Τo Βήτα Αλανίνη είναι ένα λειτουργικό συμπλήρωμα που περιέχει το μη απαραίτητο αμινοξύ βήτα αλανίνη. Είναι κατάλληλo για δραστήριους ανθρώπους, όπως δρομείς, crossfitters και αθλητές δύναμης. Έρχεται με τη μορφή βολικών καψουλών που είναι εύκολες στη λήψη.
Βήτα Αλανίνη - ένα λειτουργικό συμπλήρωμα για σπρίντερ, crossfitters και αθλητές δύναμης
Τα Βήτα Αλανίνη περιέχουν το ίδιο μη απαραίτητο αμινοξύ που λαμβάνουν οι δραστήριοι άνθρωποι πριν από την προπόνηση. Συνεπώς, είναι κατάλληλα για δρομείς, crossfitters και άλλους αθλητές δύναμης ή άτομα που κάνουν HIIT. Ωστόσο, αυτό το συμπλήρωμα είναι επίσης χρήσιμο για αθλητές αντοχής, όπως ποδηλάτες που έχουν προπονήσεις σε λόφους και δύσκολα εδάφη. Έρχεται σε μορφή βολικών καψουλών που είναι εύκολο να ληφθούν. Επειδή δεν περιέχει καφεΐνη ή άλλα διεγερτικά, είναι επίσης χρήσιμο πριν από μια βραδινή προπόνηση.
Βήτα Αλανίνη και τα οφέλη της
- λειτουργικό συμπλήρωμα πριν την προπόνηση
- περιέχει το αμινοξύ βήτα αλανίνη
- έρχεται σε μορφή βολικών καψουλών
- κατάλληλο ακόμη και πριν από την απογευματινή προπόνηση
- κατάλληλο για αθλητές δύναμης και αντοχής
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία κάτω των 25 °C. Να προστατεύεται από τον παγετό και το άμεσο ηλιακό φως.
Δοκιμάσατε το Βήτα Αλανίνη - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Βήτα Αλανίνη - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αναβολικά και Προ-προπονητικές Φόρμουλες.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Βήτα Αλανίνη ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Σύνθεση
Δοσολογία
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία κάτω των 25 °C. Να προστατεύεται από τον παγετό και το άμεσο ηλιακό φως.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: ταμπλέτες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Δόση: | Δόση: 3 tablety |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mg |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Συνδυάζεται με: | Συνδυάζεται με: Κρεατίνη, Πρωτεΐνη, Ηλεκτρολύτες, Ωμέγα-3 |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 2400 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Συνθετικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 2400 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Απόδοση |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 2 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 40 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Δεν προορίζεται για παιδιά |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 3 tablety |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Beta-alanín |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: free_form |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αντοχή |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Δισκία |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία2 στο Βήτα Αλανίνη20 στο Αμινοξέα21 στο Αναβολικά και Προ-προπονητικές Φόρμουλες161 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Σύνθεση
Βήτα αλανίνη, διογκωτικός παράγοντας (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), αντισυσσωματικοί παράγοντες (φωσφορικό ασβέστιο, άλατα μαγνησίου λιπαρών οξέων). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 100 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 3600 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588006751512 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.14 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.20 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 6.40 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 6.40 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 11.10 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: ταμπλέτες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Δόση: | Δόση: 3 tablety |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mg |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Συνδυάζεται με: | Συνδυάζεται με: Κρεατίνη, Πρωτεΐνη, Ηλεκτρολύτες, Ωμέγα-3 |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 2400 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Συνθετικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 2400 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Απόδοση |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 2 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 40 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Δεν προορίζεται για παιδιά |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 3 tablety |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Beta-alanín |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: free_form |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αντοχή |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Δισκία |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Βήτα αλανίνη, διογκωτικός παράγοντας (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), αντισυσσωματικοί παράγοντες (φωσφορικό ασβέστιο, άλατα μαγνησίου λιπαρών οξέων). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 100 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 3600 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία2 στο Βήτα Αλανίνη20 στο Αμινοξέα21 στο Αναβολικά και Προ-προπονητικές Φόρμουλες161 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588006751512 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.14 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.20 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 6.40 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 6.40 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 11.10 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Βήτα Αλανίνη - GymBeam
4.8Εμπειρίες πελατών:
Οι περισσότεροι αξιολογητές περιγράφουν αυτό το συμπλήρωμα βαλίνης ως αποτελεσματικό για προπόνηση, συχνά νιώθοντας τα αποτελέσματα μέσα σε περίπου 20 έως 30 λεπτά. Πολλοί αναφέρουν περισσότερη ενέργεια, καλύτερη αντοχή και δύναμη, καθώς και μειωμένη μυϊκή καταπόνηση και ταχύτερη αποκατάσταση. Τα δισκία γενικά είναι εύκολο να ληφθούν και ορισμένοι κάνουν λόγο για ευχάριστη γεύση και χωρίς επιβάρυνση στο στομάχι, ενώ συνηθίζεται να σημειώνεται ήπιο μυρμήγκιασμα.
- Αποτελεσματικό για προπόνηση|
- Έντονη ενέργεια κατά τη διάρκεια της προπόνησης|
- Βελτιώνει την αντοχή στη δύναμη|
- Βοηθά στη μείωση του πόνου/της καταπόνησης|
- Εύκολα στην κατάποση δισκία|
- Μυρμήγκιασμα που γίνεται αισθητό
Δημιουργήθηκε από AI από 143 κριτικές πελατών.
József
Lblack
Krisownik
Επαληθευμένη αγορά21/5/2026
Συνιστάται να λαμβάνετε μετά από ένα γεύμα πλούσιο σε λιπαρά και πριν από την προπόνηση. Μόλις μετά από 10 λεπτά μπορείτε να νιώσετε το αποτέλεσμα του «κνησμού».
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;beta alanin
Επαληθευμένη αγορά20/5/2026
Αποτελεσματικότητα 10/10 και ποιότητα επίσης
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Criti
Επαληθευμένη αγορά19/5/2026
Ιδανικό για έντονες προπονήσεις
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Jozef
Επαληθευμένη αγορά18/5/2026
Δημοσιεύτηκε στο Heureka.sk
Το χρησιμοποιώ πριν από την οδήγηση με ποδήλατο.Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;FAB
Επαληθευμένη αγορά16/5/2026
ΕΥΚΟΛΗ ΑΝΑΛΗΨΗ ΣΩΣΤΟΥ ΣΥΜΒΙΒΑΣΜΟΥ
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;do
Επαληθευμένη αγορά9/5/2026
Πολύ καλό
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;rudy
Επαληθευμένη αγορά7/5/2026
μπαίνει σαν το χρυσό :) Πολύ καλό προϊόνΜεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Денис
Επαληθευμένη αγορά6/5/2026
Μέχρι τώρα έπαιρνα πάντα βήτα-αλανίνη σε σκόνη, αλλά αποφάσισα να περάσω σε κάψουλες από τη GymBeam και δεν το μετάνιωσα. Πρώτον, είναι πιο βολικό: δεν χρειάζεται να ασχολείστε με δοσομετρητές και να πίνετε ξινίλα—βάζετε μερικές κάψουλες, τις ξεπλένετε με νερό και συνεχίζετε. Δεύτερον, εδώ στο βάζο υπάρχουν 120 κάψουλες, κάτι που είναι πολύ οικονομικό.Με βοήθησε αυτό το συμπλήρωμα πολλές φορές, όταν πηγαίνετε στο γυμναστήριο μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά. Δεν δίνει τόσο εκρηκτικό “κικό” όπως ένα προ-προπονητικό, αλλά προσφέρει ακριβώς σωματική αντοχή. Οι μύες γίνονται σαν να είναι «απροσπέλαστοι», και η κούραση δεν χτυπά τόσο έντονα τα πόδια ή τα χέρια. Επιπλέον, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα με το γαστρεντερικό σύστημα, αν και το στομάχι μου είναι ευαίσθητο. Το βάζο ήρθε ολόκληρο, και κάτω από το καπάκι υπήρχε προστατευτική μεμβράνη. Συνολικά, η GymBeam με ευχαριστεί με την ποιότητά της.
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Seweryn
Επαληθευμένη αγορά6/5/2026
ΟΚΜεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;vr
Επαληθευμένη αγορά6/5/2026
υπέροχοΜεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
FAQ
Το GymBeam Beta Alanine είναι ένα μονοσυστατικό συμπλήρωμα που παρέχει το μη απαραίτητο αμινοξύ βήτα-αλανίνη. Στο σώμα, η βήτα-αλανίνη χρησιμεύει ως πρόδρομη ουσία για τη σύνθεση της καρνοσίνης, η οποία αποθηκεύεται στους μύες. Αυτό το προϊόν έχει σχεδιαστεί για δραστήρια άτομα, συμπεριλαμβανομένων των σπρίντερ, των crossfitters και των αθλητών δύναμης, ώστε να ευθυγραμμίζεται με τους στόχους τους για τις επιδόσεις και την προπόνηση αντοχής. Διατίθεται σε βολική μορφή ταμπλέτας για εύκολη κατανάλωση.
Το GymBeam Beta Alanine προορίζεται για καθημερινή χρήση, με συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη 3 ταμπλετών, η οποία παρέχει 2400 mg του δραστικού συστατικού. Είναι σημαντικό να μην υπερβαίνετε αυτή την αναγραφόμενη ημερήσια δόση. Αυτό το προϊόν είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Η φόρμουλα δεν προορίζεται για παιδιά ή για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα συμπληρωμάτων διατροφής.
Οι ταμπλέτες GymBeam Beta Alanine μπορούν να ληφθούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας που είναι βολική για το πρόγραμμά σας. Το κλειδί για αυτό το συμπλήρωμα είναι η συνεπής ημερήσια πρόσληψη για τη διατήρηση των αυξημένων επιπέδων καρνοσίνης στους μύες, και όχι ο συγκεκριμένος χρονισμός γύρω από μια προπόνηση. Μπορείτε να πάρετε τις συνιστώμενες 3 ταμπλέτες ταυτόχρονα ή να τις μοιράσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας με βάση τις προσωπικές σας προτιμήσεις.
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση για το GymBeam Beta Alanine είναι 3 ταμπλέτες. Αυτή η μερίδα παρέχει συνολικά 2400 mg βήτα-αλανίνης. Συνιστάται να μην υπερβαίνετε αυτή τη μέγιστη ημερήσια δόση όπως αναφέρεται στην ετικέτα του προϊόντος. Για βέλτιστα αποτελέσματα, διατηρήστε αυτή τη συνεπή ημερήσια πρόσληψη.
Το GymBeam Beta Alanine είναι ένα μη διεγερτικό συμπλήρωμα. Ο μηχανισμός δράσης του σχετίζεται με τη σύνθεση της καρνοσίνης εντός των μυών και δεν έχει διεγερτική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό καθιστά το προϊόν κατάλληλο για άτομα που είναι ευαίσθητα στα διεγερτικά ή για όσους προτιμούν να προπονούνται το βράδυ χωρίς να διαταράσσουν τον ύπνο τους.
Το GymBeam Beta Alanine είναι ένα μονοσυστατικό συμπλήρωμα που παρέχει 2400 mg βήτα-αλανίνης ανά ημερήσια μερίδα τριών ταμπλετών. Ενώ η βήτα-αλανίνη και η κρεατίνη χρησιμοποιούνται μερικές φορές μαζί στην αθλητική διατροφή, ο συνδυασμός συμπληρωμάτων θα πρέπει πάντα να γίνεται με προσοχή. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν διαιτολόγο-διατροφολόγο για να καθορίσετε εάν αυτός ο συνδυασμός είναι κατάλληλος για τους ατομικούς σας στόχους φυσικής κατάστασης και την κατάσταση της υγείας σας.
Το GymBeam Beta Alanine είναι ένα συμπλήρωμα σχεδιασμένο για να υποστηρίζει τις επιδόσεις και την αντοχή για δραστήρια άτομα. Η κύρια λειτουργία του είναι να δρα ως δομικό στοιχείο για την καρνοσίνη στους μύες. Οι πληροφορίες του προϊόντος δεν υποδηλώνουν ότι έχει σχεδιαστεί για ορμονική υποστήριξη ή ότι έχει οποιαδήποτε άμεση επίδραση στα επίπεδα τεστοστερόνης. Ο σκοπός του επικεντρώνεται στις επιδόσεις κατά την άσκηση.
Η β-αλανίνη βελτιώνει την αθλητική απόδοση. Πώς μπορείτε να τη λαμβάνετε χωρίς να νιώθετε μούδιασμα;
Η β-αλανίνη είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα που χρησιμοποιούν οι αθλητές. Χρησιμοποιείται μόνη της και ως pre-workout συμπλήρωμα. Τι κρύβεται πίσω από τα αποτελέσματά της και ποια είναι η συνιστώμενη δόση;
Διαβάστε περισσότεραΑμινοξέα: Ταξινόμηση, Λειτουργίες στο Σώμα, Επίδραση στην Αθλητική Απόδοση και Καλύτερες Πηγές
Πόσα και ποια αμινοξέα χρειάζεστε για τη βέλτιστη λειτουργία του σώματος; Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψετε επίσης ποια επίδραση έχουν τα αμινοξέα στην αθλητική σας απόδοση και ποια τρόφιμα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αυτές τις ουσίες.
Διαβάστε περισσότεραΑργινίνη: Αποτελέσματα και δοσολογία για την αθλητική απόδοση και την υγεία
Η αργινίνη ανήκει στα τονωτικά του επιπέδου του ΝΟ τα οποία ενισχύουν την οξυγόνωση του αίματος και το μυϊκό πρήξιμο προς όφελος της απόδοσης. Επιπλέον, όμως, έχει επίσης θετικές επιδράσεις στην καρδιακή και την ανοσολογική λειτουργία. Στο σημερινό άρθρο θα σας αποκαλύψουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτό το μη απαραίτητο αμινοξύ.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης