Ρυθμιζόμενο Kettlebell 4,5–18 kg - αθλητικό όργανο για προπόνηση ενδυνάμωσης, ιδανικό για εκγύμναση ολόκληρου του σώματος

Το Ρυθμιζόμενο Kettlebell είναι ένα πρακτικό όργανο για προπόνηση ενδυνάμωσης και αερόβιας άσκησης, το οποίο αποτελεί τον αθλητικό εξοπλισμό που πρέπει να υπάρχει στο σπίτι. Χάρη στο προαιρετικό φορτίο, μπορεί να αντικαταστήσει πολλά kettlebells, εξοικονομώντας πολύ χώρο στο σπίτι. Η προσαρμογή του βάρους είναι εύκολη· απλώς τραβήξτε το κλείδωμα ασφαλείας, γυρίστε το και προσθέστε ή αφαιρέστε τις πλάκες. Στη συνέχεια, αφού γυρίσετε το κλείδωμα ασφαλείας για να ασφαλίσετε τα βάρη, μπορείτε να ξεκινήστε την άσκηση.

Για όσους δεν έχουν ακόμη δοκιμάσει να ασκηθούν με το kettlebell, αυτός ο εξοπλισμός πρέπει να έχει τουλάχιστον μια βασική εισαγωγή. Το Kettlebell είναι ένα όργανο γυμναστικής που μοιάζει με μπάλα κανονιού που έχει λαβή, η οποία επιτρέπει το εύκολο κράτημα. Μπορείτε να το κρατήσετε και με τα δύο χέρια, ή με ένα μόνο, ανάλογα με το μέρος του σώματός σας, στο οποίο θέλετε να εστιάσετε. Στο σπίτι, μπορεί να βοηθήσει στην αντικατάσταση αλτήρων με μικρότερο βάρος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθίσματα, άρσεις θανάτου, επολέ, αρασέ, πιέσεις ώμων, καθώς και τη δημοφιλή άσκηση kettlebell swings.

Χάρη στο ποιοτικό υλικό κατασκευής, σίδερο και ABS, το kettlebell είναι πολύ ανθεκτικό, οπότε θα αντέξει για πολλά χρόνια. Το χερούλι έχει το βέλτιστο πλάτος, επιτρέποντας να κρατάτε το Κettlebell με σταθερή λαβή. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως γλιστρήσει από το χέρι σας κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Το Ρυθμιζόμενο Kettlebell 4,5-18 kg και τα Οφέλη του

• έναν πρακτικό όργανο εκγύμνασης στο σπίτι για προπόνηση ενδυνάμωσης και αερόβια γυμναστική
• έχει ρυθμιζόμενο βάρος μεταξύ 4,5-18 kg
• κατασκευασμένο από σίδερο και ABS
• μπορεί να χρησιμοποιηθεί για καθίσματα, άρσεις θανάτου, πιέσεις στήθους, αρασέ ή swings

Το Ρυθμιζόμενο Kettlebell 4,5 kg και τα Χαρακτηριστικά του

Βάρος Πλακών

Πώς να ρυθμίσετε το βάρος;