Kύλινδρος καρπού και αντιβραχιόνων ROLL - ένα εργαλείο γυμναστικής για την ενδυνάμωση και τη σταθεροποίηση των καρπών και των αντιβραχιόνων σας, ιδανικό για αθλητές και αναρριχητές
Το ROLL Wrist and Forearm Roller είναι ένα εργαλείο γυμναστικής που έχει σχεδιαστεί για τη βελτίωση της δύναμης της λαβής σας, καθώς και της δύναμης ολόκληρων των βραχιόνων σας. Αποτελείται από μια άνετη λαβή από αφρώδες υλικό, ένα κορδόνι κουρδίσματος, ένα καραμπίνερ και μια ατσάλινη θήκη για πλάκες βαρών με 6 cm διάμετρο στο κάτω μέρος, χάρη στην οποία μπορεί να χωρέσει διάφορα μεγέθη πλακών βαρών. Απλώς τοποθετήστε τη βάση στο πάτωμα με τη στρογγυλή πλευρά προς τα κάτω και περάστε τις πλάκες βαρών που θέλετε να χρησιμοποιήσετε μέσα από τη μπάρα. Στη συνέχεια, στερεώστε τη λαβή χρησιμοποιώντας τον καραμπίνερ και μπορείτε να ξεκινήσετε την άσκηση. Μετακινώντας τους καρπούς σας, τυλίγετε ένα 100 cm μακρύ καλώδιο. Με την κίνηση αυτή, ενεργοποιείτε εντατικά τους μύες των πήχεων και των καρπών σας, γεγονός που ενισχύει αποτελεσματικά τους . Ο κύλινδρος μπορεί να φορτωθεί με πλάκες βάρους έως 50 kg.
Αυτό το εργαλείο γυμναστικής θα σας βοηθήσει να αυξήσετε τη δύναμη της λαβής σας, η οποία συχνά αποτελεί περιοριστικό παράγοντα κατά την προπόνηση δεκάποντων ανυψώσεων, pull-ups ή ασκήσεις με kettlebells. Oι δυνατοί πήχες και οι καρποί είναι επίσης ζωτικής σημασίας για την αναρρίχηση (τόσο εντός όσο και εκτός σπιτιού), το τένις, γκολφ, baseball, και στις πολεμικές τέχνες.
Αυτό σημαίνει ότι ο κύλινδρος καρπού και αντιβραχιόνων ROLL είναι χρήσιμο για αθλητές του weightlifting, άρσεις βαρέων βαρών, bodybuilders, αθλητές crossfit, καθώς και για μια ολόκληρη σειρά άλλων αθλητών σε διάφορα αθλήματα. Ειδικά οι αρχάριοι πρέπει να φροντίζουν να αυξάνουν προοδευτικά το φορτίο τους. Αυτό το σπουδαίο εργαλείο άσκησης θα συμπληρώσει τέλεια τον εξοπλισμό που υπάρχει σε κάθε εμπορικό γυμναστήριο αλλά και στο σπίτι.
Ο Kύλινδρος καρπού και αντιβραχιόνων ROLL & τα πλεονεκτήματά του
- ένα αποτελεσματικό προπονητικό εργαλείο για την ενδυνάμωση των καρπών και των αντιβραχιόνων σας
- άνετη λαβή από αφρώδες υλικό
- το κάτω μέρος της υποδοχής της πλάκας βάρους έχει διάμετρο 6 cm
- σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε κανονικές πλάκες βάρους
- μέγιστη χωρητικότητα βάρους 50 kg
- κουρδόνι περιέλιξης μήκους 100 cm
- εύκολη χρήση για άσκηση
- ενισχύει τους καρπούς και τους βραχίονες
- βελτιώνει τη δύναμη της λαβής
- ιδανική προσθήκη σε ένα οικιακό γυμναστήριο
- κατάλληλο για χρήση σε εμπορικό γυμναστήριο
- ιδανικό για powerlifters, αρσιβαρίστες βαρέων βαρών, αθλητές crossfit και αναρριχητές
- κατάλληλο για πυγμάχους, αθλητές πολεμικών τεχνών και άλλους αθλητές μαχητικών αθλημάτων
Υλικό
Ατσάλι
Διαστάσεις
| Ιδιότητες |
|
| Διάμετρος κατόχου |
6 cm |
| Μήκος θήκης |
20 cm |
| Μήκος λαβής |
40 cm |
| Μήκος κορδονιού περιέλιξης |
100 cm |
| Πάχος κορδονιού περιέλιξης |
3.8 cm |