Το Ενεργό Φολικό Οξύ (Βιταμίνη B9) είναι ένα διατροφικό συμπλήρωμα που περιέχει την ενεργή μορφή του φολικού οξέος ή βιταμίνη Β9. Υποστηρίζει την ανάπτυξη των εμβρυϊκών ιστών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, συμβάλλει επίσης στη βέλτιστη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και της ψυχικής υγείας, και βοηθά στη μείωση του επιπέδου κόπωσης και εξάντλησης.
Ενεργό Φολικό Οξύ (Βιταμίνη B9) - μια αποτελεσματική μορφή φολικού οξέος που υποστηρίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και βοηθά στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης
Το Ενεργό Φολικό Οξύ (Βιταμίνη B9) διαθέτει μια ενεργή μορφή φολικού οξέος, το οποίο είναι επίσης γνωστό ως φολικό άλας. Το τελευταίο λαμβάνει μέρος σε ένα ευρύ φάσμα ζωτικών διεργασιών στον οργανισμό, οι οποίες δεν θα λάμβαναν χώρα χωρίς την επαρκή ποσότητά του. Εμπλέκεται πρωτίστως στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης και συμβάλλει στην ανάπτυξη των μητρικών ιστών κατά την εγκυμοσύνη.
Επιπροσθέτως, το φυλλικό οξύ υποστηρίζει επίσης τη βέλτιστη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και προάγει τις ψυχικές λειτουργίες. Είναι επομένως απαραίτητο για τη διατήρηση της καλής σωματικής και ψυχικής υγείας. Στην καθημερινή ζωή, θα εκτιμήσετε επίσης τις επιδράσεις του στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, το φολικό άλας συμβάλλει ομοίως στη βέλτιστη παραγωγή αιμοσφαιρίων και προάγει τη φυσιολογική σύνθεση των αμινοξέων, που είναι τα βασικά δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών.
Αυτό το προϊόν περιέχει βιταμίνη B9 σε μία βιοδραστική μορφή, που ονομάζεται φυλλικό οξύ Quatrefolic® . Επιπλέον, διατίθεται σε πρακτική μορφή κάψουλας που σας διευκολύνει στη λήψη της βιταμίνης Β9. Είναι κατάλληλο για όλους τους ανθρώπους που θέλουν να διασφαλίσουν επαρκή ποσότητα αυτής της ουσίας προς όφελος της υγείας τους.
Ενεργό Φολικό Οξύ (Βιταμίνη B9) & τα οφέλη του
- μια ενεργή μορφή φολικού οξέος
- περιέχει το βιοδραστικό φυλλικό οξύ Quatrefolic®
- συμβάλλει στην ανάπτυξη των εμβρυϊκών ιστών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- συμμετέχει στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης
- υποστηρίζει τη φυσιολογική παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων
- παίζει ρόλο στη σωστή σύνθεση των αμινοξέων
- βοηθάει στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης
- υποστηρίζει τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
- μία κάψουλα μπορεί να σας παρέχει 400 mg βιταμίνης B9
- διατίθεται σε μορφή πρακτικής κάψουλας
- κατάλληλο για αυστηρά χορτοφάγους
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφή | 1 κάψουλα | *RDI |
|---|---|---|
| Φυλλικό Οξύ Quatrefolic® | 400 μg | 200 % |
*Η συνιστώμενη ημερήσια δόση πρόσληψης για το μέσο ενήλικα (8400 kJ/2000 kcal)
Προσοχή
Διατροφικό συμπλήρωμα. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη. Αυτό το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή ή έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και γυναίκες που θηλάζουν. Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Αποθηκεύεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Δοκιμάσατε το Active Folic acid (Vitamin B9) - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Active Folic acid (Vitamin B9) - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Βιταμίνες.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Βιταμίνες Β ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Σύνθεση
Προειδοποίηση
Διατροφικό συμπλήρωμα. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη. Αυτό το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή ή έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και γυναίκες που θηλάζουν. Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Αποθηκεύεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: κάψουλες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δόση: | Δόση: 1 kapsula |
| Κάψουλες: | Κάψουλες: 60 καψ. |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mcg |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 400 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Συνθετικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. |
| Αριθμός καψουλών: | Αριθμός καψουλών: 60 |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 400 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 60 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 6 × 6 × 10 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Δεν προορίζεται για παιδιά |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 1 kapsula |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Vitamín B9 |
| Last Redesign: | Last Redesign: 4 Φεβ 2026 |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Κάψουλες |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία56 στο Βιταμίνες291 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Σύνθεση
Διογκωτικός παράγοντας (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), αντισυσσωματικός παράγοντας (στεατικό μαγνήσιο), φυλλικό οξύ [Quatrefolic® - άλας γλυκοζαμίνης του (6S)-5-μεθυλοτετραϋδροφολικού οξέος], κάψουλα υπρομελλόζης. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 120 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 4230 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022219733 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.01 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.04 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 6.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 6.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 10.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: κάψουλες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δόση: | Δόση: 1 kapsula |
| Κάψουλες: | Κάψουλες: 60 καψ. |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mcg |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 400 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Συνθετικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. |
| Αριθμός καψουλών: | Αριθμός καψουλών: 60 |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 400 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 60 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 6 × 6 × 10 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Δεν προορίζεται για παιδιά |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 1 kapsula |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Vitamín B9 |
| Last Redesign: | Last Redesign: 4 Φεβ 2026 |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Κάψουλες |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Διογκωτικός παράγοντας (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), αντισυσσωματικός παράγοντας (στεατικό μαγνήσιο), φυλλικό οξύ [Quatrefolic® - άλας γλυκοζαμίνης του (6S)-5-μεθυλοτετραϋδροφολικού οξέος], κάψουλα υπρομελλόζης. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 120 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 4230 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία56 στο Βιταμίνες291 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022219733 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.01 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.04 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 6.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 6.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 10.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Active Folic acid (Vitamin B9) - GymBeam
4.9Alexandra
Δημητρης Νεστορατος
Επαληθευμένη αγορά6/10/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Giannis D.
Επαληθευμένη αγορά14/9/2026
Οτι πρεπει για καθημερινη χρησηΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;M.C.
Επαληθευμένη αγορά28/8/2026
σιστώΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;- Επαληθευμένη αγορά
26/8/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική; P. B.
Επαληθευμένη αγορά15/8/2026
Το έλαβα για την υποστήριξη της αιμοποίησης.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Zuzana
Επαληθευμένη αγορά14/8/2026
Η ενεργή φολικό οξύ (L-μεθυλοφολικό ή 5-MTHF) είναι η βιολογικά πιο προσβάσιμη μορφή της βιταμίνης B9, την οποία το σώμα μπορεί να αξιοποιήσει άμεσα χωρίς την ανάγκη περίπλοκης μετατροπής στο ήπαρ. Υποστηρίζει την κυτταρική διαίρεση, την αιμοποίηση, την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου κατά την εγκυμοσύνη και τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Μειώνει τα επίπεδα της τοξικής αμινοξέος ομοκυστεΐνης στο αίμα, προστατεύοντας έτσι την καρδιά και τα αγγεία.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Nina Mašatová
Επαληθευμένη αγορά7/8/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;József Csécsei
Επαληθευμένη αγορά4/8/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Darijo Duvancic
Επαληθευμένη αγορά30/7/2026
όλα 5Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Patrik G.
Επαληθευμένη αγορά30/7/2026
καλόΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
FAQ
Το GymBeam Active Folic Acid (Vitamin B9) παρέχει 400 mcg Quatrefolic®, το άλας γλυκοζαμίνης του (6S)-5-μεθυλοτετραϋδροφολικού οξέος, το οποίο είναι μια ενεργή μορφή φυλλικού οξέος. Σε αντίθεση με το τυπικό συνθετικό φολικό οξύ που το σώμα πρέπει να μετατρέψει μέσω διαφόρων σταδίων, αυτή η ενεργή μορφή είναι βιοδιαθέσιμη και έτοιμη για άμεση χρήση από τον οργανισμό. Αυτή η σύνθεση έχει σχεδιαστεί για άμεση αξιοποίηση σε διάφορες φυσιολογικές διαδικασίες.
Κάθε κάψουλα του GymBeam Active Folic Acid (Vitamin B9) παρέχει 400 mcg φυλλικού οξέος, το οποίο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και της ψυχικής υγείας. Αυτή η απαραίτητη βιταμίνη παίζει επίσης ρόλο στη μείωση του αισθήματος της κούρασης και υποστηρίζει την ανάπτυξη των εμβρυϊκών ιστών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το προϊόν έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει αυτές τις λειτουργίες μέσω του μοναδικού δραστικού συστατικού του.
Το GymBeam Active Folic Acid (Vitamin B9) περιέχει Quatrefolic®, μια μορφή φυλλικού οξέος που είναι άμεσα αξιοποιήσιμη από τον οργανισμό χωρίς να χρειάζονται πολύπλοκα στάδια μετατροπής. Αυτό μπορεί να αποτελέσει παράγοντα για άτομα που αναζητούν μια πιο βιοδιαθέσιμη μορφή της βιταμίνης B9. Επειδή βρίσκεται ήδη στην ενεργή του κατάσταση, ο οργανισμός μπορεί να το χρησιμοποιήσει αμέσως. Για εξατομικευμένες συμβουλές σχετικά με το ποια μορφή είναι η καλύτερη για τις ανάγκες σας, συνιστάται η συμβουλή ενός επαγγελματία υγείας.
Το GymBeam Active Folic Acid (Vitamin B9) έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει την ανάπτυξη των εμβρυϊκών ιστών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένας βασικός λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό για τις γυναίκες. Κάθε δόση παρέχει 400 mcg ενεργού φυλλικού οξέος, το οποίο είναι ένα κρίσιμο θρεπτικό συστατικό πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πέρα από τον ρόλο του στην προγεννητική υγεία, η βιταμίνη B9 συμβάλλει επίσης στη μείωση του αισθήματος της κόπωσης και της εξάντλησης και υποστηρίζει τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Η συνιστώμενη δοσολογία για το GymBeam Active Folic Acid (Vitamin B9) είναι μία κάψουλα ημερησίως και μπορεί να ληφθεί οποιαδήποτε ώρα της ημέρας που σας βολεύει. Η συνέπεια είναι πιο σημαντική από τη συγκεκριμένη ώρα. Μπορείτε να το ενσωματώσετε στην πρωινή σας ρουτίνα ή να το πάρετε με ένα γεύμα, ό,τι σας βοηθά να θυμάστε να το παίρνετε με συνέπεια κάθε μέρα.
Το GymBeam Active Folic Acid (Vitamin B9) έχει σχεδιαστεί για να παρέχει 400 mcg φυλλικού οξέος ανά κάψουλα, με συνιστώμενη ημερήσια δόση τη μία κάψουλα. Η τήρηση της συνιστώμενης δοσολογίας είναι σημαντική, καθώς το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Εάν έχετε προϋπάρχουσες παθήσεις ή ανησυχείτε για πιθανές παρενέργειες, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα.
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση για το GymBeam Active Folic Acid (Vitamin B9) είναι μία κάψουλα, παρέχοντας 400 mcg ενεργού φυλλικού οξέος. Το προϊόν περιλαμβάνει προειδοποίηση να μην υπερβαίνετε αυτή τη μέγιστη ημερήσια ποσότητα. Για εξατομικευμένες συμβουλές σχετικά με τη δοσολογία που είναι προσαρμοσμένη στις ατομικές σας ανάγκες υγείας, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας για να καθορίσετε τι είναι κατάλληλο για εσάς.
Διατροφή κατά την εγκυμοσύνη: ποιες τροφές να αποφεύγετε και πώς να καταπολεμήσετε τη ναυτία

Η εγκυμοσύνη περιπλέκεται από διατροφικούς περιορισμούς και τυπικά προβλήματα πέψης. Ωστόσο, με τις σωστές συμβουλές και συμβουλές, μπορείτε εύκολα να τα αντιμετωπίσετε. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε ποιες τροφές είναι επικίνδυνες, πώς να αντιμετωπίσετε τον καύσο και αν πρέπει να ασκείστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Διαβάστε περισσότερα8 πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι χρειάζεστε, πόσο και πότε να συμπληρώσετε

Μια έγκυος γυναίκα έχει φυσικά μεγαλύτερη ανάγκη για θρεπτικά συστατικά. Αλλά ποια είναι τα πιο σημαντικά; Θα μάθετε ποιες τροφές είναι οι καλύτερες πηγές φολικού οξέος, μαγνησίου ή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, και αν είναι απαραίτητο να τα συμπληρώσετε σε αυτό το άρθρο.
Διαβάστε περισσότεραΧλωρέλλα: Με ποιον τρόπο βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος και στην προαγωγή της υγείας;

Η χλωρέλλα δικαιολογημένα θεωρείται υπερτροφή. Διαθέτει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, βιοδραστικές ουσίες, καθώς και πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας. Χρησιμοποιείται κυρίως για την υποστήριξη των φυσικών διαδικασιών αποτοξίνωσης του οργανισμού. Σε αυτό το άρθρο θα διερευνήσουμε, ποια άλλα οφέλη έχει για την υγεία και πώς μπορείτε να τη λαμβάνετε;
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης