Το σπρέι μελατονίνης βοηθά στον γρηγορότερο ύπνο και συμβάλλει στη μείωση της κούρασης λόγω του jet lag

Το Spray μελατονίνης είναι ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα που θα φανεί χρήσιμο σε όποιον παλεύει με το πρόγραμμα ύπνου. Είναι μια νευροορμόνη που εκκρίνει φυσικά ο οργανισμός μας και έτσι βοηθά στη ρύθμιση του προγράμματος ύπνου μας. Η Μελατονίνη μπορεί να συμβάλει στη μείωση του χρόνου που απαιτείται για να αποκοιμηθείτε, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως χρειαστεί να περάσετε πολλές ώρες κοιτάζοντας το ταβάνι και μετρώντας πρόβατα. Ωστόσο, μπορείτε να περιμένετε αυτό το όφελος εάν λάβετε τουλάχιστον 1 mg μελατονίνης λίγο πριν τον ύπνο.

Με τον ίδιο τρόπο, η μελατονίνη είναι ευεργετική για τους ταξιδιώτες. Αυτό συμβαίνει επειδή συμβάλλει στη μείωση της υποκειμενικής αίσθησης κόπωσης που εμφανίζεται μετά από μια μακρά πτήση σε άλλη ζώνη ώρας. Μπορεί επίσης να το γνωρίζετε ως τζετ λαγκ (jet lag). Χάρη στη λήψη μελατονίνης, μπορείτε να απολαύσετε πλήρως τις διακοπές σας δίπλα στη θάλασσα ή μια πολυάσχολη περιήγηση στα αξιοθέατα. Για να επιτευχθεί αυτή η επίδραση, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε τουλάχιστον 0,5 mg μελατονίνης λίγο πριν τον ύπνο την πρώτη ημέρα του ταξιδιού και να συνεχίσετε τη λήψη της για αρκετές ημέρες μετά την άφιξη στον προορισμό σας. Η λίστα συστατικών του προϊόντος είναι επιπλέον εμπλουτισμένη με ένα λειτουργικό εκχύλισμα μελισσόχορτου.

Σίγουρα θα εκτιμήσετε την πρακτική μορφή ψεκασμού. Είναι εύκολο στη δόση και δεν χρειάζεται να το πάρετε με νερό ή άλλο υγρό. Επιπλέον, το μπουκάλι έχει μικρότερο όγκο, που σημαίνει ότι μπορείτε να το πάρετε μαζί σας στο αεροπλάνο. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε πάντα πρόχειρο το βοηθημα για τον ύπνο σας. Αν σας αρέσει να κοιμάστε αρκετά, τότε η μελατονίνη πρέπει οπωσδήποτε να είναι μέρος των συμπληρωμάτων σας.

Σπρέι μελατονίνης και τα οφέλη του

• Η μελατονίνη είναι η νευροορμόνη του σώματος που ρυθμίζει τον ύπνο
• εμπλουτισμένο με βάλσαμο λεμονιού
• έρχεται σε πρακτικό σπρέι
• συμβάλλει στη μείωση του χρόνου που απαιτείται για να αποκοιμηθείτε
• βοηθά στην ανακούφιση του αισθήματος κόπωσης μετά το ταξίδι σε άλλη ζώνη ώρας
• εύκολο στη δόση
• μπορεί να μεταφερθεί σε αεροπλάνο
• εξαιρετικό για ταξιδιώτες
• βοηθά στη φροντίδα του προγράμματος ύπνου

Στοιχεία για τη διατροφή

Δοκιμάσατε το Σπρέι μελατονίνης - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Σπρέι μελατονίνης - GymBeam.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Συμπληρώματα Διατροφής ανάλογα τον στόχο.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Βοηθήματα Ύπνου ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.