Fitness συνταγή: Πρωτεϊνούχο ψωμί μήλου

Η παρασκευή ενός πρωτεϊνούχου ψωμιού είναι πάντα μια πολύ καλή επιλογή! Και αν του προσθέσετε μήλα και κεφίρ, δημιουργείτε την πιο απολαυστική και ζουμερή λιχουδιά. Εσείς θα το προτιμήσετε για πρωινό ή ως σνακ;

Read more >

Fitness συνταγή: Μουσακάς

Ο μουσακάς είναι μια νόστιμη συνταγή που φτιάχνεται με πατάτες, μελιτζάνα, μπεσαμέλ και κιμά. Μετά το ψήσιμο, θα έχετε ένα πλούσιο γεύμα που είναι ιδανικό για μεσημεριανό ή δείπνο.

Read more >

Fitness Συνταγή :Moss Cake με τυρί κρέμα

Αυτό το πανέμορφο πράσινο κέικ μοιάζει με βρύα. Είναι ακόμα μεγαλύτερη η έκπληξη όταν κόψεις μια φέτα και ανακαλύψεις την όμορφη υφή του με τυρί κρέμα και κομμάτια φρούτων στο εσωτερικό του.

Read more >