Αξιολογήσεις - Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles 500g - GymBeam | GymBeam.gr Skip to main content
Το Τεράστιο Clothing Sale τελειώνει σε !

Το Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles είναι για νόστιμα πρωτεΐνικά pancakes και Waffles με έως και 50% πρωτεΐνη και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Περιέχουν συμπυκνωμένο ορό γάλακτος, απομονωμένη πρωτεΐνη, υδρολυμένα πεπτίδια ορού γάλακτος, αλβουμίνη αυγού, με διαφορετικό χρόνο απορρόφησης, εξασφαλίζοντας μακροπρόθεσμη παροχή αμινοξέων και πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας. Ο καθένας μπορεί να τις φτιάξει.

 

11,95 €(23,90 €/ kg)
Δωρεάν Μεταφορικά 54,95 €
Λεπτομέρειες

Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes and Waffles 500g - μια λαχταριστή λιχουδιά, πλούσια σε πρωτεΐνη για την ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας

 

Το Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles είναι μια ακαταμάχητη λιχουδιά που εσείς, αλλά και η οικογένεια και οι φίλοι σας, σίγουρα θα ερωτευτείτε. Αυτό το υπέροχο μείγμα ζύμης θα σας βοηθήσει να ετοιμάσετε νόστιμα pancakes ή waffles όποτε θέλετε. Επιπλέον, περιέχει επίσης συμπύκνωμα ορού γάλακτος και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Αυτό σημαίνει ότι θα προάγει την ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας καθώς και την υγεία των οστών. Επιπλέον, αυτό το μείγμα είναι επίσης μια υπέροχη πηγή φυτικών ινών. Έτσι, τα pancakes ή τα waffles που προκύπτουν αποτελούν ένα τέλειο παράδειγμα ενός γλυκού επιδορπίου που μπορεί να υποστηρίξει πλήρως τις προσπάθειες εκγύμνασης που καταβάλλετε.

 

Η διαδικασία προετοιμασίας είναι πολύ εύκολη και πραγματικά ο καθένας μπορεί να τη δοκιμάσει, καθώς θα διαρκέσει μόλις μερικά λεπτά. Η υπέροχη γεύση αυτών των pancakes ή waffles το πρωί σίγουρα θα προσφέρει ευχαρίστηση τόσο σε εσάς όσο και στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε φρέσκα ή λυοφιλοποιημένα φρούτα, φυστικοβούτυρο, σιρόπι χωρίς θερμίδες ή άλειμμα πρωτεΐνης, προκειμένου να αγγίξετε την τελειότητα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δημιουργήσετε γρήγορα ένα θρεπτικό και νόστιμο επιδόρπιο, πρωινό ή σνακ που θα ευχαριστήσει τους γευστικούς σας κάλυκες.

    

Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles 500g  - GymBeam

   

Το Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles και τα Οφέλη του

  • ένα υπέροχο προπαρασκευασμένο μείγμα για pancakes και waffles πρωτεΐνης
  • περιέχει συμπύκνωμα ορού γάλακτος
  • υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • εξαιρετική πηγή φυτικών ινών
  • γρήγορο και εύκολο στην προετοιμασία
  • έχει υπέροχη γεύση
 
 

Διατροφικός πίνακας

Διατροφική αξία (σοκολάτα) 100 g 1 μερίδα (50 g)
Eνέργεια 1698 kJ/ 382 kcal 799 kJ / 191 kcal
Λιπαρά 8 g 4 g
κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 1,2 g
Υδατάνθρακες 33 g 16,5 g
σάκχαρα 6,3 g 3,1 g
Φυτικές ίνες 6,2 g 3,1 g
Πρωτεΐνη 41 g 20,5 g
Αλάτι 0,39 g 0,19 g
 

Διατροφική αξία (βανίλια) 100 g 1 μερίδα (50 g)
Eνέργεια 1614 kJ/ 386 kcal 807 kJ / 193 kcal
Λιπαρά 7,4 g 3,7 g
κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 0,9 g
Υδατάνθρακες 36 g 18 g
σάκχαρα 6,4 g 3,2 g
Φυτικές ίνες 4,9 g 2,5 g
Πρωτεΐνη 42 g 21 g
Αλάτι 0,39 g 0,19 g
 
Διατροφική αξία (μύρτιλα) 100 g 1 μερίδα (50 g)
Eνέργεια 1580 kJ / 378 kcal 790 kJ / 189 kcal
Λιπαρά 7,2 g 3,6 g
κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 0,9 g
Υδατάνθρακες 35 g 17,5 g
σάκχαρα 6,9 g 3,5 g
Φυτικές ίνες 5 g 2,5 g
Πρωτεΐνη 41 g 20,5 g
Αλάτι 0,39 g 0,19 g
 

Διατροφική αξία (χωρίς γεύση) 100 g 1 μερίδα (50 g)
Eνέργεια 1622 kJ/ 388 kcal 811 kJ / 194 kcal
Λιπαρά 7,4 g 3,7 g
κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 0,9 g
Υδατάνθρακες 36 g 18 g
σάκχαρα 6,4 g 3,2 g
Φυτικές ίνες 4,9 g 2,5 g
Πρωτεΐνη 42 g 21 g
Αλάτι 0,39 g 0,19 g

 

Προειδοποίηση

Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C. Προστατεύστε από τις θερμοκρασίες ψύξης και το άμεσο ηλιακό φως. Το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Ο παρασκευαστής δεν φέρει καμία ευθύνη για τις ζημιές που προκλήθηκαν από ακατάλληλη χρήση ή αποθήκευση. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα.

 

Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: περιέχει γλουτένη, αυγά και γάλα. Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη σόγιας, ξηρών καρπών και σουσαμιού.


Δοκιμάσατε το Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles 500g - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles 500g - GymBeam.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υλικά Μαγειρικής .Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Μείγματα Μαγειρικής και Ζαχαροπλαστικής ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα.

Σύνθεση και δοσολογία

Σύνθεση

Αλεύρι βρώμης, συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος (35%), ασπράδια αυγών σε σκόνη, αποξηραμένο αποβουτυρωμένο γάλα, κακάο με μειωμένα λιπαρά, νιφάδες βρώμης, σκόνη σοκολάτας 2% (σκόνη κακάο, μάζα κακάο, ζάχαρη), ελαιόλαδο, βελτιωτικό γεύσης, γλυκαντικό (σουκραλόζη).

Προειδοποίηση

Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 °C. Προστατεύστε από τις θερμοκρασίες ψύξης και το άμεσο ηλιακό φως. Το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Ο παρασκευαστής δεν φέρει καμία ευθύνη για τις ζημιές που προκλήθηκαν από ακατάλληλη χρήση ή αποθήκευση. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα. Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: περιέχει γλουτένη, αυγά και γάλα. Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη σόγιας, ξηρών καρπών και σουσαμιού.

Το προϊόν περιέχει: γλουτένη, αυγά, γάλα.

Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: σόγια, ξηροί καρποί.

Περισσότερες Πληροφορίες

Περιγραφή προϊόντος

Main category :
Κατασκευαστης:
νομική κατηγορία του προϊόντος:
τρόφιμα
Μορφή:
σκόνη
Μείγμα:
καθαρό
Γεύση:
σοκολάτα
Δόση:
50 g
Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.:
Όχι
Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.:
Όχι
Περιέχει διεγερτικά:
Ναί
Ζάχαρη ανά δόση (g):
3.100000
Τυποποιημένο εκχύλισμα:
Όχι
Πρωτεΐνη ανά δόση (g):
20.5
Συνθήκες αποθήκευσης:
Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Κύριος στόχος:
Αύξηση μυϊκής μάζας
Κατάλληλο για:
Unisex
Εργαστηριακά ελεγμένο:
Ναί
Τύπος εργαστηριακού ελέγχου:
Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων
Χωρίς ζάχαρη:
Ναί
Δεν περιέχει:
aspartame_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free
Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα:
Ναί
Διαστάσεις προϊόντος:
14 × 7 × 21 cm
Travel Friendly:
Ναί
Βασικό συστατικό:
Ορός γάλακτος
Τύπος πρωτεΐνης:
Whey Concentrate
Δευτερεύων στόχος:
Αποκατάσταση, Ενέργεια
Τρόπος προετοιμασίας:
Ανάμειξη με νερό, Ανάμειξη με γάλα, Ανακατέψτε, Μαγείρεμα
Μορφή προϊόντος:
Σκόνη
Μέγιστη ημερήσια δόση:
50 g
Άλλες κατηγορίες :

Αξιολογήσεις

Σύνθεση

Αλεύρι βρώμης, συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος (35%), ασπράδια αυγών σε σκόνη, αποξηραμένο αποβουτυρωμένο γάλα, κακάο με μειωμένα λιπαρά, νιφάδες βρώμης, σκόνη σοκολάτας 2% (σκόνη κακάο, μάζα κακάο, ζάχαρη), ελαιόλαδο, βελτιωτικό γεύσης, γλυκαντικό (σουκραλόζη).
Vegan:
Vegetarian:
Χωρίς Γλουτένη:
Χωρίς Λακτόζη:
BIO:
Χωρίς GMO:
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά:

Πληροφορίες αλλεργιογόνων

Το προϊόν περιέχει: γλουτένη, αυγά, γάλα.

Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: σόγια, ξηροί καρποί.

Συσκευασία

Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία:
5 τεμ.
Αριθμός κομματιών ανά παλέτα:
416 τεμ.

Logistics

Κωδικός ΕΣ:
21069098: --- Ostatné
ΕΑΝ:
8588006485394
Καθαρό Βάρος:
0.50 kg
Μεικτό Βάρος:
0.55 kg
Μήκος (cm):
14.00 cm
Πλάτος:
7.00 cm
Ύψος:
21.00 cm
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο:
Όχι
HS Code CHF:
1806.9031.999
Εργαστηριακές εξετάσεις
Αξιολογήσεις

Mix για Πρωτεϊνικά Pancakes και Waffles 500g - GymBeam

4.5
Μέσος όρος από 822 κριτικές
(609 κριτικές)
(81 κριτικές)
(64 κριτικές)
(29 κριτικές)
(38 κριτικές)

Εμπειρίες πελατών:

Οι πελάτες περιγράφουν κυρίως αυτά τα μείγματα πρωτεϊνικών τηγανιτών ως νόστιμα και εξαιρετικά για καθημερινά πρωινά ή επιδόρπια, με πολλούς να επαινούν το πόσο γρήγορα και εύκολα είναι στην προετοιμασία. Ένα συχνό σημείο αναφοράς είναι η υφή: συχνά αναφέρεται ως μη λαστιχωτή και καλά δομημένη, που δεν σκίζεται εύκολα και δεν κολλάει όταν παρασκευάζεται με τη σωστή σύσταση και στο κατάλληλο τηγάνι. Κάποιοι αναφέρουν μερικά ζητήματα, όπως ξηρότητα, άνιση υφή ή την ανάγκη για καλύτερο ανακάτεμα ή προσαρμογές ως προς το υγρό.

  • Πολύ καλή γεύση
    |
  • Γρήγορη και εύκολη προετοιμασία
    |
  • Καλή υφή
    |
  • Όχι λαστιχωτό
    |
  • Χορταστικό και ικανοποιητικό
    |
  • Εύκολο γύρισμα τηγανιτών

Δημιουργήθηκε από AI από 822 κριτικές πελατών.

Η πιο ωφέλιμη θετική κριτική για το προϊόν

Alena

Επαληθευμένη αγορά
Η συνοχή είναι λίγο πιο λεπτή από ότι έχω συνηθίσει, αλλά είναι τέλεια...
Η πιο ωφέλιμη αρνητική κριτική για το προϊόν

Fabi

Επαληθευμένη αγορά
Αγόρασα και με τη γεύση σοκολάτα, δεν μου αρέσει η γεύση, δεν είναι αρωματικό και τηγανίζονται πολύ άσχημα.
Ανά γεύση

Όλες οι Αξιολογήσεις (822)
ελληνικές αξιολογήσεις (31)
Επαληθευμένες αγορές (657)
θετική (755)
αρνητική (67)
  • Dora

    Επαληθευμένη αγορά

    26/5/2021

    Αυτό το μείγμα τηγανιτών έχει γίνει το αγαπημένο μου προϊόν GB. Γίνονται τόσο εύκολα, απλά ανακατέψτε με γάλα ή νερό και είστε έτοιμοι να φτιάξετε τηγανίτες! Η γεύση είναι πλούσια και είναι αρκετά χορταστικές γιατί έχουν 20,5 γραμμάρια πρωτεΐνης σε μία μεζούρα, συν έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Μου αρέσει να τα τρώω με άλειμμα MoiMüv ή με μαρμελάδα Jammy. Δεν νομίζω ότι το να φτιάξω αφράτες και νόστιμες τηγανίτες θα ήταν πιο εύκολο από αυτό.
    BAΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Sanja

    Επαληθευμένη αγορά

    26/5/2021

    Το μείγμα τηγανιτών έχει γίνει το αγαπημένο μου προϊόν GymBeam. Είναι εξαιρετικά εύκολο στην παρασκευή του, αρκεί να προσθέσετε νερό ή γάλα και είστε έτοιμοι να φτιάξετε τηγανίτες! Έχουν πλούσια γεύση και είναι πολύ χορταστικά, αφού περιέχουν 20,5g πρωτεΐνης σε μία μεζούρα, ενώ έχουν και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Συνήθως τα τρώω με μαρμελάδα Jammy ή άλειμμα MoiMüv. Νομίζω ότι το να φτιάξεις νόστιμα και αέρινα pancakes δεν θα μπορούσε να είναι πιο εύκολο.
    RSΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Eszter

    Μη επαληθευμένη αγορά

    14/5/2021

    Γεύση: Σοκολάτα
    Μου είναι πολύ νόστιμο, μου αρέσει η σοκολάτα, λίγη σαντιγί με φυστικοβούτυρο και αμύγδαλο... ????
    HUΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Patrícia

    Μη επαληθευμένη αγορά

    14/5/2021

    Γεύση: Μύρτιλο, Σοκολάτα, Χωρίς Γεύση, Βανίλια
    Δοκίμασα περισσότερες γεύσεις. Βρήκα τη βανίλια αρκετά ήπια. Κατά τα άλλα, όλες οι γεύσεις που δοκιμάσαμε ήταν υπέροχες. Ετοιμάζεται γρήγορα (προσωπικά το ανακατεύω με νερό). Δεν προσθέτω επιπλέον γλυκαντικό. Τέλειο αν έχετε λαχτάρα για κάτι γλυκό!!! Δεν σκίζονται και μπορούν να παρασκευαστούν χωρίς τη χρήση λαδιού.
    SKΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • DEVID-ALEXANDRU

    Επαληθευμένη αγορά

    13/5/2021

    Γεύση: Σοκολάτα
    Τηγανίτες πρωτεΐνης, ποιος θα πίστευε ότι υπάρχει κάτι τέτοιο; Είναι πολύ καλά, προφανώς σας προτείνω να αγοράσετε και το σιρόπι Pancake χωρίς θερμίδες και έχετε χτυπήσει το καρφί στο κεφάλι!! Λίγα βατόμουρα, φράουλες και μπανάνες και γίνονται τρελό σνακ!!
    ROΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Kecske

    Επαληθευμένη αγορά

    12/5/2021

    Γεύση: Σοκολάτα, Βανίλια
    Νομίζω ότι η βανίλια είναι πολύ πιο νόστιμη.
    HUΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Naty

    Μη επαληθευμένη αγορά

    12/5/2021

    Γεύση: Χωρίς Γεύση
    Το δοκίμασα και ως τηγανίτες και ως βάφλες. Όταν δεν θέλω να δοκιμάσω τις ικανότητές μου με ένα τηγάνι, απλώς ρίχνω το μείγμα στη βαφλιέρα και περιμένω. Έχω δύο εξαιρετικές βάφλες από μία παρτίδα. Αγοράζω περισσότερες γεύσεις τώρα!
    SKΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Veronika

    Επαληθευμένη αγορά

    11/5/2021

    Γεύση: Σοκολάτα, Βανίλια
    Παραγγέλνω αυτές τις τηγανίτες τακτικά. Εναλλάσσω γεύση βανίλιας με σοκολάτα. Μου αρέσουν καλύτερα τα σοκολατένια, αλλά και τα δύο είναι εξαιρετικά. Για να είναι η ζύμη η καλύτερη πρέπει να βρει μόνος του πόσο ακριβώς γάλα και πόση σκόνη να βάλει. Το κατάλαβα αμέσως και είναι καταπληκτικά από την αρχή. Είναι κορυφαία με Proteinella! Συνιστώ ανεπιφύλακτα :)
    SKΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Filip

    Επαληθευμένη αγορά

    10/5/2021

    Γεύση: Σοκολάτα
    Δοκίμασα τη γεύση σοκολάτας και μετά από αυτό ήταν δύσκολο να φανταστώ άλλες τηγανίτες. Είναι εξαιρετικά για πρωινό, πριν, μετά την προπόνηση ή οποιαδήποτε ώρα της ημέρας που θέλετε να πάρετε μια καλή δόση πρωτεΐνης. Για ακόμα καλύτερη γεύση, προτείνω να το χρησιμοποιήσετε με άλειμμα πρωτεΐνης MoiMüv.
    HRΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Ionut

    Επαληθευμένη αγορά

    5/5/2021

    Γεύση: Βανίλια
    Πολύ καλά .
    ROΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Ερωτήσεις
Οι ερωτήσεις σας για το προϊόν
Ανώνυμος|25/6/24
Πόσες θερμίδες έχει κ πόσα ΤΕΜ βγάζει.?
Επιλογές Προϊόντος
Γεύση
Βαθμολογία
Μύρτιλο
(94)
Σοκολάτα
(204)
Χωρίς Γεύση
(55)
Βανίλια
(130)
Blog

Fitness Συνταγή: Crumble μήλου με κανέλα

Fitness Συνταγή: Crumble μήλου με κανέλα

Αναζητάτε το τέλειο φθινοπωρινό επιδόρπιο; Αυτό το κραμπλ μήλου με κανέλα και ελληνικό γιαούρτι είναι μια ξεκάθαρη επιλογή για υγιεινή απόλαυση. Είναι επίσης εξαιρετικό ως πρωινό ή σνακ που αναπληρώνει αξιόπιστα την ενέργεια.

Διαβάστε περισσότερα

Παχυσαρκία, υπερβάλλον βάρος και ιδανικό σωματικό βάρος: πού είναι η γραμμή και γιατί η παχυσαρκία δεν είναι υγιής;

Παχυσαρκία, υπερβάλλον βάρος και ιδανικό σωματικό βάρος: πού είναι η γραμμή και γιατί η παχυσαρκία δεν είναι υγιής;

Το ανθρώπινο σώμα είναι κατασκευασμένο για να αποθηκεύει λιπώδη αποθέματα, αλλά μια υπερβολική ποσότητα επιφέρει σημαντικούς κινδύνους για την υγεία. Το λίπος στο οποίο κάποτε βασιζόμασταν για επιβίωση τώρα περιπλέκει τη ζωή, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Οπότε, πού βρίσκεται το όριο μεταξύ υγείας και ασθένειας όσον αφορά το υπερβάλλον βάρος και την παχυσαρκία;

Διαβάστε περισσότερα

Fitness Συνταγή : kremeš

Fitness Συνταγή : kremeš

Λεπτή σφολιάτα και αφράτη κρέμα που λιώνει στο στόμα - αυτό είναι το κρεμές φυσικής κατάστασης που θα σας ενθουσιάσει με κάθε τρόπο. Όλοι όσοι αγαπούν τη ραφινάτη γεύση και την ισορροπημένη διατροφική σύνθεση θα ερωτευτούν αυτό το επιδόρπιο.

Διαβάστε περισσότερα

Fitness συνταγή: Βάφλες πρωτεΐνης

Fitness συνταγή: Βάφλες πρωτεΐνης

Οι βάφλες είναι ένας εγγυημένος τρόπος για να ξεκινήσετε σωστά την ημέρα σας. Και αν επιλέξετε να προσθέτστε μια καλή δόση πρωτεΐνης, θα γίνουν ανάρπαστες από κάθε λάτρη του fitness. Το μόνο που μένει είναι να αποφασίσετε πώς θα τις διακοσμήσετε.

Διαβάστε περισσότερα

Πρέπει να τρώτε 6 γεύματα την ημέρα για να έχετε έναν γρήγορο μεταβολισμό;

Πρέπει να τρώτε 6 γεύματα την ημέρα για να έχετε έναν γρήγορο μεταβολισμό;

Είναι απαραίτητο να τρώμε 6 φορές την ημέρα για να επιταχύνουμε το μεταβολισμό μας; Πώς επηρεάζει η συχνότητα των γευμάτων την απώλεια βάρους, την ανάπτυξη των μυών και τον μεταβολισμό;

Διαβάστε περισσότερα

Fitness Συνταγή: Σπιτική πίτσα πρωτεΐνης με ζαμπόν, καλαμπόκι και ελιές

Fitness Συνταγή: Σπιτική πίτσα πρωτεΐνης  με ζαμπόν, καλαμπόκι και ελιές

Η Σπιτική πίτσα πρωτεΐνης με ζαμπόν, καλαμπόκι και ελιές είναι γεμάτη πρωτεΐνη. Είναι ιδανική για αθλητές γιατί περιέχει ελάχιστες θερμίδες.

Διαβάστε περισσότερα

Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης