Η Kρεατίνη TABS 1500 mg είναι μονουδρική κρεατίνη, που παρέχει μόρια κρεατίνης για τη διατήρηση της μυϊκής δύναμης, αυξάνει τη διαθεσιμότητα των ΑΤΡ για μυϊκή απόδοση, δύναμη, πρωτεϊνική σύνθεση και μυικό όγκο. Κάθε ταμπλέτα περιέχει 1500 mg μονουδρικής κρεατίνης, καθιστώντας το ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής.
εγγραφείτε για να λάβετε ειδοποίηση όταν το προϊόν είναι σε απόθεμα.
εγγραφείτε για να λάβετε ειδοποίηση όταν το προϊόν είναι σε απόθεμα.
Η Kρεατίνη TABS είναι μονουδρική κρεατίνη η οποία αυξάνει τη δύναμη, την μυική μάζα και την απόδοση
Η Κρεατίνη TABS είναι κρεατίνη σε μορφή δισκίου που παρέχει μόρια κρεατίνης για συντήρηση ενέργειας με την προσθήκη μορίων φωσφοκρεατίνης στους εργαζόμενους μύες. Προμηθεύει ATP, μια άμεση πηγή ενέργειας στους μύες. Δεδομένου ότι μόνο λίγες μυϊκές συσπάσεις παρέχουν ATP στις μυϊκές ίνες, το υπόλοιπο της ATP παρέχεται στους μύες. Η κρεατίνη δρα στους μηχανισμούς της ΑΤΡ με τη δωρεά ενός φωσφορικού ιόντος, αυξάνοντας έτσι τη διαθεσιμότητα των ΑΤΡ αναγκαία στους μύες κατά τη διάρκεια έντονης προπόνησης.
Η κρεατίνη είναι μια ενδογενής ουσία (που βρίσκεται κυρίως στης κόκκινες μυϊκές ίνες, αλλά υπάρχει επίσης και στον εγκέφαλο και την καρδιά). Μικρές μερίδες κρεατίνης μπορούν να δημιουργηθούν από το ανθρώπινο σώμα ή να ληφθούν από τρόφιμα όπως το κόκκινο κρέας ή ψάρι, αλλά το περιεχόμενό του μειώνεται κατά το μαγείρεμα. Μπορεί να παράγεται από φυσικά αμινοξέα, όπως γλυκίνη, αργινίνη και μεθειονίνη στο ήπαρ, τα νεφρά και το πάγκρεας όταν η πρόσληψη από πηγές τροφίμων είναι χαμηλή. Μιλώντας για τη συμπλήρωση κρεατίνης, πρέπει να πούμε ότι είναι απαραίτητο να αναγκάσουμε τα μυϊκά κύτταρα να αποθηκεύσουν την απαιτούμενη ποσότητα κρεατίνης. Επομένως, θα πρέπει να ξεκινήσετε τον κύκλο της κρεατίνης σας με τη λεγόμενη φάση πλήρωσης, με την δόση να μειώνεται σταδιακά.
Η κρεατίνη υποστηρίζει την απόδοση, τη δύναμη, τη σύνθεση πρωτεϊνών και αυξάνει τον μυικό όγκο. Μπορεί να αναμιχθεί με υδατανθρακικά και πρωτεϊνικά ποτά.
Kρεατίνη TABS 1500 mg και τα Οφέλη της
- αυξάνει τη συνολική δύναμη
- αυξάνει τη διαθεσιμότητα ενέργειας μυών (ATP)
- αυξάνει την συνολική απόδοση (περισσότερα σύνολα και επαναλήψεις)
- προάγει την αύξηση του σωματικού βάρους
- συντομεύει το χρόνο αποκατάστασης μετά την άσκηση
Διατροφικός Πίνακας
| Διατροφικές πληροφορίες | 1 ταμπλέτα |
|---|---|
| Μονουδρική κρεατίνη | 1500 mg |
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν αποτελεί υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά κάτω των 3 ετών, εγκύους και θηλάζουσες. Αποθηκεύστε από το φως του ήλιου και στεγνώστε. Φυλάσσετε μακριά από μικρά παιδιά.
Δοκιμάσατε το Kρεατίνη TABS 1500 mg - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Kρεατίνη TABS 1500 mg - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Κρεατίνη.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Μονοϋδρική κρεατίνη ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Δοσολογία
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν αποτελεί υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά κάτω των 3 ετών, εγκύους και θηλάζουσες. Αποθηκεύστε από το φως του ήλιου και στεγνώστε. Φυλάσσετε μακριά από μικρά παιδιά.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: ταμπλέτες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 9 x 9 x 17.50 cm |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Σύνθεση
Μονοϋδρική κρεατίνη, πληρωτικό (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη Ε460), αντι-συσσωματωτικό μέσο (φωσφορικό ασβέστιο Ε341, στεατικό μαγνήσιο E470b). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 6 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 1000 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588006139389 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.37 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.47 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 9.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 9.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 17.50 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: ταμπλέτες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 9 x 9 x 17.50 cm |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Μονοϋδρική κρεατίνη, πληρωτικό (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη Ε460), αντι-συσσωματωτικό μέσο (φωσφορικό ασβέστιο Ε341, στεατικό μαγνήσιο E470b). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 6 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 1000 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588006139389 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.37 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.47 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 9.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 9.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 17.50 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Kρεατίνη TABS 1500 mg - GymBeam
4.5Róbert
Robo
D.K.
Μη επαληθευμένη αγορά19/8/2026
Το αγοράζω επανειλημμένα. Είναι εξαιρετικό προϊόν.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Roman B.
Επαληθευμένη αγορά16/8/2026
Καλή γεύση και πολύ καλή διαλυτότηταΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;D.Z.
Επαληθευμένη αγορά9/7/2026
Οι ταμπλέτες είναι πραγματικά μεγάλες, δεν τις προτείνω.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;D.S.
Επαληθευμένη αγορά6/6/2026
????????Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Gabor
Επαληθευμένη αγορά12/5/2026
Αυτό μου φαίνεται περισσότερο αποτελεσματικό από την σκόνη.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Christian
Επαληθευμένη αγορά4/5/2026
Τα δισκία είναι πρακτικά· δεν χρειάζεται να ανακατεύω τίποτα. Μετά από μερικές εβδομάδες, νιώθω ήδη καλύτερη δύναμη στην προπόνηση. Είμαι ικανοποιημένος.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Kraken
Επαληθευμένη αγορά28/4/2026
κορυφή ΚρέοςΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Janyk
Επαληθευμένη αγορά14/4/2026
10/10Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;peter
Επαληθευμένη αγορά14/4/2026
μεγάλους πίνακεςΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;pato
Επαληθευμένη αγορά13/4/2026
ΕντάξειΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
FAQ
Το Creatin TABS 1500 mg είναι ένα μονοσυστατικό συμπλήρωμα που παρέχει 1500 mg μονοϋδρικής κρεατίνης σε κάθε ταμπλέτα. Αυτή η ένωση εμπλέκεται στην παροχή ενέργειας στα μυϊκά κύτταρα, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια σύντομων εκρήξεων άσκησης υψηλής έντασης. Η σύνθεση έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει τη διαθεσιμότητα του ATP, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για τις μυϊκές επιδόσεις και τη δύναμη. Εμπλέκεται επίσης σε διαδικασίες που σχετίζονται με τη σύνθεση πρωτεϊνών και την αύξηση του όγκου των μυϊκών κυττάρων.
Για βέλτιστη χρήση του Creatin TABS 1500 mg, ο συνιστώμενος χρόνος λήψης είναι 3 ταμπλέτες μετά την προπόνησή σας. Προτείνεται επίσης να τις καταναλώνετε πριν από ένα γεύμα, συγκεκριμένα σε συνδυασμό με μια πηγή απλών υδατανθράκων. Αυτή η προσέγγιση βοηθά στην ευθυγράμμιση με την αποκατάσταση μετά την προπόνηση και την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών.
Το Creatin TABS 1500 mg της GymBeam είναι ένα εργαστηριακά ελεγμένο και ελεγμένο από τρίτους συμπλήρωμα, διασφαλίζοντας ότι πληροί συγκεκριμένα πρότυπα ποιότητας. Κάθε ταμπλέτα παρέχει μια ακριβή δόση 1500 mg μονοσυστατικής μονοϋδρικής κρεατίνης. Το προϊόν παρασκευάζεται επίσης ώστε να είναι vegan, χωρίς γλουτένη και χωρίς λακτόζη, καλύπτοντας διάφορες διατροφικές απαιτήσεις, διατηρώντας παράλληλα μια απλή σύνθεση.
Το Creatin TABS 1500 mg έχει σχεδιαστεί για να είναι κατάλληλο για μια σειρά διατροφικών αναγκών. Το προϊόν είναι πιστοποιημένο vegan και κατάλληλο για χορτοφάγους. Επιπλέον, είναι χωρίς γλουτένη και χωρίς λακτόζη, καθιστώντας το κατάλληλη επιλογή για άτομα με κοιλιοκάκη, ευαισθησία στη γλουτένη ή δυσανεξία στη λακτόζη. Κάθε ταμπλέτα περιέχει 1500 mg καθαρής μονοϋδρικής κρεατίνης.
Η προτεινόμενη χρήση για το Creatin TABS 1500 mg είναι η κατανάλωση της ημερήσιας μερίδας των 3 ταμπλετών μετά την προπόνησή σας. Για καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται να τις λαμβάνετε πριν από ένα γεύμα που περιλαμβάνει απλούς υδατάνθρακες. Αυτός ο χρονισμός έχει σκοπό να συμπίπτει με το παράθυρο αποκατάστασης του σώματος μετά την προπόνηση.
Το GymBeam Creatin TABS 1500 mg διατίθεται σε συσκευασία που περιέχει 6 ταμπλέτες. Κάθε ταμπλέτα παρέχει μια δόση 1500 mg μονοϋδρικής κρεατίνης. Αυτό το μέγεθος, φιλικό προς τα ταξίδια, είναι βολικό για δοκιμή ή βραχυπρόθεσμη χρήση.
Μπορείτε να διακόψετε τη λήψη του Creatin TABS 1500 mg. Η κρεατίνη λειτουργεί συσσωρευόμενη στους μυς σας με την πάροδο του χρόνου. Εάν σταματήσετε να τη λαμβάνετε, αυτά τα αποθηκευμένα επίπεδα θα επιστρέψουν σταδιακά στα αρχικά τους επίπεδα σε διάστημα αρκετών εβδομάδων. Οι επιδράσεις που σχετίζονται με τις επιδόσεις θα μειωθούν ανάλογα. Μπορείτε να ξαναρχίσετε τη λήψη του συμπληρώματος ανά πάσα στιγμή για να αρχίσετε να αναδομείτε αυτά τα αποθέματα στους μυς.
Κρεατίνη: Μύθοι και αλήθειες σχετικά με τις παρενέργειες, τη συνιστώμενη πρόσληψη και την ασφαλή κατανάλωση

Εξακολουθεί να κυκλοφορεί έντονη παραπληροφόρηση σχετικά με την κρεατίνη, τη χρήση και τις παρενέργειές της. Μπορεί η κρεατίνη να επηρεάσει τη λειτουργία των νεφρών, να προκαλέσει τριχόπτωση ή να δράσει παρόμοια με τα στεροειδή; Θα βρείτε όλες τις σχετικές απαντήσεις στο άρθρο μας.
Διαβάστε περισσότεραΗ κρεατίνη δεν είναι μόνο για μύες και δύναμη. Ποια είναι τα οφέλη της στον εγκέφαλο, το ανοσοποιητικό και γενικά την υγεία;

Πώς μπορεί η κρεατίνη να επηρεάσει την υγεία σας; Δεν βοηθά μόνο στην αύξηση της δύναμης, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει τομείς της υγείας όπως το ανοσοποιητικό, το νευρικό σύστημα ή τη καρδιά. Ας μάθουμε για τα πολλά οφέλη της κρεατίνης για την υγεία.
Διαβάστε περισσότεραΟι 9 καλύτερες ασκήσεις για την πλάτη σας

Πώς να δυναμώσετε την πλάτη σας; Δοκιμάστε αυτές τις 9 ασκήσεις και τις παραλλαγές τους χρησιμοποιώντας διαφορετικά αξεσουάρ άσκησης για πολύπλευρη ανάπτυξη των μυών της πλάτης σας.
Διαβάστε περισσότεραΟι 10 Καλύτερες Ασκήσεις Τρικεφάλων

Πώς να τονώσετε αποτελεσματικά τους τρικέφαλούς σας; Δοκιμάστε αυτές τις 10 αποτελεσματικές ασκήσεις και τις παραλλαγές τους με διαφορετικά εργαλεία, για τη σύνθετη ανάπτυξη τρικεφάλων, μια βάση για μυώδη χέρια.
Διαβάστε περισσότεραΖέσταμα, διατάσεις και χαλάρωση - είναι τόσο σημαντικά;

Οι διατάσεις και η προθέρμανση αποτελούν τον πυρήνα κάθε προγράμματος προπόνησης, δυστυχώς ωστόσο είναι κάτι που συχνά αμελείται. Ταυτόχρονα, παίζουν έναν πολύ σημαντικό ρόλο στο χτίσιμο των μυών, στη μείωση του μυϊκού πόνου και στην εξάλειψη των τραυματισμών. Διαβάστε ποιες τεχνικές διατάσεων γνωρίζουμε και ποια οφέλη έχουν.
Διαβάστε περισσότεραΠώς να επιλέξετε την καλύτερη κρεατίνη;

Ποια κρεατίνη είναι καλύτερη για την ανάπτυξη των μυών και την καλύτερη αθλητική απόδοση; Μπορούν επίσης οι γυναίκες να χρησιμοποιήσουν κρεατίνη; Θα τα μάθετε όλα αυτά, καθώς και πολλά περισσότερα στο άρθρο μας.
Διαβάστε περισσότερα- 12
Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης