Το BIO Τόφου είναι μια φυτική εναλλακτική λύση στο κρέας και το τυρί και είναι πολύ γνωστό όχι μόνο στους χορτοφάγους και τους vegan. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη γεγονός που συμβάλλει στην ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Δεν περιέχει περιττά πρόσθετα και έτσι είναι δημοφιλές στους λάτρεις ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε τόσο σε κρύα όσο και σε ζεστά πιάτα.
BIO Τόφου - μια φυτική εναλλακτική λύση στο κρέας και το τυρί που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κρύα αλλά και ζεστά πιάτα
Το BIO Τόφου είναι μια υπέροχη εναλλακτική λύση στο τυρί ή το κρέας που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Αυτό προάγει την ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας ενώ βοηθά επίσης στη διατήρηση της υγείας των οστών. Λόγω αυτού, είναι αρκετά δημοφιλές στους αθλητές, τους οπαδούς ενός υγιεινού τρόπου ζωής, καθώς και τους ανθρώπους που θέλουν να χάσουν βάρος.
Το Τόφου παρασκευάζεται από φασόλια σόγιας που μουλιάζουν στο νέρο. Μόλις μουλιάσουν, πολτοποιούνται σε μια λεπτή κρέμα σόγιας, η οποία στη συνέχεια βράζει και υποβάλλεται σε περαιτέρω επεξεργασία μέχρι να ληφθεί το τελικό προϊόν. Έχει ουδέτερη γεύση, οπότε θα συμπληρώσει τέλεια κάθε πιάτο. Αυτό το καθιστά δημοφιλές στους ανθρώπους που βρίσκουν τη γεύση άλλων υποκατάστατων κρέατος ή τυριού πολύ έντονη. Αν σας αρέσουν τα προϊόντα με ένα απλό προφίλ συστατικών, σίγουρα θα σας ευχαριστήσει να γνωρίζετε ότι αυτό το τόφου είναι άριστης ποιότητας BIO και δεν περιέχει περιττά πρόσθετα.
Ο συγκεκριμένος τύπος τόφου δεν έχει γεύση, οπότε μπορείτε να προσθέσετε καρυκεύματα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Οι χρήσεις του τόφου στην κουζίνα είναι απεριόριστες. Δεν απαιτεί θερμική επεξεργασία, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να ετοιμάσετε νόστιμα αλείμματα λαχανικών, σαλάτες ή να το χρησιμοποιήσετε αντί για τυρί και ζαμπόν σε αρτοσκευάσματα. Μπορείτε επίσης να ψήσετε στον φούρνο ή το γκριλ, να τηγανίσετε ή να σοτάρετε και να σερβίρετε με οποιοδήποτε συνοδευτικό. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό! Οι επιδέξιοι σεφ μπορούν να το μετατρέψουν σε vegan μπιφτέκια, διάφορες σάλτσες και μείγματα λαχανικών που θα είναι πλούσια σε πρωτεΐνη. Και ας μην ξεχνάμε εκείνους που θέλουν κάτι γλυκό. Μπορείτε εύκολα να το αναμείξετε μαζί με κατεψυγμένα φρούτα για να δημιουργήσετε ένα υπέροχο vegan παγωτό. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να το τρίψετε και να το προσθέσετε στη ζύμη, αυξάνοντας έτσι την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Δεν υπάρχουν όρια στη φαντασία και σίγουρα θα βρείτε πολλούς άλλους τρόπους για να αξιοποιήσετε αυτή τη φυτική λιχουδιά.
Παρόλο που το tofu είναι φυτικό, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι μόνο για χορτοφάγους και vegan. Πολλοί άνθρωποι που δεν αποφεύγουν τα ζωικά προϊόντα το συμπεριλαμβάνουν με χαρά στα πιάτα τους. Οι εναλλακτικές λύσεις φυτικής προέλευσης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τη διαφοροποίηση της διατροφής του καθένα.

Το BIO Tόφου και τα Οφέλη του
- μια αρωματική φυτική εναλλακτική λύση για το κρέας και το τυρί
- υψηλό σε πρωτεΐνη
- δεν περιέχει ζάχαρη
- ποιότητας BIO
- χάρη στη πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και στη διατήρηση της μυϊκής μάζας
- μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε κρύα και ζεστά πιάτα
- ιδανικό για γλυκά και αλμυρά πιάτα
Διατροφικός πίνακας
| Διατροφική αξία | 100 g |
|---|---|
| Ενέργεια | 293 kJ / 70 kcal |
| Λιπαρά | 4 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά | 0,6 g |
| Υδατάνθρακες | 0,9 g |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 0 g |
| Πρωτεΐνη | 7,2 g |
| Αλάτι | 0,81 g |
Προειδοποίηση
Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και σε θερμοκρασία δωματίου.
Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από: Αναγράφεται στη συσκευασία.
Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στην ενότητα των συστατικών.
Δοκιμάσατε το BIO Τόφου - VanaVita? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το BIO Τόφου - VanaVita.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα για Fitness.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Φαγητό Έτοιμο για Κατανάλωση ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα.
Σύνθεση
Προειδοποίηση
Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και σε θερμοκρασία δωματίου. Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από: Αναγράφεται στη συσκευασία. Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στην ενότητα των συστατικών.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δόση: | Δόση: 100 g |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Ναί |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Ζάχαρη ανά δόση (g): | Ζάχαρη ανά δόση (g): 0 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Φυτικό |
| Πρωτεΐνη ανά δόση (g): | Πρωτεΐνη ανά δόση (g): 7.2 |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 9 × 9 × 13.5 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Sója |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Ενέργεια |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία7 στο Άλλα Fitness Τρόφιμα16 στο Φαγητό Έτοιμο για Κατανάλωση155 στο Τρόφιμα για Fitness332 στο Τρόφιμα |
|---|
Σύνθεση
Νερό, BIO Τόφου (σόγια BIO, θειικό ασβέστιο) 49%, θαλασσινό αλάτι. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 6 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 1026 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022214769 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.24 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.40 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 9.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 9.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 13.50 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Ναι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δόση: | Δόση: 100 g |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Ναί |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Ζάχαρη ανά δόση (g): | Ζάχαρη ανά δόση (g): 0 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Φυτικό |
| Πρωτεΐνη ανά δόση (g): | Πρωτεΐνη ανά δόση (g): 7.2 |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 9 × 9 × 13.5 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Sója |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Ενέργεια |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Νερό, BIO Τόφου (σόγια BIO, θειικό ασβέστιο) 49%, θαλασσινό αλάτι. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 6 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 1026 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία7 στο Άλλα Fitness Τρόφιμα16 στο Φαγητό Έτοιμο για Κατανάλωση155 στο Τρόφιμα για Fitness332 στο Τρόφιμα |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022214769 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.24 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.40 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 9.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 9.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 13.50 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Ναι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
BIO Τόφου - VanaVita
5Stjepana
E.P.
Επαληθευμένη αγορά26/8/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Petra
Επαληθευμένη αγορά20/8/2026
Νόστιμο.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Maria Kaimaki
Επαληθευμένη αγορά6/8/2026
It's good ????Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Α.Κ.
Επαληθευμένη αγορά30/7/2026
ΤΕΛΕΙΟ!!!!!!Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Andrei V.
Επαληθευμένη αγορά16/7/2026
Καλή ποιότηταΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;G. S.
Επαληθευμένη αγορά13/7/2026
Πολύ καλόΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Viktória D.
Επαληθευμένη αγορά3/7/2026
εξαιρετική γεύσηΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;organelka
Επαληθευμένη αγορά7/6/2026
Εντάξει, αλλά χωρίς υπερβολές.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;b
Επαληθευμένη αγορά18/5/2026
κανέναΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;.
Επαληθευμένη αγορά13/5/2026
άριστοΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Fitness Συνταγή: Vegan λαζάνια με σπανάκι

Λαζάνια χωρίς κρέας; Απολύτως! Είμαστε βέβαιοι ότι δεν θα το στερηθείτε σε αυτή τη χορτοφαγική εκδοχή γεμάτη γεύση. Ο συνδυασμός μανιταριών, σπανακιού και διατροφικής μαγιάς είναι βέβαιο ότι θα σας κερδίσει.
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή: Τηγανητό Ρύζι με Κίμτσι

Εάν απολαμβάνετε πιάτα χωρίς κρέας, οπωσδήποτε πρέπει να δοκιμάσετε αυτό το τηγανητό ρύζι με κίμτσι. Χάρη στο αυγό και το τόφου, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας για έλλειψη πρωτεΐνης. Αυτό το εύγευστο πιάτο είναι επίσης ιδανικό ως γεύμα για το κουτί του μεσημεριανού.
Διαβάστε περισσότεραFitness συνταγή: Vegetarian σούπα borsch

Το Borsch είναι μια σούπα που αγαπούν οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Σήμερα ετοιμάσαμε μια χορτοφαγική εκδοχή της που είναι πλούσια σε λαχανικά και όσπρια. Σας εγγυόμαστε ότι θα την λατρέψετε.
Διαβάστε περισσότεραΛυσίνη: Μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη του έρπη και στον σχηματισμό του κολλαγόνου. Τι άλλες επιδράσεις έχει στην συνολική υγεία του οργανισμού;

Η λυσίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ σημαντικό για την ανάπτυξη των μυών, την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και βοηθά ακόμη και στην επούλωση και την πρόληψη των ελκών. Ποιες άλλες επιδράσεις έχει και ποιοι πρέπει να τη χρησιμοποιούν ως συμπλήρωμα διατροφής; Βρείτε τις απαντήσεις στο σημερινό άρθρο.
Διαβάστε περισσότεραFitness συνταγή: Μπιφτέκια μανιταριών με σπανάκι baby

Τα μπιφτέκια δεν χρειάζεται να είναι μόνο κρέατος. Σήμερα φτιάξαμε μια χορτοφαγική εκδοχή άμεσης προετοιμασίας και πλούσια σε γεύση. Συνοδεύονται τέλεια με πουρέ πατάτας.
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή: Ψητά Μπούτια Κοτόπουλου με Ρεβύθια

Θέλετε να μάθετε πώς να φτιάξετε πεντανόστιμα μπούτια κοτόπουλου; Δοκιμάστε να τα ψήσετε με λαχανικά και ρεβύθια! Αυτή η υπέροχη συνταγή είναι γεμάτη πρωτεΐνη, κάνοντας την έτσι ένα εξαιρετικό γεύμα για μετά την προπόνηση.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης