Η σκόνη HMB είναι ένα συμπλήρωμα με τη μορφή ενός μεταβολίτη της λευκίνης, η οποία είναι ένα από τα βασικά αμινοξέα.Έχει το υψηλότερο αναβολικό δυναμικό και είναι το πιο σημαντικό αμινοξύ από όλα τα BCAAs. Στον κόσμο της γυμναστικής, είναι ευρέως γνωστή για την ενεργοποίηση του σηματοδοτικού μονοπατιού mTOR, το οποίο σχετίζεται με αναβολικά γεγονότα στο σώμα.
ΛεπτομέρειεςΕρωτήσεις
Περισσότερες Πληροφορίες
Εργαστηριακές εξετάσεις
Αξιολογήσεις
Όλες οι κριτικές
Σκόνη HMB - GymBeam
4.1Μέσος όρος από 35 κριτικές
(22 κριτικές)
(6 κριτικές)
(1 κριτική)
(1 κριτική)
(5 κριτικές)
Η πιο ωφέλιμη θετική κριτική για το προϊόν
Валерій
Επαληθευμένη αγορά
Ένα από αυτά τα συμπληρώματα που λειτουργούν. Είμαι 54 χρονών. Κάνω πυγμαχία δύο φορές την εβδομάδα + γυμναστήριο δύο φορές. Το φθινόπωρο, όπως πάντα, είναι μια πτώση ενέργειας. Αυτό συμβαίνει παρά το
Η πιο ωφέλιμη αρνητική κριτική για το προϊόν
Tomáš
Επαληθευμένη αγορά
Η αποκρουστική χημική επίγευση και η επίδρασή της δεν τεκμηριώνεται σταθερά.
ελληνικές αξιολογήσεις (5)
Επαληθευμένες αγορές (30)
θετική (28)
αρνητική (6)
αξιολογήσεις σε άλλες χώρες (30)
Hombre
Επαληθευμένη αγορά17/1/2026
HMB σε μορφή δισκίων είναι εντελώς εντάξει. Αλλά αυτό το σκόνη είναι για εμετό. Και κυριολεκτικά. Πρέπει να αναμιγνύεται με νερό, αλλά δεν γίνεται, γιατί ακόμα και μετά την ανάμιξη απλώς επιπλέει στην επιφάνεια. Ακόμα και μετά την ανάμιξη με χυμό, παραμένει μια απαίσια χημική-μεταλλική επίγευση. Έτσι το πετάω, αυτό μου προκάλεσε μόνο ναυτία.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Ελευθέριος Βενιζέλος
Επαληθευμένη αγορά10/5/2025
Γενικά περίεργος με τις γεύσεις των συμπληρωμάτων δεν είμαι, κατανοώ πως είναι πιθανό κάποια συμπληρώματα να είναι λίγο όχι τόσο γευστικά...το συγκεκριμένο όμως πραγματικά δεν πίνεται έχω πιει 5 φορές και πάει για πέταμα.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;George
Επαληθευμένη αγορά2/4/2025
Για μένα είναι σίγουρα ένα από τα καλύτερα προϊόνταΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Igor
Επαληθευμένη αγορά10/1/2025
έξοχοςΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Palček
Επαληθευμένη αγορά2/1/2025
η αναλογία τιμής/απόδοσης είναι καλή. Η γεύση είναι φυσιολογική.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Maťa
Επαληθευμένη αγορά18/11/2024
Δεν καταλαβαίνω γιατί κάποιος ασχολείται με τη γεύση. Και όταν είμαστε μαζί της, είναι εντελώς ουδέτερο. Αν το ανακατέψω μαζί με τα αρωματισμένα ΕΑΑ, δεν μυρίζω τίποτα. Φασόλια... Κατά τα άλλα, προτείνω συμπλήρωμα HMB, ειδικά σε περίπτωση ανεπάρκειας και ζωγραφικής :)Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;J
Επαληθευμένη αγορά6/11/2024
Ήμουν δύσπιστος για αυτό κατά τη διάρκεια της τρέλας με την κρεατίνη, και είτε το έχω ξεφύγει είτε λειτουργεί, αλλά το τρώω κάθε μέρα για 4 εβδομάδες + πριν την προπόνηση αν μπορώ και η αντοχή μου είναι καλύτερη. Το αγόρασα αντί για κρεατίνη, γιατί μετά από 3 μήνες διάρροιας κατάλαβα ότι δεν θα το συνηθίσω δυστυχώς. Προσοχή: έχει τη γεύση των βρώμικων ποδιών, που ακόμα δεν ξέρω πώς να το καλύψω αποτελεσματικά, αλλά καταρχήν βοηθάει ο χυμός φρούτων :) μέχρι στιγμής έχω δοκιμάσει οτιδήποτε αρωματικό, αλλά είναι αισθητό... Με την κρεατίνη, εγώ παρατήρησα αμέσως μια αύξηση στην αντοχή/δύναμη (cc 2 εβδομάδες) διήρκεσε περισσότερο από αυτό, και ίσως όχι τόσο έντονο, αλλά και όχι τόσο επεμβατικό για μένα όσο το kreat. Είμαι ένα κορίτσι 50 κιλών και το χόμπι μου είναι ταϊλανδέζικη πυγμαχία/crossfit/home calisthenics.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Андрій
Επαληθευμένη αγορά9/9/2024
Με την προσθήκη της ικανοποίησης, το Ale λαμβάνεται σε κάψουλες, το οποίο είναι καλύτερο όταν απορροφάται στη σκόνη, υπάρχει μια ξεχωριστή γεύση φαρμάκου).Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Ich
Επαληθευμένη αγορά7/9/2024
Μπορείτε πραγματικά να αισθανθείτε ότι βοηθά στη βελτίωση της δύναμης και οι μύες είναι πιο σκληροίΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Tomáš
Επαληθευμένη αγορά16/3/2024
Η αποκρουστική χημική επίγευση και η επίδρασή της δεν τεκμηριώνεται σταθερά.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Επιλογές Προϊόντος
Όλες οι κριτικές
Σκόνη HMB - GymBeam
4.1Μέσος όρος από 35 κριτικές
(22 κριτικές)
(6 κριτικές)
(1 κριτική)
(1 κριτική)
(5 κριτικές)
Η πιο ωφέλιμη θετική κριτική για το προϊόν
Валерій
Επαληθευμένη αγορά
Ένα από αυτά τα συμπληρώματα που λειτουργούν. Είμαι 54 χρονών. Κάνω πυγμαχία δύο φορές την εβδομάδα + γυμναστήριο δύο φορές. Το φθινόπωρο, όπως πάντα, είναι μια πτώση ενέργειας. Αυτό συμβαίνει παρά το
Η πιο ωφέλιμη αρνητική κριτική για το προϊόν
Tomáš
Επαληθευμένη αγορά
Η αποκρουστική χημική επίγευση και η επίδρασή της δεν τεκμηριώνεται σταθερά.
ελληνικές αξιολογήσεις (5)
Επαληθευμένες αγορές (30)
θετική (28)
αρνητική (6)
αξιολογήσεις σε άλλες χώρες (30)
Hombre
Επαληθευμένη αγορά17/1/2026
HMB σε μορφή δισκίων είναι εντελώς εντάξει. Αλλά αυτό το σκόνη είναι για εμετό. Και κυριολεκτικά. Πρέπει να αναμιγνύεται με νερό, αλλά δεν γίνεται, γιατί ακόμα και μετά την ανάμιξη απλώς επιπλέει στην επιφάνεια. Ακόμα και μετά την ανάμιξη με χυμό, παραμένει μια απαίσια χημική-μεταλλική επίγευση. Έτσι το πετάω, αυτό μου προκάλεσε μόνο ναυτία.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Ελευθέριος Βενιζέλος
Επαληθευμένη αγορά10/5/2025
Γενικά περίεργος με τις γεύσεις των συμπληρωμάτων δεν είμαι, κατανοώ πως είναι πιθανό κάποια συμπληρώματα να είναι λίγο όχι τόσο γευστικά...το συγκεκριμένο όμως πραγματικά δεν πίνεται έχω πιει 5 φορές και πάει για πέταμα.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;George
Επαληθευμένη αγορά2/4/2025
Για μένα είναι σίγουρα ένα από τα καλύτερα προϊόνταΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Igor
Επαληθευμένη αγορά10/1/2025
έξοχοςΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Palček
Επαληθευμένη αγορά2/1/2025
η αναλογία τιμής/απόδοσης είναι καλή. Η γεύση είναι φυσιολογική.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Maťa
Επαληθευμένη αγορά18/11/2024
Δεν καταλαβαίνω γιατί κάποιος ασχολείται με τη γεύση. Και όταν είμαστε μαζί της, είναι εντελώς ουδέτερο. Αν το ανακατέψω μαζί με τα αρωματισμένα ΕΑΑ, δεν μυρίζω τίποτα. Φασόλια... Κατά τα άλλα, προτείνω συμπλήρωμα HMB, ειδικά σε περίπτωση ανεπάρκειας και ζωγραφικής :)Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;J
Επαληθευμένη αγορά6/11/2024
Ήμουν δύσπιστος για αυτό κατά τη διάρκεια της τρέλας με την κρεατίνη, και είτε το έχω ξεφύγει είτε λειτουργεί, αλλά το τρώω κάθε μέρα για 4 εβδομάδες + πριν την προπόνηση αν μπορώ και η αντοχή μου είναι καλύτερη. Το αγόρασα αντί για κρεατίνη, γιατί μετά από 3 μήνες διάρροιας κατάλαβα ότι δεν θα το συνηθίσω δυστυχώς. Προσοχή: έχει τη γεύση των βρώμικων ποδιών, που ακόμα δεν ξέρω πώς να το καλύψω αποτελεσματικά, αλλά καταρχήν βοηθάει ο χυμός φρούτων :) μέχρι στιγμής έχω δοκιμάσει οτιδήποτε αρωματικό, αλλά είναι αισθητό... Με την κρεατίνη, εγώ παρατήρησα αμέσως μια αύξηση στην αντοχή/δύναμη (cc 2 εβδομάδες) διήρκεσε περισσότερο από αυτό, και ίσως όχι τόσο έντονο, αλλά και όχι τόσο επεμβατικό για μένα όσο το kreat. Είμαι ένα κορίτσι 50 κιλών και το χόμπι μου είναι ταϊλανδέζικη πυγμαχία/crossfit/home calisthenics.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Андрій
Επαληθευμένη αγορά9/9/2024
Με την προσθήκη της ικανοποίησης, το Ale λαμβάνεται σε κάψουλες, το οποίο είναι καλύτερο όταν απορροφάται στη σκόνη, υπάρχει μια ξεχωριστή γεύση φαρμάκου).Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Ich
Επαληθευμένη αγορά7/9/2024
Μπορείτε πραγματικά να αισθανθείτε ότι βοηθά στη βελτίωση της δύναμης και οι μύες είναι πιο σκληροίΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Tomáš
Επαληθευμένη αγορά16/3/2024
Η αποκρουστική χημική επίγευση και η επίδρασή της δεν τεκμηριώνεται σταθερά.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης