Το φιλέτο τόνου σε σάλτσα ντομάτας είναι μια νόστιμη κονσέρβα θαλασσινών γεμάτη πρωτεΐνη και υγιεινά λιπαρά. Είναι κατάλληλο για την παρασκευή spread, πίτσας ή σάλτσας μακαρονάδας. Θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρόνο κατά την προετοιμασία του φαγητού και θα σας φανεί χρήσιμο όταν κάνετε πεζοπορία.
Το φιλέτο τόνου σε σάλτσα ντομάτας είναι ένα νόστιμο θαλασσινό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή ενός νόστιμου spread ή ζυμαρικών
Το φιλέτο τόνου σε σάλτσα ντομάτας είναι ένα ζουμερό κομμάτι του δημοφιλούς κονσερβοποιημένου θαλασσινού. Σε συνδυασμό με υψηλής ποιότητας ντοματοπολτό, θα σας γοητεύσει με την πλήρη και ισορροπημένη γεύση του. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να ετοιμάσετε ένα εξαιρετικό κύριο πιάτο ή σνακ σε χρόνο μηδέν. Παράλληλα, διαθέτει μια υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη του και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας, καθώς και στη διατήρηση της κανονικής υγείας των οστών. Επιπλέον, διακρίνεται για ένα υψηλό ποσοστό υγιεινών λιπαρών με τη μορφή ακόρεστων λιπαρών οξέων. Αυτά συμβάλλουν στη διατήρηση βέλτιστων επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα εάν τα κορεσμένα λιπαρά οξέα αντικατασταθούν από αυτά στη διατροφή.
Ο τόνος σε σάλτσα ντομάτας έχει υπέροχη γεύση μόνος του, για παράδειγμα, σε τραγανό ψωμί ή σε σάντουιτς. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε ένα νόστιμο άλειμμα αν το αναμείξετε με φρέσκο τυρί, για παράδειγμα. Είναι επίσης κατάλληλο για ζυμαρικά, σαλάτες ή πίτσα.
Το φιλέτο τόνου σε σάλτσα ντομάτας θα σας φανεί χρήσιμο αν θέλετε να συμπεριλαμβάνετε τακτικά ψάρι στη διατροφή σας. Ταυτόχρονα, είναι ιδανικό για την προετοιμασία γρήγορων γευμάτων, κάνοντάς το ιδανικό για όποιον θέλει να τρώει υγιεινά αλλά χρειάζεται να εξοικονομήσει χρόνο. Η πρακτική του μορφή είναι επίσης χρήσιμη όταν ταξιδεύετε. Μπορείτε εύκολα να το πάρετε μαζί σας σε πεζοπορία ή ακόμη και σε πεζοπορία λίγων ημερών. Αυτή η μπριζόλα τόνου είναι ένα τόσο πρακτικό αλλά και θρεπτικό βασικό προϊόν που μπορείτε να έχετε στην αποθήκη σας για κάθε περίπτωση.
Το φιλέτο τόνου σε σάλτσα ντομάτας & τα οφέλη του
- ζουμερό θαλασσινό ψάρι σε κονσέρβα
- έχει ισορροπημένη γεύση χάρη στο συνδυασμό του με έναν ποιοτικό πελτέ ντομάτας
- περιέχει υψηλή αναλογία πρωτεϊνών
- εξασφαλίζει την αναλογία των ακόρεστων λιπαρών οξέων
- η πρωτεϊνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας καθώς και στη διατήρηση της φυσιολογικής υγείας των οστών
- έχει υπέροχη γεύση στο ψωμί ή σε σάντουιτς
- κατάλληλο για ζυμαρικά, σαλάτες ή πίτσα
- μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή επαλείψεων
- ιδανικό για την παρασκευή γρήγορων γευμάτων
- κατάλληλο ως γεύμα για μια πεζοπορία ή μια πολυήμερη πεζοπορία
Πίνακας διατροφικών αξιών
| Διατροφικές αξίες | 100 g | *RDI |
|---|---|---|
| Ενεργειακή αξία | 779 kJ/ 187 kcal | 9% |
| Λίπη | 12.9 g | 18% |
| - εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα | 2.2 g | 11 % |
| Υδατάνθρακες | 1.8 g | 1% |
| - εκ των οποίων σάκχαρα | 1.8 g | 2 % |
| Πρωτεΐνες | 16 g | 32% |
| Αλάτι | 1.24 g | 21% |
* Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ/ 2000 kcal).
Προειδοποίηση
Αποθηκεύστε σε δροσερό και ξηρό μέρος. Προστατεύετε από το άμεσο ηλιακό φως. Αφού το ανοίξετε, καταναλώστε το κατά προτίμηση την ίδια ημέρα ή αποθηκεύστε το σε σφραγισμένο δοχείο στο ψυγείο για έως και 24 ώρες.
Πληροφορίες για τα αλλεργιογόνα:
Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα αναφέρονται στα συστατικά με έντονα γράμματα.
Κατασκευάζεται στην: Πορτογαλία.
Δοκιμάσατε το Φιλέτο Τόνου σε Σάλτσα Ντομάτας - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Φιλέτο Τόνου σε Σάλτσα Ντομάτας - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα για Fitness.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Ψάρια ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα.
Σύνθεση
Προειδοποίηση
Αποθηκεύστε σε δροσερό και ξηρό μέρος. Προστατεύετε από το άμεσο ηλιακό φως. Αφού το ανοίξετε, καταναλώστε το κατά προτίμηση την ίδια ημέρα ή αποθηκεύστε το σε σφραγισμένο δοχείο στο ψυγείο για έως και 24 ώρες. Πληροφορίες για τα αλλεργιογόνα: Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα αναφέρονται στα συστατικά με έντονα γράμματα. Κατασκευάζεται στην: Πορτογαλία.
Το προϊόν περιέχει: ψάρια.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: τρόφιμα |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Είδος ψαριού: | Είδος ψαριού: Τόνος |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Όχι |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Θαλασσινό |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Προέλευση ζωικών συστατικών: | Προέλευση ζωικών συστατικών: Άγριας αλιείας |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 3 × 10.8 × 6.3 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Tuniak |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία8 στο Ψάρια63 στο Τρόφιμα για Fitness78 στο Χωρίς Γλουτένη81 στο Χωρίς Λακτόζη106 στο Διατροφές |
|---|
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: ψάρια.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 10 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 4800 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 16041426: ------ Filé známe ako "chrbtové" |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586024622173 |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.15 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 3.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 10.80 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 6.30 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Ναι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1490.99 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: τρόφιμα |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Είδος ψαριού: | Είδος ψαριού: Τόνος |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Όχι |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Θαλασσινό |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Προέλευση ζωικών συστατικών: | Προέλευση ζωικών συστατικών: Άγριας αλιείας |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 3 × 10.8 × 6.3 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Tuniak |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: ψάρια.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 10 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 4800 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία8 στο Ψάρια63 στο Τρόφιμα για Fitness78 στο Χωρίς Γλουτένη81 στο Χωρίς Λακτόζη106 στο Διατροφές |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 16041426: ------ Filé známe ako "chrbtové" |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586024622173 |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.15 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 3.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 10.80 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 6.30 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Ναι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1490.99 |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Φιλέτο Τόνου σε Σάλτσα Ντομάτας - GymBeam
4.8Gyula
Vedran
В.Ч.
Επαληθευμένη αγορά29/8/2026
Το παρήγγειλα για πρώτη φορά. Είναι πολύ νόστιμο, έχει εξαιρετική διατροφική αξία και αξίζει να το εντάξετε στη διατροφή σας όταν κάνετε δίαιτα.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;- Μη επαληθευμένη αγορά
26/8/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική; Максим Перерва
Επαληθευμένη αγορά26/8/2026
Καλή κονσέρβαΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;R. L.
Επαληθευμένη αγορά25/8/2026
Εξαιρετικό για κολατσιό, πρωινό και σε σαλάτες. Το αγοράζω τακτικά.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Helena Zeman
Επαληθευμένη αγορά19/8/2026
Αρκετά για να τοποθετηθεί σε τυριά ή ψωμί.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;A. B.
Επαληθευμένη αγορά18/8/2026
Σε ελαιόλαδο, σάλτσα στο δικό του χυμό ή ντομάτα, το καθένα είναι εξαιρετικό. Μεγάλο κομμάτι κρέατος στο κουτί.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Инна Дудка
Επαληθευμένη αγορά16/8/2026
Πολύ νόστιμοΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Z.
Επαληθευμένη αγορά15/8/2026
Γεύμα, χορταστικό, χωρίς αμφιβολία.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Anatoli
Επαληθευμένη αγορά14/8/2026
Πολύ ποιοτικά προϊόνταΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Š. M.
Επαληθευμένη αγορά12/8/2026
Καλύτερα από ό,τι περίμεναΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Fitness Συνταγή: πίτσα με 3 τρόπους σε λιγότερο από 10 λεπτά

Γεύμα ή δείπνο σε λιγότερο από 10 λεπτά; Οποιοσδήποτε μπορεί να ετοιμάσει αυτούς τους 3 τύπους πίτσας. Θα επιλέξετε τον δοκιμασμένο συνδυασμό ντομάτας με τόνο και μοτσαρέλα, θα φτάσετε στην πίτσα με 4 είδη τυριού, ή θα δοκιμάσετε τη γλυκιά εκδοχή αυτή τη φορά;
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή: Τάκος με ψάρι

Εάν αγαπάτε τις γρήγορες συνταγές, τότε αυτό το έδεσμα είναι ακριβώς για εσάς. Σας εγγυόμαστε ότι ακόμη και ένας πλήρως αρχάριος μπορεί να ετοιμάσει αυτά τα τάκος με ευκολία.
Διαβάστε περισσότεραFItness Συνταγή: Ψαρόσουπα

Η ψαρόσουπα είναι μια θαυμάσια επιλογή για την εορταστική περίοδο, αλλά είναι εξίσου απολαυστική κάθε φορά που έχετε διάθεση για ένα ζεστό, ισορροπημένο γεύμα.
Διαβάστε περισσότεραΨάρια: Ποια είναι τα πιο υγιεινά και ποια πρέπει να αποφεύγετε;

Έχουν τα ψάρια χώρο σε μια υγιεινή διατροφή; Περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα με πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά ορισμένα είδη μπορούν να έχουν πολύ υδράργυρο. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε ποια είναι η προτεινόμενη ποσότητα κατανάλωσης και σε ποια είδη να στραφείτε.
Διαβάστε περισσότεραFitness συνταγή: Burger σολομού

Ένα μπιφτέκι σολομού είναι ζουμερό, έχει υπέροχη γεύση ενώ η προετοιμασία του είναι πάρα πολύ απλή. Μπορείτε να το βάλετε σε ένα κλασικό ψωμάκι για burgers ή να το συνοδεύσετε με σαλάτα και να έχετε ένα νόστιμο γεύμα, έτοιμο σε χρόνο μηδέν.
Διαβάστε περισσότεραΣυνταγή Fitness: Σπαγγέτι φούρνου

Τα σπαγγέτι φούρνου είναι ένα υπέροχο γεύμα, πολύ απλής προετοιμασίας. Απλώς ανακατέψτε τα υλικά, βάλτε το ταψί στον φούρνο και ένα νόστιμο γεύμα είναι έτοιμο στο τραπέζι σας.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης