Πολυλειτουργική μπάρα 2 σε 1 - ένα αποτελεσματικό εργαλείο για σύνθετη προπόνηση της πλάτης, των χεριών και των κοιλιακών μυών 

Η πολυλειτουργική μπάρα 2 σε 1 είναι ένα καινοτόμο εργαλείο προπόνησης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για σύνθετες ασκήσεις του άνω μέρους του σώματος. Πρόκειται για μια επιτοίχια μπάρα για κάμψεις και μπάρες dips σε ένα. Το σετ περιλαμβάνει 4 άγκιστρα που τοποθετείτε στον τοίχο. Στη συνέχεια, εξαρτάται από εσάς αν θα κρεμάσετε τη δομή έτσι ώστε να χρησιμεύει ως μπάρα για chin-up, όπου μπορείτε να εκτελείτε pull-ups, τόσο με στενή όσο και με ευρεία λαβή, για να ενισχύσετε την πλάτη και τα χέρια σας. Όταν κρεμάτε τη συσκευή, την περιστρέφετε και την κρεμάτε ανάποδα, έχετε μπάρες dips. Αυτές είναι τέλειες για dips, οι οποίες είναι ιδανικές για τη στόχευση των τρικεφάλων και των μυών του στήθους. Σε αυτή τη θέση, είναι επίσης ένα πρακτικό εργαλείο για κοιλιακές ασκήσεις. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να γυρίσετε την πλάτη σας προς τη δομή (το στήριγμα της πλάτης), να πιάσετε τις λαβές και να ακουμπήσετε τους πήχεις σας στο μαξιλάρι. Στη συνέχεια, ενεργοποιήστε τον πυρήνα σας και αρχίστε να σηκώνετε τα γόνατά σας προς το στήθος σας ή να τεντώνετε τα πόδια σας (L-sit).

Με αυτό το εργαλείο, δεν χρειάζεται πλέον να αποφασίζετε αν θα αποκτήσετε μια μπάρα chin-up ή μπάρες βουτιάς για το οικιακό σας γυμναστήριο. Θα το εκτιμήσετε επίσης αν έχετε περιορισμένο χώρο για εξοπλισμό προπόνησης. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι η ανθεκτική σιδερένια κατασκευή με χωρητικότητα βάρους 210 kg.

Μπορείτε να βρείτε έμπνευση για ασκήσεις στο άρθρο Μάθετε πώς να προπονείστε στο μονόζυγο με αυτές τις 10 ασκήσεις για αρχάριους και προχωρημένους.

 ,

Πολυλειτουργική μπάρα 2σε1 και τα οφέλη της

• εργαλείο προπόνησης για ολοκληρωμένη άσκηση του άνω μέρους του σώματος
• κρεμαστή μπάρα για chin-up και μπάρες dips σε μία συσκευή
• εύκολη ανάρτηση και αναστροφή προς την άλλη πλευρά με τη χρήση γάντζων
• έχει δυνατότητα ανάρτησης βάρους 210 kg
• εξοπλισμένη με μαλακά στηρίγματα αντιβραχίων και πλάτης
• ιδανική για chin-ups, βυθίσεις και ασκήσεις κοιλιακών
• κατάλληλο για την ενδυνάμωση των χεριών, της πλάτης, του στήθους και των κοιλιακών μυών
• εξοικονόμηση χώρου στο γυμναστήριο
• ιδανικός εξοπλισμός για γυμναστήρια στο σπίτι

 ,

Υλικό

Κύρια δομή - σίδερο

Χαρακτηριστικά της πολυλειτουργικής μπάρας 2σε1

Δοκιμάσατε το Πολυλειτουργική μπάρα 2σε1 - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Πολυλειτουργική μπάρα 2σε1 - GymBeam.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Προπόνηση στο σπίτι.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Μπάρες Εκγύμνασης Πολλαπλών Χρήσεων ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αξεσουάρ.