Το Omega 3-6-9 GymBeam συνδυάζει σε μία μαλακή κάψουλα ιχθυέλαιο, λινέλαιο και ηλιέλαιο. Έτσι, καλύπτει και τις τρεις κύριες κατηγορίες ακόρεστων λιπαρών οξέων, δηλαδή ωμέγα-3, ωμέγα-6 και ωμέγα-9. Επιπλέον, είναι εμπλουτισμένο με βιταμίνη E, η οποία συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και παράλληλα προστατεύει τα έλαια από την τάγγιση. Την ποιότητα, την ασφάλεια και την περιεκτικότητα σε δραστικές ουσίες ελέγχουμε τακτικά σε ανεξάρτητα εργαστήρια στη Γερμανία.
Omega 3-6-9 GymBeam: ένας μοναδικός συνδυασμός ιχθυελαίου, λινέλαιου και ηλιέλαιου, που συνδυάζονται σε ένα συμπλήρωμα διατροφής με απόλυτα εύλογο λειτουργικό σκοπό. Η βασική ημερήσια δόση των 2 καψουλών περιέχει 800 mg ιχθυελαίου με 144 mg EPA (εικοσαπενταενοϊκό οξύ) και 96 mg DHA (δοκοσαεξαενοϊκό οξύ), μαζί με 600 mg λινέλαιου και 580 mg ηλιέλαιου, τα οποία παρέχουν επιπλέον ωμέγα-3, καθώς και πολύτιμα ωμέγα-6 και ωμέγα-9 λιπαρά οξέα. Περιλαμβάνει επίσης 21 mg (175 % της προσλαμβανόμενης ποσότητας αναφοράς) βιταμίνης E. Την ποιότητα του προϊόντος εγγυώνται ανεξάρτητοι εργαστηριακοί έλεγχοι από τρίτο φορέα, τα αποτελέσματα των οποίων θα βρείτε στην ενότητα των εργαστηριακών ελέγχων.
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα EPA και DHA ανήκουν στα λεγόμενα απαραίτητα λιπαρά οξέα, επειδή ο οργανισμός μας πρακτικά δεν μπορεί να τα παράγει μόνος του, γι' αυτό και πρέπει να τα προσλαμβάνουμε τακτικά μέσω της διατροφής. Η κύρια φυσική πηγή τους είναι τα λιπαρά θαλασσινά ψάρια, όπως ο σολομός, το σκουμπρί και οι σαρδέλες. Η EFSA (Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων) συνιστά στους ενήλικες ημερήσια πρόσληψη τουλάχιστον 250 mg EPA και DHA.1 Αυτή η πρόσληψη θα μπορούσε να επιτευχθεί με την κατανάλωση περίπου 2 μερίδων λιπαρών θαλασσινών ψαριών την εβδομάδα. Ωστόσο, πολλές μελέτες δείχνουν ότι η πραγματική πρόσληψη σε μεγάλο μέρος του πληθυσμού απέχει πολύ από αυτές τις τιμές.2,3
Ο οργανισμός μας μπορεί να παράγει μικρές ποσότητες EPA και DHA από ένα άλλο απαραίτητο ωμέγα-3 λιπαρό οξύ, το άλφα-λινολενικό οξύ.4 Αυτό περιέχεται φυσικά, για παράδειγμα, στο κραμβέλαιο, στα καρύδια, στους σπόρους chia και στο λινέλαιο, το οποίο αποτελεί μία από τις πλουσιότερες πηγές του.
Γι' αυτό ακριβώς το λινέλαιο περιλαμβάνεται στο προϊόν, συμβάλλοντας στην πληρότητα της σύνθεσής του.
Και τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, τα οποία στη διατροφή εκπροσωπούνται κυρίως από το λινολεϊκό οξύ, είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας, επομένως πρέπει να τα προσλαμβάνουμε τακτικά μέσω της διατροφής, καθώς υπάρχει ενδεχόμενο έλλειψής τους.5 Το Omega 3-6-9 GymBeam, χάρη στο λινέλαιο και το ηλιέλαιο, παρέχει και αυτό το ωμέγα-6 λινολεϊκό οξύ.
Τα ωμέγα-9 λιπαρά οξέα, στα οποία περιλαμβάνεται μεταξύ άλλων το ελαϊκό οξύ, μπορούν να παραχθούν από τον ίδιο τον ανθρώπινο οργανισμό. Παρότι η πρόσληψή τους μέσω της διατροφής συνήθως δεν αποτελεί ιδιαίτερο πρόβλημα, δεν θέλαμε να αφήσουμε τίποτα στην τύχη και γι' αυτό θα τα βρείτε επίσης στο προϊόν.
Αν δεν είστε βέβαιοι ότι προσλαμβάνετε επαρκείς ποσότητες όλων αυτών των υγιεινών λιπαρών και θέλετε να εξασφαλίσετε την πρόσληψή τους, το Omega 3-6-9 GymBeam είναι η ιδανική επιλογή. Ο συνδυασμός ιχθυελαίου ως άμεσης πηγής EPA και DHA με λινέλαιο και ηλιέλαιο, τα οποία εμπλουτίζουν το προϊόν με επιπλέον ωμέγα-3 και κυρίως με ωμέγα-6 και ωμέγα-9 λιπαρά οξέα, εξασφαλίζει ολοκληρωμένη κάλυψη και των τριών ομάδων ακόρεστων λιπαρών οξέων.
1. Άμεση πηγή ωμέγα-3 EPA και DHA από ιχθυέλαιο
Ορισμένα ανταγωνιστικά προϊόντα βασίζονται αποκλειστικά στο άλφα-λινολενικό οξύ ως κύρια πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Για εμάς όμως δεν υπάρχει χώρος για συμβιβασμούς. Τον πυρήνα του προϊόντος αποτελεί το ιχθυέλαιο που είναι πλούσιο σε EPA και DHA. Λαμβάνεται από άγριους περουβιανούς γαύρους (Engraulis ringens), οι οποίοι αλιεύονται στα ανοιχτά των ακτών του Περού στον Ειρηνικό Ωκεανό. Τα λιπαρά οξέα EPA και DHA υπάρχουν στη χημική μορφή των τριγλυκεριδίων (TG), η οποία συγκαταλέγεται στις καλύτερα απορροφήσιμες μορφές EPA και DHA στα συμπληρώματα διατροφής.6
Η βασική ημερήσια δόση (2 κάψουλες) παρέχει 144 mg EPA και 96 mg DHA. Αυτά συμπληρώνονται από 600 mg λινέλαιου που περιέχει 300 mg ωμέγα-3 άλφα-λινολενικού οξέος.
2. Ωμέγα-6 και ωμέγα-9 λιπαρά οξέα από λινέλαιο και ηλιέλαιο
Το λινέλαιο συγκαταλέγεται στα έλαια με ένα από τα καλύτερα προφίλ λιπαρών οξέων που ωφελούν την υγεία. Δεν είναι μόνο πλούσια πηγή του φυτικού ωμέγα-3 λιπαρού οξέος άλφα-λινολενικού οξέος, αλλά παρέχει επίσης στην ημερήσια δόση ωμέγα-6 (90 mg) και ωμέγα-9 (120 mg) λιπαρά οξέα.
Το ηλιέλαιο (580 mg), από την άλλη, ξεχωρίζει για την υψηλή περιεκτικότητά του σε ωμέγα-6 (290 mg) και ωμέγα-9 (87 mg) λιπαρά οξέα. Συνολικά, η βασική ημερήσια δόση (2 κάψουλες) περιέχει επομένως 380 mg ωμέγα-6 και 207 mg ωμέγα-9 λιπαρών οξέων.
3. Προσθήκη βιταμίνης E για την προστασία των ελαίων και επιπλέον οφέλη για την υγεία
Για να εξασφαλίσουμε υψηλή σταθερότητα των ελαίων, να αποτρέψουμε το τάγγισμά τους και να προσφέρουμε στο προϊόν επιπλέον οφέλη για την υγεία, το εμπλουτίσαμε με βιταμίνη E. Αυτή συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.7 Η βασική ημερήσια δόση των 2 καψουλών παρέχει 21 mg βιταμίνης E (175 % της διατροφικής τιμής αναφοράς).
4. Ποιότητα και ασφάλεια υπό την επίβλεψη τρίτου μέρους
Το προϊόν ελέγχεται από ανεξάρτητο εργαστήριο για την περιεκτικότητα σε δραστικές ουσίες και την οξειδωτική σταθερότητα (τιμή TOTOX, αριθμός υπεροξειδίων και αριθμός ανισιδίνης). Ο αυστηρός έλεγχος της ασφάλειας για την υγεία αποτελεί επίσης μέρος των συνήθων προδιαγραφών μας. Γι’ αυτό αναλύουμε την παρουσία βαρέων μετάλλων και πραγματοποιούμε μικροβιολογικό έλεγχο. Τα αποτελέσματά μας για το Omega 3-6-9 GymBeam είναι διαθέσιμα με διαφάνεια στην ενότητα «Εργαστηριακές δοκιμές».
Η πρόσληψη υγιεινών λιπαρών μπορεί να μοιάζει περίπλοκη υπόθεση. Με το προϊόν μας, όμως, δεν χρειάζεται να είναι. Ποια οφέλη για την υγεία μπορούμε να αναφέρουμε επίσημα για το προϊόν μας βάσει των εγκεκριμένων ισχυρισμών υγείας της Ευρωπαϊκής Αρχής για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA);7
1. Υγεία της καρδιάς
Τα EPA και DHA υποστηρίζουν τη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς. Αυτή η επίδραση έχει τεκμηριωθεί με ημερήσια πρόσληψη τουλάχιστον 250 mg EPA και DHA. Μπορείτε να την επιτύχετε με μια μικρή μόνο αύξηση της βασικής δόσης από 2 κάψουλες σε 3 κάψουλες την ημέρα.
2. Λειτουργία του εγκεφάλου
Το DHA συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του εγκεφάλου, η οποία περιλαμβάνει την ικανότητα συγκέντρωσης, μάθησης, μνήμης και σκέψης. Προϋπόθεση για αυτή την επίδραση είναι η ημερήσια πρόσληψη 250 mg DHA, την οποία εξασφαλίζει η μέγιστη συνιστώμενη ημερήσια δόση μας των 6 καψουλών.
3. Υγιής όραση
Το DHA βοηθά στη διατήρηση της υγιούς όρασης. Και εδώ ισχύει η ίδια προϋπόθεση ημερήσιας πρόσληψης 250 mg DHA. Το DHA ενσωματώνεται διαρκώς στα φωσφολιπίδια των κυτταρικών μεμβρανών του εγκεφάλου και του αμφιβληστροειδούς, όπου αποτελεί δομικό τους συστατικό, και γι' αυτό η επαρκής πρόσληψή του είναι τόσο σημαντική για αυτούς τους ιστούς. Μπορείτε να επιτύχετε αυτή την επίδραση λαμβάνοντας 6 κάψουλες την ημέρα.
4. Προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες
Η βιταμίνη E συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Ακόμη και η βασική ημερήσια δόση (2 κάψουλες) καλύπτει το 175 % της διατροφικής τιμής αναφοράς για τη βιταμίνη E.
Για ποιους είναι κατάλληλο το Omega 3-6-9 GymBeam;
Άτομα που δεν καταναλώνουν τακτικά λιπαρά θαλασσινά ψάρια. Αν ο σολομός, το σκουμπρί, οι σαρδέλες και άλλα παρόμοια ψάρια δεν βρίσκονται στο πιάτο σας τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, είναι πολύ πιθανό η πρόσληψή σας σε EPA και DHA να μην φτάνει τις συνιστώμενες τιμές.
Αθλητές και δραστήρια άτομα, που θέλουν να διατηρούν την καρδιά τους υγιή σε περιόδους αυξημένης σωματικής καταπόνησης. Τα EPA και DHA συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς, κάτι που έχει μεγάλη σημασία τόσο για την αθλητική απόδοση όσο και για την αποκατάσταση.
Άτομα με πνευματικά απαιτητική εργασία ή έντονη καταπόνηση των ματιών. Το DHA συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του εγκεφάλου και της υγιούς όρασης. Αυτό τα λέει όλα. Θα ήταν κρίμα να παραμελήσετε την πρόσληψη DHA.
Άτομα που ακολουθούν δίαιτα απώλειας βάρους ή λαμβάνουν σκευάσματα GLP-1. Μια δίαιτα απώλειας βάρους ενέχει γενικά τον κίνδυνο μειωμένης πρόσληψης πολλών θρεπτικών συστατικών. Γι' αυτό, όταν ακολουθείτε μια τέτοια δίαιτα, θα πρέπει να δίνετε ακόμη μεγαλύτερη προσοχή στην πρόσληψη των απαραίτητων λιπαρών οξέων ωμέγα-3 και ωμέγα-6.
Πηγές και επιστημονική τεκμηρίωση
- EFSA (Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων). (2010). Επιστημονική γνωμοδότηση σχετικά με τις διατροφικές τιμές αναφοράς για τα λιπαρά, συμπεριλαμβανομένων των κορεσμένων λιπαρών οξέων, των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, των μονοακόρεστων λιπαρών οξέων, των trans λιπαρών οξέων και της χοληστερόλης. EFSA Journal 2010;8(3):1461. Διαθέσιμο στο: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1461
- Sioen, I., et al. (2017). Συστηματική ανασκόπηση της πρόσληψης πολυακόρεστων λιπαρών οξέων N-3 και N-6 στις ευρωπαϊκές χώρες υπό το πρίσμα των τρεχουσών συστάσεων. Annals of Nutrition and Metabolism, 70(1). Διαθέσιμο στο: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28190013/
- Micha R., et al. (2014). Παγκόσμια, περιφερειακά και εθνικά επίπεδα κατανάλωσης διατροφικών λιπών και ελαίων το 1990 και το 2010: συστηματική ανάλυση που περιλαμβάνει 266 διατροφικές έρευνες ανά χώρα. Διαθέσιμο στο: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24736206/
- Brenna J.T., et al. (2009). Συμπληρωματική χορήγηση άλφα-λινολενικού οξέος και μετατροπή του σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα μακράς αλύσου n-3 στον άνθρωπο. Διαθέσιμο στο: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19269799/
- Σχολή Δημόσιας Υγείας Harvard T.H. Chan. Τύποι λιπαρών. The Nutrition Source. Διαθέσιμο στο: https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/types-of-fat/
- Alijani S., et al. (2025). Βιοδιαθεσιμότητα των EPA και DHA στον άνθρωπο – Μια ολοκληρωμένη ανασκόπηση. Διαθέσιμο στο: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163782724000511
- ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ (EU) αριθ. 432/2012 της 16 Μαΐου 2012, για τη θέσπιση καταλόγου επιτρεπόμενων ισχυρισμών υγείας που διατυπώνονται για τα τρόφιμα, εξαιρουμένων εκείνων που αφορούν τη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης ασθένειας και την ανάπτυξη και υγεία των παιδιών. Διαθέσιμο στο: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432&from=CS
Πίνακας διατροφικών στοιχείων
| Διατροφικά στοιχεία | 2 κάψουλες | 6 κάψουλες | *NRV |
|---|---|---|---|
| Ιχθυέλαιο | 800 mg | 2400 mg | - |
| - EPA (εικοσαπενταενοϊκό οξύ) | 144 mg | 432 mg | - |
| - DHA (δοκοσαεξαενοϊκό οξύ) | 96 mg | 288 mg | - |
| Λινέλαιο | 600 mg | 1800 mg | - |
| - εκ των οποίων ωμέγα-3 | 300 mg | 900 mg | - |
| - εκ των οποίων ωμέγα-6 | 90 mg | 270 mg | - |
| - εκ των οποίων ωμέγα-9 | 120 mg | 360 mg | - |
| Ηλιέλαιο | 580 mg | 1740 mg | - |
| - εκ των οποίων ωμέγα-6 | 290 mg | 870 mg | - |
| - εκ των οποίων ωμέγα-9 | 87 mg | 261 mg | - |
| Βιταμίνη E | 21 mg (21 IU) (175 %*) | 63 mg (63 IU) | 525 %* |
*Διατροφικές τιμές αναφοράς
Δοκιμάσατε το Ωμέγα 3-6-9 – GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Ωμέγα 3-6-9 – GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υγιεινά λιπαρά.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Ωμέγα 3-6-9 ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Σύνθεση
Δοσολογία
Λαμβάνετε 2 κάψουλες 1-3x την ημέρα, ανάλογα με το επίπεδο πρόσληψης ωμέγα-3 και άλλων λιπαρών οξέων που θέλετε να επιτύχετε.
Συνιστούμε να μην τις λαμβάνετε με άδειο στομάχι, αλλά μαζί με ένα γεύμα που περιέχει λιπαρά. Τουλάχιστον για τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα EPA και DHA από συμπληρώματα διατροφής, η απορρόφηση βελτιώνεται όταν η λήψη τους συνδυάζεται με μεγαλύτερη πρόσληψη λιπαρών.
Μερικές συμβουλές για τη λήψη του Omega 3-6-9.
- Το πρωί με το πρωινό σας. Εντάσσεται εύκολα στην καθημερινή σας ρουτίνα και τροφοδοτεί τον οργανισμό σας με υγιεινά λιπαρά από το πρωί.
- Με κάποιο άλλο κύριο γεύμα της ημέρας, το μεσημεριανό ή το βραδινό. Αν το πρωινό σας αποτελείται κυρίως από υδατάνθρακες και δεν περιέχει σχεδόν καθόλου λιπαρά, είναι προτιμότερο να παίρνετε τις κάψουλες με ένα μεσημεριανό ή βραδινό γεύμα πιο πλούσιο σε λιπαρά, ώστε να υποστηρίξετε τη βέλτιστη απορρόφησή τους και, κατ’ επέκταση, τη δράση των ωμέγα-3.
- Και για μακροχρόνια χρήση. Πολλοί θεωρούν ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι κατάλληλα για μακροχρόνια λήψη και ότι είναι απαραίτητο να κάνουν τακτικά διαλείμματα κατά τη χρήση τους. Στην περίπτωση των υγιεινών λιπαρών και ειδικά των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, αυτό σίγουρα δεν ισχύει, εφόσον η συνήθης διατροφή σας δεν σας τα παρέχει σε επαρκείς ποσότητες.
- Αν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία για την κατάλληλη δοσολογία λόγω της κατάστασης της υγείας σας, εγκυμοσύνης, θηλασμού ή φαρμάκων που λαμβάνετε, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε απευθείας γιατρό ή διαιτολόγο-διατροφολόγο σχετικά με τη χρήση του συμπληρώματος διατροφής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά.
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ακατάλληλο για παιδιά. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη χρήση εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Διατηρείται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. 400;">Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονους χαρακτήρες στον κατάλογο των συστατικών.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: κάψουλες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δόση: | Δόση: 2 kapsuly |
| Κάψουλες: | Κάψουλες: 60 καψ. |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Ναί |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Ναί |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Συνδυάζεται με: | Συνδυάζεται με: collagen, probiotics, vitamin_c, Βιταμίνη D, Μαγνήσιο |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Όχι |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Θαλασσινό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: oxidation_testing, Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. |
| Αριθμός καψουλών: | Αριθμός καψουλών: 60 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex, Ηλικιωμένοι |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1–3 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 10-180 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 5.5 × 5.5 × 10 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Δεν προορίζεται για παιδιά |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 6 kapsúl |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Omega 3 |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: oil |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Ανοσοποιητικό σύστημα |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Κάψουλες |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία3 στο Υγιεινά λιπαρά11 στο Υποστήριξη Ανοσοποιητικού Συστήματος34 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Σύνθεση
Ιχθυέλαιο, λινέλαιο, ηλιέλαιο, κάψουλα softgel (ζελατίνη, γλυκερίνη, καθαρό νερό), βιταμίνη E (οξική DL-άλφα-τοκοφερόλη). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 128 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 2160 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586028122600 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.08 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.11 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 5.50 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 5.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 10.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: κάψουλες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δόση: | Δόση: 2 kapsuly |
| Κάψουλες: | Κάψουλες: 60 καψ. |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Ναί |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Ναί |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Συνδυάζεται με: | Συνδυάζεται με: collagen, probiotics, vitamin_c, Βιταμίνη D, Μαγνήσιο |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Όχι |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Θαλασσινό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: oxidation_testing, Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. |
| Αριθμός καψουλών: | Αριθμός καψουλών: 60 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex, Ηλικιωμένοι |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1–3 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 10-180 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 5.5 × 5.5 × 10 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Δεν προορίζεται για παιδιά |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 6 kapsúl |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Omega 3 |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: oil |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Ανοσοποιητικό σύστημα |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Κάψουλες |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Ιχθυέλαιο, λινέλαιο, ηλιέλαιο, κάψουλα softgel (ζελατίνη, γλυκερίνη, καθαρό νερό), βιταμίνη E (οξική DL-άλφα-τοκοφερόλη). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 128 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 2160 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία3 στο Υγιεινά λιπαρά11 στο Υποστήριξη Ανοσοποιητικού Συστήματος34 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586028122600 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.08 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.11 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 5.50 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 5.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 10.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Ωμέγα 3-6-9 – GymBeam
4.9Εμπειρίες πελατών:
Κριτικές για ένα συμπλήρωμα Ωμέγα 3-6-9 είναι εξαιρετικά θετικές. Οι πελάτες επαινούν συχνότερα την εύκολη κατάποση των μαλακών καψουλών, την καλή ανοχή χωρίς δυσάρεστη επίγευση ψαριού και την πρακτική καθημερινή χρήση. Πολλοί αναφέρουν αισθητά οφέλη, όπως καλύτερη αποκατάσταση των αρθρώσεων, ενισχυμένη ανοσία και υποστήριξη για τη χοληστερόλη, το δέρμα και τη συνολική ευεξία. Ένα μικρότερο ποσοστό αναφέρει ότι θα προτιμούσε υψηλότερες ποσότητες Ωμέγα 3.
- Εύκολη κατάποση|
- Χωρίς ψαρίσια επίγευση|
- Καλή πεπτικότητα|
- Υποστηρίζει την αποκατάσταση των αρθρώσεων|
- Βοηθά στην ανοσία|
- Βελτιώνει τη χοληστερόλη
Δημιουργήθηκε από AI από 1426 κριτικές πελατών.
Станимир
Ștefan
Marelik
Επαληθευμένη αγορά27/4/2026
Αυτά τα βιταμίνες τα χρησιμοποιώ τακτικά. Είναι πολύ καλές.
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Anghel Luca
Επαληθευμένη αγορά27/4/2026
Εντάξει
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;aura
Επαληθευμένη αγορά27/4/2026
συνιστάταιΜεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Nick
Επαληθευμένη αγορά27/4/2026
ολα ειναι ππως πρεπει
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;404
Επαληθευμένη αγορά27/4/2026
Εξαιρετικό συμπλήρωμα διατροφήςΜεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Lea
Επαληθευμένη αγορά27/4/2026
Σας συνιστώ
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;dave
Επαληθευμένη αγορά27/4/2026
καλό
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;maj
Επαληθευμένη αγορά27/4/2026
Άψογο προϊόν, το χρησιμοποιώ εδώ και πολύ καιρόΜεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;misztercucu
Επαληθευμένη αγορά27/4/2026
καθημερινά από την αρχήΜεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;jakub
Επαληθευμένη αγορά27/4/2026
επαρκές, αλλά προσωπικά προτιμώ τα ωμέγα 3Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
FAQ
Το GymBeam Omega 3-6-9 παρέχει ένα ολοκληρωμένο φάσμα λιπαρών οξέων από ιχθυέλαιο, λινέλαιο και ηλιέλαιο. Αυτό το μείγμα περιλαμβάνει EPA και DHA, τα οποία συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία της καρδιάς. Η φόρμουλα είναι επίσης εμπλουτισμένη με βιταμίνη Ε, ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Αυτό το συμπλήρωμα έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει έναν βολικό τρόπο ενσωμάτωσης αυτών των συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών στην καθημερινή σας ρουτίνα για την υποστήριξη της γενικής ευεξίας.
Σχεδιασμένο για καθημερινή κατανάλωση, το GymBeam Omega 3-6-9 έχει συνιστώμενη δόση 2 κάψουλες που λαμβάνονται μία έως τρεις φορές την ημέρα, χωρίς να υπερβαίνετε τη μέγιστη ημερήσια δόση των 6 καψουλών. Αυτό το προϊόν προορίζεται για ενήλικες και δεν είναι κατάλληλο για παιδιά. Όπως αναφέρεται στην ετικέτα, οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν από τη χρήση. Εάν έχετε προϋπάρχουσες παθήσεις ή λαμβάνετε άλλες φαρμακευτικές αγωγές, συνιστάται πάντα να μιλάτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα διατροφής.
Το σύμπλεγμα GymBeam Omega 3-6-9 προσφέρει ένα μείγμα λιπαρών οξέων από τρεις διαφορετικές πηγές: ιχθυέλαιο, λινέλαιο και ηλιέλαιο. Αυτός ο συνδυασμός παρέχει ένα ευρύ φάσμα ωμέγα-3, ωμέγα-6 και ωμέγα-9 λιπαρών οξέων σε ένα μόνο προϊόν. Αντίθετα, ένα τυπικό συμπλήρωμα ωμέγα-3 συνήθως εστιάζει στην παροχή EPA και DHA, τα οποία προέρχονται κυρίως μόνο από ιχθυέλαιο. Αυτό το προϊόν προσφέρει ένα πιο ολοκληρωμένο προφίλ λιπαρών οξέων.
Το GymBeam Omega 3-6-9 έχει σχεδιαστεί για να παρέχει ένα ισορροπημένο φάσμα απαραίτητων λιπαρών οξέων για την υποστήριξη της γενικής ευεξίας. Το προϊόν περιέχει EPA και DHA, τα οποία συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία της καρδιάς, αλλά δεν προωθείται ούτε έχει σχεδιαστεί για σκοπούς διαχείρισης βάρους. Κάθε αποτελεσματική στρατηγική διαχείρισης βάρους θα πρέπει να επικεντρώνεται σε μια ισορροπημένη διατροφή και συνεπή σωματική δραστηριότητα. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία για εξατομικευμένες συμβουλές.
Ως συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει ένα μείγμα από ιχθυέλαιο, λινέλαιο και ηλιέλαιο, το GymBeam Omega 3-6-9 είναι γενικά καλά ανεκτό όταν δεν γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης έως και 6 καψουλών. Το προϊόν περιέχει ιχθυέλαιο, το οποίο είναι γνωστό αλλεργιογόνο. Είναι σημαντικό να τηρείτε τις παρεχόμενες οδηγίες χρήσης. Εάν έχετε προϋπάρχουσες παθήσεις ή εμφανίσετε οποιεσδήποτε ανεπιθύμητες ενέργειες, διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Τα λιπαρά οξέα στο GymBeam Omega 3-6-9 προέρχονται από έναν προσεκτικά επιλεγμένο συνδυασμό ιχθυελαίου, λινελαίου και ηλιελαίου. Αυτό το μείγμα έχει σχεδιαστεί για να παρέχει ένα ολοκληρωμένο προφίλ ωμέγα-3, ωμέγα-6 και ωμέγα-9 λιπαρών οξέων, συμπεριλαμβανομένων των EPA και DHA. Η φόρμουλα ολοκληρώνεται με την προσθήκη βιταμίνης Ε, και όλα περιέχονται σε μια μαλακή κάψουλα.
Το GymBeam Omega 3-6-9 προορίζεται να συμπληρώσει τη διατροφή με μια βολική πηγή ωμέγα-3, -6 και -9 λιπαρών οξέων. Ενώ μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή είναι το θεμέλιο της καλής υγείας, αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να βοηθήσει στη διασφάλιση μιας σταθερής πρόσληψης συγκεκριμένων λιπαρών οξέων όπως τα EPA και DHA. Το αν ένα άτομο χρειάζεται ένα συμπλήρωμα εξαρτάται από τις προσωπικές του διατροφικές συνήθειες, τις διατροφικές του ανάγκες και τους γενικούς του στόχους υγείας.
Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης