Ωμέγα 3 περιέχει EPA και DHA από θαλάσσια μικροάλγη Schizochytrium. Μία δόση (2 κάψουλες) παρέχει 800 mg ωμέγα 3 σε μοναδική αναλογία EPA και DHA 1:1. Αυτά μαζί υποστηρίζουν τη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς, η ίδια η DHA συμβάλλει επίσης στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του εγκεφάλου και της όρασης. Πρόκειται για vegan ωμέγα-3 λιπαρά οξέα χωρίς επίγευση ψαριού, οσμή και θαλάσσιων ρύπων (π.χ. υδραργύρου, PCB και μικροπλαστικών).
Το Omega 3 είναι ένα vegan συμπύκνωμα ελαίου από μικροφύκη Schizochytrium. Τα ίδια τα ωμέγα-3 παράγονται από τα φύκια. Τα ψάρια δεν τα δημιουργούν, αλλά τα λαμβάνουν μέσω της διατροφής τους. Αυτό το έλαιο αποτελεί επομένως άμεση πηγή και όχι έμμεση πηγή. Τα μικροφύκη καλλιεργούνται σε ελεγχόμενο περιβάλλον εκτός ωκεανού. Το έλαιο δεν έχει γεύση ή μυρωδιά ψαριού και περιέχει διακριτικό άρωμα εσπεριδοειδών από έλαιο πορτοκαλιού και λεμονιού.
Οι κάψουλες διαθέτουν επιπλέον πατενταρισμένη τεχνολογία ελεγχόμενης απελευθέρωσης και είναι φυτικής προέλευσης, κατασκευασμένες από υπρομελλόζη. Το προϊόν είναι ελεγμένο από ανεξάρτητο εργαστήριο για βαρέα μέταλλα και μικροβιολογική καθαρότητα. Μπορείτε να επαληθεύσετε εύκολα τα αποτελέσματα μόνοι σας μέσω του QR κωδικού στη συσκευασία, ο οποίος σας οδηγεί απευθείας στα πρωτόκολλα ελέγχου.
Μία μερίδα (2 κάψουλες) περιέχει 800 mg ωμέγα-3, συγκεκριμένα 400 mg EPA και 400 mg DHA. Η αναλογία 1:1 θεωρείται ιδιαίτερα ξεχωριστή στα vegan ωμέγα-3. Τα EPA και DHA συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς. Το ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με ημερήσια πρόσληψη 250 mg EPA και DHA, ποσότητα που μία μερίδα ξεπερνά περισσότερο από τρεις φορές. Η επίδραση των EPA και DHA στην αρτηριακή πίεση εξετάζεται επίσης σε κλινικές μελέτες.¹ Η έρευνα για τα EPA και DHA εξετάζει επίσης την κινητικότητα των αρθρώσεων και την αποκατάσταση μετά από επιβάρυνση. Κλινική μελέτη σε άνδρες χωρίς προηγούμενη προπονητική εμπειρία κατέγραψε μετά από έντονη άσκηση καλύτερο εύρος κίνησης της άρθρωσης.4
Το μισό της δόσης αποτελείται από DHA, δηλαδή 400 mg. Το DHA είναι το πιο άφθονο ωμέγα-3 λιπαρό οξύ στον εγκεφαλικό ιστό.2 Συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του εγκεφάλου και της φυσιολογικής κατάστασης της όρασης. Το ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με ημερήσια πρόσληψη 250 mg DHA. Η επίδρασή του στη γνωστική λειτουργία των ενηλίκων εξετάζεται επίσης σε ορισμένες κλινικές μελέτες.3 Στον όρο γνωστική λειτουργία περιλαμβάνονται, για παράδειγμα, η μνήμη, η προσοχή ή η ταχύτητα επεξεργασίας πληροφοριών.
Το Omega 3 αποτελεί μέρος του Blueprint, του καθημερινού πρωτοκόλλου του Bryan Johnson που αποτελείται από τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής με καθορισμένη δοσολογία. Στο πρωτόκολλο λαμβάνονται 2 κάψουλες την ημέρα, το πρωί ή το βράδυ, πάντα μαζί με το φαγητό. Οι κάψουλες δεν χρειάζονται ψύξη και μπορούν να αποθηκευτούν σε θερμοκρασία δωματίου, γεγονός που τις καθιστά κατάλληλες και για ταξίδια.
Omega-3 και τα οφέλη του
- 800 mg ωμέγα-3 ανά μερίδα, με αναλογία 1:1 EPA και DHA (400 mg και 400 mg)
- Τα EPA και DHA συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς
- Το DHA συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου και στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης
- έλαιο από μικροφύκη, χωρίς ρύπους, ψάρια, γεύση ή μυρωδιά ψαριού
- vegan, χωρίς GMO, με διακριτικό άρωμα εσπεριδοειδών
Πίνακας διατροφικών αξιών
| Διατροφικές πληροφορίες | 2 κάψουλα | *ΣΗΠ |
|---|---|---|
| Συμπύκνωμα ελαίου από μικροάλγη (από Schizochytrium sp.) | 1350 mg | - |
| - εκ των οποίων ωμέγα-3 λιπαρά οξέα | 800 mg | - |
| - εκ των οποίων EPA (εικοσαπενταενοϊκό οξύ) | 400 mg | - |
| - εκ των οποίων DHA (δοκοσαεξαενοϊκό οξύ) | 400 mg | - |
*Η τιμή αναφοράς πρόσληψης για έναν ενήλικα δεν έχει καθοριστεί.
Πηγές και επιστημονικά στοιχεία
- Miller PE, Van Elswyk M, Alexander DD. Long-chain omega-3 fatty acids eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid and blood pressure: a meta-analysis of randomized controlled trials. Am J Hypertens. 2014;27(7):885–896.
- Dyall SC. Long-chain omega-3 fatty acids and the brain: a review of the independent and shared effects of EPA, DPA and DHA. Front Aging Neurosci. 2015;7:52.
- Yurko-Mauro K, et al. Ευεργετικές επιδράσεις του δοκοσαεξαενοϊκού οξέος στη γνωστική λειτουργία κατά τη γνωστική έκπτωση που σχετίζεται με την ηλικία. Alzheimers Dement. 2010;6(6):456–464.
- Tsuchiya Y, Yanagimoto K, Nakazato K, Hayamizu K, Ochi E. Η συμπληρωματική χορήγηση ιχθυελαίου πλούσιου σε εικοσαπενταενοϊκό και δοκοσαεξαενοϊκό οξύ μειώνει την απώλεια δύναμης και το περιορισμένο εύρος κίνησης των αρθρώσεων μετά από έκκεντρες συσπάσεις: μια τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, παράλληλων ομάδων μελέτη. Eur J Appl Physiol. 2016;116(6):1179–1188.
Δοκιμάσατε το Omega-3 - Blueprint by Bryan Johnson? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Omega-3 - Blueprint by Bryan Johnson.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υγιεινά λιπαρά.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Ωμέγα 3 ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Σύνθεση
Δοσολογία
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: κάψουλες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Κάψουλες: | Κάψουλες: 60 καψ. |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία42 στο Υγιεινά λιπαρά1032 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 810184651871 |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.07 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 5.50 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 5.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 10.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: κάψουλες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Κάψουλες: | Κάψουλες: 60 καψ. |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία42 στο Υγιεινά λιπαρά1032 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 810184651871 |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.07 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 5.50 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 5.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 10.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Omega-3 - Blueprint by Bryan Johnson
Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης