Η αλβουμίνη αυγού είναι μια πρωτεϊνική σκόνη που λαμβάνεται από το ασπράδι των αυγών, το οποίο συγκαταλέγεται στις καλύτερες διαθέσιμες πηγές πρωτεΐνης. Απορροφάται αργά και τροφοδοτεί τον οργανισμό με δομικά υλικά με τη μορφή αμινοξέων για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό την καθιστά χρήσιμη πριν τον ύπνο ή μεταξύ των γευμάτων. Επιπλέον, είναι χωρίς λακτόζη, γεγονός που την καθιστά κατάλληλη για άτομα που την αποφεύγουν.
εγγραφείτε για να λάβετε ειδοποίηση όταν το προϊόν είναι σε απόθεμα.
εγγραφείτε για να λάβετε ειδοποίηση όταν το προϊόν είναι σε απόθεμα.
Αλβουμίνη αυγού - σκόνη πρωτεΐνης που προέρχεται από το ασπράδι του αυγού και περιέχει πρωτεΐνες σταδιακής απορρόφησης
Η αλβουμίνη αυγού είναι μια πρωτεϊνική σκόνη αυγού, η οποία λαμβάνεται από τα ασπράδια των αυγών. Αυτά συγκαταλέγονται στις δημοφιλείς πηγές πρωτεΐνης που συμβάλλουν στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας. Επιπλέον, τα αμινοξέα σε αυτή την πρωτεϊνική σκόνη απορροφώνται σταδιακά, γεγονός που βοηθά στη συνεχή παροχή δομικών υλικών στον οργανισμό. Αυτό την καθιστά χρήσιμη πριν τον ύπνο ή σε μια στιγμή που δεν μπορείτε να καταναλώσετε στερεά τροφή για αρκετές ώρες.
Η αλβουμίνη αυγού διαθέτει επίσης χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη, γεγονός που την καθιστά μια καθαρή πηγή πρωτεΐνης, ειδικά αν λάβουμε υπόψη την άγευστη έκδοσή της. Τέλος, δεν περιέχει λακτόζη ή πρωτεΐνη γάλακτος, γεγονός που την καθιστά απολύτως κατάλληλη ακόμη και για άτομα που αποφεύγουν αυτές τις ουσίες και αναζητούν άλλες πηγές πρωτεΐνης. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα είναι ότι το προϊόν είναι επίσης συμβατό με τη χρήση GLP-1.
Η αλβουμίνη αυγού διατίθεται σε μορφή καλά διαλυτής σκόνης, την οποία μπορείτε να αναμείξετε με νερό για να δημιουργήσετε ένα νόστιμο ρόφημα (shake). Ωστόσο, έχει επίσης υπέροχη γεύση όταν προστίθεται σε κουάκερ, smoothies ή άλλα γεύματα, τα οποία εμπλουτίζει με υπέροχη γεύση και σημαντικές πρωτεΐνες.
Η αλβουμίνη αυγού και τα οφέλη της
-
Πρωτεϊνική σκόνη αυγού που προέρχεται από ασπράδια αυγών
-
Περιέχει έως και 20,5 g πρωτεΐνης ανά μερίδα 25 g
-
Χαμηλή σε λιπαρά και ζάχαρη
- συμβατό με τη χρήση GLP-1
-
Δεν περιέχει λακτόζη ή πρωτεΐνη γάλακτος
-
Απορροφάται πιο αργά
-
Χάρη στην υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας
-
Διατίθεται σε μορφή διαλυτής σκόνης
-
Κατάλληλη για κουάκερ, smoothies και άλλα γεύματα
-
Βοηθά στην αναπλήρωση πρωτεΐνης πριν τον ύπνο ή κατά τη διάρκεια της ημέρας
-
Κατάλληλη για αθλητές
Διατροφικός Πίνακας
| Διατροφικές αξίες (χωρίς γεύση) | 100 g | 25 g | *RI (25 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια |
1394 kJ/ 328 kcal |
349 kJ/ 82 kcal |
4 % |
| Λιπαρά |
<0,1 g |
0,0 g |
0 % |
| - εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα |
<0,1 g |
0,0 g |
0 % |
| Υδατάνθρακες |
<0,1 g |
0,0 g |
0 % |
| - εκ των οποίων σάκχαρα |
<0,1 g |
0,0 g |
0 % |
| Πρωτεϊνη |
82 g |
20,5 g |
41 % |
| Αλάτι |
3,10 g |
0,78 g |
13 % |
*Reference intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal).
| Διατροφικές αξίες (σοκολάτα) | 100 g | 25 g | *RI (25 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια |
1505 kJ/ 354 kcal |
376 kJ/ 88 kcal |
4 % |
| Λιπαρά |
0,2 g |
<0,1 g |
0 % |
| - εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα |
<0,1 g |
0,0 g |
0 % |
| Υδατάνθρακες |
8,1 g |
2,0 g |
1 % |
| - εκ των οποίων σάκχαρα |
3,9 g |
1,0 g |
1 % |
| Πρωτεϊνη |
80 g |
20 g |
40 % |
| Αλάτι |
3,00 g |
0,75 g |
13 % |
*Reference intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal).
| Διατροφικές αξίες (βανίλια) | 100 g | 25 g | *RI (25 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια |
1498 kJ/ 352 kcal |
374 kJ/ 88 kcal |
4 % |
| Λιπαρά |
<0,1 g |
<0,1 g |
0 % |
| - εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα |
<0,1 g |
0,0 g |
0 % |
| Υδατάνθρακες |
8,1 g |
2,0 g |
1 % |
| - εκ των οποίων σάκχαρα |
3,9 g |
1,0 g |
1 % |
| Πρωτεϊνη |
80 g |
20 g |
40 % |
| Αλάτι |
3,00 g |
0,75 g |
13 % |
*Τιμή αναφοράς πρόσληψης ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Προειδοποίηση
Με γλυκαντικό. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα μερίδας. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να συμβουλευτούν έναν ιατρό για τη χρήση του προϊόντος. Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Αποθηκεύεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Πληροφορίες σχετικά με τα αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα αναγράφονται με έντονη γραφή στην ενότητα των συστατικών.
Δοκιμάσατε το Αλβουμίνη Αυγού - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Αλβουμίνη Αυγού - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Άλλες Πρωτεΐνες.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αλβουμίνη Αυγού - GymBeam ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Πρωτεΐνη .
Σύνθεση
*Τιμή αναφοράς πρόσληψης για τον μέσο ενήλικα (8400 kJ/ 2000 kcal).
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Περιέχει γλυκαντικά. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος. Φυλάσσετε μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στη σύνθεση του προϊόντος.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: σοκολάτα |
| Δόση: | Δόση: 25 g |
| Πηγή Πρωτεΐνης: | Πηγή Πρωτεΐνης: Αλβουμίνη Αυγού |
| Μέθοδος Επεξεργασίας: | Μέθοδος Επεξεργασίας: Άλλη Μέθοδος |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Ζάχαρη ανά δόση (g): | Ζάχαρη ανά δόση (g): 1.000000 |
| Πρωτεΐνη ανά δόση (g): | Πρωτεΐνη ανά δόση (g): 20.5 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Ζωικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Αύξηση μυϊκής μάζας |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1–2 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 20-40 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 23 × 9 × 32 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανακατέψτε |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 50 g |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Vajce |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Σκόνη |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία2 στο Αυγά2 στο Άλλες ζωικές πρωτεΐνες6 στο Ζωικές πρωτεΐνες8 στο Πρωτεΐνη για μυϊκή ανάπτυξη13 στο Πρωτεΐνες ανά σκοπό |
|---|
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 14 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 400 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588007130767 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 1.00 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 1.02 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 11.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 23.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 33.50 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: σοκολάτα |
| Δόση: | Δόση: 25 g |
| Πηγή Πρωτεΐνης: | Πηγή Πρωτεΐνης: Αλβουμίνη Αυγού |
| Μέθοδος Επεξεργασίας: | Μέθοδος Επεξεργασίας: Άλλη Μέθοδος |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Ζάχαρη ανά δόση (g): | Ζάχαρη ανά δόση (g): 1.000000 |
| Πρωτεΐνη ανά δόση (g): | Πρωτεΐνη ανά δόση (g): 20.5 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Ζωικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Αύξηση μυϊκής μάζας |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1–2 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 20-40 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 23 × 9 × 32 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανακατέψτε |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 50 g |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Vajce |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Σκόνη |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 14 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 400 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία2 στο Αυγά2 στο Άλλες ζωικές πρωτεΐνες6 στο Ζωικές πρωτεΐνες8 στο Πρωτεΐνη για μυϊκή ανάπτυξη13 στο Πρωτεΐνες ανά σκοπό |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588007130767 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 1.00 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 1.02 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 11.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 23.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 33.50 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Αλβουμίνη Αυγού - GymBeam
4.3Εμπειρίες πελατών:
Οι πελάτες επαινούν κυρίως αυτήν την πρωτεΐνη από ασπράδι αυγού για τον καθαρό και απλό της συνδυασμό, την καλή πέψη και την αξιόπιστη αίσθηση υποστήριξης των μυών κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Πολλοί αναφέρουν ότι δεν έχουν κανένα πρόβλημα με τη λακτόζη, γεγονός που την καθιστά μια βολική επιλογή για ευαίσθητες διατροφές. Η γεύση περιγράφεται συχνά ως ευχάριστη και κατάλληλη για smoothies και μαγειρική, με καλά αποτελέσματα όταν αναμειγνύεται προσεκτικά.
- Καλή πέψη|
- Κατάλληλη χωρίς λακτόζη|
- Εύκολη ανάμιξη με εργαλεία|
- Ευχάριστη γεύση|
- Κατάλληλη για μαγειρική|
- Λιγότερες αναφορές για φούσκωμα
Δημιουργήθηκε από AI από 220 κριτικές πελατών.
Ľubomír
Любомир
Mario Đurkija
Επαληθευμένη αγορά19/8/2026
Γεύση: Χωρίς ΓεύσηΣυστήνωΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Богдан Мовчан
Επαληθευμένη αγορά18/8/2026
Γεύση: ΒανίλιαΤο παραγγέλνω για δεύτερη φορά, η ποιότητα είναι εξαιρετική, συστήνω τη γεύση βανίλιας. Φτιάχνω πρωτεϊνικά κοκτέιλ με μπανάνα και κεφίρ. Αν επιλέξετε τη σοκολατένια γεύση, με κεφίρ δεν μου αρέσει ιδιαίτερα, ενώ με γάλα βγαίνει σαν το Nesquik.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;A.B.
Επαληθευμένη αγορά13/8/2026
Συστήνω με εμπιστοσύνη, σέβεται την ετικέτα, μόνο θετικά αποτελέσματα, σίγουρα θα αγοράσω ξανά!Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Paul H.
Επαληθευμένη αγορά8/8/2026
Διαλύεται εύκολα, έχει ισχυρή επίδραση, αξίζει πραγματικά τον κόπο.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;D. D.
Επαληθευμένη αγορά5/8/2026
Γεύση: ΣοκολάταΌλα τα 5Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;- Επαληθευμένη αγορά
3/8/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική; János H.
Επαληθευμένη αγορά30/7/2026
Εξαιρετική πρωτεΐνη !!!Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;J.V.
Επαληθευμένη αγορά28/7/2026
Υπέροχο. Απλώς με έκανε να φουσκώσω αρκετά;Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;D.M.
Επαληθευμένη αγορά28/7/2026
Δεν υπάρχει μεγαλύτερη συσκευασία για το Skoda.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;T. F.
Επαληθευμένη αγορά26/7/2026
Γεύση: ΣοκολάταυπέροχοΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Ένας οδηγός για την επιλογή σκόνης πρωτεΐνης: Πώς να επιλέξετε μια σκόνη για αθλητές, γυναίκες, φοιτητές ή vegan άτομα;

Για vegan άτομα, για γυναίκες, για δίαιτες, για μυϊκή ανάπτυξη, για τη μαγειρική ή τη ζαχαροπλαστική. Σε αυτό το άρθρο, θα σας δώσουμε συμβουλές για το ποια πρωτεΐνη μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με βάση τις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, είτε να αποκτήσετε μυϊκή μάζα, είτε είστε αρχάριοι, είτε ανήκετε σε οποιαδήποτε άλλη συγκεκριμένη ομάδα, υπάρχει μια επιλογή για όλους.
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή: Σπανάκι & αυγά Scramble

Τα αυγά είναι ένα βασικό στιχείο του πρωινού γεύματος που απολαμβάνουν πολλοί, συμπεριλαμβανομένων των οπαδών του fitness. Σήμερα, θα σας δείξουμε έναν απλό τρόπο για να πάτε αυτό το νόστιμο κλασικό φαγητό σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.
Διαβάστε περισσότεραΣυνταγή Fitness: Quiche κολοκύθας με σπανάκι και μοτσαρέλα

Το Quiche είναι μια νόστιμη αλμυρή τάρτα με τραγανή ζύμη και κρεμώδη γέμιση η οποία είναι αγαπητή από όλουςι, όχι μόνο από τους Γάλλους. Μπορείτε επίσης να τη φτιάξετε στο σπίτι, σε έναν πιο ισορροπημένο συνδυασμό, χρησιμοποιώντας κολοκύθα.
Διαβάστε περισσότεραΑυγά και χοληστερίνη - η αλήθεια για τα θρεπτικά συστατικά και την κατανάλωση των αυγών

Η μάχη ασπράδια αυγών εναντίον κρόκοι αυγών, σχετίζεται με τον κίνδυνο υψηλής χοληστερίνης. Μάθετε για τα τελευταία στοιχεία της έρευνας και για τα οφέλη της κατανάλωσης αυγών.
Διαβάστε περισσότεραΕίναι καλύτερο να πίνετε το σέικ πρωτεΐνης με νερό ή γάλα;

Πρέπει να αναμειγνύετε τη σκόνη πρωτεΐνης με νερό ή γάλα; Αυτό είναι ένα διφορούμενο ερώτημα. Σήμερα θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις ιδιότητες αυτών των ροφημάτων. Ως αποτέλεσμα, θα μάθετε ποιος συνδυασμός είναι ο καλύτερος.
Διαβάστε περισσότεραΠώς η πρωτεΐνη αλλάζει το σώμα μιας γυναίκας και βοηθά στην απώλεια βάρους;

Η πρωτεΐνη δεν αφορά μόνο τους αθλητές δύναμης. Είναι ένα συνηθισμένο συστατικό της διατροφής και μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, στην αύξηση μυών και στη μείωση της όρεξης για γλυκό. Μάθετε περισσότερα παρακάτω.
Διαβάστε περισσότερα- 12
Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης