Το σύμπλεγμα βιταμινών B-Complex περιέχει και τις 8 απαραίτητες βιταμίνες του συμπλέγματος B σε 100–200 % της διατροφικής τιμής αναφοράς (NRV). Βοηθά στη μείωση της κόπωσης, υποστηρίζει τη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και συμβάλλει στη συνολική άμυνα του οργανισμού. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα με έντονους ρυθμούς εργασίας, αθλητές και όσους υποβάλλονται σε παρατεταμένη σωματική ή πνευματική καταπόνηση. Στη σύγχρονη διατροφή που βασίζεται σε επεξεργασμένα τρόφιμα, οι βιταμίνες B συγκαταλέγονται συχνά στα θρεπτικά συστατικά που λείπουν περισσότερο. Χαρακτηριστικά παραδείγματα είναι η B12, που βρίσκεται σχεδόν αποκλειστικά σε ζωικά προϊόντα, και το φυλλικό οξύ (B9), η έλλειψη του οποίου στη συνήθη διατροφή δεν αφορά μόνο τις εγκύους. Η καθημερινή λήψη συμπληρώματος βοηθά να καλυφθούν αυτές οι ελλείψεις ολοκληρωμένα και στις σωστές αναλογίες.
Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται τακτική πρόσληψη θρεπτικών συστατικών για να λειτουργεί σωστά, και οι βιταμίνες του συμπλέγματος B έχουν μια ιδιαιτερότητα ως προς αυτό. Σε αντίθεση με τις βιταμίνες A, D, E και K, οι οποίες είναι λιποδιαλυτές και αποθηκεύονται στο σώμα, οι βιταμίνες B είναι υδατοδιαλυτές. Αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός (με εξαίρεση τη βιταμίνη B12, η οποία αποθηκεύεται σε περιορισμένη ποσότητα στο ήπαρ) δεν μπορεί να δημιουργήσει μακροχρόνια αποθέματα αυτών των βιταμινών. Με εξαίρεση τη βιταμίνη B12, όση ποσότητα δεν χρησιμοποιεί άμεσα την αποβάλλει απλώς μέσω των νεφρών. Γι' αυτό χρειάζεται να τις αναπληρώνετε καθημερινά, είτε μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής είτε με στοχευμένη λήψη συμπληρωμάτων.
- B1 (θειαμίνη) συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς, του νευρικού συστήματος και στην ομαλή ψυχολογική λειτουργία.
- B2 (ριβοφλαβίνη) συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης του δέρματος, της φυσιολογικής όρασης και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
- B3 (νιασίνη) συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης του δέρματος και των βλεννογόνων.
- B5 (παντοθενικό οξύ) συμβάλλει στη φυσιολογική νοητική επίδοση και στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας.
- B6 και B12 συμβάλλουν στη μείωση της εξάντλησης και της κόπωσης, στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στον φυσιολογικό σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων.
- B7 (βιοτίνη) συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης του δέρματος και των μαλλιών.
- B9 (φυλλικό οξύ) παίζει ρόλο στην αιμοποίηση και συμβάλλει στην ανάπτυξη των μητρικών ιστών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Στην κατηγορία των συμπλεγμάτων βιταμινών B, οι κατασκευαστές ανταγωνίζονται για το ποιος θα προσφέρει τις υψηλότερες δόσεις και θα αναγράψει τους μεγαλύτερους αριθμούς στην ετικέτα. Οι βιταμίνες B είναι υδατοδιαλυτές και, με εξαίρεση τη βιταμίνη B12, το σώμα αποβάλλει απλώς μέσω των ούρων την ποσότητα που δεν χρησιμοποιεί άμεσα. Γι' αυτό προσφέρουμε δόσεις προσαρμοσμένες με ακρίβεια στις φυσιολογικές ανάγκες (100–200 % NRV), ακριβώς όσο μπορεί πραγματικά να αξιοποιήσει το σώμα σας. Χωρίς να πληρώνετε άσκοπα επιπλέον για υπερβολικές δόσεις που τελικά καταλήγουν στην αποχέτευση.
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β λειτουργούν στον οργανισμό ως συμπαράγοντες – ουσίες χωρίς τις οποίες δεκάδες ενζυμικές αντιδράσεις δεν θα μπορούσαν να πραγματοποιηθούν. Καθεμία έχει τον δικό της ρόλο, αλλά όλες συνεργάζονται ως ομάδα [4].
Ενέργεια
Επτά από τις οκτώ βιταμίνες Β (B1, B2, B3, B5, B6, B7 και B12) συμβάλλουν στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας – βοηθούν τον οργανισμό να μετατρέπει τους υδατάνθρακες, τα λιπαρά και τις πρωτεΐνες σε αξιοποιήσιμη ενέργεια.
Νευρικό σύστημα και ψυχολογική λειτουργία
Οι βιταμίνες B1, B2, B3, B6, B7 και B12 συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος. Επιπλέον, οι βιταμίνες B1, B3, B6, B7, B9 και B12 συμβάλλουν στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία.
Κόπωση και ομοκυστεΐνη
Οι βιταμίνες B2, B3, B5, B6, B9 και B12 συμβάλλουν στη μείωση της εξάντλησης και της κόπωσης. Οι τρεις βιταμίνες B6, B9 και B12 συμβάλλουν στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης.
Αίμα και κύτταρα
Οι βιταμίνες B6, B9 και B12 συμβάλλουν στον φυσιολογικό σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων. Οι βιταμίνες B9 και B12 παίζουν ρόλο στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης. Το φυλλικό οξύ (B9) συμβάλλει στην ανάπτυξη των μητρικών ιστών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ανοσοποιητικό, δέρμα και μαλλιά
Οι βιταμίνες B6, B9 και B12 συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι B2 και B3 συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας των βλεννογόνων και του δέρματος. Η βιοτίνη (B7) συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας των μαλλιών και του δέρματος [5].
Πνευματική απόδοση και ανθεκτικότητα στο στρες
Οι επιδράσεις του συμπλέγματος Β στην πνευματική απόδοση και την ανθεκτικότητα στο στρες τεκμηριώνονται από κλινικές μελέτες και σε υγιείς πληθυσμούς:
- Μείωση του αντιλαμβανόμενου στρες: Σε τρίμηνη παρακολούθηση 60 εργαζομένων υπό χρόνια πίεση, η καθημερινή λήψη συμπλέγματος Β μείωσε το αντιλαμβανόμενο στρες και οι συμμετέχοντες ανέφεραν λιγότερη πνευματική κόπωση [1].
- Προστασία του εγκεφαλικού ιστού: Μια διετής μελέτη σε ηλικιωμένους με πρώιμα σημάδια εξασθένησης της μνήμης διαπίστωσε ότι ο συνδυασμός βιταμινών B6, B9 και B12 επιβράδυνε την ατροφία της φαιάς ουσίας σε περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ, σε άτομα με αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης – ενός αμινοξέος που βλάπτει τον νευρικό ιστό [2].
- Επιβεβαίωση μέσω μετα-ανάλυσης: Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση 18 κλινικών μελετών με περισσότερους από 2 000 συμμετέχοντες επιβεβαίωσε ότι οι βιταμίνες Β μειώνουν το αίσθημα στρες, ιδιαίτερα σε εξαντλημένα άτομα, σε περιπτώσεις μη ισορροπημένης διατροφής και παρατεταμένης ψυχικής καταπόνησης [3].
- Ποιότητα ελεγμένη από ανεξάρτητα εργαστήρια. Η μικροβιολογική ασφάλεια, η καθαρότητα και η περιεκτικότητα σε δραστικές ουσίες ελέγχονται από διαπιστευμένα εργαστήρια.
- Συσκευασία για έναν ολόκληρο χρόνο. Εκτός από την τυπική συσκευασία των 120 δισκίων, προσφέρουμε και συσκευασία 365 δισκίων, που επαρκεί για 12 μήνες καθημερινής λήψης.
- Καθαρή σύνθεση χωρίς συμβιβασμούς. Χωρίς αλλεργιογόνα, γλουτένη, λακτόζη, ζάχαρη, χρωστικές ή περιττά πληρωτικά συστατικά. Μόνο όσα πραγματικά χρειάζεται να περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών Β.
Για ποιους είναι ιδιαίτερα κατάλληλο το B-Complex;
1. Vegan και χορτοφάγοι – η φυτική διατροφή είναι εκ φύσεως φτωχή σε βιταμίνη B12.
2. Άτομα με έντονους ρυθμούς εργασίας και στρες – η κατανάλωση βιταμινών Β από τον οργανισμό αυξάνεται σε περιόδους στρες.
3. Αθλητές και δραστήρια άτομα – υποστήριξη του ενεργειακού μεταβολισμού.
4. Ηλικιωμένοι – η απορρόφηση της B12 και του φυλλικού οξέος μειώνεται με την ηλικία.
5. Γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη – αυξημένες ανάγκες σε φυλλικό οξύ (B9).
Πίνακας διατροφικών αξιών
| Διατροφικές αξίες | 1 δισκίο | *NRV |
|---|---|---|
| Βιταμίνη B1 | 1,1 mg | 100 % |
| Βιταμίνη B2 | 1,4 mg | 100 % |
| Νιασίνη | 16 mg | 100 % |
| Παντοθενικό οξύ | 6 mg | 100 % |
| Βιταμίνη B6 | 1,4 mg | 100 % |
| Βιοτίνη | 50 μg | 100 % |
| Φολικό οξύ | 200 μg | 100 % |
| Βιταμίνη B12 | 5 μg | 200 % |
*Διατροφικές τιμές αναφοράς
Πηγές:
- Stough, C., Scholey, A., Lloyd, J., Spong, J., Myers, S., & Downey, L. A. (2011). Η επίδραση της χορήγησης συμπλέγματος βιταμινών B σε υψηλή δόση για 90 ημέρες στο εργασιακό στρες. Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, 26(7), 470–476.
- Douaud, G., Refsum, H., de Jager, C. A., Jacoby, R., Nichols, T. E., Smith, S. M., & Smith, A. D. (2013). Πρόληψη της ατροφίας της φαιάς ουσίας που σχετίζεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ μέσω θεραπείας με βιταμίνες B. Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), 110(23), 9523–9528.
- Young, L. M., Pipingas, A., White, D. J., Gauci, S., & Scholey, A. (2019). A Systematic Review and Meta-Analysis of B Vitamin Supplementation on Depressive Symptoms, Anxiety, and Stress: Effects on Healthy and 'At-Risk' Individuals. Nutrients, 11(9), 2232.
- Kennedy, D. O. (2016). Οι βιταμίνες Β και ο εγκέφαλος: Μηχανισμοί, δόση και αποτελεσματικότητα — Ανασκόπηση. Nutrients, 8(2), 68.
- Ευρωπαϊκή Επιτροπή (2012). Κανονισμός (ΕΕ) αριθ. 432/2012 της Επιτροπής για τη θέσπιση καταλόγου επιτρεπόμενων ισχυρισμών υγείας που διατυπώνονται για τα τρόφιμα, εξαιρουμένων όσων αφορούν τη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης ασθένειας και την ανάπτυξη και υγεία των παιδιών. Επίσημη Εφημερίδα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, L 136/1.
Δοκιμάσατε το Vitamin B-Complex - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Vitamin B-Complex - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Βιταμίνες.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Βιταμίνες Β ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
 Σύμπλεγμα Βιταμινών B |  Σύμπλεγμα Βιταμινών B Forte |  Σύμπλεγμα Βιταμινών B 100 % Αναβράζον |  Σύμπλεγμα Βιταμινών B για Παιδιά (παστίλιες) |  Σύμπλεγμα Βιταμινών B PANMOL® | |
|---|---|---|---|---|---|
| Σύνθεση | Και οι 8 βιταμίνες Β (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) σε τυπικές μορφές, ~100–200 % NRV | 8 βιταμίνες του συμπλέγματος B + PABA (B10) σε πολύ υψηλές δόσεις (~500–1 000 % NRV) | 8 βιταμίνες του συμπλέγματος B με 100% NRV | 8 βιταμίνες του συμπλέγματος Β + βιταμίνη C | 8 βιταμίνες Β στην κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας μικρονισμένη μορφή PANMOL® (καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα) |
| Μορφή | Δισκίο | Δισκίο | Αναβράζον δισκίο | Δισκίο για πιπίλισμα | Κάψουλα |
| Δοσολογία | 1 δισκίο ημερησίως | 1 δισκίο ημερησίως | 1 δισκίο ημερησίως, διαλυμένο σε νερό | 1 δισκίο ημερησίως | 1 κάψουλα ημερησίως |
| Σε ποιους απευθύνεται | Γενικός πληθυσμός, βίγκαν, ηλικιωμένοι, άτομα με έντονο στρες ή μη ισορροπημένη διατροφή | Άτομα που βιώνουν έντονο στρες, άτομα μετά από ασθένεια, αθλητές υψηλών επιδόσεων | Άτομα που δυσκολεύονται να καταπιούν δισκία, ταξιδιώτες | Παιδιά από 3 ετών, χωρίς να απαιτείται κατάποση | Άτομα με ευαίσθητο πεπτικό σύστημα, εναλλακτική επιλογή ανώτερης ποιότητας |
| Τιμή ανά ημερήσια δόση | 0,05 € | 0,08 € | 0,11 € | 0,06 € | 0,26 € |
Σύνθεση
Δοσολογία
Προειδοποίηση
Διατροφικό συμπλήρωμα. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους ή γυναίκες που θηλάζουν. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, σε θερμοκρασία δωματίου, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: χωρίς αλλεργιογόνα
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: ταμπλέτες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Δόση: | Δόση: 1 tableta |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Συνθετικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 120-365 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Δεν προορίζεται για παιδιά |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 1 tableta |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Vitamín B |
| Συνδυάζεται με: | Συνδυάζεται με: probiotics, vitamin_c, zinc, Βιταμίνη D, Μαγνήσιο |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Δισκία |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία3 στο Άλλα Διατροφικά Συμπληρώματα4 στο Βιταμίνες7 στο Υποστήριξη Ανοσοποιητικού Συστήματος18 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Σύνθεση
Διογκωτικός παράγοντας (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), νιασίνη (νικοτιναμίδιο), παντοθενικό οξύ (D-παντοθενικό ασβέστιο), βιταμίνη B6 (υδροχλωρική πυριδοξίνη), βιταμίνη B2 (ριβοφλαβίνη), βιταμίνη B1 (μονονιτρική θειαμίνη), φυλλικό οξύ (πτεροϋλομονογλουταμικό οξύ), βιοτίνη (D-βιοτίνη), βιταμίνη B12 (κυανοκοβαλαμίνη). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 220 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 3600 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588007130354 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.04 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.06 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 4.72 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 4.72 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 8.70 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: ταμπλέτες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Δόση: | Δόση: 1 tableta |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Συνθετικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 120-365 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Δεν προορίζεται για παιδιά |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 1 tableta |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Vitamín B |
| Συνδυάζεται με: | Συνδυάζεται με: probiotics, vitamin_c, zinc, Βιταμίνη D, Μαγνήσιο |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Δισκία |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Διογκωτικός παράγοντας (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), νιασίνη (νικοτιναμίδιο), παντοθενικό οξύ (D-παντοθενικό ασβέστιο), βιταμίνη B6 (υδροχλωρική πυριδοξίνη), βιταμίνη B2 (ριβοφλαβίνη), βιταμίνη B1 (μονονιτρική θειαμίνη), φυλλικό οξύ (πτεροϋλομονογλουταμικό οξύ), βιοτίνη (D-βιοτίνη), βιταμίνη B12 (κυανοκοβαλαμίνη). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 220 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 3600 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία3 στο Άλλα Διατροφικά Συμπληρώματα4 στο Βιταμίνες7 στο Υποστήριξη Ανοσοποιητικού Συστήματος18 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588007130354 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.04 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.06 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 4.72 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 4.72 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 8.70 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Vitamin B-Complex - GymBeam
4.9Εμπειρίες πελατών:
Κριτικές για ένα συμπλήρωμα Β-συμπλέγματος είναι κυρίως πολύ θετικές, με τους περισσότερους πελάτες να επισημαίνουν οφέλη για την ενέργεια, τα νεύρα και τη συνολική ευεξία, συμπεριλαμβανομένης πιο ήρεμης διάθεσης, ευκολότερης προπόνησης και υποστήριξης για τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και συνηθισμένα ζητήματα όπως οι αφθές. Πολλοί επίσης εκτιμούν το σύμπλεγμα οκτώ Β σε μία λύση και την καλή ευκολία κατάποσης. Ένα μικρότερο ποσοστό αναφέρει ότι η συσκευασία είναι ογκώδης ή σπάταλη και ότι η λήψη του αργότερα μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο.
- αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας|
- υποστηρίζει το νευρικό σύστημα|
- βοηθά στην κόπωση|
- όλα τα οκτώ Β σε ένα|
- καλή ευκολία κατάποσης δισκίων|
- χωρίς γλουτένη, φιλικό για κοιλιοκάκη
Δημιουργήθηκε από AI από 1313 κριτικές πελατών.
Евгений
Ralu
Andrei
Επαληθευμένη αγορά31/12/2025
Είμαι πολύ απογοητευμένος από αυτή την παραγγελία. Το κουτί δεν είχε καμία σφραγίδα, δεν υπήρχε καμία προστατευτική μεμβράνη στο εσωτερικό, και ένα από τα βάζα παραδόθηκε χωρίς σφραγίδα στο στόμιο (η μεμβράνη ήταν κολλημένη στο καπάκι, όχι στο βάζο). Για αυτόν τον λόγο, τα χάπια ήταν διασκορπισμένα σε όλο το κουτί και μερικά ήταν σπασμένα. Η συσκευασία είναι εντελώς ακατάλληλη για βιταμίνες και εγείρει σοβαρά ερωτήματα σχετικά με την ασφάλεια. Δεν το συνιστώ.
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Φ. Τ.
Επαληθευμένη αγορά19/10/2026
Δεν κατάλαβα κάποια αξιόλογη διαφορά πάνω μου
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;ΑΓΓΕΛΑΚΗΣ ΖΗΣΙΔΗΣ
Επαληθευμένη αγορά28/9/2026
Με βοήθησε πολύΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;- Επαληθευμένη αγορά
28/9/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική; Demosthenes Andreas Tsopanakis
Επαληθευμένη αγορά14/10/2026
το καλύτερο που υπαρχει σαν μπ κομπλεξΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Χρίστος Π.
Επαληθευμένη αγορά9/10/2026
Δυνατο!!Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Γιαννα
Επαληθευμένη αγορά14/9/2026
Βοηθάει στη χαλάρωσηΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;kimonas xenofos
Επαληθευμένη αγορά3/10/2026
ΚαλοΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Lorenza Lamberti
Επαληθευμένη αγορά29/8/2026
Έγκρο
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;TEO AS
Επαληθευμένη αγορά29/8/2026
Αν και σχετικά νωρίς βλέπω αρκετές βελτιώσεις στον οργανισμό μου.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
FAQ
Το GymBeam Vitamin B-Complex παρέχει μια λειτουργική ποσότητα και των οκτώ απαραίτητων βιταμινών Β, οι οποίες εμπλέκονται σε ζωτικές διαδικασίες σε όλο το σώμα. Η φόρμουλα περιλαμβάνει βιταμίνη Β12 για την υποστήριξη της βέλτιστης λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και βιταμίνη B6, η οποία βοηθά στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης. Παρέχοντας αυτά τα βασικά θρεπτικά συστατικά σε μία μόνο ημερήσια ταμπλέτα, το προϊόν έχει σχεδιαστεί για να αποτελέσει τη βάση για την υποστήριξη της συνολικής υγείας και ζωτικότητας, συμβάλλοντας στη σωστή λειτουργία του σώματος.
Το GymBeam Vitamin B-Complex είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή ταμπλέτας που περιέχει και τις οκτώ απαραίτητες βιταμίνες Β. Αυτό περιλαμβάνει θειαμίνη (B1), ριβοφλαβίνη (B2), νιασίνη (B3), παντοθενικό οξύ (B5), πυριδοξίνη (B6), βιοτίνη (B7), φολικό οξύ (B9) και κυανοκοβαλαμίνη (B12). Το προϊόν έχει σχεδιαστεί για να παρέχει με άνεση αυτά τα κρίσιμα θρεπτικά συστατικά, τα οποία εμπλέκονται σε πολλές από τις ζωτικές διαδικασίες του σώματος, για την υποστήριξη της συνολικής ευεξίας.
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση για το GymBeam Vitamin B-Complex είναι μία ταμπλέτα την ημέρα. Είναι σημαντικό να τηρείτε αυτή την οδηγία και να μην υπερβαίνετε τη μέγιστη ημερήσια δόση. Αυτή η μία ταμπλέτα παρέχει μια λειτουργική ποσότητα και των οκτώ βιταμινών Β για την υποστήριξη της καθημερινής σας διατροφικής πρόσληψης. Για τις συγκεκριμένες ποσότητες σε χιλιοστόγραμμα κάθε βιταμίνης, παρακαλούμε ελέγξτε την ετικέτα του προϊόντος.
Μπορείτε να λαμβάνετε την ημερήσια ταμπλέτα του GymBeam Vitamin B-Complex οποιαδήποτε στιγμή σας βολεύει. Το προϊόν έχει σχεδιαστεί για ευέλικτη χρήση και δεν απαιτεί συγκεκριμένο χρόνο λήψης. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να το λαμβάνουν το πρωί με το πρώτο τους γεύμα για να καθιερώσουν μια σταθερή ρουτίνα, αλλά αυτό είναι θέμα προσωπικής προτίμησης.
Το GymBeam Vitamin B-Complex προσφέρει μια ολοκληρωμένη φόρμουλα που περιλαμβάνει βιταμίνη Β12 μαζί με τις άλλες επτά απαραίτητες βιταμίνες Β. Ένα μεμονωμένο συμπλήρωμα B12 παρέχει μόνο αυτό το μοναδικό θρεπτικό συστατικό. Η επιλογή μεταξύ τους εξαρτάται από τις ατομικές διατροφικές σας ανάγκες. Αυτό το σύμπλεγμα παρέχει ένα ευρύ φάσμα βιταμινών Β που συνεργάζονται σε διάφορες σωματικές λειτουργίες, προσφέροντας μια πιο ολιστική προσέγγιση στη συμπλήρωση.
Το GymBeam Vitamin B-Complex είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής χωρίς ζάχαρη, σχεδιασμένο για να παρέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά χωρίς πρόσθετες θερμίδες από ζάχαρη. Οι βιταμίνες Β είναι γνωστό ότι εμπλέκονται στον μεταβολισμό του σώματος που παράγει ενέργεια. Δεν υπάρχουν πληροφορίες που να υποδηλώνουν ότι αυτό το προϊόν προκαλεί αύξηση βάρους. Εάν έχετε συγκεκριμένες ανησυχίες σχετικά με το πώς τα συμπληρώματα μπορεί να επηρεάσουν το βάρος ή την υγεία σας, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας.
Το GymBeam Vitamin B-Complex έχει σχεδιαστεί για καθημερινή κατανάλωση, με τη συνιστώμενη δόση να είναι μία ταμπλέτα την ημέρα. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε αυτή την οδηγία και να μην υπερβαίνετε την αναγραφόμενη μέγιστη ημερήσια δόση. Αυτό το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν ξεκινήσουν οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα συμπληρωμάτων. Για εξατομικευμένες συμβουλές σχετικά με την υγεία σας, παρακαλούμε μιλήστε με έναν εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Pink October: πώς να προλάβετε τον καρκίνο του μαστού και ποια είναι η διαδικασία της αυτοεξέτασης;
Γνωρίζετε πώς να προστατευτείτε από τον καρκίνο του μαστού ή πώς να κάνετε σωστά την αυτοεξέταση στο σπίτι; Ο Ροζ Οκτώβριος μας υπενθυμίζει ότι η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση μπορούν να σώσουν ζωές. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε όλα τα σημαντικά για τους παράγοντες κινδύνου και πώς να προστατευτείτε.
Διαβάστε περισσότεραΒασικός μεταβολικός ρυθμός: Πώς να τον υπολογίσετε, να τον επιταχύνετε και τι ρόλο παίζει στην απώλεια βάρους;
Γνωρίζετε τι είναι στην πραγματικότητα ο βασικός μεταβολικός ρυθμός ή ρυθμός μεταβολισμού; Και είναι δυνατόν να τον επιταχύνετε; Οι απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα, καθώς και το πώς να το υπολογίσετε με τη μεγαλύτερη δυνατή ακρίβεια, θα σας αποκαλυφθούν σε αυτό το άρθρο.
Διαβάστε περισσότεραΠώς να προστατεύσετε τα μάτια σας από τον αντίκτυπο των ψηφιακών οθονών;
Με την ανάδυση της ψηφιακής εποχής, η προστασία των ματιών από την επίδραση των οθονών γίνεται όλο και πιο σημαντική. Αν και δεν θα σας δώσει την όραση αετού, θα σας βοηθήσει να αποφύγετε διάφορες ενοχλήσεις, όπως ξηροφθαλμία, υπερβολική δακρύρροια, πονοκέφαλοι, αίσθημα καύσου και πολλά άλλα. Διαβάστε το άρθρο μας για περισσότερες λεπτομέρειες.
Διαβάστε περισσότεραΤα ΚΟΡΥΦΑΙΑ οφέλη των λαχανικών που θα σας κάνουν να δείτε το φαγητό αλλιώς
Τα λαχανικά είναι εξαιρετικά σημαντικά λόγω των βιταμινών και των διαφόρων απαραίτητων θρεπτικών συστατικών που περιέχουν. Στο σημερινό μας άρθρο, θα μάθετε πώς κάθε μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την υγεία σας το κάθενα είδος λαχανικού.
Διαβάστε περισσότεραΟ πλήρης οδηγός για τις βιταμίνες: Σε τι χρησιμεύουν, πώς να γνωρίζετε πότε έχετε έλλειψη και σε τι ποσότητα θα πρέπει να τις παίρνετε;
Στο σημερινό άρθρο, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις βιταμίνες. Θα σας πούμε πώς ταξινομούνται, ποια είναι η απαραίτητη ημερήσια ποσότητα τους, ποια η λειτουργία τους στον οργανισμό μας και πώς να αναγνωρίζετε την έλλειψή τους.
Διαβάστε περισσότεραΣε ποια θρεπτικά συστατικά έχουν συνήθως έλλειψη οι vegans και πώς μπορούν να τα συμπληρώσουν;
Μια vegan διατροφή μπορεί να στερείται πρωτεΐνης, βιταμίνης Β12, σιδήρου και άλλων σημαντικών ουσιών. Ποιες είναι οι καλύτερες φυτικές πηγές για αυτά τα θρεπτικά συστατικά;
Διαβάστε περισσότερα- 12
Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης