Η Μικυλλιακή Καζεΐνη είναι μία από τις πρωτεΐνες που απορροφώνται πιο αργά και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ως εκ τούτου, είναι ιδανική ως νυχτερινή πρωτεΐνη για να λαμβάνετε πριν από τον ύπνο για να παρέχετε στον οργανισμό σας ποιοτική πρωτεΐνη. Αυτό συμβαίνει επειδή η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας, καθώς και στη διατήρηση υγιών οστών. Η μικροκυτταρική καζεΐνη έχει νόστιμη γεύση καθώς και εξαιρετική διαλυτότητα.
Η Μικυλλιακή Καζεΐνη είναι μια πρωτεΐνη νύχτας που συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας, καθώς και στη διατήρηση της υγείας των οστών
Η μικυλλιακή καζεΐνη παράγεται από το γάλα και είναι μία από τις πρωτεΐνες που απορροφώνται αργά, γεγονός που οφείλεται στην ειδική σφαιρική δομή της που ονομάζεται μικροκύτταρα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μεγαλύτερο χρόνο απορρόφησης και έτσι η πρωτεΐνη εισέρχεται στον οργανισμό σταδιακά. Αυτό την καθιστά ιδανική ως νυχτερινή πρωτεΐνη, αποτελώντας εναλλακτική λύση για το κουάρκ ή το τυρί cottage. Αν το καταναλώνετε το βράδυ πριν από τον ύπνο, είναι ένας εύκολος τρόπος να εφοδιάσετε τον οργανισμό σας με πρωτεΐνη κατά τη διάρκεια της νηστείας. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε όταν δεν έχετε πρόσβαση σε φαγητό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και χρειάζεστε ένα γρήγορο σνακ. Επιπλέον, χάρη στην πρωτεΐνη που περιέχει, μπορείτε εύκολα να συμβάλλετε στη διατήρηση και ανάπτυξη της μυϊκής μάζας και των υγιών οστών. Το προϊόν είναι επίσης συμβατό με χρήση GLP-1.
Η μικροκυτταρική καζεΐνη δεν είναι απλώς μια νυκτερινή πρωτεΐνη. Στην πραγματικότητα, είναι επίσης κατάλληλη ως ποτό μετά την προπόνηση, όταν δεν προλαβαίνετε να φάτε στερεά τροφή για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την προπόνηση. Σε αυτή την περίπτωση, ωστόσο, καλό είναι να την αναμίξετε με μια άλλη, πιο απορροφήσιμη πρωτεΐνη, όπως συμπυκνωμένο ή απομονωμένο ορό γάλακτος. Έτσι θα δημιουργηθεί ένα μείγμα πρωτεϊνών που παρέχει τόσο αργή όσο και γρήγορη πρωτεΐνη. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να το προσθέσετε σε smoothies, στους αγαπημένους σας χυλούς, σε επιδόρπια και σε άλλα πιάτα όπου απλώς αυξάνετε την πρωτεΐνη. Η μικυλλιακή καζεΐνη είναι επομένως ένας αποτελεσματικός τρόπος για να σας βοηθήσει να καλύψετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης.
Micellar Casein & τα οφέλη της
- μια πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας που ξεχωρίζει για την πιο αργή απορρόφησή της
- ανήκει στις πρωτεΐνες της νύχτας
- πρωτεΐνες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη και διατήρηση των μυών
- χάρη στις πρωτεΐνες, βοηθά επίσης στη διατήρηση υγιών οστών
- χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- προϊόν συμβατό με χρήση GLP-1
- έχει νόστιμη γεύση
- διαλύεται καλά
- ιδιαίτερα κατάλληλο πριν τον ύπνο
- μπορεί επίσης να προστεθεί σε αγαπημένα γλυκά πιάτα, όπως ο βραδινός χυλός
- ιδανικό και ως σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν δεν μπορείτε να φάτε για μεγάλα χρονικά διαστήματα
| Προφίλ Αμινοξέων | ανά 100 g |
|---|---|
| Ασπαρτικό οξύ + Ασπαραγίνη | 6.1 g |
| Γλουταμινικό οξύ + Γλουταμίνη | 17 g |
| Αλανίνη | 2.6 g |
| Αργινίνη | 2.9 g |
| Κυστεΐνη | 0.9 g |
| Γλυκίνη | 1.5 g |
| Ιστιδίνη | 2.1 g |
| Ισολευκίνη | 4.2 g |
| Λευκίνη | 7.6 g |
| Λυσίνη | 6.6 g |
| Μεθειονίνη | 2.2 g |
| Φαινυλαλανίνη | 3.9 g |
| Προλίνη | 7.7 g |
| Σερίνη | 4.4 g |
| Θρεονίνη | 3.5 g |
| Τυροσίνη | 4.2 g |
| Τρυπτοφάνη | 1.1 g |
| Βαλίνη | 5.0 g |
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος μακριά από το ηλιακό φως σε θερμοκρασία δωματίου.
Πληροφορίες σχετικά με τα αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα αναφέρονται στα συστατικά με έντονη γραφή.
Δοκιμάσατε το Kazein Micellar - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Kazein Micellar - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Ζωικές πρωτεΐνες.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Πρωτεΐνη Νυκτός ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Πρωτεΐνη .
Σύνθεση
*Τιμή αναφοράς πρόσληψης για τον μέσο ενήλικα (8400 kJ/ 2000 kcal).
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Περιέχει γλυκαντικά. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος. Φυλάσσετε μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στη σύνθεση του προϊόντος.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Τρόφιμα για ιδιαίτερα διατροφικά ζητήματα |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: σοκολάτα |
| Δόση: | Δόση: 25 g |
| Πηγή Πρωτεΐνης: | Πηγή Πρωτεΐνης: καζεΐνη |
| Μέθοδος Επεξεργασίας: | Μέθοδος Επεξεργασίας: Άλλη Μέθοδος |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Ζάχαρη ανά δόση (g): | Ζάχαρη ανά δόση (g): 1.900000 |
| Πρωτεΐνη ανά δόση (g): | Πρωτεΐνη ανά δόση (g): 19 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Όχι |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Ζωικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolandó. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Αύξηση μυϊκής μάζας |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1-2 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 20-40 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 34 × 10 × 28 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Nem gyermekeknek |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανάμειξη με γάλα, Ανακινήστε |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 60 g |
| Τύπος πρωτεΐνης: | Τύπος πρωτεΐνης: Καζεΐνη |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Kazeín |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αποκατάσταση |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Βράδυ, Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Σκόνη |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία1 στο Πρωτεΐνη Νυκτός2 στο Ζωικές πρωτεΐνες16 στο Πρωτεΐνη |
|---|
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: γάλα.
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: γλουτένη, αυγά, σόγια.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 12 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 312 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588006139525 |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 1.03 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 11.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 23.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 33.50 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Τρόφιμα για ιδιαίτερα διατροφικά ζητήματα |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: σοκολάτα |
| Δόση: | Δόση: 25 g |
| Πηγή Πρωτεΐνης: | Πηγή Πρωτεΐνης: καζεΐνη |
| Μέθοδος Επεξεργασίας: | Μέθοδος Επεξεργασίας: Άλλη Μέθοδος |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Ζάχαρη ανά δόση (g): | Ζάχαρη ανά δόση (g): 1.900000 |
| Πρωτεΐνη ανά δόση (g): | Πρωτεΐνη ανά δόση (g): 19 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Όχι |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Ζωικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Száraz, közvetlen napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolandó. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Αύξηση μυϊκής μάζας |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1-2 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 20-40 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 34 × 10 × 28 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Nem gyermekeknek |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανάμειξη με γάλα, Ανακινήστε |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 60 g |
| Τύπος πρωτεΐνης: | Τύπος πρωτεΐνης: Καζεΐνη |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Kazeín |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αποκατάσταση |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Βράδυ, Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Σκόνη |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: γάλα.
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: γλουτένη, αυγά, σόγια.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 12 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 312 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία1 στο Πρωτεΐνη Νυκτός2 στο Ζωικές πρωτεΐνες16 στο Πρωτεΐνη |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588006139525 |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 1.03 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 11.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 23.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 33.50 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Kazein Micellar - GymBeam
4.5Εμπειρίες πελατών:
Οι πελάτες επισημαίνουν κυρίως τη μικκυλική καζεΐνη ως ένα αξιόπιστο «πρωτεϊνούχο βράδυ» που υποστηρίζει τον κορεσμό και την ομαλή, σταθερή πέψη, συχνά πριν τον ύπνο ή ως γρήγορη εναλλακτική ενός γεύματος. Οι κριτικές συχνά επαινούν την εξαιρετική αναμειξιμότητα με λίγους έως καθόλου σβόλους, μια ευχάριστη γεύση κακάο ή βανίλια και καλή ανοχή χωρίς φούσκωμα. Συνολικά, το συναίσθημα είναι έντονα θετικό.
- Εξαιρετική αναμειξιμότητα|
- Χωρίς σβόλους όταν αναμειγνύεται καλά|
- Υπέροχη γεύση κακάο|
- Καλή επίδραση στον κορεσμό|
- Ήπιο για την πέψη|
- Λειτουργεί ως υποκατάστατο γεύματος
Δημιουργήθηκε από AI από 473 κριτικές πελατών.
Bianka
Richard
Μαρία Βισβαρδη
Επαληθευμένη αγορά31/8/2026
Γεύση: ΣοκολάταΕίναι απαραίτητο να συνδυαστεί με τα σωστά συμπληρώματα και την κατάλληλη διατροφή. Όπως όλα με την σωστή χρήση προσφέρει τα ανάλογα αποτελέσματα!Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;R. G.
Επαληθευμένη αγορά21/8/2026
Γεύση: Σοκολάτα????????????????????, εξαιρετικό,ικό και βοήθησε όταν χρειάστηκε.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Ш. І.
Επαληθευμένη αγορά21/8/2026
Γεύση: ΣοκολάταΑπαραίτητολήρωμα για την αύξηση τηςϊκής μάζαςΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Nikolaos Oikonomou
Επαληθευμένη αγορά20/8/2026
Γεύση: ΒανίλιαΚαλή ποιότητα!Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Roman Janeček
Επαληθευμένη αγορά20/8/2026
Γεύση: Χωρίς ΓεύσηΗ σκόνη διαλύεται εύκολα και δεν έχει γεύση. Η δράση είναι σταδιακή.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;C.D.
Επαληθευμένη αγορά19/8/2026
Είναι μια πολύ καλή νυχτερινή πρωτεϊνική σκόνη.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;J.P.
Επαληθευμένη αγορά19/8/2026
Θα ήθελα να επαινέσω τη λεπτή γεύση σοκολάτας και την καλή διαλυτότητά της στο νερό, κάτι που είναι σημαντικό για εμένα. Επίσης, προσφέρει κορεσμό για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που αποτελεί μεγάλο πλεονέκτημα.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Gilfredo Barsotti
Επαληθευμένη αγορά19/8/2026
Γεύση: ΣοκολάταΤο λαμβάνω πριν κοιμηθώ.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Diana Misko
Επαληθευμένη αγορά18/8/2026
Γεύση: ΒανίλιαΝόστιμοΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;D. R.
Επαληθευμένη αγορά16/8/2026
Γεύση: ΣοκολάταΠάλι ένα εξαιρετικό προϊόν από τη GymBeam. Η σχέση ποιότητας-τιμής είναι άριστη, η σύνθεση και η επεξεργασία χωρίς επιφυλάξεις. Η παράδοση ήταν αστραπιαία και χωρίς προβλήματα. Σίγουρα το συστήνω και θα το αγοράσω ξανά!Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Ένας οδηγός για την επιλογή σκόνης πρωτεΐνης: Πώς να επιλέξετε μια σκόνη για αθλητές, γυναίκες, φοιτητές ή vegan άτομα;
Για vegan άτομα, για γυναίκες, για δίαιτες, για μυϊκή ανάπτυξη, για τη μαγειρική ή τη ζαχαροπλαστική. Σε αυτό το άρθρο, θα σας δώσουμε συμβουλές για το ποια πρωτεΐνη μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με βάση τις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, είτε να αποκτήσετε μυϊκή μάζα, είτε είστε αρχάριοι, είτε ανήκετε σε οποιαδήποτε άλλη συγκεκριμένη ομάδα, υπάρχει μια επιλογή για όλους.
Διαβάστε περισσότερα
Fitness συνταγή: Υγρό κέικ με μπανάνα και τυρί cottage
O συνδυασμός μπανάνας και τυριού cottage δεν παλιώνει ποτέ. Αυτό το κέικ θα σας κερδίσει με την απαλή υφή, την υπέροχη γεύση και το σαγηνευτικό άρωμά του. Και φυσικά, αυτή η γλυκιά λιχουδιά είναι ιδανική για σνακ, επιδόρπιο ή ακόμη και για πρωινό.
Διαβάστε περισσότεραΤι είναι η Καζεΐνη, Ποια είναι τα οφέλη της και γιατί υπερέχει της πρωτεΐνης ορού γάλακτος
Η καζεΐνη είναι μία βραδέως εύπεπτη νυχτερινή πρωτεΐνη, που είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στους αθλητές. Χρησιμοποιείται για την υποστήριξη της μέγιστης ανάπτυξης και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας ή για καλύτερη αποκατάσταση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε επίσης για τις διαφορές μεταξύ της καζεΐνης και της πρωτεΐνης ορού γάλακτος.
Διαβάστε περισσότεραΣυνταγή Fitness: Μπάρες καρύδας με επικάλυψη σοκολάτας
Σας αρέσουν οι μπάρες καρύδας ή ακόμα καλύτερα οτιδήποτε έχει σχέση με καρύδα; Τότε η σημερινή συνταγή σίγουρα θα σας ενθουσιάσει. Μια γευστική μπάρα με βάση την καρύδα είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να φτιάξετε την ημέρα σας.
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή: Cheesecake με μια δόση από ρολάκια κανέλας
Λατρεύουμε το cheesecake. Και μας αρέσει αυτή η συγκεκριμένη συνταγή ακόμα περισσότερο, καθώς έχει τη γεύση και το άρωμα των Χριστουγέννων. Και όλα αυτά χάρη στην κανέλα και το βούτυρο κάσιους μας στην limited edition γεύση ρολάκια κανέλας. Ποιος δεν μπορεί να του αντισταθεί;
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης