 % |
*Reference intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal).
| Διατροφικές αξίες (βανίλια) | 100 g | 25 g | *RI (25 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια |
1498 kJ/ 352 kcal |
374 kJ/ 88 kcal |
4 % |
| Λιπαρά |
<0,1 g |
<0,1 g |
0 % |
| - εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα |
<0,1 g |
0,0 g |
0 % |
| Υδατάνθρακες |
8,1 g |
2,0 g |
1 % |
| - εκ των οποίων σάκχαρα |
3,9 g |
1,0 g |
1 % |
| Πρωτεϊνη |
80 g |
20 g |
40 % |
| Αλάτι |
3,00 g |
0,75 g |
13 % |
*Τιμή αναφοράς πρόσληψης ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Προειδοποίηση
Με γλυκαντικό. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα μερίδας. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να συμβουλευτούν έναν ιατρό για τη χρήση του προϊόντος. Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Αποθηκεύεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Πληροφορίες σχετικά με τα αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα αναγράφονται με έντονη γραφή στην ενότητα των συστατικών.
Δοκιμάσατε το Αλβουμίνη Αυγού - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Αλβουμίνη Αυγού - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Άλλες Πρωτεΐνες.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αλβουμίνη Αυγού - GymBeam ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Πρωτεΐνη .
Σύνθεση
*Τιμή αναφοράς πρόσληψης για τον μέσο ενήλικα (8400 kJ/ 2000 kcal).
Προειδοποίηση
Με γλυκαντικό. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα μερίδας. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να συμβουλευτούν έναν ιατρό για τη χρήση του προϊόντος. Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Αποθηκεύεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. Πληροφορίες σχετικά με τα αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα αναγράφονται με έντονη γραφή στην ενότητα των συστατικών.
Το προϊόν περιέχει: αυγά.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Δόση: | Δόση: 25 g |
| Πηγή Πρωτεΐνης: | Πηγή Πρωτεΐνης: Αλβουμίνη Αυγού |
| Μέθοδος Επεξεργασίας: | Μέθοδος Επεξεργασίας: Άλλη Μέθοδος |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Ναί |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Ναί |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Συνδυάζεται με: | Συνδυάζεται με: carbohydrates, Κρεατίνη, Ωμέγα-3, Μαγνήσιο |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Ζάχαρη ανά δόση (g): | Ζάχαρη ανά δόση (g): 1.000000 |
| Πρωτεΐνη ανά δόση (g): | Πρωτεΐνη ανά δόση (g): 20.5 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Ζωικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Αύξηση μυϊκής μάζας |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1–2 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 20-40 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 23 × 9 × 32 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Δεν προορίζεται για παιδιά |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανακατέψτε |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 50 g |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Vajce |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Σκόνη |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία2 στο Αυγά2 στο Άλλες ζωικές πρωτεΐνες7 στο Ζωικές πρωτεΐνες8 στο Πρωτεΐνη για μυϊκή ανάπτυξη13 στο Πρωτεΐνες ανά σκοπό |
|---|
Σύνθεση
Ασπράδι αυγού σε σκόνη, ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ), αντι-αφριστικός παράγοντας (διοξείδιο του πυριτίου). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: αυγά.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 14 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 400 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588007130774 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 1.00 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 1.02 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 11.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 23.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 33.50 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1019.99 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Δόση: | Δόση: 25 g |
| Πηγή Πρωτεΐνης: | Πηγή Πρωτεΐνης: Αλβουμίνη Αυγού |
| Μέθοδος Επεξεργασίας: | Μέθοδος Επεξεργασίας: Άλλη Μέθοδος |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Ναί |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Ναί |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Συνδυάζεται με: | Συνδυάζεται με: carbohydrates, Κρεατίνη, Ωμέγα-3, Μαγνήσιο |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Ζάχαρη ανά δόση (g): | Ζάχαρη ανά δόση (g): 1.000000 |
| Πρωτεΐνη ανά δόση (g): | Πρωτεΐνη ανά δόση (g): 20.5 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Ζωικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Αύξηση μυϊκής μάζας |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1–2 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 20-40 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 23 × 9 × 32 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Δεν προορίζεται για παιδιά |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανακατέψτε |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 50 g |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Vajce |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Σκόνη |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Ασπράδι αυγού σε σκόνη, ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ), αντι-αφριστικός παράγοντας (διοξείδιο του πυριτίου). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: αυγά.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 14 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 400 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία2 στο Αυγά2 στο Άλλες ζωικές πρωτεΐνες7 στο Ζωικές πρωτεΐνες8 στο Πρωτεΐνη για μυϊκή ανάπτυξη13 στο Πρωτεΐνες ανά σκοπό |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588007130774 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 1.00 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 1.02 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 11.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 23.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 33.50 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1019.99 |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Αλβουμίνη Αυγού - GymBeam
4.3Εμπειρίες πελατών:
Οι πελάτες επαινούν κυρίως αυτήν την πρωτεΐνη από ασπράδι αυγού για τον καθαρό και απλό της συνδυασμό, την καλή πέψη και την αξιόπιστη αίσθηση υποστήριξης των μυών κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Πολλοί αναφέρουν ότι δεν έχουν κανένα πρόβλημα με τη λακτόζη, γεγονός που την καθιστά μια βολική επιλογή για ευαίσθητες διατροφές. Η γεύση περιγράφεται συχνά ως ευχάριστη και κατάλληλη για smoothies και μαγειρική, με καλά αποτελέσματα όταν αναμειγνύεται προσεκτικά.
- Καλή πέψη|
- Κατάλληλη χωρίς λακτόζη|
- Εύκολη ανάμιξη με εργαλεία|
- Ευχάριστη γεύση|
- Κατάλληλη για μαγειρική|
- Λιγότερες αναφορές για φούσκωμα
Δημιουργήθηκε από AI από 226 κριτικές πελατών.
Ľubomír
Любомир
massimo
Επαληθευμένη αγορά26/3/2026
Είναι εξαιρετικά να τα πάρετε, το προτείνω.
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Tomáš
Επαληθευμένη αγορά24/3/2026
Μια φορά το χρησιμοποίησα και ήταν αρκετό.
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;vlado
Επαληθευμένη αγορά23/3/2026
okΜεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Anett
Επαληθευμένη αγορά23/3/2026
Δοκίμασα όλες τις γεύσεις, η σοκολάτα είναι η πιο ανεκτή, αλλά ακόμα και σε αυτή προσθέτω χαρουπάλευρο. Παλιά άντεχα καλύτερα το ασπράδι αυγού, σήμερα το στομάχι μου το αντέχει λιγότερο, αλλά ως συμπληρωματική πρωτεΐνη είναι ακόμα εντάξει. Βασικά, σε σύγκριση με ένα ασπράδι αυγού, είναι εντάξει.
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Jakub
Μη επαληθευμένη αγορά22/3/2026
ΚορυφήΜεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Григорий
Επαληθευμένη αγορά19/3/2026
Γεύση: Βανίλιαστη γεύση δεν είναι πολύ καλό. αφρίζει πολύ. αν δεν υπάρχουν άλλες επιλογές, φυσικά μπορεί να το πιει κανείς, αλλά για τα χωρίς λακτόζη μπορεί να ψάξει κάτι άλλο.
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Adri
Επαληθευμένη αγορά15/3/2026
Για μένα το καλύτερο προϊόν, δεν το χρησιμοποιώ όπως την κλασική πρωτεΐνη αλλά το προσθέτω στις τηγανίτες, αντί για αυγά.Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;M
Μη επαληθευμένη αγορά9/3/2026
Είναι μια απλή πρωτεϊνική σκόνη που μπορώ να συνδυάσω με οτιδήποτε θέλω: την προσθέτω σε άλλα ροφήματα για να μην καταλήξω να πίνω 3 διαφορετικά σέικ όταν χρησιμοποιώ και BCAA ή προ-προπόνηση. Μπορώ να την πιω και μόνη της και να φτιάξω τη γεύση όπως θέλω – κακάο, μέλι, ό,τι προτιμώ. Από τη συσκευασία, απλή στο νερό, δεν έχει υπέροχη γεύση, αλλά δεν νομίζω ότι αυτή είναι η ιδέα του προϊόντος. Μου αρέσει ακριβώς το γεγονός ότι δεν ξεχωρίζει στη γεύση και μπορώ να φτιάξω το δικό μου μείγμα, χωρίς τεχνητά αρώματα ή πρόσθετα γλυκαντικά. Επιπλέον, είναι από αυγό, όχι από ορό γάλακτος. • Αν θέλεις γεύση ή υφή φανταχτερή, δεν είναι το κατάλληλο προϊόν. Αν θέλεις κάτι απλό, καθαρό, που να το προσαρμόζεις όπως θέλεις και να ξέρεις ακριβώς τι πίνεις, τότε αξίζει να το δοκιμάσεις.
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Giovanni
Επαληθευμένη αγορά14/2/2026
Εξαιρετικό, μου αρέσει, το προτείνω.Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Allie
Επαληθευμένη αγορά6/12/2025
Γεύση: Χωρίς ΓεύσηΠρώτη φορά αγοράζω ένα τέτοιο προϊόν , το προσθέτω στα smoothies, φαίνεται καλή επιλογή για να καλύπτει αυτά που υπόσχεται .
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
FAQ
Η GymBeam Egg Albumin είναι μια εργαστηριακά ελεγμένη σκόνη πρωτεΐνης που έχει ελεγχθεί από τρίτους για την ποιότητά της. Η φόρμουλα προέρχεται από σκόνη από ασπράδι αυγού και επιβεβαιωμένα δεν περιέχει ΓΤΟ. Κάθε παρτίδα ελέγχεται για βαρέα μέταλλα και μικροβιολογική μόλυνση για να διασφαλιστεί ότι πληροί τα πρότυπα ποιότητας. Αυτό το προϊόν είναι επίσης χωρίς γλουτένη και λακτόζη, καθιστώντας το κατάλληλο για άτομα με αυτούς τους διατροφικούς περιορισμούς.
Η GymBeam Egg Albumin είναι ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης που προέρχεται εξ ολοκλήρου από ασπράδι αυγού, παρέχοντας 20,5 g πρωτεΐνης ανά μερίδα 25 g. Χαρακτηρίζεται από τον αργό ρυθμό απορρόφησής της, ο οποίος επιτρέπει την παρατεταμένη απελευθέρωση αμινοξέων στο σώμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αυτό την καθιστά μια δημοφιλή επιλογή για χρήση μεταξύ των γευμάτων ή πριν από τον ύπνο. Η σκόνη είναι επίσης χωρίς λακτόζη, προσφέροντας μια εναλλακτική λύση στις πηγές πρωτεΐνης με βάση τα γαλακτοκομικά.
Κάθε μερίδα GymBeam Egg Albumin παρέχει 20,5 g πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας που προέρχεται από ασπράδι αυγού. Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο μακροθρεπτικό συστατικό που συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας. Λόγω της αργής απορρόφησής της, παρέχει σταθερή παροχή αμινοξέων, καθιστώντας την κατάλληλη για κατανάλωση οποιαδήποτε στιγμή, ακόμη και πριν από τον ύπνο. Επιπλέον, αυτό το προϊόν είναι χωρίς γλουτένη και λακτόζη, καλύπτοντας συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες.
Η GymBeam Egg Albumin έχει σχεδιαστεί ειδικά για να είναι χωρίς γλουτένη και λακτόζη, καθιστώντας την μια επιλογή για άτομα με αυτές τις δυσανεξίες. Ωστόσο, το κύριο συστατικό της είναι η σκόνη από ασπράδι αυγού, επομένως δεν είναι κατάλληλη για οποιονδήποτε έχει αλλεργία στο αυγό. Ο πλήρης κατάλογος συστατικών περιλαμβάνει σκόνη από ασπράδι αυγού, αποβουτυρωμένη σκόνη κακάο, αρωματικές ύλες, κιτρικό οξύ, διοξείδιο του πυριτίου και σουκραλόζη. Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στη συσκευασία του προϊόντος. Εάν έχετε σοβαρές αλλεργίες ή οποιεσδήποτε ανησυχίες για την υγεία σας, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το συμπλήρωμα.
Η GymBeam Egg Albumin προσφέρει μια βολική, σταθερή στο ράφι εναλλακτική λύση στο φρέσκο ασπράδι αυγού, παρέχοντας μια συμπυκνωμένη πηγή πρωτεΐνης με 20,5 g ανά μεζούρα 25 g. Σε αντίθεση με τα φρέσκα αυγά, αυτή η σκόνη δεν απαιτεί ψύξη και είναι σχεδιασμένη για εύκολη ανάμειξη με νερό για τη δημιουργία ενός ροφήματος πρωτεΐνης. Η σύνθεσή της περιλαμβάνει αρωματικές ύλες και γλυκαντικό, γεγονός που τη διακρίνει από την ουδέτερη γεύση και τη μαγειρική λειτουργία που έχει το ωμό ασπράδι αυγού.
Για να προετοιμάσετε την GymBeam Egg Albumin, αναμείξτε μία μεζούρα 25 g με 200-250 ml νερό. Η συνιστώμενη χρήση είναι μία έως δύο φορές την ημέρα, διασφαλίζοντας ότι δεν υπερβαίνετε τη μέγιστη ημερήσια δόση των 50 g. Επειδή είναι μια πρωτεΐνη αργής απορρόφησης, λειτουργεί καλά όταν λαμβάνεται μεταξύ των γευμάτων ή πριν από τον ύπνο, αλλά μπορεί να καταναλωθεί οποιαδήποτε στιγμή που ταιριάζει στο πρόγραμμά σας.
Η GymBeam Egg Albumin είναι κυρίως σχεδιασμένη για να αναμιγνύεται με νερό για την παρασκευή ενός ροφήματος πρωτεΐνης. Ενώ είναι μια σκόνη πρωτεΐνης που προέρχεται από ασπράδι αυγού, η εκδοχή με γεύση σοκολάτα περιέχει πρόσθετα συστατικά όπως αποβουτυρωμένο κακάο, αρωματικές ύλες και το γλυκαντικό σουκραλόζη. Αυτά τα συστατικά θα επηρεάσουν τη γεύση και την υφή των συνταγών, επομένως μπορεί να μη λειτουργήσει ως άμεσο υποκατάστατο της απλής σκόνης από ασπράδι αυγού χωρίς γεύση στη μαγειρική ή τη ζαχαροπλαστική.
- 12
Ένας οδηγός για την επιλογή σκόνης πρωτεΐνης: Πώς να επιλέξετε μια σκόνη για αθλητές, γυναίκες, φοιτητές ή vegan άτομα;
Για vegan άτομα, για γυναίκες, για δίαιτες, για μυϊκή ανάπτυξη, για τη μαγειρική ή τη ζαχαροπλαστική. Σε αυτό το άρθρο, θα σας δώσουμε συμβουλές για το ποια πρωτεΐνη μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με βάση τις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, είτε να αποκτήσετε μυϊκή μάζα, είτε είστε αρχάριοι, είτε ανήκετε σε οποιαδήποτε άλλη συγκεκριμένη ομάδα, υπάρχει μια επιλογή για όλους.
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή: Σπανάκι & αυγά Scramble
Τα αυγά είναι ένα βασικό στιχείο του πρωινού γεύματος που απολαμβάνουν πολλοί, συμπεριλαμβανομένων των οπαδών του fitness. Σήμερα, θα σας δείξουμε έναν απλό τρόπο για να πάτε αυτό το νόστιμο κλασικό φαγητό σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.
Διαβάστε περισσότεραΣυνταγή Fitness: Quiche κολοκύθας με σπανάκι και μοτσαρέλα
Το Quiche είναι μια νόστιμη αλμυρή τάρτα με τραγανή ζύμη και κρεμώδη γέμιση η οποία είναι αγαπητή από όλουςι, όχι μόνο από τους Γάλλους. Μπορείτε επίσης να τη φτιάξετε στο σπίτι, σε έναν πιο ισορροπημένο συνδυασμό, χρησιμοποιώντας κολοκύθα.
Διαβάστε περισσότεραΑυγά και χοληστερίνη - η αλήθεια για τα θρεπτικά συστατικά και την κατανάλωση των αυγών
Η μάχη ασπράδια αυγών εναντίον κρόκοι αυγών, σχετίζεται με τον κίνδυνο υψηλής χοληστερίνης. Μάθετε για τα τελευταία στοιχεία της έρευνας και για τα οφέλη της κατανάλωσης αυγών.
Διαβάστε περισσότεραΕίναι καλύτερο να πίνετε το σέικ πρωτεΐνης με νερό ή γάλα;
Πρέπει να αναμειγνύετε τη σκόνη πρωτεΐνης με νερό ή γάλα; Αυτό είναι ένα διφορούμενο ερώτημα. Σήμερα θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις ιδιότητες αυτών των ροφημάτων. Ως αποτέλεσμα, θα μάθετε ποιος συνδυασμός είναι ο καλύτερος.
Διαβάστε περισσότεραΠώς η πρωτεΐνη αλλάζει το σώμα μιας γυναίκας και βοηθά στην απώλεια βάρους;
Η πρωτεΐνη δεν αφορά μόνο τους αθλητές δύναμης. Είναι ένα συνηθισμένο συστατικό της διατροφής και μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, στην αύξηση μυών και στη μείωση της όρεξης για γλυκό. Μάθετε περισσότερα παρακάτω.
Διαβάστε περισσότερα- 12
Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης