Μαλτοδεξτρίνη - GymBeam

Μαλτοδεξτρίνη: κατάλληλη για κάθε προπόνηση ως πηγή ενέργειας, που συμπληρώνει βέλτιστα το γλυκογόνο

Η Μαλτοδεξτρίνη είναι ένας ολιγοσακχαρίτης ο οποίος στον κόσμο των συμπληρωμάτων διατροφής αποτελεί την προτιμώμενη πηγή ενέργειας για τους αθλητές και τους σωματικά ενεργούς ανθρώπους, αλλά και ως συστατικό τροφίμων. Δημιουργείται συνδέοντας μόρια γλυκόζης (δεξτρόζη), ένας απλός υδατάνθρακας που χρησιμεύει ως κύρια πηγή ενέργειας για το ανθρώπινο σώμα. Η μαλτοδεξτρίνη συνήθως αποτελείται από τρεις έως δεκαεπτά μονάδες γλυκόζης και παρασκευάζεται με ενζυματική επεξεργασία αμύλου, η οποία παρέχει μια εξαιρετική πηγή ταχύτατα απορροφήσιμης ενέργειας.

Η Μαλτοδεξτρίνη της GymBeam είναι ένα ειδικό μείγμα υδατανθράκων που κατανέμονται σε γλυκόζη στο γαστρεντερικό σωλήνα και εξαιτίας αυτού δεν προκαλεί πεπτικά προβλήματα. Αυτό συμβαίνει επίσης επειδή οι δεσμοί της μαλτοδεξτρίνης είναι πολύ αδύναμοι. Μετά την κατανάλωση χωνεύονται ταχέως, σχηματίζοντας έτσι μια απλή γλυκόζη. Το πλεονέκτημά της είναι ότι δίνει στο εξαντλημένο σώμα την απαραίτητη ενέργεια για μέγιστη απόδοση. Είναι μια ιδανική πηγή ενέργειας όχι μόνο για τη σωματική δραστηριότητα, αλλά και κατά τη διάρκεια της περιόδου υπερφόρτωσης ή της δίαιτας, οδηγώντας στη βέλτιστη αναπλήρωση του μυϊκού γλυκογόνου πριν, κατά τη διάρκεια αλλά και μετά από οποιαδήποτε αθλητική απόδοση. Είναι διαλυτή στο νερό.

Γιατί να χρησιμοποιήσετε τη μαλτοδεξτρίνη;

Συνιστούμε τη χρήση μαλτοδεξτρίνης για την αύξηση της πρόσληψης ενέργειας. Δεδομένου ότι είναι μια σύνθεση πολυσακχαριτών διαφορετικού μήκους αλυσίδας, παρέχει συνεχώς γλυκόζη στην κυκλοφορία του αίματος, καθιστώντας τη κατάλληλη για τη συμπλήρωση του γλυκογόνου. Η μαλτοδεξτρίνη διασπάται σταδιακά στο έντερο σε επιμέρους μόρια γλυκόζης, στη συνέχεια απορροφάται και έτσι εξασφαλίζει σταθερή ανύψωση του σακχάρου στο αίμα. Ο ενεργός οργανισμός των αθλητών χρειάζεται θρεπτικά συστατικά για να βελτιώσει την απόδοση και την κατάλληλη ανάπτυξη, γι ‘αυτό είναι απαραίτητο να του τα προμηθεύετε.

Η Μαλτοδεξτρίνη και τα Οφέλη της

• έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη,
• είναι ιδανική πηγή ενέργειας κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας
• έχει γρήγορη και βέλτιστη αναπλήρωση γλυκογόνου μετά την εντατική προπόνηση
• έχει εξαιρετική απορροφητικότητα και διαλυτότητα
• δεν προκαλεί γαστρεντερικά προβλήματα και χωνεύεται γρήγορα
• είναι κατάλληλη για όλους
• ενισχύει το σώμα
• είναι κατάλληλη για μετά την προπόνηση
• υποστηρίζει την αποτελεσματική χρήση των λιπών
• δεν είναι γλυκιά και καταστέλλει την πείνα
• είναι κατάλληλη για αθλήματα ταχύτητας και αντοχής
• δεν περιέχει γλουτένη ή αλλεργιογόνα.

Σε ποιους απευθύνεται;

Η Μαλτοδεξτρίνη είναι κατάλληλη για όσους κάνουν σωματική άσκηση, κατά τη διάρκεια της οποίας είναι απολύτως απαραίτητη η σωστή ισορροπημένη διατροφή. Ως εκ τούτου, προορίζεται για τους αθλητές ως συμπλήρωμα διατροφής, για τους ενεργούς ανθρώπους για να αυξήσουν την πρόσληψη ενέργειας, την αναγέννηση του σώματος, αλλά και για τους ηλικιωμένους.

Συστατικά

100% μαλτοδεξτρίνη

Δοσολογία

Συνιστούμε 40 γραμμάρια μαλτοδεξτρίνης (1 δοσομετρητή) αναμειγμένα σε 500 ml υγρό.

Πριν την προπόνηση: 30 – 45 λεπτά

Κατά την διάρκεια της προπόνησης: Προσθέστε στο ποτό σας

Στην προπόνηση αντοχής: χρησιμοποιήστε μόνο στο δεύτερο μισό της προπόνησης ή στα διαλείμματα

Για ανάρρωση μετά από την προπόνηση: έως και 40 λεπτά μετά την άσκηση. Προειδοποίηση! Μην πίνετε περισσότερα από 50 γραμμάρια ανά δόση!

Πώς να ετοιμάσετε τη μαλτοδεξτρίνη

Αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να ετοιμαστεί με πολλούς τρόπους, αν θέλετε να φτιάξετε ένα ενεργειακό ποτό προσθέτοντας νερό, γάλα, χυμό ή πρωτεϊνικό ποτό. Η μαλτοδεξτρίνη μπορεί να ρυθμιστεί σε θερμότητα και γεύση, ώστε να μπορεί να αναμειχθεί με το μυζήθρα, γιαούρτι και νιφάδες βρώμης ως καλή πηγή συνεχούς απελευθέρωσης ενέργειας.

Διατροφικός πίνακας