Το Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles είναι για νόστιμα πρωτεΐνικά pancakes και Waffles με έως και 50% πρωτεΐνη και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Περιέχουν συμπυκνωμένο ορό γάλακτος, απομονωμένη πρωτεΐνη, υδρολυμένα πεπτίδια ορού γάλακτος, αλβουμίνη αυγού, με διαφορετικό χρόνο απορρόφησης, εξασφαλίζοντας μακροπρόθεσμη παροχή αμινοξέων και πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας. Ο καθένας μπορεί να τις φτιάξει.
Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes and Waffles 500g - μια λαχταριστή λιχουδιά, πλούσια σε πρωτεΐνη για την ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας
Το Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles είναι μια ακαταμάχητη λιχουδιά που εσείς, αλλά και η οικογένεια και οι φίλοι σας, σίγουρα θα ερωτευτείτε. Αυτό το υπέροχο μείγμα ζύμης θα σας βοηθήσει να ετοιμάσετε νόστιμα pancakes ή waffles όποτε θέλετε. Επιπλέον, περιέχει επίσης συμπύκνωμα ορού γάλακτος και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Αυτό σημαίνει ότι θα προάγει την ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας καθώς και την υγεία των οστών. Επιπλέον, αυτό το μείγμα είναι επίσης μια υπέροχη πηγή φυτικών ινών. Έτσι, τα pancakes ή τα waffles που προκύπτουν αποτελούν ένα τέλειο παράδειγμα ενός γλυκού επιδορπίου που μπορεί να υποστηρίξει πλήρως τις προσπάθειες εκγύμνασης που καταβάλλετε.
Η διαδικασία προετοιμασίας είναι πολύ εύκολη και πραγματικά ο καθένας μπορεί να τη δοκιμάσει, καθώς θα διαρκέσει μόλις μερικά λεπτά. Η υπέροχη γεύση αυτών των pancakes ή waffles το πρωί σίγουρα θα προσφέρει ευχαρίστηση τόσο σε εσάς όσο και στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε φρέσκα ή λυοφιλοποιημένα φρούτα, φυστικοβούτυρο, σιρόπι χωρίς θερμίδεςή άλειμμα πρωτεΐνης, προκειμένου να αγγίξετε την τελειότητα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δημιουργήσετε γρήγορα ένα θρεπτικό και νόστιμο επιδόρπιο, πρωινό ή σνακ που θα ευχαριστήσει τους γευστικούς σας κάλυκες.
Το Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles και τα Οφέλη του
ένα υπέροχο προπαρασκευασμένο μείγμα για pancakes και waffles πρωτεΐνης
Αναμείξτε 2 μεζούρες (50 g) από το Μείγμα για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles. Ανακατέψτε μαζί με 100 ml γάλακτος χαμηλών λιπαρών ή νερού.
Προσθέστε 1/2 κουταλιά της σούπας λάδι στο τηγάνι.
Ψήνετε τις τηγανίτες μέχρι να ροδίσουν και από τις δύο πλευρές.
Διατροφικός πίνακας
Διατροφική αξία (σοκολάτα)
100 g
1 μερίδα (50 g)
Eνέργεια
1698 kJ/ 382 kcal
799 kJ / 191 kcal
Λιπαρά
8 g
4 g
κορεσμένα λιπαρά
2,4 g
1,2 g
Υδατάνθρακες
33 g
16,5 g
σάκχαρα
6,3 g
3,1 g
Φυτικές ίνες
6,2 g
3,1 g
Πρωτεΐνη
41 g
20,5 g
Αλάτι
0,39 g
0,19 g
Διατροφική αξία (βανίλια)
100 g
1 μερίδα (50 g)
Eνέργεια
1614 kJ/ 386 kcal
807 kJ / 193 kcal
Λιπαρά
7,4 g
3,7 g
κορεσμένα λιπαρά
1,8 g
0,9 g
Υδατάνθρακες
36 g
18 g
σάκχαρα
6,4 g
3,2 g
Φυτικές ίνες
4,9 g
2,5 g
Πρωτεΐνη
42 g
21 g
Αλάτι
0,39 g
0,19 g
Διατροφική αξία (μύρτιλα)
100 g
1 μερίδα (50 g)
Eνέργεια
1580 kJ / 378 kcal
790 kJ / 189 kcal
Λιπαρά
7,2 g
3,6 g
κορεσμένα λιπαρά
1,8 g
0,9 g
Υδατάνθρακες
35 g
17,5 g
σάκχαρα
6,9 g
3,5 g
Φυτικές ίνες
5 g
2,5 g
Πρωτεΐνη
41 g
20,5 g
Αλάτι
0,39 g
0,19 g
Διατροφική αξία (χωρίς γεύση)
100 g
1 μερίδα (50 g)
Eνέργεια
1622 kJ/ 388 kcal
811 kJ / 194 kcal
Λιπαρά
7,4 g
3,7 g
κορεσμένα λιπαρά
1,8 g
0,9 g
Υδατάνθρακες
36 g
18 g
σάκχαρα
6,4 g
3,2 g
Φυτικές ίνες
4,9 g
2,5 g
Πρωτεΐνη
42 g
21 g
Αλάτι
0,39 g
0,19 g
Προειδοποίηση
Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C. Προστατεύστε από τις θερμοκρασίες ψύξης και το άμεσο ηλιακό φως. Το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Ο παρασκευαστής δεν φέρει καμία ευθύνη για τις ζημιές που προκλήθηκαν από ακατάλληλη χρήση ή αποθήκευση. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα.
Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: περιέχει γλουτένη, αυγά και γάλα. Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη σόγιας, ξηρών καρπών και σουσαμιού.
Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles 500g - GymBeam
4.5
Μέσος όρος από 403 κριτικές
(1 κριτική)
(1 κριτική)
(1 κριτική)
(1 κριτική)
(1 κριτική)
(1 κριτική)
Εμπειρίες πελατών:
Δεν παρέχονται κριτικές πελατών, οπότε δεν μπορώ να εντοπίσω επαναλαμβανόμενα θετικά/αρνητικά ή να συνοψίσω τη συνολική αίσθηση για αυτό το προϊόν GymBeam.
Δημιουργήθηκε από AI από 403 κριτικές πελατών.
Η πιο ωφέλιμη θετική κριτική για το προϊόν
Oana
Μη επαληθευμένη αγορά
Οι τηγανίτες είναι υπέροχες, πρέπει να τις κάνετε μικρότερες για να μπορείτε να τις αναποδογυρίζετε πιο εύκολα. Τα φτιάχνω με ελάχιστο λάδι, πριν την πρώτη τηγανίτα βάζω λίγες σταγόνες λάδι και το
Η πιο ωφέλιμη αρνητική κριτική για το προϊόν
Събина
Μη επαληθευμένη αγορά
Πολύ ξηρό! Δεν αξίζει τα λεφτά!
Όλες οι Αξιολογήσεις
ελληνικές αξιολογήσεις (380)
Επαληθευμένες αγορές (223)
θετική (345)
αρνητική (35)
αξιολογήσεις σε άλλες χώρες (392)
Дарʼя
Επαληθευμένη αγορά
27.06.2025
Θα παραγγείλω ξανά
Πολύ καλή βάση για ένα ισορροπημένο πρωινό ή άλλο γεύμα. Ίσως το ίδιο το μείγμα να είναι λίγο άνοστο, αλλά με την προσθήκη κύριων τροφών γίνεται πολύ νόστιμο και καλό σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη! Συνιστώ να το δοκιμάσετε.
Συνιστάται
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Komninator
Επαληθευμένη αγορά
24.06.2025
Γεύση: Χωρίς Γεύση
Protein pancakes
Πολύ άνοστο κάθετε στο στόμα
δεν συνιστάται
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
zsolt
Επαληθευμένη αγορά
13.06.2025
καλό
Χρειάζεται λίγη γλυκαντική ουσία, αλλά δεν κολλάει και είναι τέλειο και νόστιμο.
Συνιστάται
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Десислава
Μη επαληθευμένη αγορά
29.05.2025
Γεύση: Σοκολάτα
Υπέροχο προϊόν
Είναι γρήγορα στην παρασκευή τους και δεν έχουν αυτή τη χημική γεύση που έχουν γενικά αυτά τα είδη προϊόντων. Αφράτο ακόμα και με μόνο νερό. Χωρίς ενοχλητική γεύση, ιδανικό για κάτι γλυκό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Συνιστάται
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Vikys
Επαληθευμένη αγορά
24.05.2025
Γεύση: Σοκολάτα
Εξοχος
Πρέπει να πω ότι έχει πολύ ωραία γεύση και το συνιστώ.
Συνιστάται
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Ste
Επαληθευμένη αγορά
01.05.2025
Γεύση: Βανίλια
Μη φαγώσιμος
Από τα χειρότερα που έχω φάει ποτέ... άγευστο, η υφή μοιάζει με γυψοσανίδα... κακό κακό
δεν συνιστάται
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Tea
Επαληθευμένη αγορά
17.04.2025
Μείγμα
Ως λάτρης των γλυκών, το συνιστώ ανεπιφύλακτα. Το υπέροχο είναι ότι μπορείς να το αναμίξεις με ότι θέλεις. Η γεύση της σοκολάτας είναι πραγματικά εντάξει.
Συνιστάται
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Kata
Επαληθευμένη αγορά
24.03.2025
Γεύση: Βανίλια
Φρικτός
Απερίγραπτα άσχημα. Καταλαβαίνω ότι δεν είναι υγιεινό, αλλά θα μπορούσε να είναι νόστιμο, αλλά αυτό...... Έχω ήδη αγοράσει παρόμοια μείγματα, από άλλη μάρκα, σε άλλο κατάστημα, και έφτιαξαν πολύ νόστιμα pancakes. Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα καλό από αυτό. Η γεύση, η υφή και το τελικό αποτέλεσμα είναι φρικτά.
δεν συνιστάται
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Natalia
Επαληθευμένη αγορά
06.03.2025
Γεύση: Μύρτιλο
Πολύ νόστιμο και εύκολο στην προετοιμασία.
Αυτό ακριβώς όταν χρειάζεστε ένα γρήγορο, χορταστικό και υγιεινό γεύμα
Οι θερμίδες του προϊόντος, κυμαίνονται ανάλογα με τη γεύση, από 189 -194 kcal ανά μερίδα.
Μπορείτε να βρείτε τον αναλυτικό διατροφικό πίνακα στη σελίδα κάθε προϊόντος.
Κάθε συσκευασία, αντιστοιχεί σε 10 δόσεις.
Απάντηση:
Οι θερμίδες του προϊόντος, κυμαίνονται ανάλογα με τη γεύση, από 189 -194 kcal ανά μερίδα.
Μπορείτε να βρείτε τον αναλυτικό διατροφικό πίνακα στη σελίδα κάθε προϊόντος.
Κάθε συσκευασία, αντιστοιχεί σε 10 δόσεις.
Elina
26/6/24
Αναφορά αυτής της απάντησης
Είναι χρήσιμη αυτή η απάντηση;
Επιλογές Προϊόντος
Blog
Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes and Waffles 500g - μια λαχταριστή λιχουδιά, πλούσια σε πρωτεΐνη για την ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας
Το Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles είναι μια ακαταμάχητη λιχουδιά που εσείς, αλλά και η οικογένεια και οι φίλοι σας, σίγουρα θα ερωτευτείτε. Αυτό το υπέροχο μείγμα ζύμης θα σας βοηθήσει να ετοιμάσετε νόστιμα pancakes ή waffles όποτε θέλετε. Επιπλέον, περιέχει επίσης συμπύκνωμα ορού γάλακτος και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Αυτό σημαίνει ότι θα προάγει την ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας καθώς και την υγεία των οστών. Επιπλέον, αυτό το μείγμα είναι επίσης μια υπέροχη πηγή φυτικών ινών. Έτσι, τα pancakes ή τα waffles που προκύπτουν αποτελούν ένα τέλειο παράδειγμα ενός γλυκού επιδορπίου που μπορεί να υποστηρίξει πλήρως τις προσπάθειες εκγύμνασης που καταβάλλετε.
Η διαδικασία προετοιμασίας είναι πολύ εύκολη και πραγματικά ο καθένας μπορεί να τη δοκιμάσει, καθώς θα διαρκέσει μόλις μερικά λεπτά. Η υπέροχη γεύση αυτών των pancakes ή waffles το πρωί σίγουρα θα προσφέρει ευχαρίστηση τόσο σε εσάς όσο και στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε φρέσκα ή λυοφιλοποιημένα φρούτα, φυστικοβούτυρο, σιρόπι χωρίς θερμίδεςή άλειμμα πρωτεΐνης, προκειμένου να αγγίξετε την τελειότητα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δημιουργήσετε γρήγορα ένα θρεπτικό και νόστιμο επιδόρπιο, πρωινό ή σνακ που θα ευχαριστήσει τους γευστικούς σας κάλυκες.
Το Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles και τα Οφέλη του
ένα υπέροχο προπαρασκευασμένο μείγμα για pancakes και waffles πρωτεΐνης
Αναμείξτε 2 μεζούρες (50 g) από το Μείγμα για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles. Ανακατέψτε μαζί με 100 ml γάλακτος χαμηλών λιπαρών ή νερού.
Προσθέστε 1/2 κουταλιά της σούπας λάδι στο τηγάνι.
Ψήνετε τις τηγανίτες μέχρι να ροδίσουν και από τις δύο πλευρές.
Διατροφικός πίνακας
Διατροφική αξία (σοκολάτα)
100 g
1 μερίδα (50 g)
Eνέργεια
1698 kJ/ 382 kcal
799 kJ / 191 kcal
Λιπαρά
8 g
4 g
κορεσμένα λιπαρά
2,4 g
1,2 g
Υδατάνθρακες
33 g
16,5 g
σάκχαρα
6,3 g
3,1 g
Φυτικές ίνες
6,2 g
3,1 g
Πρωτεΐνη
41 g
20,5 g
Αλάτι
0,39 g
0,19 g
Διατροφική αξία (βανίλια)
100 g
1 μερίδα (50 g)
Eνέργεια
1614 kJ/ 386 kcal
807 kJ / 193 kcal
Λιπαρά
7,4 g
3,7 g
κορεσμένα λιπαρά
1,8 g
0,9 g
Υδατάνθρακες
36 g
18 g
σάκχαρα
6,4 g
3,2 g
Φυτικές ίνες
4,9 g
2,5 g
Πρωτεΐνη
42 g
21 g
Αλάτι
0,39 g
0,19 g
Διατροφική αξία (μύρτιλα)
100 g
1 μερίδα (50 g)
Eνέργεια
1580 kJ / 378 kcal
790 kJ / 189 kcal
Λιπαρά
7,2 g
3,6 g
κορεσμένα λιπαρά
1,8 g
0,9 g
Υδατάνθρακες
35 g
17,5 g
σάκχαρα
6,9 g
3,5 g
Φυτικές ίνες
5 g
2,5 g
Πρωτεΐνη
41 g
20,5 g
Αλάτι
0,39 g
0,19 g
Διατροφική αξία (χωρίς γεύση)
100 g
1 μερίδα (50 g)
Eνέργεια
1622 kJ/ 388 kcal
811 kJ / 194 kcal
Λιπαρά
7,4 g
3,7 g
κορεσμένα λιπαρά
1,8 g
0,9 g
Υδατάνθρακες
36 g
18 g
σάκχαρα
6,4 g
3,2 g
Φυτικές ίνες
4,9 g
2,5 g
Πρωτεΐνη
42 g
21 g
Αλάτι
0,39 g
0,19 g
Προειδοποίηση
Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C. Προστατεύστε από τις θερμοκρασίες ψύξης και το άμεσο ηλιακό φως. Το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Ο παρασκευαστής δεν φέρει καμία ευθύνη για τις ζημιές που προκλήθηκαν από ακατάλληλη χρήση ή αποθήκευση. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα.
Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: περιέχει γλουτένη, αυγά και γάλα. Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη σόγιας, ξηρών καρπών και σουσαμιού.
Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles 500g - GymBeam
4.5
Μέσος όρος από 403 κριτικές
(1 κριτική)
(1 κριτική)
(1 κριτική)
(1 κριτική)
(1 κριτική)
(1 κριτική)
Εμπειρίες πελατών:
Δεν παρέχονται κριτικές πελατών, οπότε δεν μπορώ να εντοπίσω επαναλαμβανόμενα θετικά/αρνητικά ή να συνοψίσω τη συνολική αίσθηση για αυτό το προϊόν GymBeam.
Δημιουργήθηκε από AI από 403 κριτικές πελατών.
Η πιο ωφέλιμη θετική κριτική για το προϊόν
Oana
Μη επαληθευμένη αγορά
Οι τηγανίτες είναι υπέροχες, πρέπει να τις κάνετε μικρότερες για να μπορείτε να τις αναποδογυρίζετε πιο εύκολα. Τα φτιάχνω με ελάχιστο λάδι, πριν την πρώτη τηγανίτα βάζω λίγες σταγόνες λάδι και το
Η πιο ωφέλιμη αρνητική κριτική για το προϊόν
Събина
Μη επαληθευμένη αγορά
Πολύ ξηρό! Δεν αξίζει τα λεφτά!
Όλες οι Αξιολογήσεις
ελληνικές αξιολογήσεις (380)
Επαληθευμένες αγορές (223)
θετική (345)
αρνητική (35)
αξιολογήσεις σε άλλες χώρες (392)
Дарʼя
Επαληθευμένη αγορά
27.06.2025
Θα παραγγείλω ξανά
Πολύ καλή βάση για ένα ισορροπημένο πρωινό ή άλλο γεύμα. Ίσως το ίδιο το μείγμα να είναι λίγο άνοστο, αλλά με την προσθήκη κύριων τροφών γίνεται πολύ νόστιμο και καλό σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη! Συνιστώ να το δοκιμάσετε.
Συνιστάται
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Komninator
Επαληθευμένη αγορά
24.06.2025
Γεύση: Χωρίς Γεύση
Protein pancakes
Πολύ άνοστο κάθετε στο στόμα
δεν συνιστάται
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
zsolt
Επαληθευμένη αγορά
13.06.2025
καλό
Χρειάζεται λίγη γλυκαντική ουσία, αλλά δεν κολλάει και είναι τέλειο και νόστιμο.
Συνιστάται
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Десислава
Μη επαληθευμένη αγορά
29.05.2025
Γεύση: Σοκολάτα
Υπέροχο προϊόν
Είναι γρήγορα στην παρασκευή τους και δεν έχουν αυτή τη χημική γεύση που έχουν γενικά αυτά τα είδη προϊόντων. Αφράτο ακόμα και με μόνο νερό. Χωρίς ενοχλητική γεύση, ιδανικό για κάτι γλυκό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Συνιστάται
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Vikys
Επαληθευμένη αγορά
24.05.2025
Γεύση: Σοκολάτα
Εξοχος
Πρέπει να πω ότι έχει πολύ ωραία γεύση και το συνιστώ.
Συνιστάται
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Ste
Επαληθευμένη αγορά
01.05.2025
Γεύση: Βανίλια
Μη φαγώσιμος
Από τα χειρότερα που έχω φάει ποτέ... άγευστο, η υφή μοιάζει με γυψοσανίδα... κακό κακό
δεν συνιστάται
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Tea
Επαληθευμένη αγορά
17.04.2025
Μείγμα
Ως λάτρης των γλυκών, το συνιστώ ανεπιφύλακτα. Το υπέροχο είναι ότι μπορείς να το αναμίξεις με ότι θέλεις. Η γεύση της σοκολάτας είναι πραγματικά εντάξει.
Συνιστάται
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Kata
Επαληθευμένη αγορά
24.03.2025
Γεύση: Βανίλια
Φρικτός
Απερίγραπτα άσχημα. Καταλαβαίνω ότι δεν είναι υγιεινό, αλλά θα μπορούσε να είναι νόστιμο, αλλά αυτό...... Έχω ήδη αγοράσει παρόμοια μείγματα, από άλλη μάρκα, σε άλλο κατάστημα, και έφτιαξαν πολύ νόστιμα pancakes. Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα καλό από αυτό. Η γεύση, η υφή και το τελικό αποτέλεσμα είναι φρικτά.
δεν συνιστάται
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Natalia
Επαληθευμένη αγορά
06.03.2025
Γεύση: Μύρτιλο
Πολύ νόστιμο και εύκολο στην προετοιμασία.
Αυτό ακριβώς όταν χρειάζεστε ένα γρήγορο, χορταστικό και υγιεινό γεύμα
Οι θερμίδες του προϊόντος, κυμαίνονται ανάλογα με τη γεύση, από 189 -194 kcal ανά μερίδα.
Μπορείτε να βρείτε τον αναλυτικό διατροφικό πίνακα στη σελίδα κάθε προϊόντος.
Κάθε συσκευασία, αντιστοιχεί σε 10 δόσεις.
Απάντηση:
Οι θερμίδες του προϊόντος, κυμαίνονται ανάλογα με τη γεύση, από 189 -194 kcal ανά μερίδα.
Μπορείτε να βρείτε τον αναλυτικό διατροφικό πίνακα στη σελίδα κάθε προϊόντος.
Κάθε συσκευασία, αντιστοιχεί σε 10 δόσεις.