Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που βρίσκεται στην αιμοσφαιρίνη. Εξασφαλίζει τη μεταφορά οξυγόνου από τους πνεύμονες σε όλους τους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Έχει θετική επίδραση στη μνήμη και τη συγκέντρωση, συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό, ο οποίος είναι σημαντικός για την παραγωγή ενέργειας. Η επάρκεια του στο σώμα αποτρέπει την κόπωση, την εξάντληση και τον πονοκέφαλο, καθώς επίσης προστατεύει και το ανοσοποιητικό σύστημα.
(ΔΩΡΕΑΝ αποστολή σε παραγγελίες άνω των 39.99 €)
Ο σίδηρος βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας, μειώνει την κόπωση, συμβάλλει στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και στην αιμοσφαιρίνης.
Ο σίδηρος είναι ένα από τα μεταλλικά στοιχεία που έχει αναντικατάστατο ρόλο στο ανθρώπινο σώμα. Η κύρια λειτουργία του είναι να παρέχει μεταφορά οξυγόνου από τους πνεύμονες σε άλλους ιστούς του ανθρώπινου σώματος. Είναι μέρος του χρώματος του αίματος - η αιμοσφαιρίνη, επειδή μεταφέρει οξυγόνο στα ερυθρά αιμοσφαίρια, βοηθά στη διανομή της στο αίμα και τη μεταφέρει στους μύες.
Ο σίδηρος συμβάλλει στην σωστή λειτουργία του μεταβολισμού, ο οποίος είναι σημαντικός για την παραγωγή ενέργειας. Επιπλέον, παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία διαίρεσης των κυττάρων και είναι υπεύθυνος για τη σωστή παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και αιμοσφαιρίνης.
Ο σίδηρος είναι μέρος ορισμένων ενζύμων και του ανοσοποιητικού συστημάτος. Το ανθρώπινο σώμα καταναλώνει περίπου 10 mg σιδήρου ανά ημέρα ανά ημέρα για τους άνδρες και 15 mg για της γυναίκες. Ο επαρκής σίδηρος στο σώμα παρέχει στο ανοσοποιητικό σύστημα της κατάλληλες συνθήκες σωστής λειτουργίας.
Συμπτώματα ανεπάρκειας σιδήρου:
- μειωμένο αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα
- αναιμία
- αδυναμία και εύκολη κόπωση
- συχνούς πονοκεφάλους
- καρδιακή αρρυθμία
- χαμηλότερη ανοσία του οργανισμού
- μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης
- ευαισθησία στο κρύο
Ποια τρόφιμα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο;
Ο σίδηρος σε φυσική μορφή υπάρχει στο συκώτι, στο ψάρι, στα αυγά, στα όσπρια, στα κόκκινο τεύτλα, στις ντομάτες, στις πατάτες, στα προϊόντα ολικής άλεσης, και στους κόκκους κακάου.
Ο σίδηρος και τα θετικά του αποτελέσματα:
- προάγει τον σχηματισμό αιμοσφαιρίνης και ερυθρών αιμοσφαιρίων
- εξασφαλίζει τη μετάδοση οξυγόνου και τροφοδοτεί τους μύες με οξυγόνο
- είναι ενεργοποιητής αναπνευστικών ενζύμων, καταλάση και υπεροξειδάση
- φροντίζει για την υγεία των μυών και επιτρέπει τη συστολή μυών
- έχει θετική επίδραση στη μνήμη και τη συγκέντρωση
- εμποδίζει την κόπωση και την εξάντληση
- προστατεύει από τις ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος και τους πονοκεφάλους
Συστατικά
Φουμαρικός σίδηρος, διογκωτικό μέσο (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), παράγοντας αντι-συσσωμάτωσης (στεατικό μαγνήσιο), κάψουλα (ζελατίνη).
Οδηγίες χρήσης
Σας συνιστούμε να λαμβάνετε 1 καψύλιο την ημέρα.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικά στοιχεία | 1 δόση(1 καψ.) |
|---|---|
| Φουμαρικός σίδηρος | 35,26 mg |
| Σίδηρος | 14 mg |
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Το προϊόν δεν αποτελεί υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Να αποθηκεύεται σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασίες ως 25° C. Προστατεύστε από τον παγετό και το άμεσο ηλιακό φως. Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Ο κατασκευαστής δεν ευθύνεται για τυχόν ζημιές που προκλήθηκαν από ακατάλληλη χρήση ή αποθήκευση. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Σίδηρος 120 κάψουλες - GymBeam
Review of Product
Overall Rating
of Verified Customer
100 %
Most Beneficial Positive Review of Product
Most Beneficial Negative Review of Product
Προειδοποιηση:
Να φυλασσεται σε ξηρο μερος προφυλαγμένο απο τη θερμοτητα