Το Πλιγούρι από Σκληρό Σιτάρι είναι, όπως και το κουσκούς, μια εξαιρετική εναλλακτική στα ζυμαρικά ή άλλα γνωστά συνοδευτικά. Είναι βέβαιο ότι θα αιχμαλωτίσει τις αισθήσεις σας με το ευχάριστο άρωμά του και μια νόστιμη, ελαφρώς καρυοειδή γεύση. Αυτό το καθιστά κατάλληλο για να μαγειρεύετε σούπες, σάλτσες, ριζότο, σαλάτες ή χυλό. Επιπλέον, έχει εξαιρετικό διατροφικό προφίλ και μια απλή προετοιμασία που σχεδόν όλοι μπορούν να κάνουν.
εγγραφείτε για να λάβετε ειδοποίηση όταν το προϊόν είναι σε απόθεμα.
εγγραφείτε για να λάβετε ειδοποίηση όταν το προϊόν είναι σε απόθεμα.
Πλιγούρι από Σκληρό Σιτάρι – μια δημοφιλής εναλλακτική στα παραδοσιακά συνοδευτικά με νόστιμη γεύση και μια προετοιμασία που μπορεί να κάνει ο καθένας
Το Πλιγούρι από Σκληρό Σιτάρι είναι ένα βρασμένο και χοντροαλεσμένο σιτάρι, που αποτελεί ένα δημοφιλές συνοδευτικό. Επιπλέον, έχει εξαιρετικό διατροφικό προφίλ και είναι πηγή πρωτεΐνης και υψηλής ποιότητας σύνθετων υδατανθράκων. Επιπλέον, δεν περιέχει ζάχαρη και είναι χαμηλό σε λιπαρά, γεγονός που το καθιστά ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά συνοδευτικό για κάθε γεύμα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να αντικαταστήσετε το ρύζι, τα ζυμαρικά, τις πατάτες ή οποιοδήποτε άλλο είδος συνοδευτικού. Επιπλέον, το πλιγούρι είναι εύκολο στο να παρασκευαστεί και μόλις το φτιάξετε, θα αιχμαλωτίσει αμέσως τις αισθήσεις σας με το ευχάριστο άρωμά του. Μετά το άρωμα έρχεται η τέλεια, ελαφρώς καρυοειδής γεύση, που θα λατρέψετε.
Επίσης, μπορείτε να το απολαύσετε ως συστατικό σε σούπες, σάλτσες ή χυλό. Ωστόσο, είναι υπέροχο και σε σαλάτες ή για χρήση σε ριζότο αντί για ρύζι. Χρησιμοποιείται επίσης συχνά ως μέρος γέμισης, για παράδειγμα, για την παρασκευή γεμιστών πιπεριών ή μείγματος κεφτέ. Εκτός των παραπάνω, μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε σε γλυκές συνταγές με μια νότα κανέλας, σιροπιού και φυστικοβούτυρου.

Το Πλιγούρι από Σκληρό Σιτάρι και τα οφέλη του
- ένα χοντροαλεσμένο σιτάρι που αποτελεί δημοφιλές συνοδευτικό
- μια εναλλακτική επιλογή αντί για κουσκούς, πατάτες, ρύζι ή ζυμαρικά
- μια πηγή πρωτεΐνης και υψηλής ποιότητας σύνθετων υδατανθράκων
- δεν περιέχει ζάχαρη
- χαμηλό σε λιπαρά
- έχει ευχάριστο άρωμα και ελαφρώς γεύση καρυδιού
- πολύ γρήγορο και απλό στην προετοιμασία
- ιδανικό για να φτιάχνετε σούπες, σάλτσες, σαλάτες, ριζότο, κεφτεδάκια ή χυλό
- μπορεί να χρησιμοποιηθεί για γλυκές συνταγές
Διατροφικός πίνακας
| Διατροφική δήλωση | per 100 g | *ΠΠΑ per 100 g |
|---|---|---|
| Ενέργεια | 1455 kJ/ 343 kcal | 17,3 % |
| Λιπαρά | 1,5 g | 2,1 % |
| - εκ των οποίων κορεσμένα | 0,3 g | 1,5 % |
| Υδατάνθρακες | 69,8 g | 26,8 % |
| - εκ των οποίων σάκχαρα | 0 g | 0 % |
| Πρωτεΐνη | 12,5 g | 25 % |
| Αλάτι | 0,20 g | 3,3 % |
*Η συνιστώμενη ημερήσια τιμή πρόσληψης του μέσου ενήλικα (8400 kJ/2000 kcal)
Προειδοποίηση
Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Πληροφορίες αλλεργιογόνων: τα αλλεργιογόνα σημειώνονται με έντονους χαρακτήρες στην ενότητα συστατικών.
Ελάχιστη διάρκεια ζωής: Αναγράφεται στη συσκευασία.
Δοκιμάσατε το Πλιγούρι από Σκληρό Σιτάρι - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Πλιγούρι από Σκληρό Σιτάρι - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Δημητριακά και Σιτηρά.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Άλλα Δημητριακά ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα.
Δοσολογία
Προειδοποίηση
Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. Πληροφορίες αλλεργιογόνων: τα αλλεργιογόνα σημειώνονται με έντονους χαρακτήρες στην ενότητα συστατικών. Ελάχιστη διάρκεια ζωής: Αναγράφεται στη συσκευασία.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: τρόφιμα |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Σύνθεση
Πλιγούρι από σκληρό σιτάρι. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 19043000: - Pšenica bulgur |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022218873 |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.50 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 6.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 11.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 15.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: τρόφιμα |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Πλιγούρι από σκληρό σιτάρι. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Αξιολογήσεις
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 19043000: - Pšenica bulgur |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022218873 |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.50 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 6.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 11.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 15.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Πλιγούρι από Σκληρό Σιτάρι - GymBeam
5Maria Vincenza Macaluso
Επαληθευμένη αγορά1/8/2026
Πολύ καλό! Απολύτως συνιστώμενο!Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Veselin
Μη επαληθευμένη αγορά19/9/2023
Πολύ γρήγορο και εύκολο στην προετοιμασία και σούπερ νόστιμο! προτείνωΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Fitness Συνταγή: Ζυμαρικά ρεβίθια και παρμεζάνα

Αναρωτιέστε τι επιλογές έχετε για ένα ισορροπημένο μεσημεριανό γεύμα χωρίς κρέας; Σήμερα, επιλέξαμε να συνδυάσουμε ζυμαρικά, ρεβίθια και παρμεζάνα. Προσθέστε μερικά φυλλώδη χόρτα, αλατοπιπερώστε κατά βούληση και έχετε ένα πεντανόστιμο γεύμα, έτοιμο στο τραπέζι σας.
Διαβάστε περισσότεραΨύλλιο: Τι αντίκτυπο έχει στην απώλεια βάρους, στη διαδικασία πέψης, στο μικροβίωμα και πώς να το χρησιμοποιήσετε;

Το Ψύλλιο είναι ένα εξαιρετικό συστατικό στον τομέα των φυτικών ινών. Έχει την ικανότητα να ομαλοποιεί συνολικά την πέψη και προσφέρει πρόσθετα οφέλη για την υγεία. Ποια είναι τα οφέλη του και πώς πρέπει να το χρησιμοποιείτε; Αυτό το άρθρο θα σας αποκαλύψει όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε.
Διαβάστε περισσότερα7 Συμβουλές για να Μειώσετε τα υπερ-επεξεργασμένα Τρόφιμα από τη Διατροφή σας και να Τρώτε πιο Υγιεινά

Σ' αυτό το άρθρο θα σας δώσουμε συμβουλές για το πως να προσεγγίσετε τα ψώνια σας και , πως να αντικαταστήσετε τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και τα ζαχαρούχα ποτά, και πως να περιορίσετε τις υπερ-επεξεργαμένες τροφές.
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή: Κουσκούς με κοτόπουλο πέστο

Σήμερα, έχουμε μια συνταγή για ένα γεύμα που μπορείτε να πάρετε μαζί σας στη δουλειά ή στη σχολή. Χάρη στον συνδυασμό κοτόπουλου, λαχανικών, κουσκούς και πέστο βασιλικού, θα ανακαλύψετε νέες αρμονικές γεύσεις.
Διαβάστε περισσότερα12 υγιεινά τρόφιμα για να προσθέσετε στη διατροφή σας με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες

Θα ήταν τρομερό λάθος να εξαλείψετε τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σας. Θα στερηθείτε τα πολλά οφέλη για την υγεία που προσφέρουν αυτές οι τροφές. Συν τοις άλλοις, θα χάνατε επίσης τόσες πολλές εξαιρετικές επιλογές που θα έκαναν τη ζωή σας πιο ευχάριστη! Επομένως, μην απαρνείστε τους υδατάνθρακες, αλλά μάθετε πώς να επιλέγετε τους σωστούς
Διαβάστε περισσότεραFitness συνταγή: Γλυκό πόριτζ από πλιγούρι με μπανάνα και κακάο

Το πόριτζ που γίνεται με χίλιους διαφορετικούς τρόπους μπορεί να καταλήξει να είναι λίγο βαρετό. Γι 'αυτό σήμερα αποφασίσαμε να χρησιμοποιήσουμε πλιγούρι αντί για βρώμη. Το αποτέλεσμα ήταν μια πραγματικά ευχάριστη έκπληξη. Η προετοιμασία του απαιτείλίγο περισσότερο χρόνο, αλλά σίγουρα αξίζει τον κόπο.
Διαβάστε περισσότερα- 12
Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης