Αξιολογήσεις - Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles 500g - GymBeam | GymBeam.gr Skip to main content
Το Τεράστιο Clothing Sale τελειώνει σε !

Το Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles είναι για νόστιμα πρωτεΐνικά pancakes και Waffles με έως και 50% πρωτεΐνη και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Περιέχουν συμπυκνωμένο ορό γάλακτος, απομονωμένη πρωτεΐνη, υδρολυμένα πεπτίδια ορού γάλακτος, αλβουμίνη αυγού, με διαφορετικό χρόνο απορρόφησης, εξασφαλίζοντας μακροπρόθεσμη παροχή αμινοξέων και πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας. Ο καθένας μπορεί να τις φτιάξει.

 

11,95 €(23,90 €/ kg)
Δωρεάν Μεταφορικά 54,95 €
Λεπτομέρειες

Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes and Waffles 500g - μια λαχταριστή λιχουδιά, πλούσια σε πρωτεΐνη για την ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας

 

Το Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles είναι μια ακαταμάχητη λιχουδιά που εσείς, αλλά και η οικογένεια και οι φίλοι σας, σίγουρα θα ερωτευτείτε. Αυτό το υπέροχο μείγμα ζύμης θα σας βοηθήσει να ετοιμάσετε νόστιμα pancakes ή waffles όποτε θέλετε. Επιπλέον, περιέχει επίσης συμπύκνωμα ορού γάλακτος και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Αυτό σημαίνει ότι θα προάγει την ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας καθώς και την υγεία των οστών. Επιπλέον, αυτό το μείγμα είναι επίσης μια υπέροχη πηγή φυτικών ινών. Έτσι, τα pancakes ή τα waffles που προκύπτουν αποτελούν ένα τέλειο παράδειγμα ενός γλυκού επιδορπίου που μπορεί να υποστηρίξει πλήρως τις προσπάθειες εκγύμνασης που καταβάλλετε.

 

Η διαδικασία προετοιμασίας είναι πολύ εύκολη και πραγματικά ο καθένας μπορεί να τη δοκιμάσει, καθώς θα διαρκέσει μόλις μερικά λεπτά. Η υπέροχη γεύση αυτών των pancakes ή waffles το πρωί σίγουρα θα προσφέρει ευχαρίστηση τόσο σε εσάς όσο και στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε φρέσκα ή λυοφιλοποιημένα φρούτα, φυστικοβούτυρο, σιρόπι χωρίς θερμίδες ή άλειμμα πρωτεΐνης, προκειμένου να αγγίξετε την τελειότητα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δημιουργήσετε γρήγορα ένα θρεπτικό και νόστιμο επιδόρπιο, πρωινό ή σνακ που θα ευχαριστήσει τους γευστικούς σας κάλυκες.

    

Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles 500g  - GymBeam

   

Το Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles και τα Οφέλη του

  • ένα υπέροχο προπαρασκευασμένο μείγμα για pancakes και waffles πρωτεΐνης
  • περιέχει συμπύκνωμα ορού γάλακτος
  • υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • εξαιρετική πηγή φυτικών ινών
  • γρήγορο και εύκολο στην προετοιμασία
  • έχει υπέροχη γεύση
 
 

Διατροφικός πίνακας

Διατροφική αξία (σοκολάτα) 100 g 1 μερίδα (50 g)
Eνέργεια 1698 kJ/ 382 kcal 799 kJ / 191 kcal
Λιπαρά 8 g 4 g
κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 1,2 g
Υδατάνθρακες 33 g 16,5 g
σάκχαρα 6,3 g 3,1 g
Φυτικές ίνες 6,2 g 3,1 g
Πρωτεΐνη 41 g 20,5 g
Αλάτι 0,39 g 0,19 g
 

Διατροφική αξία (βανίλια) 100 g 1 μερίδα (50 g)
Eνέργεια 1614 kJ/ 386 kcal 807 kJ / 193 kcal
Λιπαρά 7,4 g 3,7 g
κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 0,9 g
Υδατάνθρακες 36 g 18 g
σάκχαρα 6,4 g 3,2 g
Φυτικές ίνες 4,9 g 2,5 g
Πρωτεΐνη 42 g 21 g
Αλάτι 0,39 g 0,19 g
 
Διατροφική αξία (μύρτιλα) 100 g 1 μερίδα (50 g)
Eνέργεια 1580 kJ / 378 kcal 790 kJ / 189 kcal
Λιπαρά 7,2 g 3,6 g
κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 0,9 g
Υδατάνθρακες 35 g 17,5 g
σάκχαρα 6,9 g 3,5 g
Φυτικές ίνες 5 g 2,5 g
Πρωτεΐνη 41 g 20,5 g
Αλάτι 0,39 g 0,19 g
 

Διατροφική αξία (χωρίς γεύση) 100 g 1 μερίδα (50 g)
Eνέργεια 1622 kJ/ 388 kcal 811 kJ / 194 kcal
Λιπαρά 7,4 g 3,7 g
κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 0,9 g
Υδατάνθρακες 36 g 18 g
σάκχαρα 6,4 g 3,2 g
Φυτικές ίνες 4,9 g 2,5 g
Πρωτεΐνη 42 g 21 g
Αλάτι 0,39 g 0,19 g

 

Προειδοποίηση

Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C. Προστατεύστε από τις θερμοκρασίες ψύξης και το άμεσο ηλιακό φως. Το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Ο παρασκευαστής δεν φέρει καμία ευθύνη για τις ζημιές που προκλήθηκαν από ακατάλληλη χρήση ή αποθήκευση. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα.

 

Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: περιέχει γλουτένη, αυγά και γάλα. Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη σόγιας, ξηρών καρπών και σουσαμιού.


Δοκιμάσατε το Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles 500g - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles 500g - GymBeam.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υλικά Μαγειρικής .Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Μείγματα Μαγειρικής και Ζαχαροπλαστικής ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα.

Σύνθεση και δοσολογία

Σύνθεση

Αλεύρι βρώμης, συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος (35%), ασπράδια αυγών σε σκόνη, αποξηραμένο αποβουτυρωμένο γάλα, κακάο με μειωμένα λιπαρά, νιφάδες βρώμης, σκόνη σοκολάτας 2% (σκόνη κακάο, μάζα κακάο, ζάχαρη), ελαιόλαδο, βελτιωτικό γεύσης, γλυκαντικό (σουκραλόζη).

Προειδοποίηση

Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C. Προστατεύστε από τις θερμοκρασίες ψύξης και το άμεσο ηλιακό φως. Το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Ο παρασκευαστής δεν φέρει καμία ευθύνη για τις ζημιές που προκλήθηκαν από ακατάλληλη χρήση ή αποθήκευση. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα. Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: περιέχει γλουτένη, αυγά και γάλα. Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη σόγιας, ξηρών καρπών και σουσαμιού.

Το προϊόν περιέχει: γλουτένη, αυγά, γάλα.

Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: σόγια, ξηροί καρποί.

Περισσότερες Πληροφορίες

Περιγραφή προϊόντος

Main category :
Κατασκευαστης:
νομική κατηγορία του προϊόντος:
τρόφιμα
Μορφή:
σκόνη
Μείγμα:
καθαρό
Γεύση:
σοκολάτα
Δόση:
50 g
Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.:
Όχι
Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.:
Όχι
Περιέχει διεγερτικά:
Ναί
Ζάχαρη ανά δόση (g):
3.100000
Τυποποιημένο εκχύλισμα:
Όχι
Πρωτεΐνη ανά δόση (g):
20.5
Συνθήκες αποθήκευσης:
Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Κύριος στόχος:
Αύξηση μυϊκής μάζας
Κατάλληλο για:
Unisex
Εργαστηριακά ελεγμένο:
Ναί
Τύπος εργαστηριακού ελέγχου:
Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων
Χωρίς ζάχαρη:
Ναί
Δεν περιέχει:
aspartame_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free
Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα:
Ναί
Διαστάσεις προϊόντος:
14 × 7 × 21 cm
Travel Friendly:
Ναί
Βασικό συστατικό:
Ορός γάλακτος
Τύπος πρωτεΐνης:
Whey Concentrate
Δευτερεύων στόχος:
Αποκατάσταση, Ενέργεια
Τρόπος προετοιμασίας:
Ανάμειξη με νερό, Ανάμειξη με γάλα, Ανακατέψτε, Μαγείρεμα
Μορφή προϊόντος:
Σκόνη
Μέγιστη ημερήσια δόση:
50 g
Άλλες κατηγορίες :

Αξιολογήσεις

Σύνθεση

Αλεύρι βρώμης, συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος (35%), ασπράδια αυγών σε σκόνη, αποξηραμένο αποβουτυρωμένο γάλα, κακάο με μειωμένα λιπαρά, νιφάδες βρώμης, σκόνη σοκολάτας 2% (σκόνη κακάο, μάζα κακάο, ζάχαρη), ελαιόλαδο, βελτιωτικό γεύσης, γλυκαντικό (σουκραλόζη).
Vegan:
Vegetarian:
Χωρίς Γλουτένη:
Χωρίς Λακτόζη:
BIO:
Χωρίς GMO:
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά:

Πληροφορίες αλλεργιογόνων

Το προϊόν περιέχει: γλουτένη, αυγά, γάλα.

Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: σόγια, ξηροί καρποί.

Συσκευασία

Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία:
5 τεμ.
Αριθμός κομματιών ανά παλέτα:
416 τεμ.

Logistics

Κωδικός ΕΣ:
21069098: --- Ostatné
ΕΑΝ:
8588006485394
Καθαρό Βάρος:
0.50 kg
Μεικτό Βάρος:
0.55 kg
Μήκος (cm):
14.00 cm
Πλάτος:
7.00 cm
Ύψος:
21.00 cm
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο:
Όχι
HS Code CHF:
1806.9031.999
Εργαστηριακές εξετάσεις
Αξιολογήσεις

Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles 500g - GymBeam

4.5
Μέσος όρος από 822 κριτικές
(609 κριτικές)
(81 κριτικές)
(64 κριτικές)
(29 κριτικές)
(38 κριτικές)

Εμπειρίες πελατών:

Οι πελάτες περιγράφουν κυρίως αυτά τα μείγματα πρωτεϊνικών τηγανιτών ως νόστιμα και εξαιρετικά για καθημερινά πρωινά ή επιδόρπια, με πολλούς να επαινούν το πόσο γρήγορα και εύκολα είναι στην προετοιμασία. Ένα συχνό σημείο αναφοράς είναι η υφή: συχνά αναφέρεται ως μη λαστιχωτή και καλά δομημένη, που δεν σκίζεται εύκολα και δεν κολλάει όταν παρασκευάζεται με τη σωστή σύσταση και στο κατάλληλο τηγάνι. Κάποιοι αναφέρουν μερικά ζητήματα, όπως ξηρότητα, άνιση υφή ή την ανάγκη για καλύτερο ανακάτεμα ή προσαρμογές ως προς το υγρό.

  • Πολύ καλή γεύση
    |
  • Γρήγορη και εύκολη προετοιμασία
    |
  • Καλή υφή
    |
  • Όχι λαστιχωτό
    |
  • Χορταστικό και ικανοποιητικό
    |
  • Εύκολο γύρισμα τηγανιτών

Δημιουργήθηκε από AI από 822 κριτικές πελατών.

Η πιο ωφέλιμη θετική κριτική για το προϊόν

Alena

Επαληθευμένη αγορά
Η συνοχή είναι λίγο πιο λεπτή από ότι έχω συνηθίσει, αλλά είναι τέλεια...
Η πιο ωφέλιμη αρνητική κριτική για το προϊόν

Fabi

Επαληθευμένη αγορά
Αγόρασα και με τη γεύση σοκολάτα, δεν μου αρέσει η γεύση, δεν είναι αρωματικό και τηγανίζονται πολύ άσχημα.
Ανά γεύση

Όλες οι Αξιολογήσεις (822)
ελληνικές αξιολογήσεις (31)
Επαληθευμένες αγορές (657)
θετική (755)
αρνητική (67)
  • Andra

    Επαληθευμένη αγορά

    21/1/2019

    Γεύση: Βανίλια
    Έχουν θεϊκή γεύση, τα προτείνω για όταν νιώθεις την ανάγκη για κάτι γλυκό και είσαι ακόμα σε δίαιτα.
    ROΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Barbie_mil

    Επαληθευμένη αγορά

    11/1/2019

    Γεύση: Σοκολάτα
    Έπρεπε να συνηθίσω λίγο τη συνοχή, αλλά πήρα την αναλογία και το μέγεθος και από τότε είμαι ικανοποιημένος. Είναι καλό να το έχετε στο σπίτι όταν δεν έχετε τα υλικά ή τον χρόνο να το φτιάξετε φρέσκο
    SKΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Delia

    Μη επαληθευμένη αγορά

    10/1/2019

    Γεύση: Μύρτιλο, Σοκολάτα, Χωρίς Γεύση, Βανίλια
    Αν λαχταράτε κάτι γλυκό και νόστιμο, το μείγμα πρωτεϊνών pancake από το GymBeam είναι η τέλεια επιλογή! Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τον αριθμό των θερμίδων και των μακροθρεπτικών συστατικών γιατί μια μερίδα αυτού του μείγματος είναι υγιεινό, χορταστικό και πολύ νόστιμο! Σε συνδυασμό με φυστικοβούτυρο και μπανάνες, μου αρέσει περισσότερο!
    ROΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Shanandi

    Μη επαληθευμένη αγορά

    6/1/2019

    Δοκίμασα την έκδοση χωρίς γεύση. Δυστυχώς, η γεύση είναι αρκετά πρωτεϊνική, αλλά μπορείτε να τη συνηθίσετε. Το φτιάχνω με γάλα καρύδας και ψήνω 2/3 πιο αραιές τηγανίτες από 50γρ. Ευτυχώς η υφή είναι υπέροχη, μπορεί να γυρίσει ομαλά, δεν σκίζεται και δεν σπάει. Με σιρόπι χωρίς θερμίδες, είναι τέλειο αν θέλετε λίγο γλυκό πλούσιο σε πρωτεΐνες.
    HUΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Ivo

    Μη επαληθευμένη αγορά

    5/1/2019

    Γεύση: Βανίλια
    Σχεδόν όπως σε ένα ζαχαροπλαστείο, η γεύση είναι εκπληκτική και εύκολη στην προετοιμασία. Μια ώρα δουλειά και τα pancakes είναι έτοιμα.
    HRΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Larisa

    Μη επαληθευμένη αγορά

    4/1/2019

    Συνιστώ ανεπιφύλακτα αυτό το μείγμα πρωτεΐνης για τηγανίτες. Δεν ήξερα ακριβώς τι να περιμένω όταν το αγόρασα γιατί δεν έχω ξαναχρησιμοποιήσει μείγμα τηγανίτας, αλλά με ευχάριστη έκπληξη ανακάλυψα ότι είναι πολύ νόστιμο, έχει αφράτη σύσταση, αλλά πάνω απ' όλα είναι χορταστικό. Τρως μια τηγανίτα και χορταίνεις, είναι τέλειο για εκείνες τις στιγμές που λαχταράς κάτι γλυκό, αλλά ταυτόχρονα και υγιεινό!
    ROΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Iveta

    Επαληθευμένη αγορά

    3/1/2019

    Γεύση: Βανίλια
    Η γεύση είναι πολύ καλή, παρήγγειλα βανίλια. Εύκολη και γρήγορη προετοιμασία.
    CZΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Božena

    Μη επαληθευμένη αγορά

    27/12/2018

    Γεύση: Βανίλια
    Σούπερ τηγανίτες για ακόμα πιο γρήγορο πρωινό. Ένα ζεστό γεύμα στο τραπέζι σε λίγα λεπτά, εύκολο στην προετοιμασία και νόστιμο στο φαγητό. Η γεύση είναι σχεδόν σαν τις κλασικές τηγανίτες.
    HRΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Ivanka

    Μη επαληθευμένη αγορά

    20/12/2018

    Γεύση: Σοκολάτα
    Πρώτα διάβασα το BLOG στην ιστοσελίδα και το παρήγγειλα αμέσως και έφτασε το πακέτο σε 2 μέρες. Υπέροχη γεύση, εύκολη στην παρασκευή και χρήση. Δοκίμασα πολλές συνταγές, αλλά αυτή με φυστικοβούτυρο είναι κατά κάποιο τρόπο η καλύτερη και η πιο γρήγορη στην προετοιμασία. Καλό προϊόν, θα παραγγείλω ξανά.
    HRΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Dóra

    Μη επαληθευμένη αγορά

    29/11/2018

    Γεύση: Σοκολάτα
    Αγόρασα σοκολάτα, αλλά πόσο λάθος το έκανα! Λόγω της σουκραλόζης έχει φρικτή γεύση και τα προτεινόμενα 100 ml νερό είναι πολλά... Οπότε δεν είχα άλλη επιλογή, πειραματιζόμουν μόνος μου, αν έβαζα πολύ λίγο νερό, η μέση δεν έψησε μέσα, αν έβαζα πολύ, έσταζε όλο και το πάνω μέρος έμεινε υγρό όταν έπρεπε να είχε αναποδογυριστεί γιατί ο πάτος ήταν ήδη κρύος! Ίσως μια άλλη γεύση να ήταν καλύτερη, αλλά σίγουρα δεν θα παραγγείλω ξανά τέτοιες τηγανίτες.
    HUΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Ερωτήσεις
Οι ερωτήσεις σας για το προϊόν
Ανώνυμος|25/6/24
Πόσες θερμίδες έχει κ πόσα ΤΕΜ βγάζει.?
Επιλογές Προϊόντος
Γεύση
Βαθμολογία
Μύρτιλο
(94)
Σοκολάτα
(204)
Χωρίς Γεύση
(55)
Βανίλια
(130)
Blog

Fitness Συνταγή: Crumble μήλου με κανέλα

Fitness Συνταγή: Crumble μήλου με κανέλα

Αναζητάτε το τέλειο φθινοπωρινό επιδόρπιο; Αυτό το κραμπλ μήλου με κανέλα και ελληνικό γιαούρτι είναι μια ξεκάθαρη επιλογή για υγιεινή απόλαυση. Είναι επίσης εξαιρετικό ως πρωινό ή σνακ που αναπληρώνει αξιόπιστα την ενέργεια.

Διαβάστε περισσότερα

Παχυσαρκία, υπερβάλλον βάρος και ιδανικό σωματικό βάρος: πού είναι η γραμμή και γιατί η παχυσαρκία δεν είναι υγιής;

Παχυσαρκία, υπερβάλλον βάρος και ιδανικό σωματικό βάρος: πού είναι η γραμμή και γιατί η παχυσαρκία δεν είναι υγιής;

Το ανθρώπινο σώμα είναι κατασκευασμένο για να αποθηκεύει λιπώδη αποθέματα, αλλά μια υπερβολική ποσότητα επιφέρει σημαντικούς κινδύνους για την υγεία. Το λίπος στο οποίο κάποτε βασιζόμασταν για επιβίωση τώρα περιπλέκει τη ζωή, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Οπότε, πού βρίσκεται το όριο μεταξύ υγείας και ασθένειας όσον αφορά το υπερβάλλον βάρος και την παχυσαρκία;

Διαβάστε περισσότερα

Fitness Συνταγή : kremeš

Fitness Συνταγή : kremeš

Λεπτή σφολιάτα και αφράτη κρέμα που λιώνει στο στόμα - αυτό είναι το κρεμές φυσικής κατάστασης που θα σας ενθουσιάσει με κάθε τρόπο. Όλοι όσοι αγαπούν τη ραφινάτη γεύση και την ισορροπημένη διατροφική σύνθεση θα ερωτευτούν αυτό το επιδόρπιο.

Διαβάστε περισσότερα

Fitness συνταγή: Βάφλες πρωτεΐνης

Fitness συνταγή: Βάφλες πρωτεΐνης

Οι βάφλες είναι ένας εγγυημένος τρόπος για να ξεκινήσετε σωστά την ημέρα σας. Και αν επιλέξετε να προσθέτστε μια καλή δόση πρωτεΐνης, θα γίνουν ανάρπαστες από κάθε λάτρη του fitness. Το μόνο που μένει είναι να αποφασίσετε πώς θα τις διακοσμήσετε.

Διαβάστε περισσότερα

Πρέπει να τρώτε 6 γεύματα την ημέρα για να έχετε έναν γρήγορο μεταβολισμό;

Πρέπει να τρώτε 6 γεύματα την ημέρα για να έχετε έναν γρήγορο μεταβολισμό;

Είναι απαραίτητο να τρώμε 6 φορές την ημέρα για να επιταχύνουμε το μεταβολισμό μας; Πώς επηρεάζει η συχνότητα των γευμάτων την απώλεια βάρους, την ανάπτυξη των μυών και τον μεταβολισμό;

Διαβάστε περισσότερα

Fitness Συνταγή: Σπιτική πίτσα πρωτεΐνης με ζαμπόν, καλαμπόκι και ελιές

Fitness Συνταγή: Σπιτική πίτσα πρωτεΐνης  με ζαμπόν, καλαμπόκι και ελιές

Η Σπιτική πίτσα πρωτεΐνης με ζαμπόν, καλαμπόκι και ελιές είναι γεμάτη πρωτεΐνη. Είναι ιδανική για αθλητές γιατί περιέχει ελάχιστες θερμίδες.

Διαβάστε περισσότερα

Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης