Tandoori Quinoa - Adventure Menu

Tandoori Quinoa - μια εξωτική λιχουδιά για τα ταξίδια σας με τη μορφή ενός πλήρους και θρεπτικού πιάτου

Το Tandoori Quinoa είναι μια εξωτική λιχουδιά με τη μορφή ενός έτοιμου προς κατανάλωση γεύματος με γλυκοπατάτες, κινόα, ένα μείγμα ζουμερών λαχανικών, μπαχαρικών και τσίλι. Είναι μια ιδανική επιλογή για δραστήριους ανθρώπους που θέλουν να απολαμβάνουν ποιοτικό φαγητό κατά τη διάρκεια μεγάλων πεζοποριών. Ωστόσο, θα εκτιμηθεί επίσης από τους λάτρεις του κάμπινγκ που δεν θέλουν προτιμούν το fast food. Μπορείτε να το ετοιμάσετε πολύ γρήγορα και εύκολα σύμφωνα με τις οδηγίες. Το Tandoori Quinoa θα ευχαριστήσει όχι μόνο τα vegan άτομα αλλά και όλους τους λάτρεις του κρέατος. Θα δείξει στους τελευταίους μια νέα διάσταση γεύσεων που δεν γνώριζαν στο παρελθόν.

         

Η κινόα είναι ένα από τα παλαιότερα δημητριακά στη Νότια Αμερική. Είναι πολύ δημοφιλής για την εξαιρετική γεύση και τη θρεπτική της αξία. Αυτός είναι ο λόγος που χρησιμοποιείται σε διάφορες συνταγές fitness. Το Tandori Quinoa δεν περιέχει γλουτένη και υπόσχεται υγιεινό αλλά και ενεργειακά ισορροπημένο φαγητό που μπορείτε να εκτιμήσετε όχι μόνο κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας. Θα σας ικανοποιήσει ακόμα και σε δύσκολες μέρες που δεν έχετε χρόνο για να μαγειρέψετε. Αυτό το φαγητό είναι εύκολης προετοιμασίας και απόλυτα χορταστικό. Επιπλέον, είναι ένα χειροποίητο πιάτο σύμφωνα με μια παραδοσιακή συνταγή που δεν περιέχει περιττά πρόσθετα.

        

Το Tandoori Quinoa και τα Οφέλη του

• ένα πλήρες γεύμα που περιέχει γλυκοπατάτες, κινόα, ένα μείγμα λαχανικών, μπαχαρικών και τσίλι
• ιδανικό για κάθε είδους πεζοπορία όπου χορταίνει απόλυτα
• εύκολο και γρήγορο στην προετοιμασία
• διαθέτει μια υπέροχη γεύση και άρωμα που θα σας συναρπάσουν
• πολύ θρεπτικό
• χωρίς γλουτένη
• κατάλληλο για vegan άτομα

                   

Συστατικά

Γλυκοπατάτες, ζωμός λαχανικών (νερό, καρότα, μαϊντανός, μαϊντανός, σέλινο), κινόα (16%), ντομάτες, ρεβίθια, κόκκινο κρεμμύδι, χυμός λεμονιού, ελαιόλαδο, τζίντζερ, γκαράμ μασάλα (κόλιανδρος, κύμινο, πιμέντο, μοσχοκάρυδο, πιπέρι , κάρδαμο, γαρύφαλλο, μάραθο, δάφνη), καστανή ζάχαρη, σκόρδο, αλάτι Ιμαλαΐων, τσίλι, πιπέρι.

         

Διατροφικός Πίνακας

         

Προειδοποίηση

Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία 1-30 °C. Φυλάσσεται προστατευμένο από τη θερμοκρασία ψύξης. Φυλάξτε το ανοιγμένο προϊόν στο ψυγείο και καταναλώστε εντός 48 ωρών. Ελάχιστη διάρκεια ζωής: Δείτε τη συσκευασία.

Προειδοποίηση για αλλεργιογόνα: Το προϊόν περιέχει σέλινο.

         

Οδηγίες προετοιμασίας

Μπορείτε να ετοιμάσετε το γεύμα με τρεις τρόπους:

• Ρίξτε το περιεχόμενο της συσκευασίας σε μια κατσαρόλα ή μια κούπα και ζεστάνετε σε μια σόμπα ή φωτιά.
• Βάλτε τη σφραγισμένη σακούλα σε ζεστό νερό, το οποίο θα ζεσταθεί.
• Χρησιμοποιήστε μια επανασφραγιζόμενη σακούλα τροφίμων και μια θερμοσυσκευή σιτηρεσίου άνευ φλόγας (δεν περιλαμβάνεται).

                

Οδηγίες για την προετοιμασία ενός αποστειρωμένου γεύματος με τη χρήση επανασφραγιζόμενης σακούλας τροφίμων και θερμοσυσκευής σιτηρεσίου άνευ φλόγας

1. Προετοιμάστε τη συσκευασία με το φαγητό, την επανασφραγιζόμενη σακούλα τροφίμων και τη θερμοσυσκευή σιτηρεσίου άνευ φλόγας.
2. Πάρτε τη συσκευασία με το θερμοσυσκευή και σκίστε την κατά μήκος της γραμμής ένδειξης. Αφαιρέστε τη θερμοσυσκευή, αλλά μην πετάξετε τη συσκευασία.
3. Ανοίξτε την επανασφραγιζόμενη σακούλα και τοποθετήστε τη θερμοσυσκευή σιτηρεσίου άνευ φλόγας σε αυτήν. Για να ζεστάνετε ένα γεύμα, θα χρειαστείτε θερμοσυσκευή 20 g . Για να ζεστάνετε δύο γεύματα ή σε περίπτωση που η εξωτερική θερμοκρασία πέσει κάτω από τους 0  ° C, συνιστάται η χρήση θερμοσυσκευής 50 g.
4. Η θερμοσυσκευή χωρίς φλόγες πρέπει να τοποθετηθεί στο κάτω μέρος της επανασφραγιζόμενης σακούλας τροφίμων, όπου θα τοποθετήσετε επίσης τη σφραγισμένη συσκευασία φαγητού.
5. Χρησιμοποιήστε τη σακούλα από τη θερμοσυσκευή ως κύπελλο μέτρησης νερού. Ρίξτε νερό (μπορεί να είναι κρύο) μέχρι την επισημασμένη γραμμή και, στη συνέχεια, προσθέστε το μέσα στην επανασφραγιζόμενη σακούλα.
6. Όταν έχετε τη θερμοσυσκευή σιτηρεσίου άνευ φλόγας, την επανασφραγιζόμενη σακούλα τροφίμων και μια μετρημένη ποσότητα νερού στην επανασφραγιζόμενη σακούλα, μπορείτε να την κλείσετε καλά στην κορυφή.
7. Τον χειμώνα, τοποθετήστε ένα σακίδιο ή ένα ρούχο κάτω από την επανασφραγιζόμενη σακούλα, έτσι ώστε η θερμότητα να μην διαχέεται στο έδαφος.
8. Περιμένετε 12 λεπτά, μετά από τα οποία μπορείτε να ανοίξετε προσεκτικά την επανασφραγιζόμενη σακούλα και να βγάλετε το τελικό γεύμα.
9. Ανοίξτε τη συσκευασία με το φαγητό. Το γεύμα πιθανότατα θα είναι πιο κρύο στην κορυφή και πιο ζεστό στο κάτω μέρος. Επομένως, ανακατέψτε καλά.  
10. Απολαύστε ένα πλούσιο γεύμα που θα δώσει στο σώμα σας τα ποιοτικά θρεπτικά συστατικά και ενέργεια που χρειάζονται για να συνεχίσετε την περιπέτεια.