Ο Τόνος σε Ελαιόλαδο εμπλουτίζει τη διατροφή σας με υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη και υγιεινά λιπαρά
Ο Τόνος σε Ελαιόλαδο περιέχει 28 g υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης ανά 100 g στερεού περιεχομένου. Η πρωτεΐνη είναι το κλειδί για τη διατήρηση και ανάπτυξη της μυϊκής σας μάζας. Ο τόνος που προστίθεται στο γεύμα σας θα σας βοηθήσει έτσι να αναπληρώσετε αξιόπιστα την ποσότητα ποιοτικής πρωτεΐνης. Αυτό τον καθιστά δημοφιλή μεταξύ των αθλητών και των ατόμων που κάνουν δίαιτα. Σύμφωνα με τις γενικές συστάσεις, ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει 2-3 μερίδες ψάρι κάθε εβδομάδα. Αυτός ο τόνος σε ελαιόλαδο μπορεί να σας βοηθήσει σε αυτό γρήγορα και εύκολα.
Χάρη στην άκρως πρακτική συσκευασία του, μπορείτε να τον πάρετε στον δρόμο και να έχετε μια γρήγορη πηγή πρωτεΐνης πάντα πρόχειρη. Ο τόνος αποτελεί ένα νόστιμο συστατικό σε συνδυασμό με τραγανό ψωμί, και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή ενός γρήγορου, εύκολου και νόστιμου αλείμματος. Είναι επίσης ιδανικός για ζυμαρικά και σαλάτες λαχανικών. Ο τόνος μας προέρχεται από μια οικογενειακή φάρμα στο Aveiro της Πορτογαλίας, με μια προσεκτικά διατηρημένη και ακολουθούμενη παράδοση χειροποίητης επεξεργασίας του ψαριού.

Τόνος σε Ελαιόλαδο και τα Οφέλη του
- πηγή πλήρους πρωτεΐνης και υγιεινών λιπαρών
- 28 g πρωτεΐνης ανά 100 g στερεού περιεχομένου
- φτιαγμένο με ελαιόλαδο υψηλής ποιότητας
- προέρχεται από την Πορτογαλία
- το καθαρό βάρος του στερεού περιεχομένου είναι 78 g
- συσκευασία ιδανική για ταξίδια
- κατάλληλος για άλειμμα και σαλάτες
- σε πρακτική συσκευασία
Συστατικά
Ολόκληρα κομμάτια τόνου: 65 (Katsuwonus pelamis), ελαιόλαδο: 34%, αλάτι.
Διατροφικός Πίνακας
| Διατροφικά γεγονότα |
100 g |
| Eνεργειακή αξία |
702 kJ/ 167 kcal |
| Λιπαρά |
6,3 g |
| εκ των οποιων κορεσμένα λιπαρά |
0,9 g |
| Υδατάνθρακες |
0 g |
| εκ των οποίων σάκχαρα |
0 g |
| Πρωτεΐνη |
28 g |
| Αλάτι |
1,00 g |
Προειδοποίηση
Διατηρήστε σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον. Προστατεύστε από το άμεσο ηλιακό φως. Μετά το πρώτο άνοιγμα, καταναλώστε καλύτερα εντός της ίδιας ημέρας ή αποθηκεύστε σε κλειστό δοχείο στο ψυγείο, για 48 ώρες το πολύ.
Πληροφορίες για Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα αναγράφονται με έντονη γραφή στα συστατικά.