Οι αρθρώσεις δεν χρειάζονται πέντε διαφορετικά βαζάκια στο ράφι. Το Collagen type II Joint Complex συνδυάζει πέντε δραστικά συστατικά σε μία κάψουλα ημερησίως - μη μετουσιωμένο κολλαγόνο τύπου II από στέρνο κοτόπουλου, τυποποιημένο εκχύλισμα ινδικού λιβανιού, υαλουρονικό οξύ και βιταμίνες C και D3. Η βιταμίνη C συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου για τη σωστή λειτουργία των χόνδρων και των οστών1, η βιταμίνη D συμβάλλει στη διατήρηση υγιών οστών και στη σωστή λειτουργία των μυών1. Η περιεκτικότητα κάθε δραστικής ουσίας έχει επαληθευτεί σε διαπιστευμένο εργαστήριο και η καθαρότητα ως προς βαρέα μέταλλα και μικροβιολογία επιβεβαιωθεί από ανεξάρτητο γερμανικό εργαστήριο.
Το Collagen type II Joint Complex είναι ένα ολοκληρωμένο συμπλήρωμα για τις αρθρώσεις σε μία μόνο κάψουλα. Σε μία ημερήσια δόση θα βρείτε 40 mg μη μετουσιωμένου κολλαγόνου τύπου II από στέρνο κοτόπουλου, 200 mg εκχυλίσματος ινδικού λιβανιού (Boswellia serrata) με αναλογία εκχύλισης 4:1 τυποποιημένου σε 60% βοσβελλικά οξέα, δηλαδή 120 mg, 60 mg υαλουρονικού οξέος, 200 mg βιταμίνης C (250 % NRV) και 5 µg βιταμίνης D3 (100 % NRV).
Η βιταμίνη C σε αυτή τη δόση συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των χόνδρων και των οστών, καθώς και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.¹ Η βιταμίνη D3, σε δόση που καλύπτει το 100% της ημερήσιας τιμής αναφοράς, συμβάλλει στη διατήρηση υγιών οστών, στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και στη φυσιολογική απορρόφηση και αξιοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου.¹ Πρόκειται για ισχυρισμούς εγκεκριμένους από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή βάσει αξιολόγησης της EFSA, όχι απλώς για υποσχέσεις μάρκετινγκ.
Και σε αντίθεση με τα περισσότερα συμπλέγματα για τις αρθρώσεις στην αγορά, δεν χρειάζεται να αμφισβητείτε το περιεχόμενο. Αναθέσαμε την ανάλυση του προϊόντος σε διαπιστευμένο εργαστήριο και οι μετρημένες τιμές αντιστοιχούν ή υπερβαίνουν τις δηλωμένες στην ετικέτα. Τα βαρέα μέταλλα και η μικροβιολογία ελέγχονται από ανεξάρτητο γερμανικό εργαστήριο με διαπίστευση DAkkS.
Τι είναι το μη μετουσιωμένο κολλαγόνο τύπου II και σε τι διαφέρει από τη συνηθισμένη σκόνη κολλαγόνου;
Το κολλαγόνο δεν είναι μία μόνο ουσία. Στον οργανισμό διακρίνουμε περισσότερους από είκοσι τύπους και ο καθένας έχει διαφορετική θέση και διαφορετικό ρόλο. Ο τύπος I κυριαρχεί στο δέρμα, τους τένοντες και τα οστά· είναι αυτός που γνωρίζετε από τα περισσότερα προϊόντα κολλαγόνου. Ο τύπος II, αντίθετα, είναι το βασικό δομικό κολλαγόνο του αρθρικού χόνδρου.
Ωστόσο, η διαφορά δεν είναι μόνο στον τύπο, αλλά κυρίως στην επεξεργασία. Το συνηθισμένο κολλαγόνο είναι υδρολυμένο – διασπασμένο με θερμότητα και ένζυμα σε μικρά πεπτίδια, τα οποία ο οργανισμός χρησιμοποιεί ως δομικό υλικό. Γι’ αυτό η δοσολογία του είναι σε γραμμάρια.
Το μη μετουσιωμένο (φυσικό) κολλαγόνο τύπου II ακολουθεί διαφορετική οδό. Παράγεται ήπια, σε χαμηλές θερμοκρασίες, ώστε να διατηρεί ανέπαφη την τριπλή ελικοειδή δομή του μορίου. Ακριβώς αυτή η διατηρημένη δομή είναι ο λόγος που το μη μετουσιωμένο κολλαγόνο τύπου II χρησιμοποιείται στην έρευνα και σε εμπορικές φόρμουλες σε πολύ χαμηλότερες δόσεις, συνήθως 40 mg ημερησίως, ενώ το υδρολυμένο κολλαγόνο σε γραμμάρια. Δεν πρόκειται για λιγότερο δραστική ουσία, αλλά για εντελώς διαφορετική αρχή χρήσης.
Στη φόρμουλά μας το λαμβάνουμε από στέρνο κοτόπουλου (sternum), που αποτελεί την τυπική και συχνότερα χρησιμοποιούμενη πηγή φυσικού κολλαγόνου τύπου II.
Ο πρώτος τρόπος είναι το δομικό υλικό. Έτσι λειτουργεί το συνηθισμένο υδρολυμένο κολλαγόνο. Διασπάται σε μικρά κομμάτια, ο οργανισμός τα απορροφά και τα χρησιμοποιεί σαν τούβλα. Όταν χτίζετε έναν τοίχο, χρειάζεστε πολλά τούβλα – γι’ αυτό το υδρολυμένο κολλαγόνο χορηγείται σε γραμμάρια, συνήθως δέκα γραμμάρια ημερησίως.
Ο δεύτερος τρόπος είναι η πληροφορία. Έτσι λειτουργεί το μη μετουσιωμένο κολλαγόνο τύπου II. Δεν είναι ένα φορτίο τούβλων, αλλά περισσότερο ένα δείγμα που υποβάλλεται για έλεγχο. Και γι’ αυτό ακριβώς χορηγείται σε χιλιοστόγραμμα – αρκούν 40 mg ημερησίως. Δεν χρειάζεται να μεταφέρετε ένα δείγμα με φορτηγό.
Πώς λειτουργεί;
Στο λεπτό έντερο, ο οργανισμός διαθέτει κάτι σαν κέντρο εκπαίδευσης του ανοσοποιητικού συστήματος – συσσωματώματα ανοσοποιητικού ιστού που ελέγχουν διαρκώς ό,τι περνά από δίπλα τους και αποφασίζουν τι αποτελεί απειλή και τι όχι. Επιστημονικά, αυτή η διαδικασία ονομάζεται στοματική ανοχή: όταν το ανοσοποιητικό σύστημα συναντά επανειλημμένα ένα συγκεκριμένο μόριο στο πεπτικό σύστημα, μαθαίνει να το αξιολογεί ως αβλαβές και σταματά να αντιδρά σε αυτό.
Και εδώ έρχεται το κρίσιμο σημείο: για να αναγνωρίσει το ανοσοποιητικό το δείγμα, αυτό πρέπει να είναι αναγνώσιμο. Το κολλαγόνο τύπου II έχει τη μορφή τριπλής έλικας – σαν σχοινί στριμμένο από τρεις κλώνους. Όταν το βράσετε, ξετυλίγεται και χάνει το αναγνωρίσιμο σχήμα του. Είναι σαν να παρουσιάζετε για έλεγχο μια ταυτότητα που προηγουμένως έχετε τσαλακώσει καλά και μουλιάσει στο νερό. Γι’ αυτό η λέξη «μη μετουσιωμένο» δεν είναι μάρκετινγκ, αλλά τεχνική προϋπόθεση. Η παραγωγή πρέπει να γίνεται σε χαμηλές θερμοκρασίες, διαφορετικά το μόριο χάνει ακριβώς την ιδιότητα για την οποία χρησιμοποιείται. Γι’ αυτό στην ετικέτα πρέπει οπωσδήποτε να αναφέρεται αν πρόκειται για υδρολυμένο ή μη μετουσιωμένο κολλαγόνο – είναι δύο διαφορετικά προϊόντα, όχι δύο λέξεις για το ίδιο πράγμα.
Boswellia και το μυστήριο της AKBA: γιατί δύο εκχυλίσματα με τον ίδιο αριθμό μπορεί να μην είναι ίδια
Το ινδικό λιβάνι είναι η σκληρυμένη ρητίνη ενός δέντρου, που χρησιμοποιείται στην Ινδία εδώ και χιλιάδες χρόνια. Από τη ρητίνη παράγεται εκχύλισμα, το οποίο περιέχει τα λεγόμενα βοσβελλικά οξέα – μια ομάδα συγγενών ουσιών, όχι μία και μοναδική ουσία. Και αυτό ακριβώς είναι το σημείο όπου η αγορά χωρίζεται στα δύο.
Φανταστείτε δύο σακούλες ξηρών καρπών, και στις δύο να αναγράφεται «100 % ξηροί καρποί». Στην πρώτη υπάρχουν μόνο αμύγδαλα, στη δεύτερη μόνο φιστίκια. Η ένδειξη στη συσκευασία είναι σωστή και στις δύο περιπτώσεις – κι όμως, έχετε λάβει δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα. Ακριβώς έτσι λειτουργεί και η Boswellia. Στην ετικέτα αναγράφεται το ποσοστό των συνολικών βοσβελλικών οξέων, όπως το δικό μας 60 %. Όμως, στην έρευνα η μεγαλύτερη προσοχή δίνεται μόνο σε δύο συγκεκριμένες μορφές από ολόκληρη την ομάδα: AKBA και KBA, που ονομάζονται κετο-μορφές. Και το ποσοστό τους διαφέρει δραματικά μεταξύ των εκχυλισμάτων – ενώ δεν μπορείτε να το διαπιστώσετε από μια συνηθισμένη ετικέτα.
Γιατί ακριβώς οι κετο-μορφές; Απλουστευμένα: στον οργανισμό λειτουργεί κάτι σαν γραμμή παραγωγής μορίων σηματοδότησης. Ένα συγκεκριμένο ένζυμο που ονομάζεται 5-λιποξυγενάση είναι το μηχάνημα αυτής της γραμμής που παράγει από την πρώτη ύλη μία συγκεκριμένη ομάδα μορίων σηματοδότησης. Η AKBA είναι ένα μόριο που μπορεί να συνδεθεί με αυτό το μηχάνημα και να το επιβραδύνει. Είναι ενδιαφέρον ότι πρόκειται για διαφορετική γραμμή από εκείνη στην οποία δρουν τα συνηθισμένα μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα – αυτά επιδρούν σε ένα εντελώς διαφορετικό ένζυμο.
Γι’ αυτό μετρήσαμε πραγματικά την περιεκτικότητα σε κετο-μορφές σε εργαστήριο. Με τη μέθοδο HPLC, η οποία διαχωρίζει και υπολογίζει τις επιμέρους ουσίες σε ένα μείγμα. Αποτέλεσμα: 10,5 mg AKBA + KBA σε μία κάψουλα. Όχι εκτίμηση, όχι υπολογισμός από ποσοστό – μετρημένη τιμή στο πρωτόκολλο. Αυτόν τον αριθμό δεν θα τον βρείτε σχεδόν σε κανένα ανταγωνιστικό προϊόν. Όχι επειδή δεν τον έχουν, αλλά επειδή κανείς δεν έχει αναθέσει να μετρηθεί.
Αυτό είναι το συστατικό που οι περισσότεροι άνθρωποι υποτιμούν – κι όμως, στη φόρμουλα είναι το σημαντικότερο ως προς όσα μπορούμε νόμιμα να ισχυριστούμε. Ας επιστρέψουμε στην εικόνα του κολλαγόνου ως σχοινιού από τρεις κλώνους. Για να αντέχει το σχοινί και να μη διαλύεται υπό φορτίο, οι κλώνοι πρέπει να συνδέονται μεταξύ τους – σαν κόμποι που κρατούν τα σχοινιά ενωμένα. Αυτούς τους «κόμπους» τους δημιουργούν δύο συγκεκριμένα ένζυμα. Και αυτά τα ένζυμα δεν λειτουργούν χωρίς βιταμίνη C.
Η βιταμίνη C διατηρεί σε αυτά ένα άτομο σιδήρου στην κατάσταση στην οποία το ένζυμο είναι λειτουργικό. Όταν λείπει η βιταμίνη C, τα ένζυμα σταματούν, οι κόμποι δεν σχηματίζονται και ο οργανισμός μεν παράγει κολλαγόνο, αλλά αυτό θα είναι αδύναμο και ασταθές. Αυτό δεν είναι θεωρία. Είναι ο λόγος για τον οποίο οι ναυτικοί σε μακρινά ταξίδια χωρίς φρέσκα φρούτα εμφάνιζαν σκορβούτο – μια ασθένεια κατά την οποία κυριολεκτικά διαλύονταν οι συνδετικοί ιστοί, έπεφταν τα δόντια και οι πληγές δεν επουλώνονταν. Χωρίς βιταμίνη C, ο οργανισμός δεν μπορεί να διατηρήσει το δικό του κολλαγόνο ενωμένο.
Γι’ αυτό η βιταμίνη C είναι το μόνο συστατικό σε αυτή τη φόρμουλα για το οποίο η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, βάσει αξιολόγησης της EFSA, έχει εγκρίνει τον ισχυρισμό ότι συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των χόνδρων και των οστών.1 Γι’ αυτό δεν την προσθέσαμε συμβολικά, αλλά σε δόση 200 mg, δηλαδή 250 % της ημερήσιας τιμής αναφοράς. Επιπλέον, η επιστημονική βιβλιογραφία περιγράφει τον ρόλο της και στην ωρίμανση των κυττάρων του χόνδρου και στον σχηματισμό της μεσοκυττάριας ουσίας, δηλαδή του υλικού ανάμεσα στα κύτταρα που προσδίδει αντοχή στον ιστό.7
Βιταμίνη D3: ο χόνδρος δεν λειτουργεί ποτέ μόνος του
Οι άνθρωποι, όταν ακούν τη λέξη «άρθρωση», σκέφτονται τον χόνδρο. Όμως ο χόνδρος είναι απλώς η επένδυση στο άκρο του οστού, ένα λεπτό στρώμα που βρίσκεται πάνω σε οστική βάση και το οποίο κινεί ο μυς. Αν η βάση είναι αδύναμη, η επένδυση επιβαρύνεται. Αν ο μυς δεν κρατά την άρθρωση στον σωστό άξονα, ο χόνδρος φορτίζεται άνισα.
Η βιταμίνη D καλύπτει ακριβώς αυτούς τους δύο ρόλους. Συμβάλλει στη διατήρηση υγιών οστών, στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και στη φυσιολογική απορρόφηση και αξιοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου – δηλαδή των δύο μετάλλων από τα οποία αποτελείται το οστό.1 Πρόκειται και πάλι για επίσημα εγκεκριμένους ισχυρισμούς, όχι απλώς για υποσχέσεις μάρκετινγκ. Σε δόση 5 µg καλύπτουμε το 100 % της ημερήσιας τιμής αναφοράς. Η βιταμίνη D3 είναι λιποδιαλυτή, γι’ αυτό λαμβάνετε την κάψουλα μαζί με γεύμα που περιέχει λίπος.
Στην αγορά υπάρχουν υπεραρκετά συμπληρώματα για τις αρθρώσεις. Τρία πράγματα είναι καθοριστικά: τι πραγματικά περιέχουν, σε ποια μορφή και αν τα έχει μετρήσει κάποιος. Εμείς έχουμε και τις τρεις απαντήσεις τεκμηριωμένες.
Πέντε δραστικά συστατικά σε μία κάψουλα
Η τυπική «συμπληρωματική υποστήριξη αρθρώσεων» σημαίνει τρία δοχεία, τέσσερις κάψουλες και κατανεμημένες δόσεις. Εμείς καταφέραμε να χωρέσουμε ολόκληρο το σύμπλεγμα σε μία κάψουλα μεγέθους 00, την οποία λαμβάνετε μία φορά την ημέρα. Δεν χρειάζεται να υπολογίζετε, να συνδυάζετε ή να παίρνετε μαζί σας τρεις συσκευασίες στις διακοπές.
Μη μετουσιωμένο κολλαγόνο τύπου II – 40 mg
Ακριβώς 40 mg φυσικού κολλαγόνου τύπου II από στέρνο κοτόπουλου στην ημερήσια δόση. Πρόκειται για την τυπική δόση που χρησιμοποιείται σε αυτή την κατηγορία και αναγράφεται πλήρως στην ετικέτα.
Boswellia serrata 4:1 - τυποποιημένη, όχι «κάποιο εκχύλισμα»
Το ινδικό λιβάνι (Boswellia serrata) είναι ρητίνη, η αξία της οποίας εξαρτάται από την τυποποίηση. Το εκχύλισμά μας έχει αναλογία 4:1 και είναι τυποποιημένο σε 60 % βοσβελικά οξέα, ώστε από 200 mg εκχυλίσματος να λαμβάνετε 120 mg βοσβελικά οξέα. Ωστόσο, προχωρήσαμε ένα βήμα παραπέρα. Μετρήσαμε επίσης σε διαπιστευμένο εργαστήριο την περιεκτικότητα σε κετο-βοσβελικά οξέα – συγκεκριμένα το άθροισμα του ακετυλο-11-κετο-β-βοσβελικού οξέος (AKBA) και του 11-κετο-β-βοσβελικού οξέος (KBA). Αυτά είναι τα κλάσματα στα οποία δίνεται η μεγαλύτερη προσοχή στη φυτοχημική έρευνα και τα οποία οι συνήθεις ετικέτες δεν αναφέρουν καθόλου. Μετρημένη τιμή: 10,5 mg σε μία κάψουλα.
Υαλουρονικό οξύ - 60 mg
60 mg υαλουρονικού οξέος στην ημερήσια δόση, σε μορφή υαλουρονικού νατρίου. Εργαστηριακά μετρημένα 63,2 mg – δηλαδή 105 % της δηλωμένης τιμής.
Βιταμίνη C 200 mg - 250 % NRV
- Η βιταμίνη C συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των χόνδρων.1
- Η βιταμίνη C συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία των οστών.1
- Η βιταμίνη C συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.1
- Η βιταμίνη C συμβάλλει στη μείωση της εξάντλησης και της κόπωσης.1
- Η βιταμίνη C συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.1
Η βιταμίνη C δεν βρίσκεται στη φόρμουλα ως πληρωτικό συστατικό. Είναι συμπαράγοντας των ενζύμων προλυλο- και λυσυλοϋδροξυλάσης, χωρίς τα οποία το σώμα δεν μπορεί να συνδέσει σωστά τη δική του τριπλή έλικα κολλαγόνου.5 Γι’ αυτό την προσθέσαμε σε ποσότητα 200 mg, δηλαδή 250 % της ημερήσιας τιμής αναφοράς.
Βιταμίνη D3 5 µg - 100 % NRV
- Η βιταμίνη D συμβάλλει στη διατήρηση υγιών οστών.1
- Η βιταμίνη D συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών.1
- Η βιταμίνη D συμβάλλει στη φυσιολογική απορρόφηση και αξιοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου.1
- Η βιταμίνη D συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.1
Ο χόνδρος δεν λειτουργεί μόνος του. Εδράζεται στο οστό και κινείται από τον μυ. Η βιταμίνη D3 σε δόση 5 µg καλύπτει το 100 % της ημερήσιας τιμής αναφοράς και στο σύμπλεγμα καλύπτει ακριβώς αυτούς τους δύο ρόλους.
Ελεγμένο δύο φορές, από δύο ανεξάρτητα διαπιστευμένα εργαστήρια
Αυτό είναι το μέρος που οι περισσότερες μάρκες παραλείπουν.
- Περιεκτικότητα δραστικών συστατικών – Testing Laboratory EKOCENTRUM OVALAB s.r.o. (Ostrava), διαπιστευμένο σύμφωνα με ISO/IEC 17025:2018, πρωτόκολλο δοκιμής αρ. P 954.2Δεν μετρήσαμε «αν υπάρχει κάτι εκεί». Μετρήσαμε πόσο υπάρχει – με μεθόδους HPLC/UV.
- Βαρέα μέταλλα και μικροβιολογία – Labor Dr. Scheller GmbH (Augsburg), διαπιστευμένο σύμφωνα με DIN EN ISO/IEC 17025:2018, DAkkS reg. αρ. D-PL-19230-01-00, Certificate of Analysis PB26-2788.3 Αποτέλεσμα: μόλυβδος 0,109 mg/kg με όριο 3,0 mg/kg – δηλαδή λιγότερο από 4 % του επιτρεπόμενου ορίου. Το κάδμιο και ο υδράργυρος είναι κάτω από το όριο ποσοτικού προσδιορισμού (< 0,01 mg/kg). Escherichia coli κάτω από 10 CFU/g, σαλμονέλα σε 25 g αρνητική. Το δείγμα συμμορφώνεται με τον κανονισμό (ΕΕ) 2023/915 σχετικά με τα μέγιστα όρια προσμείξεων στα τρόφιμα.4
Τι συμβαίνει όταν αρχίζετε να λαμβάνετε το Collagen type II Joint Complex
Ένα συμπλήρωμα για τις αρθρώσεις δεν είναι pre-workout. Δεν θα νιώσετε κάτι σε είκοσι λεπτά και δεν είναι αυτός ο σκοπός του.
- Αμέσως μετά τη λήψη η κάψουλα διαλύεται και τα συστατικά περνούν στο πεπτικό σύστημα. Η βιταμίνη C απορροφάται γρήγορα και αρχίζει να επιτελεί τον ρόλο της στον σχηματισμό κολλαγόνου και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.¹
- Κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων τακτικής καθημερινής λήψης, αναπληρώνονται τα επίπεδα βιταμίνης C και βιταμίνης D3 στον οργανισμό. Συγκεκριμένα, η βιταμίνη D3 συμβάλλει στη διατήρηση υγιών οστών και στη φυσιολογική λειτουργία των μυών¹ – δηλαδή των δομών που στηρίζουν και επιβαρύνουν την άρθρωση.
- Μακροπρόθεσμα – σε ορίζοντα μηνών – πρόκειται για σταθερή και αδιάλειπτη καθημερινή πρόσληψη. Γι’ αυτό δημιουργήσαμε επίσης συσκευασία με 240 κάψουλες, η οποία επαρκεί για οκτώ μήνες.
Γιατί στις αρθρώσεις μετρά η συνέπεια, όχι η δόση
Αυτό είναι το συχνότερο λάθος με τα συμπληρώματα αρθρώσεων: να αγοράσετε μια συσκευασία για έναν μήνα, να χάσετε την υπομονή σας μετά από τρεις εβδομάδες και να σταματήσετε.
Ο χόνδρος είναι ιστός χωρίς αιμοφόρα αγγεία. Τα θρεπτικά συστατικά δεν φτάνουν σε αυτόν μέσω του αίματος, αλλά με διάχυση από το αρθρικό υγρό – και η διάχυση είναι αργή. Επομένως, η κλινική έρευνα σε αυτόν τον τομέα σχεδόν ποτέ δεν χρησιμοποιεί περίοδο μικρότερη από 90 ημέρες, ενώ τα περισσότερα πρωτόκολλα διαρκούν 180 ημέρες.⁶
Το πρακτικό συμπέρασμα είναι απλό: για τις αρθρώσεις, να υπολογίζετε σε μήνες, όχι σε εβδομάδες, και να το λαμβάνετε κάθε μέρα χωρίς εξαίρεση.
Για ποιους προορίζεται το Collagen type II Joint Complex
1. Αθλητές δύναμης και επισκέπτες γυμναστηρίου.
Τα καθίσματα, οι άρσεις θανάτου και οι πιέσεις σημαίνουν επαναλαμβανόμενη επιβάρυνση για τα γόνατα, τους γοφούς και τους ώμους.
2. Δρομείς, ποδηλάτες και αθλητές αντοχής.
Υψηλός όγκος επαναλαμβανόμενης κίνησης και μία κάψουλα την ημέρα, που δεν χρειάζεται να μεταφέρετε ή να χωρίζετε σε δόσεις.
3. Άτομα με σωματικά απαιτητικό επάγγελμα.
Οικοδόμοι, νοσηλευτές, εργαζόμενοι σε αποθήκες, κομμωτές – όλοι όσοι περνούν την ημέρα τους όρθιοι ή υπό καταπόνηση.
4. Ηλικιακές ομάδες 40+ και 50+.
Με την αύξηση της ηλικίας, αυξάνεται η σημασία της διατήρησης υγιών οστών, στην οποία συμβάλλει η βιταμίνη D, όπως και στη φυσιολογική λειτουργία των μυών που σταθεροποιούν την άρθρωση.1
5. Άτομα που επιστρέφουν στην άσκηση μετά από διάλειμμα.
Η επιστροφή στην προπόνηση μετά από χρόνια σημαίνει για τις αρθρώσεις ένα απότομο άλμα στην επιβάρυνση.
6. Όποιον θέλει να καλύψει την υποστήριξη των αρθρώσεών του με μία κάψουλα.
Αντί για τρία δοχεία και τέσσερις κάψουλες την ημέρα.
Πίνακας διατροφικών αξιών
| Διατροφικές αξίες | 1 κάψουλα | *NRV |
|---|---|---|
| Βιταμίνη C | 200 mg | 250 % |
| Εκχύλισμα ρητίνης ινδικού λιβανιού (Boswellia serrata) | 200 mg | - |
| - Βοσβελλικό οξύ | 120 mg | - |
| Υαλουρονικό νάτριο | 60 mg | - |
| Μη μετουσιωμένο κολλαγόνο τύπου II | 40 mg | - |
| Βιταμίνη D3 | 5 μg | 100 % |
*Τιμές αναφοράς θρεπτικών συστατικών.
Πηγές
- Κανονισμός της Επιτροπής (ΕΕ) αριθ. 432/2012 της 16 Μαΐου 2012, με τον οποίο καταρτίζεται κατάλογος επιτρεπόμενων ισχυρισμών υγείας για τα τρόφιμα, εκτός από ισχυρισμούς που αναφέρονται στη μείωση του κινδύνου ασθένειας και στην ανάπτυξη και υγεία των παιδιών. https://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ:L:2012:136:0001:0040:en:PDF
- Πρωτόκολλο δοκιμής αρ. P 954, Testing Laboratory EKOCENTRUM OVALAB s.r.o., Οστράβα, διαπιστευμένο εργαστήριο αρ. 1162 σύμφωνα με ČSN EN ISO/IEC 17025:2018. Δείγμα: Collagen type II Joint Complex – GymBeam 60 κάψ.
- Πιστοποιητικό Ανάλυσης PB26-2788, Labor Dr. Scheller GmbH, Augsburg, διαπιστευμένο σύμφωνα με DIN EN ISO/IEC 17025:2018, DAkkS D-PL-19230-01-00.
- Κανονισμός της Επιτροπής (ΕΕ) 2023/915 της 25. Απριλίου 2023 σχετικά με τα ανώτατα όρια για ορισμένους επιμολυντές στα τρόφιμα. https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2023/915/oj/eng
- DePhillipo, N. N., et al. (2018). Efficacy of Vitamin C Supplementation on Collagen Synthesis and Oxidative Stress After Musculoskeletal Injuries: A Systematic Review. Orthopaedic Journal of Sports Medicine. https://doi.org/10.1177/2325967118804544
- Lugo, J. P., et al. (2016). Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: a multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study. Nutrition Journal, 15:14. https://doi.org/10.1186/s12937-016-0130-8
- Dunlap, B., et al. (2021). Vitamin C supplementation for the treatment of osteoarthritis: perspectives on the past, present, and future. Therapeutic Advances in Musculoskeletal Disease. https://doi.org/10.1177/20406223211047026
Δοκιμάσατε το Κολλαγόνο Τύπου ΙΙ - Σύμπλεγμα για τις Αρθρώσεις – GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Κολλαγόνο Τύπου ΙΙ - Σύμπλεγμα για τις Αρθρώσεις – GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Συμπληρώματα για τις Αρθρώσεις.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Συμπληρώματα κολλαγόνου για τις αρθρώσεις ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Σύνθεση
Δοσολογία
Η τυπική ημερήσια δόση είναι 1 κάψουλα. Σας παρέχει ολόκληρο το σύμπλεγμα μονομιάς: 40 mg μη μετουσιωμένου κολλαγόνου τύπου II, 200 mg εκχυλίσματος από Boswellia serrata (120 mg βοσβελικών οξέων), 60 mg υαλουρονικού οξέος, 200 mg βιταμίνης C και 5 µg βιταμίνης D3. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
- Λαμβάνετε 1 κάψουλα ημερησίως και καταπιείτε την με επαρκή ποσότητα νερού.
- Με το γεύμα. Η βιταμίνη D3 είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη, επομένως αξιοποιείται καλύτερα όταν λαμβάνετε την κάψουλα με γεύμα που περιέχει λιπαρά – για παράδειγμα με το πρωινό ή το μεσημεριανό.
- Το ίδιο τόσο τις ημέρες προπόνησης όσο και τις ημέρες ξεκούρασης. Επιβαρύνετε τις αρθρώσεις σας καθημερινά, όχι μόνο στο γυμναστήριο. Ο χρονισμός γύρω από την προπόνηση δεν παίζει ρόλο εδώ.
Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Προειδοποίηση
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες. Κρατήστε το μακριά από μικρά παιδιά. Αποθηκεύστε το σε ξηρό μέρος, σε θερμοκρασία έως 25 °C. Προστατέψτε το από τον παγετό και την άμεση ηλιακή ακτινοβολία.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: κάψουλες |
| Μείγμα: | Μείγμα: μείγμα |
| Δόση: | Δόση: 1 kapsula |
| Κάψουλες: | Κάψουλες: 60 καψ. |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mg |
| Λειτουργική μορφή: | Λειτουργική μορφή: hydrolyzed |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 40 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Ζωικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Αριθμός καψουλών: | Αριθμός καψουλών: 60 |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 40 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Αρθρώσεις |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex, Ηλικιωμένοι |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 60 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια |
| Προέλευση ζωικών συστατικών: | Προέλευση ζωικών συστατικών: Βοσκότοπου |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 17 × 18 × 4 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 1 kapsula |
| Τύπος πρωτεΐνης: | Τύπος πρωτεΐνης: collagen |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Κολλαγόνο |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αποκατάσταση, Ευεξία |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Κάψουλες |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία1 στο Σύνθετα Συμπληρώματα Αρθρώσεων4 στο Συμπληρώματα για τις Αρθρώσεις4 στο Συμπληρώματα κολλαγόνου για τις αρθρώσεις25 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Σύνθεση
Βιταμίνη C (L-ασκορβικό οξύ), εκχύλισμα από ρητίνη ινδικού λιβανιού (Boswellia serrata) (60% βουσβελλικό οξύ), υαλουρονικό οξύ, μη αποδομημένο κολλαγόνο τύπου ΙΙ (από στέρνο κοτόπουλου), παράγοντας όγκου (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), αντισυσσωματικός παράγοντας (στεατικό μαγνήσιο), βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη), κάψουλα ζελατίνης. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 128 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 3072 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586028124710 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.04 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.07 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 5.80 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 5.80 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 10.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: κάψουλες |
| Μείγμα: | Μείγμα: μείγμα |
| Δόση: | Δόση: 1 kapsula |
| Κάψουλες: | Κάψουλες: 60 καψ. |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mg |
| Λειτουργική μορφή: | Λειτουργική μορφή: hydrolyzed |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 40 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Ζωικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Αριθμός καψουλών: | Αριθμός καψουλών: 60 |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 40 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Αρθρώσεις |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex, Ηλικιωμένοι |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 60 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια |
| Προέλευση ζωικών συστατικών: | Προέλευση ζωικών συστατικών: Βοσκότοπου |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 17 × 18 × 4 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 1 kapsula |
| Τύπος πρωτεΐνης: | Τύπος πρωτεΐνης: collagen |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Κολλαγόνο |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αποκατάσταση, Ευεξία |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Κάψουλες |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Βιταμίνη C (L-ασκορβικό οξύ), εκχύλισμα από ρητίνη ινδικού λιβανιού (Boswellia serrata) (60% βουσβελλικό οξύ), υαλουρονικό οξύ, μη αποδομημένο κολλαγόνο τύπου ΙΙ (από στέρνο κοτόπουλου), παράγοντας όγκου (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), αντισυσσωματικός παράγοντας (στεατικό μαγνήσιο), βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη), κάψουλα ζελατίνης. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 128 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 3072 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία1 στο Σύνθετα Συμπληρώματα Αρθρώσεων4 στο Συμπληρώματα για τις Αρθρώσεις4 στο Συμπληρώματα κολλαγόνου για τις αρθρώσεις25 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586028124710 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.04 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.07 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 5.80 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 5.80 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 10.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Κολλαγόνο Τύπου ΙΙ - Σύμπλεγμα για τις Αρθρώσεις – GymBeam
4.8Εμπειρίες πελατών:
Κριτικές για ένα συμπλήρωμα αρθρώσεων με κολλαγόνο τύπου II είναι συντριπτικά θετικές, με πολλούς πελάτες να αναφέρουν μειωμένο πόνο στις αρθρώσεις και βελτιωμένη κινητικότητα, ιδιαίτερα για τα γόνατα, τους αγκώνες και τους ώμους, συχνά μέσα σε λίγες εβδομάδες. Οι χρήστες επίσης επαινούν τη μορφή καψουλών για εύκολη καθημερινή λήψη και περιγράφουν καλή απορρόφηση και συνολική άνεση. Ένα μικρότερο ποσοστό αναφέρει ότι τα δισκία φαίνονται μεγαλύτερα και επιθυμεί σαφέστερες οδηγίες λήψης σε συνθήκες νηστείας.
- Μειωμένος πόνος στις αρθρώσεις|
- Βελτιωμένη κινητικότητα|
- Εύκολη λήψη σε μορφή καψουλών|
- Καλή απορρόφηση|
- Βοηθά τα γόνατα|
- Αξιόπιστο για πρόληψη
Δημιουργήθηκε από AI από 1098 κριτικές πελατών.
Sandor
Seila
Rolly
Επαληθευμένη αγορά20/4/2026
Recomandat pentru articulații și mobilitateΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Ricsi
Επαληθευμένη αγορά20/4/2026
Όσο χρησιμοποιούσα, ένιωθα μια αλλαγήΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Mihai
Επαληθευμένη αγορά20/4/2026
ΣυνιστάταιΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;MateFit
Επαληθευμένη αγορά20/4/2026
Μετά από μερικές εβδομάδες χρήσης ένιωσα μια ελαφρά βελτίωση στις αρθρώσεις, ειδικά μετά τις προπονήσεις. Δεν κάνει θαύματα, αλλά βοηθά αν χρησιμοποιείται σταθερά. Είμαι ικανοποιημένος.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;andrei
Επαληθευμένη αγορά20/4/2026
Το προϊόν είναι ακριβώς όπως το περίμενα, το συνιστώ.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Grazia
Επαληθευμένη αγορά20/4/2026
άριστο προϊόνΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Adri
Επαληθευμένη αγορά20/4/2026
συνιστώΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;LS
Επαληθευμένη αγορά20/4/2026
????Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;top
Επαληθευμένη αγορά20/4/2026
κορυφήΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Mates
Επαληθευμένη αγορά19/4/2026
Κάνει εύκολα κατάποση.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
FAQ
Το κολλαγόνο τύπου II είναι μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη που χρησιμεύει ως κύριο δομικό συστατικό του χόνδρου των αρθρώσεων. Το GymBeam Collagen Type II Joint Complex παρέχει αυτό το κολλαγόνο σε μη μετουσιωμένη μορφή, το οποίο προέρχεται από το στέρνο κοτόπουλου. Αυτός ο συγκεκριμένος τύπος κολλαγόνου είναι αναπόσπαστο μέρος της δομής και της ακεραιότητας των ιστών των αρθρώσεων. Η φόρμουλα έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει το μυοσκελετικό σύστημα των δραστήριων ατόμων και των ηλικιωμένων.
Το GymBeam Collagen Type II Joint Complex είναι μια προηγμένη φόρμουλα διατροφής για τις αρθρώσεις που περιέχει μη μετουσιωμένο κολλαγόνο τύπου II από στέρνο κοτόπουλου. Αυτό το προϊόν έχει σχεδιαστεί για άτομα που επιδιώκουν να φροντίσουν το μυοσκελετικό τους σύστημα. Η φόρμουλα περιλαμβάνει βιταμίνη C, η οποία συμβάλλει στη φυσιολογική παραγωγή κολλαγόνου για τη σωστή λειτουργία του χόνδρου και των οστών. Είναι περαιτέρω εμπλουτισμένη με υαλουρονικό νάτριο, βιταμίνη D3 και εκχύλισμα ινδικού λιβανιού (Boswellia serrata) για να δημιουργήσει ένα μείγμα πολλαπλών συστατικών για ολοκληρωμένη φροντίδα των αρθρώσεων.
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση για το GymBeam Collagen Type II Joint Complex είναι μία κάψουλα, παρέχοντας μια πολυσυστατική φόρμουλα για τη διατροφή των αρθρώσεων. Αυτό το προϊόν προορίζεται για ενήλικες και δεν είναι κατάλληλο για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν από τη χρήση. Εάν έχετε οποιεσδήποτε προϋπάρχουσες παθήσεις ή ανησυχείτε για το πώς μπορεί να σας επηρεάσει αυτό το συμπλήρωμα, είναι πάντα καλύτερο να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε.
Με βάση τις πληροφορίες του προϊόντος, το GymBeam Collagen Type II Joint Complex δεν προορίζεται για παιδιά. Επιπλέον, οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν χρησιμοποιήσουν αυτό το συμπλήρωμα. Καθώς το μη μετουσιωμένο κολλαγόνο τύπου II προέρχεται από το στέρνο κοτόπουλου, τα άτομα με αλλεργίες στο κοτόπουλο ή σε άλλα συστατικά που αναφέρονται στα συστατικά θα πρέπει να αποφεύγουν αυτό το προϊόν. Συνιστάται πάντα σε οποιονδήποτε με προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις να μιλήσει με έναν επαγγελματία υγείας πριν προσθέσει ένα νέο συμπλήρωμα διατροφής στη ρουτίνα του.
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση για το GymBeam Collagen Type II Joint Complex είναι μία κάψουλα, ημερησίως. Κάθε συσκευασία περιέχει 60 κάψουλες, οι οποίες επαρκούν για 60 ημέρες όταν ακολουθείται το συνιστώμενο μέγεθος μερίδας. Είναι σημαντικό να μην υπερβαίνετε την αναγραφόμενη μέγιστη ημερήσια δόση της μίας κάψουλας.
Το GymBeam Collagen Type II Joint Complex είναι μια φόρμουλα υποστήριξης των αρθρώσεων που περιέχει μη μετουσιωμένο κολλαγόνο τύπου II που προέρχεται από το στέρνο κοτόπουλου. Το προϊόν συνδυάζει αυτό με βιταμίνη C για τη λειτουργία του χόνδρου, υαλουρονικό νάτριο και εκχύλισμα ινδικού λιβανιού. Δεδομένης της ζωικής του προέλευσης, άτομα με συγκεκριμένες διατροφικές απαιτήσεις, όπως το χαλάλ, θα πρέπει να λάβουν υπόψη αυτή την πηγή.
Το GymBeam Collagen Type II Joint Complex παρέχει 40 mg μη μετουσιωμένου κολλαγόνου τύπου II, το οποίο βρίσκεται κυρίως στον χόνδρο. Σε αντίθεση με τα υδρολυμένα κολλαγόνα, όπως οι τύποι I και III, τα οποία διασπώνται σε μικρότερα πεπτίδια για ευρεία χρήση στο δέρμα, τα μαλλιά και τα οστά, το μη μετουσιωμένο κολλαγόνο τύπου II διατηρεί την εγγενή του δομή. Η έρευνα υποδηλώνει ότι αυτή η συγκεκριμένη μορφή αλληλεπιδρά με το ανοσοποιητικό σύστημα στον πεπτικό σωλήνα, κάτι που είναι σχετικό με τον ρόλο του σε συμπληρώματα που εστιάζουν στις αρθρώσεις. Αυτό το καθιστά ένα στοχευμένο συστατικό για φόρμουλες που αφορούν τη λειτουργία του χόνδρου.
Πεπτίδια ευεξίας και το «Wolverine stack» (BPC-157, TB-500): Θαύμα αναγέννησης ή πείραμα υγείας;
Τα πεπτίδια ευεξίας υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα στην αναγέννηση, την απόδοση και την αντιγήρανση. Μάθετε τι λέει η επιστήμη γι' αυτά, ποιοι είναι οι κίνδυνοι και γιατί πρέπει να είστε προσεκτικοί.
Διαβάστε περισσότεραΤο φαινόμενο του padel: Γιατί αυτό το άθλημα έχει κατακτήσει τον κόσμο και πώς να ξεκινήσετε;
Το Padel δεν είναι απλώς «τένις για τεμπέληδες». Είναι ένα παγκόσμιο φαινόμενο που καταρρίπτει τα εμπόδια. 🎾 Στο άρθρο μας, θα μάθετε γιατί είναι το ταχύτερα αναπτυσσόμενο άθλημα, πώς να επιλέξετε τα σωστά υποδήματα για να αποφύγετε τραυματισμούς και ποια συμπληρώματα μπορούν να σας βοηθήσουν να κυριαρχήσετε στο γήπεδο. Ανακαλύψτε τα μυστικά ενός παιχνιδιού που θα λατρέψετε μετά το πρώτο σερβίς.
Διαβάστε περισσότεραΠώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα;
Υποφέρετε από κυτταρίτιδα και θα θέλατε να μάθετε πώς να απαλλαγείτε από αυτήν; Το σημερινό άρθρο θα σας αποκαλύψει τι ρόλο παίζει σε αυτό η υγιεινή διατροφή ή αν τα ειδικά μασάζ μπορούν να σας βοηθήσουν.
Διαβάστε περισσότεραΓλυκοζαμίνη: Επίδραση στις αρθρώσεις, συνιστώμενη πρόσληψη και χρόνος λήψης
Η γλυκοζαμίνη είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για τις αρθρώσεις, γνωστό για τη θετική του επιρροή στον χόνδρο και τη λειτουργία των αρθρώσεων. Συνεχίστε την ανάγνωση, για να μάθετε πώς λειτουργεί και σε ποιους απευθύνεται.
Διαβάστε περισσότεραΠώς να γυμναστείτε με πόνο στα γόνατα; 7 αθλητικές δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε
Ο πόνος στα γόνατα μπορεί πραγματικά να κάνει τόσο την γυμναστική όσο και την καθημερινότητά σας αρκετά δυσάρεστη. Ευτυχώς, υπάρχουν δραστηριότητες που δεν επιβαρύνουν τόσο πολύ τις αρθρώσεις σας. Στο άρθρο αυτό θα βρείτε ακόμα και συγκεκριμένες ασκήσεις που μπορεί να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της κινητικότητας και της λειτουργικότητας των γονάτων σας.
Διαβάστε περισσότεραΤρίξιμο στις Αρθρώσεις: Κάτι Απλό και Ακίνδυνο ή Ένα Ανησυχητικό Σημάδι;
Έχετε παρατηρήσει αρκετές φορές έναν χαρακτηριστικό θόρυβο ή ένα τρίξιμο κάθε φορά που κάθεστε ή σηκώνεστε όρθιοι/ες; Στο άρθρο μας, θα μάθετε τι μπορεί να προκαλεί αυτούς τους ήχους και πότε μπορεί να υποδηλώνουν κάτι πιο σοβαρό.
Διαβάστε περισσότερα- 12
Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης