Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι ιδιαίτερα δημοφιλής μεταξύ των αθλητών που θέλουν να αξιοποιήσουν στο έπακρο την προπόνησή τους. Βοηθά στην αύξηση της σωματικής απόδοσης κατά τη διάρκεια έντονης προπόνησης. Μία μερίδα περιέχει την αποτελεσματική ποσότητα των 5.1 g κρεατίνης, συν 129 mg μαγνησίου. Με τη σειρά του, το μαγνήσιο συμβάλλει στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης. Η μονοϋδρική κρεατίνη διατίθεται σε διαλυτή σκόνη.
Η Μονοϋδρική Κρεατίνη με μαγνήσιο αυξάνει την απόδοση κατά τη διάρκεια της σύντομης διαλειμματικής προπόνησης
Η μονοϋδρική κρεατίνη σε μορφή διαλυτής σκόνης είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής μεταξύ των αθλητών. Υποστηρίζει την ανανέωση των αποθεμάτων ATP στους μυς, τα οποία χρησιμεύουν ως πηγή ενέργειας. Ως αποτέλεσμα, βοηθά στην αύξηση της φυσικής απόδοσης κατά τη διάρκεια διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης. Κάθε μερίδα περιέχει περιέχει 5.8 g μονοϋδρικής κρεατίνης , εκ των οποίων 5.1 g είναι καθαρή κρεατίνη. Αυτό διευκολύνει την κάλυψη της απαιτούμενης δόσης των 3 g για την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος. Οι άνθρωποι λαμβάνουν επίσης κρεατίνη από την τροφή. Ωστόσο, για να λάβετε 5 g. αυτής της ουσίας στο σώμα μας, θα πρέπει να καταναλώσετε περίπου 1 kg βοδινού. Ως εκ τούτου, τα συμπληρώματα διατροφής θεωρούνται πιο συμπυκνωμένες πηγές αυτής της ουσίας.
Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι εμπλουτισμένη με μαγνήσιο, το οποίο βοηθά στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης. Ταυτόχρονα, υποστηρίζει τη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία και βοηθά στη διατήρηση του βέλτιστου ενεργειακούμεταβολισμού. Επομένως, το μαγνήσιο διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην απόδοση των αθλητών.
Η Μονοϋδρική Κρεατίνη σε μορφή σκόνης πρέπει να αναμειγνύεται απλώς με νερό ή χυμό και να καταναλώνεται πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση ή οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι κατάλληλο τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους αθλητές. Οι ιδιότητές της θα εκτιμηθούν ιδιαίτερα από εκείνους που ασχολούνται με αθλήματα ισχύος, HIIT, crossfit, ποδόσφαιρο, χόκεϊ επί πάγου και άλλες έντονες δραστηριότητες.
Η Μονοϋδρική Κρεατίνη και τα Οφέλη της
- περιέχει μονοϋδρική κρεατίνη σε μορφή σκόνης
- μία μερίδα περιέχει 5.1 g κρεατίνης
- αυξάνει τη σωματική απόδοση κατά τη διάρκεια έντονης προπόνησης
- εμπλουτισμένη με μαγνήσιο
- συμβάλλει στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης
- υποστηρίζει τη μυϊκή δραστηριότητα
- κατάλληλη για αθλητές όλων των κατηγοριών
Διατροφικός πίνακας
| Διατροφική αξία | 1 μερίδα (6 g) |
|---|---|
| Mαγνήσιο | 129 mg |
| Μονοϋδρική κρεατίνη | 5,8 g |
| εκ των οποίων κρεατίνη | 5,1 g |
Προειδοποίηση
Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία 15 - 25°C. Να διατηρείται προστατευμένο από τις θερμοκρασίες ψύξης και το άμεσο ηλιακό φως. Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Ο παρασκευαστής δεν φέρει καμία ευθύνη για τις ζημιές που προκλήθηκαν από ακατάλληλη χρήση ή αποθήκευση. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα. Μετά το πρώτο άνοιγµα, να καταναλώνεται εντός 5 μηνών.
Δοκιμάσατε το Μονοϋδρική Kρεατίνη - Mammut Nutrition? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Μονοϋδρική Kρεατίνη - Mammut Nutrition.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Κρεατίνη.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Μονοϋδρική κρεατίνη ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Σύνθεση
Προειδοποίηση
Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία 15 - 25°C. Να διατηρείται προστατευμένο από τις θερμοκρασίες ψύξης και το άμεσο ηλιακό φως. Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Ο παρασκευαστής δεν φέρει καμία ευθύνη για τις ζημιές που προκλήθηκαν από ακατάλληλη χρήση ή αποθήκευση. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα. Μετά το πρώτο άνοιγµα, να καταναλώνεται εντός 5 μηνών.
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: γλουτένη, αυγά, σόγια, γάλα.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: μείγμα |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία20 στο Μονοϋδρική κρεατίνη36 στο Κρεατίνη646 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Σύνθεση
96.3% μονοϋδρική κρεατίνη, οξείδιο του μαγνησίου. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: γλουτένη, αυγά, σόγια, γάλα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 6 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 960 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 4260121343769 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.30 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.37 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 10.50 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 10.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 9.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: μείγμα |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
96.3% μονοϋδρική κρεατίνη, οξείδιο του μαγνησίου. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: γλουτένη, αυγά, σόγια, γάλα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 6 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 960 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία20 στο Μονοϋδρική κρεατίνη36 στο Κρεατίνη646 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 4260121343769 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.30 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.37 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 10.50 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 10.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 9.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Μονοϋδρική Kρεατίνη - Mammut Nutrition
4.6Глеб
Robi
David User
Επαληθευμένη αγορά18/8/2026
10/10
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;E. S.
Επαληθευμένη αγορά24/7/2026
Πολύ καλόΜεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Daniel H.
Επαληθευμένη αγορά23/7/2026
Εξαιρετικά εντάξει
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;J. L.
Επαληθευμένη αγορά19/7/2026
Είναι πολύ εύκολο να διαλυθεί
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Andrei V.
Επαληθευμένη αγορά17/7/2026
υπέροχοΜεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Tttt V.
Επαληθευμένη αγορά16/7/2026
καλώςΜεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Ant V.
Επαληθευμένη αγορά14/7/2026
καλόΜεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Kong
Επαληθευμένη αγορά27/6/2026
χρήσιμο στην διατροφήΜεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Vlad A.
Επαληθευμένη αγορά21/6/2026
Καλή ποιότηταΜεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Jožko
Επαληθευμένη αγορά8/6/2026
Η προσδοκίες μου ξεπέρασε τα πάνταΜεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης