NutriShake με κρεατίνη - GymBeam | GymBeam.gr Skip to main content
MYSTERY BOX - ΠΛΗΡΩΣΤΕ €69,95, ΠΑΡΤΕ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΑΞΙΑΣ €100+

NutriShake με κρεατίνη είναι μια ολοκληρωμένη πρωτεΐνη που σε μία δόση (50 g) συνδυάζει έως 21,6 g πρωτεΐνης, έως 15,3 g υδατανθράκων, 3 g κρεατίνης, εκχύλισμα μάκα και οκτώ επιλεγμένα μικροθρεπτικά συστατικά σε premium μορφές. Η κρεατίνη αυξάνει τη σωματική απόδοση κατά την έντονη άσκηση και χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη υποστηρίζει την ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Όλα σε ένα shake, σε τρεις γεύσεις (σοκολάτα, βανίλια και φράουλα).

36,95 €(36,95 €/ kg)
Δωρεάν Μεταφορικά 54,95 €
Λεπτομέρειες
NutriShake με κρεατίνη – σύνθετο μείγμα πρωτεΐνης και υδατανθράκων με 3 g κρεατίνης, μάκα και 8 μικροθρεπτικά συστατικά σε μία δόση

NutriShake με κρεατίνη είναι μια all-in-one πρωτεΐνη σχεδιασμένη ώστε να λαμβάνετε κάτι περισσότερο από απλές πρωτεΐνες. Μία δόση (50 g) παρέχει έως 21,6 g πρωτεΐνης από συμπύκνωμα ορού γάλακτος (WPC), υδατάνθρακες από αλεύρι βρώμης χωρίς γλουτένη και 3 g κρεατίνης. Αυτά συμπληρώνονται από εκχύλισμα ρίζας μάκα με υψηλή αναλογία εκχύλισης 10:1, ινουλίνη, λιπαρά MCT και οκτώ επιλεγμένες βιταμίνες και μέταλλα. Αντί να λαμβάνετε ξεχωριστά πρωτεΐνη, κρεατίνη και πολυβιταμίνη, έχετε τα πάντα σε ένα shake.

Έως 21,6 g πρωτεΐνης
Έως 21,6 g πρωτεΐνης
Από συμπύκνωμα ορού γάλακτος (WPC)
Όλα σε ένα
Όλα σε ένα
Πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, κρεατίνη και πολυβιταμίνη σε ένα
8 απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά
8 απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά
Περισσότερα από 35 οφέλη για το σώμα
200 mg εκχυλίσματος maca (10:1)
200 mg εκχυλίσματος maca (10:1)
Η δύναμη των 2 g ρίζας
NutriShake με κρεατίνη – σύνθετο μείγμα πρωτεΐνης και υδατανθράκων με 3 g κρεατίνης, μάκα και 8 μικροθρεπτικά συστατικά σε μία δόση
Κρεατίνη για απόδοση στην προπόνηση

Η κρεατίνη αυξάνει τη σωματική απόδοση σε διαδοχικά σύντομα διαστήματα υψηλής έντασης σωματικής άσκησης. Στην πράξη, αυτό μπορεί να σημαίνει περισσότερες επαναλήψεις και περισσότερη δύναμη σε εκρηκτικές ασκήσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης. Τα αναπληρωμένα αποθέματα φωσφοκρεατίνης βοηθούν επίσης στην ταχύτερη αποκατάσταση της ενέργειας μεταξύ των σετ.

Από τη χρήση της μπορούν να ωφεληθούν και άτομα άνω των 55 ετών, στα οποία μπορεί να υποστηρίξει την επίδραση της προπόνησης ενδυνάμωσης στη μυϊκή δύναμη. Αυτή θα πρέπει να πραγματοποιείται τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, με σταδιακή αύξηση της επιβάρυνσης και ένταση που αντιστοιχεί τουλάχιστον σε 65–75 % του μέγιστου για μία επανάληψη.

Για να αποκομίσετε όλα τα οφέλη της κρεατίνης, πρέπει να λαμβάνετε 3 g καθημερινά, ποσότητα που το NutriShake παρέχει σε κάθε δόση. Επιπλέον, περιέχει την πιο μελετημένη και ευρέως χρησιμοποιούμενη μορφή κρεατίνης, τη μονοϋδρική.

Πρωτεΐνες και υδατάνθρακες για αύξηση όγκου

Η βάση είναι συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος (WPC), που παράγεται με ήπια τεχνολογία μεμβράνης CFM (Cross Flow Microfiltration), η οποία επιτρέπει τη διατήρηση της φυσικής δομής των πρωτεϊνών ορού γάλακτος, της υψηλής βιολογικής τους αξίας και των πρωτεϊνικών κλασμάτων. Επιπλέον, ο ορός γάλακτος περιέχει πλήρες φάσμα απαραίτητων αμινοξέων (EAA). Οι περιεχόμενες πρωτεΐνες υποστηρίζουν την ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας, γι’ αυτό και αποτελούν τη βάση κάθε πρωτεΐνης.

Το δεύτερο συστατικό είναι οι υδατάνθρακες από αλεύρι βρώμης χωρίς γλουτένη, οι οποίοι βοηθούν το σώμα να αναπληρώσει ενέργεια. Μετά την προπόνηση, συμβάλλουν στην αποκατάσταση των αποθεμάτων μυϊκού γλυκογόνου που έχουν εξαντληθεί από την άσκηση, δηλαδή του βασικού καυσίμου για την επόμενη απόδοση.1 Οι υδατάνθρακες συμπληρώνονται με ινουλίνη, χάρη στην οποία το προϊόν αποτελεί πηγή φυτικών ινών. Παράλληλα, έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα.

Έως 15,3 g υδατανθράκων
Έως 15,3 g υδατανθράκων
Από αλεύρι βρώμης χωρίς γλουτένη
Τεχνολογία CFM
Τεχνολογία CFM
Ήπια επεξεργασία ορού γάλακτος
3 g κρεατίνης
3 g κρεατίνης
Για ενίσχυση της απόδοσης υψηλής έντασης
Με χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα
Με χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα
Έως 0,8 g ανά δόση
Πρωτεΐνες και υδατάνθρακες για αύξηση όγκου
Το NutriShake είναι κάτι περισσότερο από πρωτεΐνη

Maca για ενέργεια και αντοχή

Το εκχύλισμα maca περιέχεται στο NutriShake επειδή αποτελεί πηγή ενέργειας και υποστηρίζει τη σωματική και πνευματική απόδοση. Μία δόση περιέχει 200 mg εκχυλίσματος (Lepidium meyenii) με αναλογία εκχύλισης 10:1, που αντιστοιχεί σε 2 g ρίζας από τις Περουβιανές Άνδεις. Σε αυτή την ποσότητα, η maca, γνωστή ως περουβιανό κάρδαμο ή περουβιανό ginseng, επιπλέον βοηθά στη διατήρηση της αντοχής και της ζωτικότητας, κάτι που θα εκτιμήσετε σε πιο απαιτητικές περιόδους προπόνησης. Παραδοσιακά, κατατάσσεται στα προσαρμογόνα.2

Προσεκτικά επιλεγμένα μικροθρεπτικά συστατικά

Στη βάση προσθέσαμε 8 προσεκτικά επιλεγμένες βιταμίνες και μέταλλα, που σας προσφέρουν περισσότερα από 35 οφέλη για το σώμα. Περιέχονται στις ενεργές και άριστα απορροφήσιμες μορφές τους. Με κάθε δόση, καλύπτετε επιπλέον περίπου το ένα τρίτο της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης. Οι βιταμίνες B6 και B12 και το μαγνήσιο συμβάλλουν στον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό και στη μείωση της κόπωσης, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο και οι βιταμίνες C και D υποστηρίζουν τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού και το χρώμιο συμβάλλει επίσης στον μεταβολισμό των μακροθρεπτικών συστατικών.

Το NutriShake είναι κάτι περισσότερο από πρωτεΐνη

Για ποιον είναι κατάλληλο

  • Θέλετε να αυξήσετε όγκο, αλλά δεν προλαβαίνετε να τρώτε αρκετά: Ένα shake παρέχει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και κρεατίνη μαζί, ώστε να καλύπτετε τις θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά σας ακόμη και τις ημέρες που δεν υπάρχει χρόνος για ένα πλήρες γεύμα.
  • Δουλεύετε σκληρά στο γυμναστήριο για δύναμη και όγκο: Η κρεατίνη αυξάνει την απόδοση κατά την έντονη άσκηση και οι πρωτεΐνες υποστηρίζουν την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, δύο πράγματα που έχουν τη μεγαλύτερη σημασία στην αύξηση όγκου.
  • Δεν θέλετε να λαμβάνετε πέντε συμπληρώματα ξεχωριστά: Πρωτεΐνη, κρεατίνη, maca και οκτώ μικροθρεπτικά συστατικά βρίσκονται σε μία μεζούρα, αντί να συνδυάζετε και να μετράτε το καθένα ξεχωριστά.
  • Αναπληρώνετε ενέργεια μετά την προπόνηση: Οι υδατάνθρακες από αλεύρι βρώμης βοηθούν στην αποκατάσταση του γλυκογόνου που εξαντλήθηκε από την άσκηση, ώστε να δίνετε στο σώμα καύσιμο όταν το χρειάζεται περισσότερο.
  • Είστε 55 ετών και άνω: Η κρεατίνη μπορεί σε αυτή την ηλικιακή ομάδα να υποστηρίξει την επίδραση της προπόνησης ενδυνάμωσης στη μυϊκή δύναμη, εφόσον προπονείστε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Αντίστοιχα, οι πρωτεΐνες συμβάλλουν στην ανάπτυξη των μυών.
  • Προπονείστε το πρωί και δεν προλαβαίνετε πρωινό: Πενήντα γραμμάρια αναμεμειγμένα με νερό είναι ιδανικά όταν δεν χωράει στο στομάχι σας τίποτα στερεό.
  • Λαμβάνετε αγωνιστές GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro): Μια δίαιτα απώλειας βάρους ενέχει τον κίνδυνο μειωμένης πρόσληψης μιας σειράς βασικών μικροθρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών και μετάλλων. Έτσι, μπορείτε να λαμβάνετε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά απευθείας σε μορφή πρωτεϊνικού ροφήματος.
Για ποιον είναι κατάλληλο

Πηγές και επιστημονική τεκμηρίωση

  1. Alghannam AF, Gonzalez JT, Betts JA. Αποκατάσταση του μυϊκού γλυκογόνου και της λειτουργικής ικανότητας: ο ρόλος της ταυτόχρονης πρόσληψης υδατανθράκων και πρωτεΐνης μετά την άσκηση. Nutrients. 2018;10(2):253.
  2. Ulloa Del Carpio N, Alvarado-Corella D, Quiñones-Laveriano DM, et al. Διερεύνηση της χημικής και φαρμακολογικής μεταβλητότητας του Lepidium meyenii: μια ολοκληρωμένη ανασκόπηση των επιδράσεων της μάκα. Front Pharmacol. 2024;15:1360422.

 

Πίνακας διατροφικών αξιών

Διατροφικές αξίες (γεύση σοκολάτα) 100 g 50 g *RI/**NRV (100 g) *RI/**NRV (50 g)
Ενεργειακή αξία 1473 kJ/ 349 kcal 736 kJ/ 175 kcal 18 %* 9 %*
Λιπαρά 7,5 g 3,7 g 11%* 5 %*
- εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα 5,1 g 2,6 g 26 %* 13 %*
Υδατάνθρακες 30,5 g 15,3 g 12 %* 6 %*
- εκ των οποίων σάκχαρα  1,7 g 0,8 g 2 %* 1 %*
Φυτικές ίνες 4 g 2 g - -
Πρωτεΐνες 37,9 g 19 g 76 %* 38 %*
Αλάτι 0,37 g 0,19 g 6 %* 3 %*
Βιταμίνη C 53,3 mg 26,7 mg 67 %** 33 %**
Βιταμίνη B6 0,9 mg 0,5 mg 64 %** 33 %**
Βιταμίνη D 3,3 μg 1,7 μg 66 %** 33 %**
Βιταμίνη B12 1,7 μg 0,8 μg 68 %** 33 %**
Ψευδάργυρος 6,7 mg 3,3 mg 67 %** 33 %**
Σελήνιο 36,7 μg 18,3 μg 67 %** 33 %**
Χρώμιο 26,7 μg 13,3 μg 69 %** 33 %**
Μαγνήσιο 250 mg 125 mg 67 %** 33 %**
Μονοϋδρική κρεατίνη 6800 mg 3400 mg - -
 - κρεατίνη 6000 mg 3000 mg - -
Ινουλίνη 2000 mg 1000 mg - -
Εκχύλισμα μάκα 10:1 (Lepidium meyenii) 400 mg 200 mg - -

*Τιμή αναφοράς πρόσληψης για έναν μέσο ενήλικα. **Τιμές διατροφικής αναφοράς.

Διατροφικές αξίες (γεύση βανίλια) 100 g 50 g *RI/**NRV (100 g) *RI/**NRV (50 g)
Ενεργειακή αξία 1493 kJ/ 354 kcal 746 kJ/ 177 kcal 18 %* 9 %*
Λιπαρά 7,2 g 3,6 g 10 %* 5 %*
- εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα 4,9 g 2,5 g 25 %* 13 %*
Υδατάνθρακες 29 g 14,5 g 11 %* 7 %*
- εκ των οποίων σάκχαρα 1,6 g 0,8 g 2 %* 1 %*
Φυτικές ίνες 3,1 g 1,5 g - -
Πρωτεΐνες 41,8 g 20,9 g 84 %* 42 %*
Αλάτι 0,32 g 0,16 g 5 %* 3 %*
Βιταμίνη C 53,3 mg 26,7 mg 67 %** 33 %**
Βιταμίνη B6 0,9 mg 0,5 mg 64 %** 33 %**
Βιταμίνη D 3,3 μg 1,7 μg 66 %** 33 %**
Βιταμίνη B12 1,7 μg 0,8 μg 68 %** 33 %**
Ψευδάργυρος 6,7 mg 3,3 mg 67 %** 33 %**
Σελήνιο 36,7 μg 18,3 μg 67 %** 33 %**
Χρώμιο 26,7 μg 13,3 μg 69 %** 33 %**
Μαγνήσιο 250 mg 125 mg 67 %** 33 %**
Μονοϋδρική κρεατίνη 6800 mg 3400 mg - -
 - κρεατίνη 6000 mg 3000 mg - -
Ινουλίνη 2000 mg 1000 mg - -
Εκχύλισμα μάκα 10:1 (Lepidium meyenii) 400 mg 200 mg - -

*Τιμή αναφοράς πρόσληψης για έναν μέσο ενήλικα. **Τιμές αναφοράς θρεπτικών συστατικών.

Διατροφικές αξίες (γεύση φράουλα) 100 g 50 g *RI/**NRV (100 g) *RI/**NRV (50 g)
Ενεργειακή αξία 1517 kJ/ 359 kcal 758 kJ/ 180 kcal 18 %* 9 %*
Λιπαρά 7,1 g 3,6 g 10 %* 5 %*
- εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα 4,9 g 2,4 g 25 %* 12 %*
Υδατάνθρακες 30,3 g 15,2 g 12 %* 6 %*
- εκ των οποίων σάκχαρα 1,7 g 0,8 g 2 %* 1 %*
Φυτικές ίνες 4 g 2 g - -
Πρωτεΐνες 43,2 g 21,6 g 86 %* 43 %*
Αλάτι 0,2 g 0,1 g 3 %* 2 %*
Βιταμίνη C 53,3 mg 26,7 mg 67 %** 33 %**
Βιταμίνη B6 0,9 mg 0,5 mg 64 %** 33 %**
Βιταμίνη D 3,3 μg 1,7 μg 66 %** 33 %**
Βιταμίνη B12 1,7 μg 0,8 μg 68 %** 33 %**
Ψευδάργυρος 6,7 mg 3,3 mg 67 %** 33 %**
Σελήνιο 36,7 μg 18,3 μg 67 %** 33 %**
Χρώμιο 26,7 μg 13,3 μg 69 %** 33 %**
Μαγνήσιο 250 mg 125 mg 67 %** 33 %**
Μονοϋδρική κρεατίνη 6800 mg 3400 mg - -
 - κρεατίνη 6000 mg 3000 mg - -
Ινουλίνη 2000 mg 1000 mg - -
Εκχύλισμα μάκα 10:1 (Lepidium meyenii) 400 mg 200 mg - -

*Τιμή αναφοράς πρόσληψης για έναν μέσο ενήλικα. **Διατροφικές τιμές αναφοράς.


Δοκιμάσατε το NutriShake με κρεατίνη - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το NutriShake με κρεατίνη - GymBeam.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Φόρμουλες Aύξησης Mυϊκής Mάζας.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία NutriShake με κρεατίνη - GymBeam ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Πρωτεΐνη .

Σύνθεση και δοσολογία

Σύνθεση

Συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος 52%, αλεύρι βρώμης (χωρίς γλουτένη) 16%, μαλτοδεξτρίνη, μονοϋδρική κρεατίνη, τριγλυκερίδια μέσης αλύσου, ινουλίνη, άλατα μαγνησίου του κιτρικού οξέος, κόμμι ξανθάνης, αρωματικές ύλες (βανίλια, γιαούρτι, βανιλίνη), εκχύλισμα μάκα 10:1 (ρίζα) (Lepidium meyenii), χρωστική (β-καροτένιο), γλυκαντικό (σουκραλόζη), χλωριούχο νάτριο, βιταμίνη C (L-ασκορβικό οξύ), ​​ψευδάργυρος (δισγλυκινικός ψευδάργυρος), σελήνιο (L-σεληνομεθειονίνη), βιταμίνη B6 (πυριδοξίνη-5′-φωσφορική), βιταμίνη D (χοληκαλσιφερόλη), χρώμιο (πικολινικό χρώμιο), βιταμίνη B12 (μεθυλοκοβαλαμίνη).

Δοσολογία

Αναμείξτε 1 μεζούρα (50 g) με 350 ml νερό και ανακατέψτε καλά. Ιδανικά, καταναλώστε το μετά την προπόνηση ή μεταξύ των γευμάτων για αναπλήρωση πρωτεΐνης και ενέργειας.

Προειδοποίηση

Το προϊόν περιέχει: γλουτένη, γάλα.

Περισσότερες Πληροφορίες

Περιγραφή προϊόντος

Main category :
Κατασκευαστης:
Διανομέας:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
νομική κατηγορία του προϊόντος:
Συμπλήρωμα Διατροφής
Μορφή:
σκόνη
Μείγμα:
μείγμα
Δόση:
50 g
Πηγή Πρωτεΐνης:
Ορός Γάλακτος
Μέθοδος Επεξεργασίας:
Συγκέντρωση
Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.:
Όχι
Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.:
Όχι
Εργαστηριακά ελεγμένο:
Ναί
Περιέχει διεγερτικά:
Όχι
Τυποποιημένο εκχύλισμα:
Ναί
Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα:
Ναί
Δραστικά συστατικά ανά δόση:
0
Travel Friendly:
Όχι
Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία:
1.000000
Χωρίς ζάχαρη:
Ναί
Ημερήσια δοσολογία:
50 g
Τύπος πρωτεΐνης:
Whey Concentrate
Άλλες κατηγορίες :

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχουν ακόμα αξιολογήσειςΓίνετε ο πρώτος που θα αφήσει αξιολόγηση

Σύνθεση

Συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος 52%, αλεύρι βρώμης (χωρίς γλουτένη) 16%, μαλτοδεξτρίνη, μονοϋδρική κρεατίνη, τριγλυκερίδια μέσης αλύσου, ινουλίνη, άλατα μαγνησίου του κιτρικού οξέος, κόμμι ξανθάνης, αρωματικές ύλες (βανίλια, γιαούρτι, βανιλίνη), εκχύλισμα μάκα 10:1 (ρίζα) (Lepidium meyenii), χρωστική (β-καροτένιο), γλυκαντικό (σουκραλόζη), χλωριούχο νάτριο, βιταμίνη C (L-ασκορβικό οξύ), ​​ψευδάργυρος (δισγλυκινικός ψευδάργυρος), σελήνιο (L-σεληνομεθειονίνη), βιταμίνη B6 (πυριδοξίνη-5′-φωσφορική), βιταμίνη D (χοληκαλσιφερόλη), χρώμιο (πικολινικό χρώμιο), βιταμίνη B12 (μεθυλοκοβαλαμίνη).
Vegan:
Vegetarian:
Χωρίς Γλουτένη:
Χωρίς Λακτόζη:
BIO:
Χωρίς GMO:
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά:

Πληροφορίες αλλεργιογόνων

Το προϊόν περιέχει: γλουτένη, γάλα.

Logistics

Κωδικός ΕΣ:
21069098: --- Ostatné
ΕΑΝ:
8586028764923
Καθαρό Βάρος:
1.00 kg
Μεικτό Βάρος:
1.16 kg
Μήκος (cm):
20.00 cm
Πλάτος:
15.60 cm
Ύψος:
15.60 cm
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο:
Όχι
Αξιολογήσεις

NutriShake με κρεατίνη - GymBeam

Μέσος όρος από 0 κριτικές
(0 κριτικές)
(0 κριτικές)
(0 κριτικές)
(0 κριτικές)
(0 κριτικές)
Ανά γεύση

Όλες οι Αξιολογήσεις (0)
ελληνικές αξιολογήσεις (0)
Επαληθευμένες αγορές (0)
θετική (0)
αρνητική (0)
    Ερωτήσεις
    Οι ερωτήσεις σας για το προϊόν
    Επιλογές Προϊόντος
    Γεύση
    Βαθμολογία
    Γραμμάρια
    Σοκολάτα
    (0)
    1000 g
    Φράουλα
    (0)
    1000 g
    Βανίλια
    (0)
    1000 g

    Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης