Σετ Αντίστασης DuoBand είναι ιδανικό για όποιον θέλει να διαφοροποιήσει τη ρουτίνα προπόνησής του. Το σετ περιλαμβάνει 4 κλειστά λάστιχα με διαφορετικά επίπεδα αντίστασης, επιτρέποντάς σας να προσαρμόσετε τη δυσκολία κάθε άσκησης ώστε να ταιριάζει στις ανάγκες σας και να συνεχίσετε να προοδεύετε.
Το Σετ Αντίστασης DuoBand περιλαμβάνει 4 λάστιχα με διαφορετική αντίσταση για μέγιστα αποτελεσματική προπόνηση με βέλτιστο φορτίο
Το Σετ Λάστιχων Αντίστασης DuoBand είναι ιδανικό για άτομα που απολαμβάνουν την άσκηση, την προπόνηση δύναμης και την προσαρμογή της έντασης της προπόνησης. Το σετ περιλαμβάνει 4 λάστιχα με διαφορετικά επίπεδα αντίστασης (9–54 kg), επιτρέποντάς σας να προσαρμόσετε τη δυσκολία κάθε άσκησης ώστε να ταιριάζει στους στόχους σας. Αυτά τα λάστιχα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την προπόνηση έλξεων—απλά περάστε το λάστιχο πάνω από μια μπάρα έλξεων, τραβήξτε το ένα άκρο μέσα από τη θηλιά για να το ασφαλίσετε και τοποθετήστε το πόδι σας στο κρεμασμένο λάστιχο. Το λάστιχο παρέχει υποστήριξη, κάνοντας τις έλξεις πιο εύκολες. Οι αρχάριοι συνιστάται να ξεκινούν με πλατύτερα λάστιχα που προσφέρουν μεγαλύτερη αντίσταση για μεγαλύτερη υποστήριξη. Καθώς γίνεστε πιο δυνατοί, μπορείτε να αλλάξετε σε λάστιχα χαμηλότερης αντίστασης μέχρι να μπορείτε να εκτελείτε έλξεις χωρίς βοήθεια.
Τα λάστιχα αντίστασης έχουν πολλές άλλες εφαρμογές. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διάφορες κωπηλατικές ασκήσεις για να στοχεύσουν αποτελεσματικά τους δικέφαλους, τους τρικέφαλους, τους ώμους και άλλους μύες του άνω σώματος. Είναι επίσης εξαιρετικά για κάμψεις και διάφορους τύπους πλευρικών ανυψώσεων. Για αυτές τις ασκήσεις, η διαδικασία αντιστρέφεται—επιλέξτε λάστιχα υψηλότερης αντίστασης για να αυξήσετε τη δυσκολία και να παρέχετε μεγαλύτερο φορτίο. Είτε ασκείστε γιόγκα, πιλάτες είτε εστιάζετε στο τέντωμα, τα λάστιχα αντίστασης μπορούν να βελτιώσουν τη ρουτίνα σας και να την κάνουν πιο δυναμική. Αυτό το ευέλικτο αξεσουάρ γυμναστικής είναι βέβαιο ότι θα γίνει αναπόσπαστο μέρος των προπονήσεών σας.
Μπορείτε να βρείτε έμπνευση για ασκήσεις στο άρθρο 30 Ασκήσεις Ολόκληρου Σώματος με Λάστιχα Αντίστασης.
Το Σετ Λάστιχων Αντίστασης DuoBand & τα οφέλη του
- περιλαμβάνει 4 διαφορετικούς τύπους λάστιχων αντίστασης κλειστού βρόχου
- προσφέρει αντίσταση που κυμαίνεται από 9-54 kg
- βοηθά στον καθορισμό του βέλτιστου φορτίου κατά τη διάρκεια των ασκήσεων
- κάνει την προπόνηση πιο εύκολη ή πιο δύσκολη
- ιδανικό για προπόνηση δύναμης
- μπορεί να χρησιμοποιηθεί για γιόγκα, πιλάτες και τέντωμα
- ιδανικό για το γυμναστήριο και για προπόνηση στο σπίτι
Υλικό
Λάτεξ
Το Σετ Λάστιχων Αντίστασης DuoBand & τα χαρακτηριστικά του
| Χρώμα Λάστιχου | Μήκος | Πλάτος | Πάχος | Αντίσταση |
|---|---|---|---|---|
| Πράσινο-Γκρι | 208 cm | 1.3 cm | 4.5 mm | 9-16 kg |
| Μπλε-Γκρι | 208 cm | 2.1 cm | 4.5 mm | 13-23 kg |
| Ανοιχτό Πράσινο-Γκρι | 208 cm | 3.2 cm | 4.5 mm | 18-36 kg |
| Μωβ | 208 cm | 4.4 cm | 4.5 mm | 23-54 kg |
Προειδοποίηση
Περιέχει λάτεξ. Αυτό το προϊόν περιέχει λάτεξ, το οποίο μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε ευαίσθητα άτομα. Εάν αισθανθείτε οποιαδήποτε ενόχληση ή ερεθισμό, σταματήστε αμέσως τη χρήση του προϊόντος και συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Δοκιμάσατε το Σετ Αντίστασης DuoBand - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Σετ Αντίστασης DuoBand - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Προπόνηση στο σπίτι.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Λάστιχα Αντίστασης & Διαστολείς ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αξεσουάρ.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: αξεσουάρ |
| Υλικο: | Υλικο: Βαμβάκι, Ελαστάνη |
| Χρώμα: | Χρώμα: multicolor |
| Υλικό συσκευασίας: | Υλικό συσκευασίας: Χαρτόνι |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Απόδοση |
| Ρυθμιζόμενο: | Ρυθμιζόμενο: Όχι |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Συμβατό με: | Συμβατό με: Ασκήσεις σωματικού βάρους |
| Απαιτεί συναρμολόγηση: | Απαιτεί συναρμολόγηση: Όχι |
| Επίπεδο αντίστασης: | Επίπεδο αντίστασης: Μέτριο, Βαρύ, Εξαιρετικά βαρύ |
| Στόχος προπόνησης: | Στόχος προπόνησης: Δύναμη |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης, Φίτνες |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Τύπος εξοπλισμού: | Τύπος εξοπλισμού: Λάστιχα αντίστασης |
| Χωρίς BPA: | Χωρίς BPA: Ναί |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 14 × 6.5 × 27.2 cm |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία2 στο Λάστιχα Αντίστασης & Διαστολείς8 στο Προπόνηση στο σπίτι39 στο Εξοπλισμός Γυμναστικής και Fitness 47 στο Αξεσουάρ |
|---|
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 20 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 480 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022210402 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 1.04 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 1.04 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 14.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 6.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 27.20 cm |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 9506.9100.0 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: αξεσουάρ |
| Υλικο: | Υλικο: Βαμβάκι, Ελαστάνη |
| Χρώμα: | Χρώμα: multicolor |
| Υλικό συσκευασίας: | Υλικό συσκευασίας: Χαρτόνι |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Απόδοση |
| Ρυθμιζόμενο: | Ρυθμιζόμενο: Όχι |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Συμβατό με: | Συμβατό με: Ασκήσεις σωματικού βάρους |
| Απαιτεί συναρμολόγηση: | Απαιτεί συναρμολόγηση: Όχι |
| Επίπεδο αντίστασης: | Επίπεδο αντίστασης: Μέτριο, Βαρύ, Εξαιρετικά βαρύ |
| Στόχος προπόνησης: | Στόχος προπόνησης: Δύναμη |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης, Φίτνες |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Τύπος εξοπλισμού: | Τύπος εξοπλισμού: Λάστιχα αντίστασης |
| Χωρίς BPA: | Χωρίς BPA: Ναί |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 14 × 6.5 × 27.2 cm |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 20 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 480 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία2 στο Λάστιχα Αντίστασης & Διαστολείς8 στο Προπόνηση στο σπίτι39 στο Εξοπλισμός Γυμναστικής και Fitness 47 στο Αξεσουάρ |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022210402 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 1.04 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 1.04 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 14.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 6.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 27.20 cm |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 9506.9100.0 |
Σετ Αντίστασης DuoBand - GymBeam
4.6Εμπειρίες πελατών:
Κριτικές για τους ελαστικούς ιμάντες αντίστασης είναι κυρίως πολύ θετικές, με πολλούς πελάτες να επαινούν την στιβαρή κατασκευή, την καλή αντίσταση και το ότι λειτουργούν εξαιρετικά για προπόνηση ολόκληρου του σώματος στο σπίτι, σε εξωτερικούς χώρους και κατά τη διάρκεια ταξιδιών. Ένα μεγάλο ποσοστό αναφέρει επίσης ότι βοηθούν σε προοδευτικές ασκήσεις και ότι έχουν αντέξει πολύ καλά για πάνω από αρκετούς μήνες. Ορισμένοι χρήστες σημειώνουν ότι οι ιμάντες μπορεί να είναι πολύ σκληροί ή να έχουν περιορισμένη ελαστικότητα, ενώ ένα μικρότερο ποσοστό ανέφερε πρόωρη εμφάνιση ρωγμών ή σκίσιμο.
- Εξαιρετική στιβαρή κατασκευή|
- Βοηθά αποτελεσματική προπόνηση|
- Αίσθηση ισχυρής αντίστασης|
- Ιδανικοί για χρήση στο σπίτι|
- Κατάλληλοι για ταξίδια|
- Συνήθως μεγάλης διάρκειας
Δημιουργήθηκε από AI από 185 κριτικές πελατών.
Leon
calisthenics
Αλέξανδρος Νάτσικας
Επαληθευμένη αγορά9/9/2026
Θα φανεί στο χρόνο η αντοχήΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Christina Gyra
Επαληθευμένη αγορά4/9/2026
Τα χρησιμοποιώ εδώ και μήνες σχεδόν καθημερινά και η ποιότητά τους είναι εξαιρετική. Δεν έχουν υποστεί ούτε μία φθοράΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;ΜΑΡΚΟΣ ΣΕΙΡΑΓΑΚΗΣ
Επαληθευμένη αγορά17/8/2026
Ιδανικό για ξεκίνημα της προπόνησηςΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;V. B.
Επαληθευμένη αγορά17/8/2026
ΆνωΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Marek H.
Επαληθευμένη αγορά14/8/2026
εξαιρετικόΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Alessio Bionda
Επαληθευμένη αγορά10/8/2026
ελαστικά εξαιρετικά ανθεκτικάΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;- Μη επαληθευμένη αγορά
10/8/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική; Т. М.
Επαληθευμένη αγορά8/8/2026
Εξαιρετική ποιότητα, θα διαρκέσει για πολύ καιρόΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;S. S.
Επαληθευμένη αγορά6/8/2026
ΤοπΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Микола Андрієнко
Επαληθευμένη αγορά4/8/2026
Καλή ποιότηταΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Δυναμικές Διατάσεις: Ένας Οδηγός Κινητικότητας Πριν την Προπόνηση για Καλύτερη Απόδοση
Νιώθετε δυσκαμψία πριν από μια προπόνηση και το εύρος κίνησής σας περιορίζει την απόδοσή σας; Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε γιατί η κινητικότητα είναι κλειδί και θα βρείτε τις 17 καλύτερες ασκήσεις για να προετοιμαστείτε τέλεια για οποιοδήποτε φορτίο.
Διαβάστε περισσότεραΧτίστε μυϊκή μάζα και δύναμη χωρίς βάρη: πλήρης οδηγός για τις ασκήσεις calisthenics και οι 15 καλύτερες ασκήσεις
Θέλετε να χτίσετε λειτουργική δύναμη και μυϊκή μάζα χρησιμοποιώντας μόνο το σωματικό σας βάρος; Αυτός ο περιεκτικός οδηγός θα σας οδηγήσει από τα απόλυτα βασικά του calisthenics μέχρι τις προηγμένες ασκήσεις. Μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε μια προπόνηση ολόκληρου του σώματος που μπορείτε να κάνετε σε οποιοδήποτε υπαίθριο γυμναστήριο.
Διαβάστε περισσότεραΠώς να ξεκινήσετε να γυμνάζεστε όταν δεν έχετε Καθόλου Χρόνο; Δεν γίνεται Πιο απλό από αυτό!
Δεν έχετε χρόνο για άσκηση; Στο σημερινό άρθρο, θα σας πείσουμε ότι όλοι μπορούν να βρουν μερικά λεπτά για να αφιερώσουν στη σωματική δραστηριότητα. Και ίσως εκπλαγείτε με το πόσο εύκολο ήταν τελικά και πόσα οφέλη έφερε στη ζωή σας.
Διαβάστε περισσότεραTOP Fitness Κανάλια στο YouTube με ασκήσεις για το σπίτι και υγιεινές συνταγές που αξίζει να παρακολουθήσετε
Ψάχνετε έμπνευση στο YouTube για να κάνετε τις προπονήσεις σας από την άνεση του σπιτιού σας, να βρείτε ιδέες για υγιεινές συνταγές ή θέλετε γενικά να διευρύνετε τις γνώσεις σας σχετικά με τον υγιεινό τρόπο ζωής; Έχουμε μερικές προτάσεις για κανάλια στο YouTube με fitness περιεχόμενο που αξίζει να τσεκάρετε.
Διαβάστε περισσότεραΤα καλύτερα καλοκαιρινά αθλήματα και δραστηριότητες για απώλεια βάρους
Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για όποιον θέλει να χάσει μερικά περιττά κιλά. Γι' αυτό και σήμερα, θα επικεντρωθούμε στα πιο αποτελεσματικά καλοκαιρινά σπορ που μπορούν να σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε.
Διαβάστε περισσότερα13 συμβουλές για να διατηρήσετε το κίνητρο για προπόνηση και να πετύχετε τους στόχους σας
Το κίνητρο μπορεί να είναι προσωρινό και δεν είναι περίεργο που πολλοί άνθρωποι εγκαταλείπουν τη γυμναστική μετά από ένα ή δύο μήνες. Σε αυτό το άρθρο, σας προσφέρουμε αποτελεσματικές συμβουλές για να αντισταθείτε και να διατηρήσετε τη ρουτίνα προπόνησής σας για μεγάλο διάστημα.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης