Ινδική κουζίνα

Η ινδική κουζίνα, γνωστή για τα ζωηρά χρώματα, τις πλούσιες γεύσεις και τα έντονα μπαχαρικά της, είναι από τις πιο αγαπημένες κουζίνες στον κόσμο. Μεταξύ των πιο γευστικών ινδικών πιάτων είναι κοτόπουλο chicken curry, η vegan παραλλαγή του, το κοτόπουλο με βούτυρο, το κοτόπουλο tikka masala, και οι φακές dahl. Αυτά τα κύρια πιάτα συνοδεύονται συνήθως από ρύζι, ένα ινδικό πλατύ ψωμί που ονομάζεται naan ή chapati.

Χαρακτηριστικά της ινδικής κουζίνας

Χαρακτηριστικό γνώρισμα της ινδικής κουζίνας είναι η χρήση μεγάλης ποσότητας έντονων μπαχαρικών όπως ο κουρκουμάς, ο κόλιανδρος, το τζίντζερ, η κανέλα, το κάρδαμο, το τσίλι και διάφορα μείγματα μπαχαρικών όπως το κάρυ ή το garam masala. Το βούτυρο γκι (ghee) ή γάλα καρύδας προστίθεντται συχνά για να μετριαστούν οι πικάντικες σάλτσες. Ένα άλλο χαρακτηριστικό της ινδικής κουζίνας είναι η προσθήκη οσπρίων, που προσελκύει πολλούς χορτοφάγους και vegans σε πιάτα χωρίς κρέας που διαθέτουν ρεβίθια, φακές ή τοφού αντί για αυτά. Τα αμιγώς φυτικά πιάτα με κρεμμύδια, ντομάτες και πιπεριές, καθώς και τα τσάτνεϊ που ενσωματώνουν φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα, είναι επίσης γνώριμα στοιχεία της ινδικής κουζίνας.

Προβολή περισσότερων Λιγότερα

Fitness Συνταγή: Ινδικό ψωμάκι Naan

Αγαπάμε την ινδική κουζίνα, συμπεριλαμβανομένου του ψωμιού Naan. ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να το καταναλώνουμε μόνο με σάλτσες. Μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό συνοδευτικό για σαλάτες, ή διάφορα ελαφρά ντιπ.

Read more >

Fitness Συνταγή: Ινδικό Βουτυράτο Κοτόπουλο

Ας προετοιμαστούμε για μια ωραία ανατολίτικη βραδιά με καλή παρέα, μουσική και ένα ιδιαίτερα νόστιμο πιάτο που θα σας ταξιδέψει για λίγο. Έχουμε ετοιμάσει μια συνταγή για ινδικό βουτυράτο κοτόπουλο, που θα τους ενθουσιάσει όλους με τη γεύση του!

Read more >