Καρύδια Βραζιλίας - GymBeam

Βαθμολογία:
97 % of 100
97% (29)
Παρασκευαστής: Gymbeam

Τα Καρύδια Βραζιλίας είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, υγιή λίπη, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνες Β, βιταμίνη Ε, μεταλλικά στοιχεία όπως μαγνήσιο, σελήνιο, φώσφορο, σίδηρος, ψευδάργυρος. Παρέχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, επομένως, συνιστώνται για θεραπείες αποκατάστασης, κατά τη διάρκεια της νευρικής εξάντλησης, της ψυχικής αδυναμίας και της χαμηλής συγκέντρωσης. Έχουν θετικά αποτελέσματα όχι μόνο στη μνήμη αλλά και στο δέρμα και τα μαλλιά.

Σε απόθεμα
17,50 €
0,00 €

Τα Καρύδια Βραζιλίας είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες Β και Ε, μέταλλα στοιχεία και ωμέγα λιπαρά οξέα

Τα Καρύδια Βραζιλίας είναι πλούσια πηγή πρωτεϊνών και προέρχονται από τη Νότια Αμερική. Περιέχουν περισσότερο από 66% λίπη, βιταμίνη Β1 (1 mg έως 100 g - περισσότερο από το κρέας, γάλα ή αυγά), Β6, Β3, βιταμίνη Ε, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο, σελήνιο, φώσφορο και ψευδάργυρο. Σε αναλογία 100 γραμμαρίων, αυτοί οι ξηροί καρποί παρουσιάζουν τη μεγαλύτερη φυσική πηγή μαγνησίου, 376mg ανά 100g.

 

Τα Καρύδια Βραζιλίας συνιστώνται ιδιαίτερα σε περιπτώσεις νευρικής εξάντλησης και πνευματικής αδυναμίας, σε περιπτώσεις απώλειας μνήμης, αδυναμίας συγκέντρωσης κλπ. Οι καπνιστές που θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα πρέπει να καταναλώνουν καρύδια Βραζιλίας λόγω της υψηλής περιεκτικότητας τους σε βιταμίνη Β1 και των ευεργετικών τους επιδράσεων στο νευρικό σύστημα. (Μόνο τα φύτρα σιταριού, η ζύμη ζυθοποιίας, οι ηλιόσποροι και τα κουκουνάρια περιέχουν περισσότερη βιταμίνη Β1). Βοηθούν κατά τη διάρκεια διαφόρων θεραπειών, κατάθλιψης, ευερεθιστότητας, αδυναμία συγκέντρωσης. Η θετική επίδραση στα μαλλιά και στο δέρμα οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα λιπαρά οξέα. 

  

Τα καρύδια Βραζιλίας- GymBeam

 

Καρύδια Βραζιλίας και δραστικές ουσίες

Περιέχουν πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, λίπη, νερό, σίδηρο, ασβέστιο, νάτριο, φώσφορο, κάλιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, χαλκό, μαγγάνιο, σελήνιο, ωμέγα 3, ωμέγα 6 οξέα, βιταμίνες Α, B, C, E, βεταΐνη, χολίνη, φολικό οξύ, παντοθενικό οξύ και λινελαϊκό οξύ

 

Επιπτώσεις

  • περιέχουν μαγνήσιο, το οποίο είναι επωφελές για τους μύες (συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς), το νευρικό σύστημα και επίσης μερικές μεταβολικές λειτουργίες
  • περιέχουν φώσφορο, το οποίο είναι σημαντικό για τα οστά και τα δόντια
  • περιέχουν χαλκό, το οποίο επηρεάζει θετικά τη λειτουργία του θυρεοειδούς και την προστασία των ιστών
  • περιέχουν βιταμίνη Ε, η οποία διατηρεί σε καλή λειτουργία το δέρμα
  • υποστηρίζει την ανάπτυξη των μαλλιών και επηρεάζει την ποιότητα των νυχιών
  • περιέχουν κάλιο, το οποίο απαιτείται από όλα τα κύτταρα
  • καλή λειτουργία ιστών και οργάνων
  • περιέχουν πρωτεΐνες αποτελούμενες από 18 αμινοξέα που είναι πολύ σημαντικές για κάθε άτομο, ειδικά για τους αθλητές
  • περιέχουν σελήνιο που μπορεί να προσφέρει υποστήριξη και να μειώσει τον πόνο στις αρθρώσεις

 

Καρύδια Βραζιλίας και τα Οφέλη τους

  • υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα
  • προστατεύουν τα κύτταρα από τις ρίζες
  • βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου
  • βοηθούν στην πέψη των τροφών
  • βοηθούν στην αφόδευση
  • καθαρίζουν το πεπτικό σύστημα
  • βοηθούν στην καλή λειτουργία της χολής
  • επιταχύνουν τον μεταβολισμό
  • υποστήριζουν της λειτουργίες του ήπατος
  • βοηθούν στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων
  • μείωνουν της υψηλής χοληστερόλης στο αίμα
  • ενισχύουν και διαπερνούν τα αιμοφόρα αγγεία
  • βοηθούν στην πρόληψη της οστεοπόρωσης
  • ηρεμούν το νευρικό σύστημα
  • συμβάλουν στη βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας και της μνήμης
 

Τα καρύδια Βραζιλίας- GymBeam

 

Πόσα πρέπει να φάτε;

Η συνιστώμενη ημερήσια δόση καρύδια Βραζιλίας για απώλεια βάρους δεν είναι περισσότερο από 10-15 γραμμάρια, 2-3 φορές την εβδομάδα, τα οποία προστίθεται στην ποικιλία φαγητού ή ως σνακ. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση καρυδιών Βραζιλίας για τη συντήρηση βάρους και ως πρόληψη διαφόρων ασθενειών είναι 25 γραμμάρια 3 φορές την εβδομάδα.

 

Διατροφικός Πίνακας

Διατροφικά στοιχεία
σε 100 g
Ενέργεια 2742,4 kJ / 655 kcal
Πρωτεΐνη 14 g
Υδατάνθρακες 12 g
εκ τον οποίων σάκχαρα 2,3 g
Ἰνες 8 g
Λίπη 66 g
εκ τον οποίων κορεσμένα 15 g
Μεταλικά στοιχεία
σε 100 g
Σίδηρος 2,8 mg
Ασβέστιο 167 mg
Μαγνήσιο 390 mg
Φώσφορος 710 mg
Κάλιο 654 mg
Νάτριο 3,2 mg
Ψευδάργυρος 4,35 mg
Μαγγάνιο 1,36 mg
Χαλκός 1,9 mg
Σελήνιο 1900 ug
Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα 19,5 mg
Ωμέγα 6 οξέα 20500 mg
Βιταμίνεςσε 100 g
Βιταμίνη A 1,5 IU
Βιταμίνη B1 1 mg
Βιταμίνη B2 0,15 mg
Βιταμίνη B3 0,9 mg
Βιταμίνη B6 0,3 mg
Βιταμίνη C 0,85 mg
Χολίνη 30 mg
Βεταΐνη 0,35 mg
Βιταμίνη E 4,9 mg
παντοθενικό οξύ
0,3 mg
φολικό οξύ 26 ug
λινελαϊκό οξύ 28000 mg
Περισσότερες Πληροφορίες
Κατηγορία Ξηροί Καρποί και Σπόροι
Κατασκευασμένο στη EU
Ετικέτες προϊόντος Vegan
Διανομέας GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
νομική κατηγορία του προϊόντος τρόφιμα
Μορφή τρόφιμα
Μείγμα καθαρό
Vegan Nαι
Vegetarian Nαι
Χωρίς Λακτόζη Ναι
Χωρίς Γλουτένη Ναι
BIO Όχι
Χωρίς GMO Ναι
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά Ναι
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο Όχι
Αξιολογήσεις Πελατών Καρύδια Βραζιλίας - GymBeam
Γράψτε τη Δική σας Αξιολόγηση
Αξιολογείτε:Καρύδια Βραζιλίας - GymBeam
Η Βαθμολογία σας
Γραμμάρια (γρ) Βαθμολογία Τιμή Ειδική Τιμή Σε απόθεμα
500 g
(5) 
100%
21,95 € 17,50 €
Σε απόθεμα
ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΕΛΑΤΩΝ
Γράψτε μία ερώτηση
Write answer