Η σαλάτα τόνου Καλιφόρνιας είναι ένα μείγμα από ποιοτικά κομμάτια τόνου skipjack, καλαμπόκι, καρότα, αρακά και μαύρες ελιές. Στη συνέχεια προστίθεται ο χυμός λεμονιού για να της δώσει μια φρέσκια γεύση. Χάρη στα συστατικά που περιέχει, η σαλάτα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Είναι έτσι μια καλή βάση για ένα γρήγορο γεύμα ή σνακ, ενώ θα την εκτιμήσετε και ως πρακτικό και μακράς διαρκείας τρόφιμο εν κινήσει.
Η σαλάτα με τόνο Καλιφόρνια είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα ή σνακ εν κινήσει
Η Σαλάτα τόνου Καλιφόρνιας είναι ένας συνδυασμός νόστιμων κομματιών skipjack τόνου (Katsuwonus pelamis) και ένα μείγμα από καλαμπόκι, αρακά, καρότα και μαύρες ελιές. Ο χυμός λεμονιού προστίθεται στη συνέχεια για να του δώσει μια φρέσκια γεύση.Η σαλάτα διαθέτει έτσι συστατικά υψηλής ποιότητας χωρίς περιττά πρόσθετα. Αυτό την καθιστά επίσης πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, ιδιαίτερα υψηλή σε πρωτεΐνη, η οποία συμβάλλει τόσο στην ανάπτυξη και διατήρηση των μυών όσο και στην υγεία των οστών. Είναι επομένως μια εξαιρετική τροφή για όλους τους ανθρώπους που θέλουν να προσθέσουν μια νέα ποιοτική πηγή πρωτεΐνης στη διατροφή τους. Αυτή η σαλάτα είναι επίσης πλούσια σε ακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία συμβάλλουν στα βέλτιστα επίπεδα χοληστερόλης. Η σαλάτα είναι επίσης χωρίς γλουτένη και χωρίς λακτόζη, οπότε ακόμα και άτομα που αποφεύγουν αυτά τα συστατικά μπορούν να το απολαύσουν.
Η σαλάτα με τόνο Καλιφόρνια είναι ένα πρακτικό τρόφιμο που μπορείτε να έχετε πρόχειρο κάθε φορά που θέλετε να φτάσετε σε κάτι γρήγορο και ταυτόχρονα θρεπτικό. Μπορεί να αποτελέσει βάση για ένα απλό γεύμα ή δείπνο, απλά ανακατέψτε το με ζυμαρικά, κουσκούς ή απλώς με απλό ψωμί. Μπορείτε επίσης να το απολαύσετε μόνο του ως ένα νόστιμο σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν είστε αγαπημένος πεζοπόρος και ταξιδιώτης και αναζητάτε ποιοτικές, γεμάτες θρεπτικά συστατικά τροφές για να τις συσκευάσετε στο σακίδιό σας για τα ταξίδια σας, η σαλάτα με τόνο Καλιφόρνιας είναι μια εξαιρετική επιλογή. Και αυτό γιατί ο τόνος σε κονσέρβα έχει μακρά διάρκεια ζωής και μπορεί να αντέξει αρκετές ημέρες πεζοπορίας στα βουνά.
Τονοσαλάτα Καλιφόρνια & τα οφέλη της
- περιέχει ένα μείγμα από κομμάτια τόνου skipjack, καλαμπόκι, αρακά, καρότα και μαύρες ελιές
- προστίθεται χυμός λεμονιού για να του δώσει φρέσκια γεύση
- δεν περιέχει περιττά πρόσθετα
- είναι μη γενετικά τροποποιημένο
- έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- πλούσιο σε υγιεινά ακόρεστα λιπαρά οξέα
- χάρη στην πρωτεϊνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της άλιπης μυϊκής μάζας καθώς και στη διατήρηση υγιών οστών
- χάρη στη χαμηλή περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά οξέα συμβάλλει στα βέλτιστα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα
- δεν περιέχει γλουτένη και λακτόζη
- κατάλληλο ως βάση για ένα γρήγορο γεύμα, δείπνο ή σνακ
- ιδανικό για ταξίδια και εκδρομές
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφική αξία | 100 g | *RDI |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 610 kJ/ 147 kcal | 7% |
| Λιπαρά | 9.4 g | 13% |
| - κορεσμένα λιπαρά οξέα | 0.8 g | 4% |
| Υδατάνθρακες | 5,6 g | 2% |
| - σάκχαρα | 2.9 g | 3% |
| Ινες | 1.6 g | |
| Πρωτεΐνη | 9.1 g | 18% |
| Αλάτι | 1.12 g | 19% |
*Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ενός ενήλικα δεν έχει καθοριστεί.
Προειδοποίηση
Αποθηκεύστε το σε δροσερό και ξηρό μέρος. Προστατεύετε από το άμεσο ηλιακό φως. Αφού το ανοίξετε, καταναλώστε το κατά προτίμηση την ίδια ημέρα ή αποθηκεύστε το σε σφραγισμένο δοχείο στο ψυγείο για έως και 48 ώρες.
Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα αναφέρονται στα συστατικά με έντονη γραφή. *Περιοχή αλιείας: FAO 71
Δοκιμάσατε το Σαλάτα τόνου Καλιφόρνιας- GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Σαλάτα τόνου Καλιφόρνιας- GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα για Fitness.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Ψάρια ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα.
Σύνθεση
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Περιέχει γλυκαντικά. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος. Φυλάσσετε μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στη σύνθεση του προϊόντος.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: τρόφιμα |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: μείγμα |
| Είδος ψαριού: | Είδος ψαριού: Τόνος |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Όχι |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Θαλασσινό |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Προέλευση ζωικών συστατικών: | Προέλευση ζωικών συστατικών: Άγριας αλιείας |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 10.5 × 10.5 × 4 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Tuniak |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία13 στο Ψάρια120 στο Τρόφιμα για Fitness144 στο Χωρίς Γλουτένη153 στο Χωρίς Λακτόζη191 στο Διατροφές |
|---|
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: ψάρια.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 12 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 2040 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 16041426: ------ Filé známe ako "chrbtové" |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586024621398 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.17 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.21 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 10.50 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 10.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 4.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Ναι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.2090.99 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: τρόφιμα |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: μείγμα |
| Είδος ψαριού: | Είδος ψαριού: Τόνος |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Όχι |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Θαλασσινό |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Προέλευση ζωικών συστατικών: | Προέλευση ζωικών συστατικών: Άγριας αλιείας |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 10.5 × 10.5 × 4 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Tuniak |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: ψάρια.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 12 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 2040 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία13 στο Ψάρια120 στο Τρόφιμα για Fitness144 στο Χωρίς Γλουτένη153 στο Χωρίς Λακτόζη191 στο Διατροφές |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 16041426: ------ Filé známe ako "chrbtové" |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586024621398 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.17 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.21 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 10.50 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 10.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 4.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Ναι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.2090.99 |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Σαλάτα τόνου Καλιφόρνιας- GymBeam
4.6V.
Juraj
- Επαληθευμένη αγορά
19/8/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική; Vedran Poljanić
Επαληθευμένη αγορά7/8/2026
Εξαιρετικά.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;R.G.
Μη επαληθευμένη αγορά5/8/2026
Εξαιρετικό, δεν πρέπει να λείπει από το σπίτιΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;J. D.
Επαληθευμένη αγορά2/8/2026
ΕξαιρετικόΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Ionut A.
Επαληθευμένη αγορά28/7/2026
Η γεύση δεν είναι για εμένα.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;László K.
Επαληθευμένη αγορά19/7/2026
5 αστέριαΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Andrei V.
Επαληθευμένη αγορά16/7/2026
Καλή ποιότηταΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;G. S.
Επαληθευμένη αγορά12/7/2026
Πολύ καλόΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;h.d.
Επαληθευμένη αγορά6/7/2026
5*, είμαι απόλυτα ευχαριστημένος/η.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;T.N.
Επαληθευμένη αγορά6/7/2026
Πολύ νόστιμη σαλάτα όταν δεν προλαβαίνω. Την αγοράζω συχνάΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Fitness συνταγή: Burger σολομού

Ένα μπιφτέκι σολομού είναι ζουμερό, έχει υπέροχη γεύση ενώ η προετοιμασία του είναι πάρα πολύ απλή. Μπορείτε να το βάλετε σε ένα κλασικό ψωμάκι για burgers ή να το συνοδεύσετε με σαλάτα και να έχετε ένα νόστιμο γεύμα, έτοιμο σε χρόνο μηδέν.
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή : Κουσκούς με τόνο και γλασαρισμένα καρότα

Σήμερα, θα σας δείξουμε πώς ακόμη και το απλό κουσκούς μπορεί να μοιάζει με γεύμα από gourmet εστιατόριο. Δεν χρειάζεται κάτι περίπλοκο, απλά προσθέστε γλασαρισμένα καρότα. Αυτό και μόνο θα απογειώσει ολόκληρο το γεύμα σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.
Διαβάστε περισσότεραΣυνταγή Fitness: Σπαγγέτι φούρνου

Τα σπαγγέτι φούρνου είναι ένα υπέροχο γεύμα, πολύ απλής προετοιμασίας. Απλώς ανακατέψτε τα υλικά, βάλτε το ταψί στον φούρνο και ένα νόστιμο γεύμα είναι έτοιμο στο τραπέζι σας.
Διαβάστε περισσότεραFitness συνταγή: 3 αλείμματα πρωτεΐνης

Απλά και με υπέροχη γεύση. Αυτό ακριβώς είναι και τα 3 αυτά αλείμματα. Εσείς θα προτιμήσετε το άλειμμα με κρεμμύδι, με τόνο ή θα επιλέξετε τη δροσιστική επιλογή με αγγούρι;
Διαβάστε περισσότεραFitness συνταγή: Σολομός στον φούρνο με μέλι και μουστάρδα

Πολλοί από εσάς μπορεί να δυσκολεύεστε να εντάξετε περισσότερα ψάρια στη διατροφή σας. Γι' αυτό, σήμερα ετοιμάσαμε μια απλή συνταγή με σολομό για να δημιουργήσετε ένα γευστικό πιάτο σε ελάχιστο χρόνο.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης