Fitness Συνταγές

Οι ξηροί καρποί ταιριάζουν υπέροχα με τη σοκολάτα. Και όταν προσθέτετε αυτόν τον συνδυασμό σε ένα υγρό κέικ, το αποτέλεσμα είναι απλώς ακαταμάχητο. Κατάλληλο ως επιδόρπιο, σνακ ή ως μέρος του πρωινού γεύματος.

Τα σπαγγέτι φούρνου είναι ένα υπέροχο γεύμα, πολύ απλής προετοιμασίας. Απλώς ανακατέψτε τα υλικά, βάλτε το ταψί στον φούρνο και ένα νόστιμο γεύμα είναι έτοιμο στο τραπέζι σας.

Η panna cotta καρύδας είναι ένα νόστιμο και ελαφρύ επιδόρπιο που μπορείτε να έχετε σε ελάχιστο χρόνο. Σίγουρα θα ερωτευτείτε την κρεμώδη υφή και τη γλυκιά της γεύση.

Αν σας αρέσουν τα δροσιστικά ελαφριά γεύματα, τότε αυτή η σαλάτα θα γίνει γρήγορα μια από τις αγαπημένες σας. Είναι ιδανική ως πακέτο μεσημεριανού γεύματος όταν θέλετε να έχετε μια υγιεινή λιχουδιά, μαζί σας στη δουλειά.

Τα αυγά είναι ένα βασικό στιχείο του πρωινού γεύματος που απολαμβάνουν πολλοί, συμπεριλαμβανομένων των οπαδών του fitness. Σήμερα, θα σας δείξουμε έναν απλό τρόπο για να πάτε αυτό το νόστιμο κλασικό φαγητό σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.

Σας αρέσουν τα επιδόρπια που και ωραία φαίνονται και νόστιμα είναι; Αν ναι, τότε αυτά τα cake pops θα σας συναρπάσουν. Ένα απολαυστικό κουρκούτι μαζί με κρέμα από κουάρκ, σοκολάτα και λυοφιλοποιημένες φράουλες που δημιουργεί μια τέλεια γευστική αρμονία.

Οι βάφλες δεν χρειάζεται να είναι απαραίτητα γλυκές. Αυτή η αλμυρή παραλλαγή με κολοκυθάκια είναι ιδανική για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό γεύμα. Η προετοιμασία είναι απλή και θα τελειώσετε σε χρόνο μηδέν.